西瓜的隐讳

　　有些病人若吃太多西瓜，会因摄取过量的水，又不能实时将过剩的水排挤，致使水份在体内超量贮存，血容量增加，是以岂但使水肿减轻，且轻易引发急性心力弱竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

　　一、糖尿病人

　　西瓜约含糖类5%，且首要是葡萄糖、蔗糖和局部果糖，也便是说吃西瓜后会致血糖增高。一般人由于会实时排泄胰岛素，可以使血糖、尿糖保持在一般程度。而糖尿病人则差别，在短时辰内吃太多西瓜，岂但血糖会降落，病情较重的还能够因呈现代谢杂乱而致酸中毒，乃至危及性命。

　　糖尿病人天天吃的碳水化合物（糖类）的量是须要严酷节制的，是以若是一天中屡次吃了西瓜，那末应响应地削减用饭和面成品（碳水化合物）的数目，以避免减轻病情。

　　二、肾功能不全者

　　肾功能不全患者，对排挤体内水份的功能大大降落，以是常会呈现下肢或满身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄取过量的水，又不能实时将过剩的水排挤，致使水份在体内超量贮存，血容量增加，是以岂但使水肿减轻，且轻易引发急性心力弱竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

　　三、伤风早期

　　故国医学以为，不管是风寒伤风仍是风热伤风，其早期均属于表证，应接纳让病邪从表而解的发散医治方式。并以为在表未解之前若攻之会减轻病情。而西瓜有清里热的感化，以是这个时辰吃西瓜会使伤风病情减轻或病程耽误。

　　四、口腔溃疡病人

　　口腔溃疡在西医中被以为是阴虚内热、虚火上扰而至。由于西瓜有益尿感化。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡回复复兴所须要的水份被过量排挤，从而减轻阴虚和内热，使病程连绵，不易愈合。

　　五、产妇

　　产妇的体质比拟衰弱，西医以为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

　　六、不宜在饭前及饭后吃

　　由于西瓜中大批的水份会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃城市影响食物的消化接收，并且饭前吃大批西瓜又会占有胃的容积，使就餐中摄取的多种养分素大打扣头，出格是对孩子、妊妇和干娘的安康影响更大。而对想经由过程节食减肥的'人则在饭前吃点西瓜不失是一种削减食物摄取的好方式。

　　七、西瓜不宜吃得太多

　　由于西瓜属于“生冷食物，任何人吃多了城市伤脾胃，致使食欲不佳、消化不良及胃肠抵当力降落，引发腹胀、腹泻。

　　八、少吃冰西瓜

　　固然大热天吃冰西瓜的解暑结果很好，但对胃的安慰很大，轻易引发脾胃毁伤，以是应注重掌握好吃的温度和数目。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最基层，这里的温度约莫是8-10℃，这个温度口胃也最好，每次吃的量不要跨越500克，且要渐渐地吃。对有龋齿（龋齿）和遇冷后即会感应酸、痛的牙过敏者，和胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

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