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若何掩护眼睛作文（通用27篇）
在平常进修、任务和糊口中，大师对作文都再熟习不过了吧，按照写作命题的特色，作文能够分为命题作文和横死题作文。信任良多人会感受作文很难写吧，以下是小编为大师清算的若何掩护眼睛作文，接待浏览与保藏。
若何掩护眼睛作文 篇1
每小我都想有一双敞亮的眼睛，我也不破例。让咱们谈谈若何掩护眼睛。
起首，一小我不能在阳光贫乏或阳光太强的处所看书。人们应当在光芒适合的处所看书。
第二，看电视，玩电脑，浏览长达两个小时。泊车后，察看远处和绿色植物。
第三，浏览、写作、玩电脑和看电视不应当靠得太近。
第四，就寝时辰最少应当是8小时。
第五，多吃蔬菜和含维生素的食品，少吃肉。
第六，天天做两次眼保健操。
第七，不要在灰尘飞腾的处所或阳光激烈的时辰展开眼睛。
咱们必须掩护咱们的眼睛。
若何掩护眼睛作文 篇2
每小我都有一双眼睛。若是咱们此刻不掩护咱们的眼睛，咱们会悔怨平生。
以咱们班的许程鹏为例。他出格喜都雅漫画书。他几近每周去两次书店，但他的浏览姿式是躺下的，以是跟着时辰的推移，一副丢脸的小眼镜跑到他的鼻子上。
另外一个例子是咱们班的班长张艳红，他进修很好。一旦她在数学比赛中取得第一位。她也是一对教员的摆布手。但是，她有后本性远视，她很是喜好浏览。是以，她必须走到前面，去回覆她小测验中的标题题目。这都是因为她不很好地掩护她的眼睛。若是她掩护好了自身名贵的眼睛，她就不会成为眼镜族的第一个儿女。
咱们想禁止自身成为眼镜比赛的担当者，以是咱们应当少看卡通，少玩收集游戏。若是你想为故国做出庞大进献，起首不要远视。
若何掩护眼睛作文 篇3
小玲玲是个三年级的先生，她有一双敞亮的大眼睛。小玲玲身材健壮，念书很吃苦，她想长大了当一位女飞翔员，但是她并不掩护自身的眼睛。
有一次，爸爸给玲玲买了一本对小熊猫的故事书，她心爱看了。他们走到花坛边，津津乐道地读起来，巴不得把头埋在书籍里。小胡蝶飞曩昔瞥见了，忙提示她说：“小玲玲，不要让眼睛离书那末近，不然会远视。”她没听小胡蝶的话，还仍是那末看。
回家的时辰，小玲玲又一边走路一边看书。小胡蝶跟在他前面，耐心奉劝她：“走路不能看书，再如许，眼睛会远视的。”但是，小玲玲满不在意地说：“没干系，我的眼睛棒，不会远视的。”小胡蝶看他不听奉劝，只好飞走了。
早晨用饭的时辰，小玲玲仍是舍不得放下那本书，边吃边看小花猫发明了，就绕道她的身材边，正告说：“小玲玲，别看了，用饭看书最轻易得远视眼。”小玲玲正在兴头上，那边听得进小花猫的话！她不耐心地轰走了小花猫，接着往下看。这顿饭她吃了足足有半个钟头。
风趣的故事书吸收着小玲玲，她读的书愈来愈多，但是总不重视掩护眼睛。人不知鬼不觉地，她的目力已削弱了。
过了些日子，他借了一本小鸭子的故事书。白天没看完，早晨纳凉时，就在路灯底下看。玉轮啊以见到了，笑眯眯地问她：“小伴侣，光芒这么暗，你若何还看书啊？”小玲玲很不甘心地抬开端来，朝玉轮看了一眼，感受玉轮不该来打搅她。
临睡前，小玲玲躺着持续看那本书。固然书上的字在面前直晃荡，但他很想晓得这个故事的成果若何样。她看啊，看啊，连白天睡够了午觉的小花猫都困了她还没完没了地看着。
经年累月，小玲玲感遭到远处的工具看不清了，黑板上写的粉笔字也变得恍惚了，看书时辰一长，眼睛就发酸，脑壳发胀。小玲玲只好让妈妈带着去病院。大夫查抄后，说她得了远视眼。大夫给她配了一副远视眼镜，今后眼镜找到了小玲玲做伴侣。
此刻，小玲玲常常恼地想：我还能摘掉眼镜去家是银色的大飞机吗？
以是咱们不能像如许来掩护眼睛，因为若是大师都想小玲玲如许必定会远视如许不是吗？
若何掩护眼睛作文 篇4
每小我都有一双眼睛。若是咱们此刻不掩护咱们的眼睛，咱们会悔怨平生。
以我哥哥为例。他出格喜好读对奥特曼的书。他几近每一个礼拜天都在家呆两个小时，但是他的浏览姿式不准确。他躺在床上，以是过了好久，一副丢脸的小眼镜跑到他的鼻梁上。
另外一个例子是我哥哥，他进修很好。一旦他在数学比赛中取得第一位，他仍然是教员的摆布手。但是，她有后本性远视，他很是喜好浏览。是以，每次她参与测验，她都走在最初面，看教员在黑板上抄的标题题目。这是因为她之前不掩护她的眼睛。若是她掩护了自身名贵的眼睛，她就不会成为眼镜族的第一个后嗣。
咱们想禁止自身成为眼镜家属的儿女，咱们必须少看电视，少玩电脑游戏。若是你想为故国做出庞大进献，起首不要远视。
若何掩护眼睛作文 篇5
比来，咱们黉舍的先生有更多的远视，他们中的一些人戴着眼镜。这也是因为他们常常看电视和玩电脑，这致使远视。为了掩护我的眼睛，我已查抄了互联网上的几个数据，此刻我要告知你们。
上课时请坐好。向教员进修，他告知咱们，咱们的胸部离桌子只需一拳，咱们的眼睛离书只需一英尺，咱们的手离笔尖只需一英寸。
浏览、看电视或利用电脑1小时后，你应当歇息几分钟，经由过程看树、花和其余绿色植物来减缓委靡。
做眼保健操，按期查抄目力。
4不要在暗淡的光芒下看书；不要躺着看书；不走着看书。
你能够吃更多富含胶原卵白的食品。比方鸡蛋、鱼头、胡萝卜、草莓...
为了让咱们的眼睛更亮更宽，咱们必须今后刻起头准确和迷信地掩护咱们的眼睛。
若何掩护眼睛作文 篇6
人们常说，眼睛是心灵的窗户。经由过程眼睛，咱们能够瞥见一小我的性情，以是，咱们必然要掩护眼睛呀！但是，若何掩护眼睛呢？
写字时的姿式是很是首要的。要重视：眼离书籍一尺远，胸离桌子一拳远。若是你不做到，说不定会戴上一个大眼镜呢！
要掩护眼睛，就要重视糊口中的一点一滴。比方，写功课后眼睛会倦怠，那就要站在窗台上看看绿色植物或做一做眼保健操，多吃些鱼肉。
除这些，另有一点是最首要的----少玩电子游戏。因为电子的工具，都有较大的幅射，会危险自身的身材。
在玩电脑的时辰，要定好划定，玩30分钟后就去歇息一下眼睛，而后再去玩也不迟呀！看电视的时辰，也须要定好端方，看30分钟摆布就去歇息一下，而后持续看。看一小时也就充沛了。
说了这么多，另有良多掩护眼睛的方式，说也说不完。只不过，能做到以上几点，己经很不错了。以是，咱们要掩护好眼睛，把天下看得更清晰。
伴侣，你掩护好你的眼睛了吗？
若何掩护眼睛作文 篇7
眼睛是身材的一局部。若是你落空了你的眼睛，天下将在你心中变得暗中。
看电视不能离电视太近，它必然有两三米远。在我的故乡，我曾在电视机中间看电视。看了很永劫辰后，我把它关掉了。我发明我的目力恍惚了。我妈妈带我去看大夫。大夫告知我，“你有远视。”
你不能昂首看书。下学后，我一抵家，就躺在床上看书。成果，我的头起头疼了。
让你的眼睛定时歇息。有一次，我功课做得很晚。而后，我的眼睛起头疾苦悲伤，我没法展开，恍如它们要爆炸了。
是以，人们不能像我一样。必然要掩护好你的眼睛！
若何掩护眼睛作文 篇8
俗语说：眼睛是心灵的窗户，但咱们该若何掩护好这心灵的窗户呢？在此，我教大师一些护眼的方式。
大师常常感受，只需放下讲义或功课，便是歇息眼睛了，比方看课外书、玩会儿电脑，乃至闭目养神。实在，如许只能是大脑取得歇息，眼睛却仍然超负荷运行。要想真正歇息，最好的方式是看 5米之外的工具。良多人弊端地觉得，绿色对眼睛有好处，便是绿色自身对眼睛有甚么好处，实在是指远眺大天然的风光可减缓眼睛的委靡状况。若是看33厘米之内的工具，即便是绿色的，对眼睛也有益。
另外，我再给大师一些建议：
1. 切忌目不斜视，要常常眨眼，因为眨眼可削减眼球裸露于氛围的时辰，避免泪液蒸发。
2.不要吹太久的空调，并在坐位四周放上茶水，用未增添四周的湿度。
3.多吃生果、蔬菜、食粮、鱼和鸡蛋。如许能够加重眼睛枯燥的水平。
4.保障就寝的充沛。
5.避免永劫辰用电脑。
来吧，让咱们手拉手，挣脱眼睛的束厄局促！
若何掩护眼睛作文 篇9
眼睛对人们很首要。若是不好的目力，咱们就没法赏识各类风光；若是不好的目力，咱们的糊口也会呈现标题题目。以是，咱们只需好好地掩护眼睛，能力不戴上眼镜。上面，我来先容给几种掩护眼睛的方式。
一、天天对峙做眼保健操，上午一遍下战书一遍。
二、不能躺着看书，不能边走路边看书，固然也不能在强光下看书。
三、不能趴在桌上看书，如许眼睛会远视得更快。准确的做法是，身材要坐直，离桌子一拳远，头部离桌子一尺远，如许能力让眼睛不受危险。
我向大师保举的方式真的很管用，我有一个将近远视的伴侣，他用了我的方式后眼睛居然好起来了。但愿大师多用我的方式，具有一双敞亮的眼睛，愈来愈安康。
若何掩护眼睛作文 篇10
小亮很爱看书，因为他想当一位军官，为此他成了一位“军事迷”，看了良多多少军事方面的书。但他有个坏弊端，便是不爱掩护眼睛。
上学和下学的路上，小亮常常把书拿出来看一下子，不知是书上的字太小，仍是已远视，他总把头用力往书上靠，眼睛愈来愈近，成果“咣当”一声，撞到电线杆上，起了个大包，疼得他哇哇大呼。用饭的时辰，小亮老是一边用饭一边看书，一不谨慎把饭菜掉到书上，把书弄脏了一大片。在黉舍时也如许。
睡觉的时辰，他也想睡前看会儿书，可他感受坐着看不舒畅，就躺上去趴着看书，寝室光芒很暗，但是他常常看书到很晚，乃至到了午时，小亮还趴在被窝里看书。
有一天，他发明自身有点看不清工具了。妈妈带他去病院查抄。他连目力表上第四五行的标的目的都分不清了，大夫对他说：“你若是再如许下去，就当不了军官了！”小亮受惊地问：“真的吗？！”大夫必定地说：“是的。”听了这话，小亮很悔怨自身不掩护好眼睛。
他决计今后要好好掩护眼，长大后能力当一个威风凛冽的军官。
若何掩护眼睛作文 篇11
所谓的“心灵的‘窗户’”，便是指咱们的眼睛。只需掩护好了“心灵的‘窗户’”，咱们能力放眼去看天下。
此刻，我要用我的切身履历来告知小伴侣们：一但落空了普通的目力，是何等的疾苦！迩来，爸爸妈妈发明我看工具老是眯着眼睛，因而就带我到贵阳医学院查抄，经眼科大夫细心查抄后得出论断：我的眼睛已远视，今后今后就要戴眼镜了！
听到大夫的诊断论断后，我的心里很是的难熬，眼泪止不地往外流，心想：“这能怪谁呢？戴着眼镜既不都雅又方便利。人不知鬼不觉，我的脸上挂满了泪花。我真的好悲伤，好悔怨自身平常平凡不养成准确用眼的好习气，使我的“心灵的‘窗户’”遭到了危险。
为了避免其余小伴侣重蹈复辙，我要告知大师几种掩护眼睛的方式：
1、不要老是待在家里，要多在户外勾当。
2、要少看电视，少玩电脑。
3、持续看书、写字不能跨越一小时，做功课时眼睛要离桌面一尺远，要昂首挺胸。
小伴侣们，必然要罗致我的'经验，掩护好自身的“心灵的‘窗户’”啊！
若何掩护眼睛作文 篇12
眼睛是咱们心灵的窗户，当咱们没法用语言去抒发一件事时，眼睛会替咱们去抒发。有些人看咱们的眼睛就能够够晓得咱们想要说甚么，可有人不只不感受这很好，还不掩护自身的眼睛。
若是咱们不掩护眼睛，就能够够会远视。
要晓得远视的风险可不是一星半点儿。若是咱们远视了，配带了眼镜，会给咱们带来诸多方便。当咱们上课时，会看不清黑板；当咱们勾当时会担忧眼镜掉落；当咱们用饭时又担忧眼镜会起雾，等等。并且还要按期去复查目力，再说了此刻配一副眼镜还挺贵的！此刻另有同窗副角膜塑形镜，要晓得一副角膜塑形镜就要八千多，这还不加上前期的复查、洗濯照顾护士用品的用度。以是你忍心因为自身不重视掩护眼睛而远视而让爸妈把他们一个月的人为给悄悄松松地送进来吗？
以是，咱们要掩护好自身的眼睛、掩护自身的眼睛。眼睛让咱们看到了这人间统统夸姣的事物，带给咱们光亮与但愿。想到这，咱们便更应当好好掩护咱们的眼睛。
明天是天下护眼日，让咱们起头一路好好掩护咱们的眼睛吧！
若何掩护眼睛作文 篇13
小明比来迷上了看书。他在上学的路上，边走边看书，差点撞到了电线杆上。
午时用饭的时辰，小明又一边用饭一边看书，成果饭菜把书都弄脏了，地上到处也是的残菜剩汤。
早晨睡觉的时辰，他躺在床瞒着妈妈看书，直到十二点了，整小我哈欠连六合才把书放下。
就如许约莫过了一个来月，小明看工具起头变得有点恍惚不清了。他急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，又怕眼睛愈来愈严峻，只好把这件任务告知妈妈。他说：“妈妈，我的眼睛看工具愈来愈恍惚了……”妈妈奇异地问：“若何了？”小明说：“我之前老是瞒着您看书，此刻我不能再瞒着你了。”妈妈并指责小明，而是吃紧忙忙地把小明送到病院。
到了眼科，大夫指着目力表，让小明辨认。小明说：“左……哦！错误错误，是右……哦！错误错误，是上上上……”一个也没答对。接着大夫又给小明做了其余的查抄，对小明说：“小明你远视了，要配眼镜了。”小明一听悔怨地说：“早晓得我应当改掉这个坏习气！”
眼睛是心灵的窗户，小伴侣万万不要学小明，必然要好好掩护自身的眼睛，养成准确的用眼习气。
若何掩护眼睛作文 篇14
小刚是一个很是酷爱念书的小男孩，便是不掩护自身的眼睛。却很是酷爱念书，不管走到那边只需有空闲就必然会看书。
一次，他去超市买菜，他一边走一边看书，看得目不斜视，完全不被热烈的声响而吸收。身旁的车来来常常，他自身恍如并不感受自身此刻正走在马路上。不只不斟酌自身的宁静更是对别人的不负义务。
用饭的时辰，他也一边看书一边用饭。恍如用饭不比看书首要。万一把自身喉咙给卡住了那该若何办，万一把自身那边给烫伤了，那但是很是疼的，只惋惜小刚完全不熟悉到标题题目的严峻。
早晨睡觉的时辰，他也要躺在床上看书，直到自身要睡觉关灯。因为不杰出的坐势以是很是伤眼睛。可他自身却不把这当一回事，照旧天天睡觉前看书。
垂垂地，小刚的眼睛看工具都很是恍惚，妈妈把他带到了病院。颠末查抄，发明他此刻己经是远视了。大夫问："你是否是看书时不坐好姿式？"小刚说：是的。"大夫说：你此刻只需一点点远视，只需你改掉你的坏习气，我再给你拿一瓶眼药水，一天点两次，必然能够规复的。
今后今后，小刚改掉了坏弊端，眼睛也规复如初了。
若何掩护眼睛作文 篇15
周六上午，我欢快极了，是去干吗呢？本来是要去进修抚玩眼科病院，让那边的大夫给咱们上一课若何掩护眼睛防备远视。
咱们很快到达了眼科病院，那边很是宁静，大夫都在用心地任务。咱们每小我都穿上了白大褂，马上咱们恍如同样成了一位大夫，起头了咱们的进修之旅。
我瞥见良多春秋很小的小伴侣都在查抄眼睛，还听到一个小女孩哭啼着说：“我不要带眼镜，不要带眼镜”，这时辰辰我心想，看来若是从小不掩护眼睛，悔怨也来不迭。咱们分开了三楼多功效厅起头上课了，起首，大夫给咱们先容了眼科病院的根基环境，而后带咱们摸索了眼球的奥秘，让咱们领会了眼睛的机关，一些对眼睛的疾病及若何防备。最初让咱们进修了若何掩护眼睛防备远视，这也是本次进修的重点，今朝和咱们息息相干的。平常平凡咱们要有杰出的浏览习气和誊写姿式。要间歇性的用眼不能太委靡，尽可能阔别电子产物。
眼睛是人类心灵的窗户，眼睛是察看，相同内部天下的渠道。跟着远视的人也愈来愈多，咱们更应当掩护好咱们的眼睛。从小做起，今后刻做起，让咱们都有一双敞亮不远视的眼睛。
若何掩护眼睛作文 篇16
眼睛是心灵的窗口，若是落空了它，那就将会永久看不到光亮，眼睛能够看到人间万物，让咱们的糊口过得加倍夸姣。以是咱们班的张梓涵同窗要给咱们上一堂与眼睛有关的理论课。
一上课，同窗们就都坐到了坐位上，期待着张梓涵给大师授课。只见张梓涵把投影仪先翻开了，并找到了明天的授课课件，我传闻张梓涵已筹办了好几天了。接着，她对同窗们说：“明天我讲的理论课的标题题目是《掩护眼睛》。”随后她又叫了两位同窗，并让这两位同窗，一个在黑板上闭着眼睛随意写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同窗们比拟了一下，而后说：“你们是否是感受这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工致。再告知你们一个任务，今朝青少年的远视率排名第一。光小先生的远视率就到达了40%，以是咱们要掩护自身的眼睛，但是咱们该若何掩护自身的眼睛呢？”
同窗们立即举起了手，争着回覆。因而张梓涵让同窗们一个一个回覆。
“不要在暗中的处所看书。”
“要多进来勾当。”
“要多吃维生素。”
经由过程上这节理论课，我大白了，咱们要掩护自身的眼睛，因为眼睛要伴咱们平生。
若何掩护眼睛作文 篇17
每小我都能具有一双敞亮的眼睛是何等幸运的事呀！我便是阿谁幸运的人。但是，此刻良多人都成了所谓的“四眼”。据国度卫生构造统计，我国的远视率是天下第一，小先生就占40%，这莫非不是很可骇的数字吗？
明天，张梓涵同窗特地按照若何防备远视给咱们开了一堂社会理论课。课上，张梓涵分为三局部：眼睛给咱们带来的好处、若何防备远视、总结学到的常识。
起首，她用两种方式在黑板上写了字。一路头她挑选睁着眼睛写，同窗们都夸她写的都雅。厥后她把眼睛闭上在黑板上写，当她写完大师都笑了，有同窗说这叫啥字，笔画都组不成一个完全的字。一眼看去两个字差别很大。可知眼睛对一小我何等得首要。
接着她又给咱们讲了良多防备远视的几种方式。比方：多做眼保健操、用眼一段时辰就要看看远处或绿色植物、不要躺着看书，规矩写字姿式……
最初张梓涵问咱们：“同窗们，你们说掩护眼睛首要吗？”全班同窗用清晰而果断的声响答到：“很首要。”她还叫咱们回覆了对这节课的良多标题题目，总结了这堂课学到的常识。
"眼睛是心灵的窗户"咱们要掩护好它，用它来摸索斑斓的天下！
若何掩护眼睛作文 篇18
眼睛是人类心灵的窗户，它不只能够给咱们带来光亮，更能让咱们看到斑斓的大千天下。
明天，张梓涵同窗给咱们讲了一节课，讲的便是若何掩护好自身的眼睛。她起首给咱们提出了一个标题题目，眼睛为甚么会远视？还让咱们举手回覆。杨洋说：“若是在光芒太亮或太暗的处所看书、写功课目力就会降落，眼睛就会远视”。田芳菲接着说：“若是写功课姿式不准确目力也会降落”。同窗们你一言我一语说了良多。张梓涵给咱们总结了若何掩护眼睛的六点建议：
一、坚持准确的看誊写功课姿式。
二、走路时不要看书。
三、多吃蔬菜和生果。
四、少玩电子产物。
五、早睡觉。
六、多做眼保健操。
最初，张梓涵给咱们演示了准确的看誊写字姿式和不准确的姿式，让咱们做判定和比拟。还教咱们准确的眼保健操举措，请求咱们天天最少做一次。而后她声响清脆地问咱们上面所说的大师能不能做到，咱们全班同窗众口一词地回覆“能做到”。
经由过程这一节活泼风趣的课，咱们大师熟悉到必然要掩护好自身的眼睛，不要早早因为远视戴上眼镜而影响咱们的进修和糊口，咱们大师都有一双安康敞亮的眼睛是何等首要和夸姣啊！
若何掩护眼睛作文 篇19
因为此次期中测验从头排坐位，我调到了倒数第3排，看黑板不是太清晰，以是这周末不得不去配眼镜。
一进眼镜店，成堆的眼镜映入视线，恍如都在说：“快来戴我呀，快来戴我呀。”令我心生惊骇。
起首要测目力。我坐在凳子上，看着远处的目力表，那上面的小字我甚么也看不清，恍如一只只到处乱跑的小蚂蚁，让我的心发毛。接着戴上了一个公用眼镜，嗯，此刻良多多少了，只是最下一行看不太清。又加了一个镜片，这下全看清了，这类感受太好了。过了一下子，成果出来了：左眼200度，右眼150度，必须得戴眼镜了。
挑好了镜框今后，就起头配眼镜。听着磨镜片的机械收回的嗡嗡声，我的心里难熬难过极了。不知是听不惯这类声响，仍是对不戴眼镜光阴的纪念。
没一下子，眼睛就配好了，我同样胜利的插手了“四眼家属”。说真话戴上眼镜的感受真的不难受，总感受鼻梁上有个甚么工具似的，整小我也恍如变了一样，今后仍是能少戴就少戴吧。
我国青少年远视率很高，而我主若是因为写字、念书姿式错误致使远视。眼睛是心灵的窗户，今后我必然要好好掩护自身的眼睛睛，不让远视度数再降低。
若何掩护眼睛作文 篇20
眼睛是心灵的窗口，是取得各类常识的首要路子。糊口中咱们到处都离不开眼睛，若是不眼睛，天下将会变得一片暗中，若是咱们的眼睛出了标题题目，进修和糊口将会碰到良多坚苦。
在平常糊口中，眼睛起到了相当首要的感化。若是不了眼睛，这个天下会是何等的暗中啊！不了眼睛，咱们会感受这是一个不可相象的天下啊！固然如许，咱们有良多人仍是不掩护眼睛。
在我的四周，已有愈来愈多的同窗带上了“小眼镜儿”，我的目力也逐步降落，固然没被大夫诊断为远视，不过，眼睛也没以往那末好了。以是，掩护眼睛这一点也被愈来愈多的人们正视起来。
实在，掩护眼睛并不难，只需当真做好上面几点就行：
一、看电视或玩电脑要离屏幕远些，重视不要时辰太长；
二、要坚持充沛的就寝；
三、多做眼保健操；
四、多吃胡萝卜，苹果等对眼睛好的食品；
五、在敞亮的处所看书，但是不要太亮；
六、坚持杰出的写字姿式。
但愿咱们大师必然要掩护自身唯一的这一双眼睛，使咱们的天天都布满光亮！
若何掩护眼睛作文 篇21
这个天下甚么都涨：人为涨，股票涨，菜价涨，潮流涨……连我的度数也都涨！
明天是个对我来讲很是悲伤的日子，我的度数又涨了。我和妈妈到了毛源昌眼镜店，我瞥见在他们的招牌写着初创作1872年。哦，怪不得呢？本来是一家老字号。进店了，店里的徒弟为我验了光后，让我先歇息40分钟再验一次……40分钟后，他为我再验了一次光，说出了一个让我心跳加快的话，我有700多度了！他为我再做了一系列的检测后，报出了一个切确的数字：725度。紧接着，咱们又从头买了一副眼镜。唉！早知如斯，何须现在呢！
回家后，我好好检讨自身，一个寒假以来我是若何用眼的：天天看电视最少2小时；天天上彀最少1小时；天天看书最少3小时；天天玩手机最少半小时……就因为不重视用眼卫生，才落明天这类境界，嗨！该好好掩护眼睛啦！
眼睛是咱们察看天下的窗口，一旦窗口黑了，咱们只能在一片暗中中生长，没法抚玩这五彩绚丽的天下，没法与天下互换眼神，没法用眼睛与你打号召了，没法……
我用我自身当例子，请大师好好掩护眼睛！
若何掩护眼睛作文 篇22
小猴天天写字时，眼睛老是离本子太近，未几，他的眼睛就有一点远视了，大师送了他一个绰号“小远视眼”。
一天，小猴回家写功课，他的眼睛离本子又很近，还不到一尺。猴妈妈瞥见了，就苦口婆心地对他说：“孩子，写字再不要离本子那样近，如许会危险你的眼睛，更会影响你的进修。”小猴说：“晓得了，妈妈。”小猴固然如许说，可他天天写字时仍离本子很近，时辰一长，小猴的眼睛看工具愈来愈恍惚了，直到有一天，小猴上课时连教员写在黑板上的大字都看不见了，才惶恐地对妈妈说：“哇！我连教员写在黑板上的字都看不见了，若何办呢？”妈妈说：“只需你今后写字坚持准确的姿式，眼睛就会漫漫规复曩昔的。”小猴当真地答道：“妈妈，这一次我必然听您的更正曩昔。”因而，猴妈妈领着小猴分开猫大夫那边，猫大夫给他停止了查抄和测试，并严厉地告知他：“你今后必然要掩护眼睛，写字时不要离本子太近。”
小猴听了猫大夫的话，写字时不再爬在本子上。颠末医治和颐养，他眼睛的目力垂垂规复了。
若何掩护眼睛作文 篇23
咱们班有良多“小四眼”。我听大夫说环境净化对眼睛的目力有很坏的影响。现实上，远视是由贫乏熬炼、挑食和养分不良引发的。另外，持久的电脑游戏、看电视和其余喷射性交通工具也是远视的首要缘由。
颠末我比来在班上的察看，罗和丰都是假性远视。速率不是很快。不要永劫辰玩电脑。80%的人不须要戴眼镜。因为深圳有很好的环境和良多绿色植物，我觉得环境不应当是远视的首要缘由，而是独立重生的地域。首要缘由是先生在光芒贫乏的环境下做功课，迫使先生将书籍移近，远视会跟着时辰加深。
我曾查询拜访过一个远视的同窗。他的写作姿式是:弯着腰，头低在网下，桌子和眼睛之间的间隔不是一英尺，这致使了他的远视。但是，他有充沛的就寝，天天早上进来熬炼。我信任只需他转变坐姿，他的眼睛就能够够规复安康。
每小我都记得几条防备远视的法则:
1、不要用手用细菌擦拭眼睛。
2、少打仗电脑和电视；
3、坐姿，桌子与眼睛之间的间隔应为一英尺；
4、不要让你的眼睛太累。恰当调剂就寝时辰，早睡夙起。记着！必然要常常洗手。
掩护眼睛是每小我的义务。
若何掩护眼睛作文 篇24
眼睛是心灵的窗户。不眼睛，人们将落空一半的性命，他们将没法普通糊口。
若是你想掩护你的眼睛，你应当玩电脑不跨越半个小时。第二，看电视应当离屏幕2米以上。你不应当躺上去看电视。你不应当持续看电视跨越5个小时。第三，不应当在暗中的处所看书。
现实上，我不按请求做。礼拜六是我玩的时辰。当我传闻我怙恃礼拜六不在家时，我欢快得跳起舞来。玩电脑和看电视都是孩子们最喜好的任务。有一件事让我感受最棒。早上，我怙恃分开了家，它属于我。我疯了。我欢快地觉得，我怙恃不爱情时若何玩并不首要。当我持续上彀5个小时时，我发明我看不清晰。我恍如喝醉了，我看到两件事。我不在意。我想我昨晚很高兴，睡得太晚了。玩了一个小时后，又过了一个小时，时辰曩昔了。周一我接管了目力测试，我担忧若是我的目力不好，我父亲必定会充公电脑，统统都竣事了！
目力测试的成果是:我是假性远视。这时辰辰，我悔怨周末玩了太多电脑。
眼睛是如斯名贵，不甚么能击倒他，以是我想掩护保重我的眼睛，避免他被我“殴打”。
若何掩护眼睛作文 篇25
眼睛是咱们不可贫乏的一局部。咱们难以设想瞽者的疾苦——看不到色彩、外形，盲文也不轻易触读。是以咱们要掩护眼睛，掩护眼睛。
说到掩护眼睛，人们普通只会想到做眼操，坐姿要准确。但一向做眼操的话孩子也会有些委靡。以是咱们必然要用多种差别的好方式来掩护眼睛。
起首是游戏，不要过于陷溺游戏，那些陷溺游戏的人乃至会用几百块钱来买电脑上最风行的游戏“绝地求生”。这些游戏的钱够你上一个月的课了，或已够在黉舍一个月的糊口费了！并且电脑手机你玩一个小时乃至比看两个小时的电视还伤眼睛。并且电视上也有比赛类游戏的直播，这不是也比动画篇都雅多了吗？
而后是食品。我编了一句话便是：因为以是，迷信事理，迷信考证，“胡萝卜素”和维生素A对目力有很大赞助，我晓得大多人喜好吃红烧排骨拌萝卜吧，也必然喜好胡萝卜片拌肉丝。胡萝卜素是在氧化酶的感化下转化为维生素A的。
眼操、坐姿、食品、休闲等都有与眼睛有关的掩护方式。是以咱们要用这些方式来掩护咱们的眼睛。
若何掩护眼睛作文 篇26
书房里传来的争持声还在持续，我心中默念叨：“阿弥陀佛，阿弥陀佛，老天爷啊，你就不能让我家的‘苍蝇’，别吵了吗？”不过，这仍是因为我的“临时渎职”，谁叫手机过分‘诱人’，我又分不清它的“庐山正脸孔”，一不谨慎跌进谷底，再也“能干为力”了，我妈就只好“一物降一物”带我去配眼镜了，但“齐天大圣”差别意，“女唐僧”只好施软硬大招了，公然，“齐天大圣”仍是怕“女唐僧”的絮聒，为咱们护盘了。
几往后……
前篇说到我的眼镜遭到手机的熬煎，不得不接管了“眼镜大爷”的护驾，但是我感受已能够“安枕无忧”了，持续扑进手机的“度量”。
因为我一向都在看手机，以是在人不知鬼不觉间目力又降落了良多，也致使了我妈决议是实行大招——戴OK镜，咦，名字好别致，必定是个好工具，我想。但是，我仍是“不识庐山真脸孔”，看错了眼，你别看OK镜玲珑还心爱，这只是它的内部，现实上，天天早晨，我老是被OK镜惊到，谁叫OK镜那末可骇呢？OK镜啊，便是把两个圆片放进眼里，好可骇！
看来，仍是必然要掩护好眼睛啊！
若何掩护眼睛作文 篇27
因为之前，我用眼不重视，不掩护好眼睛，测目力也不太好，以是妈妈特地给我买了避免目力降落的“视姿佳”。
视姿佳有一个架子，我写字的时辰要坐规矩，不能跨越架子，它恰好是硬的，也是我一拳远的间隔，它不让我往前，架子的前边是一个表，能够看时辰，它提示咱们进修不能跨越1小时。一小时曩昔今后，咱们就要起来看看远方，看看绿色，歇息歇息。
表的前边有一个绿色的硬板子，能够放书籍，也能够放家庭功讲义，我也能够在上边写字，念书，另有一只小牛，他对咱们说：“好目力，重掩护，好习气，要养成……”
板子的上方有一个紫色的撑纸板，上边有课表，另有良多图案，下边有两个架子，用来支持任何的书，前面的一个透大红色物品会把书支持起来。
视姿佳还送我了两个握笔器，一个是小猫的，它是粉色，一个是小羊的，它是黄色的，能够改正我的握笔姿式。
若是我永劫辰都重视写字时的姿式，也不玩电脑游戏，我的目力就会渐渐规复到1.0。
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