学蛙泳作文锦集10篇

　　在常日的进修、任务和糊口里，大师对作文都再熟习不过了吧，作文是人们把影象中所存储的有关常识、履历和思惟用书面情势抒发出来的记述体例。仍是对作文束手无策吗？以下是小编清算的学蛙泳作文10篇，仅供参考，接待大师浏览。

学蛙泳作文锦集10篇

学蛙泳作文篇1

　　７月５日是泅水培训班开课的日子。我兴趣勃勃地离开泅水馆，一个比我校小天井还要大的室外泅池塘揭示在面前，池的周围站满了筹办学泅水的小伴侣，真是热烈不凡。随后而来的锻练让咱们做热身活动后，间接叫咱们下水去练憋气。水好冷哦，冻得我直颤栗，但我仍是忍着憋了１分２０秒。

　　第二天，锻练让咱们把手扶在岸边，满身放松，只见我的.脚都浮在水中了。锻练又让咱们把手垂垂地放掉，我竟然能浮在水里了，真是太奇异了！我高兴地用手在水里使劲今后扒，竟然游出了好几米远。哈哈，本来学泅水一点也不难！

　　今后的几天里，锻练教了咱们蛙泳的脚步：收、分、蹬、夹、停，和蛙泳的手段，另有如何昂首呼吸。我当真根据锻练的方式，先把脚收起来，而后分隔，再蹬进来，双脚敏捷夹拢，再共同手的举措，游了起来。不过换气时有好几次失误，鼻子吸进了水，又痛又酸，很是难熬难熬。

　　终究到了最初一天的查核了，我的心怦怦直跳。轮到我了，锻练对我说：“你日常平凡练得不错，我信任你能游到对岸的。”遭到鼓动勉励的我，奋力一蹬，冒死地游着，终究游到了，经由进程了查核。

学蛙泳作文篇2

　　我学会泅水已三年了，我能够在泳池里安闲泳、仰泳象鱼一样往来来往自若。但我便是不会蛙泳，每次瞥见比我小的弟弟mm象田鸡一样游来游去，真是恋慕不已，因而我下定决计必然要学会蛙泳。

　　我感受蛙泳很难，就问爸爸：“我怎样能力很快学会蛙泳呢？”爸爸说：“若是你感受比拟难就能够够够把它分红几个简略的步骤来进修，那就拆分红三个步骤吧，第一步学会象田鸡一样把头埋在水里边并且不呛水；第二步学会游的抬头换一次气；第三步学会持续不停的换气。”

　　我听爸爸讲了各个步骤方式后，就起头学第一步，先深呼吸一口吻，把嘴和鼻子闭得牢牢的不漏一点裂缝，而后脸部向下把头猛地扎进水里边，还没对峙一两秒就被呛水得不行，鼻子被水猛冲得酸酸地疼，眼睛直冒泪花非常难熬难熬，本来是我静心时使劲过猛被呛水了。第二次，我不再敢使劲过猛因而悄悄地把头潜入水中，再双手今后使劲划行两行，脚同时向后蹬水，此次我胜利了。

　　因而我操练下一个步骤，我想这个就天下上最简略的工作，不便是换一口吻么，天天我都要呼吸换气上万次呀，因而我悄悄地潜下水屏住呼吸双手向前划行两下后，我筹办抬头浮出水面，能够我嘴刚打仗水面时就迫不急待的嘴伸开了，水就不停的冲向了我的嘴里，这可不是甚么恒大冰泉水，这是泅池塘同化各类汗味和各类怪味的脏水，真是五味俱全，当即把水吐得干清洁净，巴不得把胃里的水全数吐出来。爸爸瞥见后还开打趣地说：“这个水很好喝吗？”我听后更来气用手重重捶吊水面捶得水花四溅，我高声嚷道：“我这辈子不再要喝这类水了”。以是第二次学换气时我把头仰得很高才长吐一口吻，总算换气实现。

　　颠末前两步的操练实现，接上去的第三步持续换气就简略多了，我几分钟就能够够换气游到对岸。第二天的'操练，便是把换气的时辰延长举措更联贯更光滑。

　　经由进程此次学蛙泳，大白了真是世上无难事，只怕故意人，有志者，事竟成。只需把庞杂的工作简略化，老是能学会的。

学蛙泳作文篇3

　　明天是我第一次学蛙泳，我高兴极了，当即穿上泳衣，戴上泳镜。到了泅池塘，我瞥见小伴侣们穿戴五彩缤纷的泳衣在水里玩耍、泅水。这时辰，我的锻练走过去，亲热地对我说：“小伴侣，泅水前要做一下热身活动哦！不然会腿部抽筋。”因而，我先压压腿，而后扭扭手段和脚腕，最初拍拍手臂，扭扭脖子。

　　当时，我内心很惧怕，内心一向嘀咕：水会很深吗？温度低不低？我垂垂地移动，终究脚踩在水下。哈，水才到我的肩膀上。接上去，我跟着锻练进修腿部举措，实在，腿就像田鸡一样，先缩起来，再使劲一蹬，而后并拢。我频频操练，可是，我的`腿很累，偶然喝了几口水，我内心有点难熬，不禁得哭了起来。

　　“人们的失利，都是失利在干事不完全，常常做到离胜利还差一点就停止不做了。加油！要对峙不懈！你必然能学会的！”锻练苦口婆心地对我说。我憋住气，使出满身的气力冒死向前游。

　　第一次进修蛙泳给我一个启迪：做任何事只需对峙不懈，尽力去测验考试、频频操练，就会胜利。

学蛙泳作文篇4

　　在我的生长履历中，有良多第一次，如第一次骑两轮自行车、第一次领奖、第一次考级…，令我印象最深刻的是第一次学蛙泳。

　　客岁寒假，妈妈给我报了一个泅水班，我立即承诺，在泅池塘里泅水该有多凉爽啊！我跟着锻练离开了一片浅池塘里，便是憋气的处所。我穿上泅水衣，戴上泳镜和泳帽下了水，我也没想就把头埋进水里，可不到一秒又把头抬了起来。啊！鼻子进水了，酸酸的，出格难熬难熬，锻练过去慰藉我：“不要抛却，制药深吸一口吻，憋着气再把头埋在水里，越深越好，我信任你必然会胜利的`！”锻练的话使我布满决议信念，根据锻练的方式去憋气，结果公然很好，憋了三秒。锻练亲热的说：“不错嘛，持续加油！”垂垂地我憋气的时辰愈来愈长了，到达了六秒。我该进入第二个操练名目——拿浮板。

　　我又离开了一个泳池，比适才深一些，水深最少有一米。我拿了一块浮板，但怎样都不敢下水。“真么轻的一块浮板能把全部人支持起来吗？”我内心很思疑。我想快点学会泅水，又怕浮板不能支持我的身材，只好去找锻练赞助。锻练告知我这没甚么恐怖的，又给我演示了一遍，我学着锻练的模样垂垂的也能够借助浮板浮在水面下游几下，不过没游到两三米就停上去了。“腿好酸啊！”我感受满身一点儿气力都不。锻练又说：“你先歇息一下，等一会再游，只需对峙必然会胜利。”三米、五米、七米…，终究我能够游一个往返了！我终究能够进入最初一个操练名目——徒手泅水。

　　泅水之前，锻练教我做一百个四肢举动共同再下水，看着深深的池塘我又落空了决议信念想抛却，这可是最初一关了呀！抛却了多惋惜啊！锻练拉着我的一只手，带着我向前游去。可是只需一罢休我就会下沉，我仍是不会泅水。“别怕！若是你下沉，我必然会托起你的。”锻练鼓动勉励我，锻练的话让我放松了良多，兴起最初的勇气，我奋勇的向前游去。我终究学会了泅水，像小鱼儿一样在水中漫游。

　　经由进程此次的泅水履历让我大白了一件事，只需对峙不懈，甚么事都能够做到。世上无难事，只怕故意人。

学蛙泳作文篇5

　　那是一次寒假的时辰，妈妈带我和弟弟去室内泅水馆，我瞥见水就很高兴，迫不迭待的想下去泅水，妈妈说：“咱们只能在儿童地区泅水”，我瞥见年老哥大姐姐们在中间的深水区泅水游的很快，像只田鸡一样，妈妈说这叫蛙泳，那是第一次晓得另有这类游法。我吵了妈妈良多几多年学泅水，妈妈说咱们还小不能够去学。

　　到了本年寒假妈妈终究给咱们报上了泅水班，并且咱们学的'便是蛙泳，锻练让咱们每一个举措要当真学，能力学的更快。第一天学的是手蜷缩憋气让身材漂泊起来，因为不会泅水每次憋气时城市喝几口水，水又脏，弟弟早晨就拉肚子了，以是每次妈妈城市提示咱们不要把水喝出来。偶然候我上课不当真听致使没学到，总要让年老哥暗里教我，我仍是不会，我就去问锻练，锻练很耐烦的教我，不过最初仍是恐吓我说下次不当真学就不教我了。从那次今后我就不敢开小差了，学了两周后终究学会了蛙泳，但还不是很利害。

　　厥后有次去泅水馆我想去深水地区展现我的蛙泳手艺，可是刚下去我仍是有点怕，妈妈说不怕记得锻练教的举措和换气，我鼓足勇气罢休游了起来，脑海里显现出锻练教给咱们的每一个举措要点，垂垂的我发明本身就像一只在泳道戏水的田鸡。我内心美滋滋的，我晓得此刻的我能够告知大师我是真实的学会了蛙泳。

　　我要感激锻练仔细的教诲，感激妈妈果断的鼓动勉励，感激这段时辰赞助过我的年老哥们，感谢你们！

学蛙泳作文篇6

　　炎酷暑日，烈日似火，知了在树上吱吱喳喳叫着，树叶儿打着卷儿，小花儿耷拉着脑壳，咱们热得汗水吧嗒吧嗒直往下流。泅池塘成了我神驰的处所。这不，妈妈决议让我在这个寒假学会蛙泳。

　　我穿上泳裤，带上泳镜，束装待发地离开泅水馆里。一进泅水馆，我像一只安闲安闲的小鸟。我“飞”进泅池塘，一屁股坐在冰凉的池水边，顿时变成了一只水鸭子。

　　锻练盛大退场了，他一本正派地说：“咱们先来学漂泊，屏住呼吸，蜷缩双手，牢牢捉住浮板后，再放松身材。”抓着浮板的我，如矫捷的小鱼在水中游刃自若，但一旦放掉浮板，身材就像负着千斤重任似的，垂垂地往下沉。我怕得挣扎起来，越挣扎越往下沉，不一下子，我两眼翻白，直吐泡泡。我吓得神色惨白，瑟瑟颤栗。在锻练的鼓动勉励下，我垂垂学会了漂泊。

　　学会了漂泊，接着就学蹬腿。蹬腿的.一个法门便是收翻蹬夹。听似很简略，做起来却很难。不是蹬得不够使劲，便是举措不够流利。看着锻练在水中强健的身姿，我看得恋慕极了，内心悄悄下决计，必然要学会蛙泳。我收紧双腿使劲一蹬，可仍是在原地打转。不晓得游了几多圈，不晓得蹬了几屡次腿，只感受双腿有力，累得直喘粗气。人不知鬼不觉间，我也能四肢举动共同，游上一段路了。

　　学身手的进程教会我：不管做甚么工作，只需你肯对峙，万事皆有能够胜利！

学蛙泳作文篇7

　　看到这个标题问题，你必然想说：你怎样像田鸡呢?提及话长，我得垂垂说。

　　田鸡像我，不，应当是我像田鸡。我学过蛙泳，此刻我游起来

　　真像只“小田鸡”。之前我可不是如许像田鸡：爸爸让我下水，我刚下水就成了“落汤鸡”，错误错误，应当是“落汤马”。爸爸又让我憋气，不一下子，就看到有泡泡往上跳，那不是我憋不住了，把气吐了出来，便是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家，看着我那大肚子，家人和我都哈哈大笑起来。为了让我学会泅水，爸爸送给我了一个奇异的.镜子——泅水镜，这类镜子不必说，大师也都晓得它的奇异的地方。看着爸爸这么主动，我也增强了操练。爸爸常常带着我去泅水。我在家里也常操练憋气，或是趴在床上操练蛙泳姿式。垂垂的，我的泅水手艺愈来愈高。

　　那次泅水，爸爸对我说：“航宇，憋气前要深呼吸，而后再吸一大口吻，再潜到水里。一旦憋不住了，就顿时双腿并紧，往上一蹬，头就会显露水面。当时就必须放松时辰从速呼吸。”我如许试了好几回，都不胜利。但我一想到：失利是胜利之母。就持续练了起来。颠末一个小时的操练时辰，我终究学会了换气。此刻的我活像一只小田鸡，在海里也能游得很快活，腿也愈来愈有劲，一次憋气的时辰能够长达两分钟，两秒钟就能够够游一米。

　　泅水时另有良多趣事。比方说：有一次，爸爸和叔叔带着我和小博去温泉玩耍。咱们约好吊水仗，咱们俩谁也“打”不过谁，都被对方打了一身水。我突然想来一个好主张：一下子潜到水底，像田鸡一样游到小博那边，趁他还不找到我，就仓猝往他的肚子上挠了一阵，痒得他趴在水里起不来了。如许的趣事像头发一样多，比方：第一次吊水仗，大海泅水……

　　我今后要多操练泅水，只要多操练能力胜利，能力学会身手。我下一步还要学会仰泳。

学蛙泳作文篇8

　　明天是个晴气候，我的心情也非常的夸姣，因为明天我要正式学蛙泳了。头几天停止了换气操练和水下的顺应性操练，感受泅水真的很好玩。我在上午特地让爸爸从电脑里找来田鸡泅水的视频，“哇，田鸡一齐截登姿式真的太美好了，不愧为泅水‘健将’”。

　　有了田鸡泅水的`印象，下战书我离开少体校泅水馆。热身操练今后，教员起首请求咱们在岸上停止蹬腿操练，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿操练，教员讲授说：“蛙泳时，大腿和小退成必然角度，同时合开，大腿并拢不要收，脚要勾起来。”我边听脑海里显现着田鸡泅水的情形，起头操练，第一组做了40个、第二组做了50个……到第六组一下子做了90个。略微歇息了一下，教员说能够下水了，我迫不迭待地“扑通”就跳入泳池里。扶着泡沫滑板，在水中停止蹬腿操练，3米、5米、10米，垂垂地不扶板我也能游起来了，并且越游越远，最远一次一下子游了15米，我内心乐坏了，我已能够单独游了。

　　学会了蹬腿，教员又教了咱们手臂举措，刚起头我老是游不到一向线，游着游着就碰着了分道线，颠末教员的指导，垂垂地能游成直线了。颠末了1个半小时的操练，我已精疲力竭。泅水固然很累，但带给我良多欢喜，我要对峙下去。

学蛙泳作文篇9

　　这个寒假，我和叶静蕾一路去学泅水，泅水的第一节课，教员让咱们学憋气，头钻到水下，我最多时可憋15秒。

　　第二节课是学蹬腿，把腿收起来后再翻，蹬，夹。教员说这是蛙泳的举措，只要把举措做规范了，能力游得又快又省力。可是我老是做不到位，教员说我的腿翻的时辰翻的太小了。我试着翻大，一次一次地往外翻。可是还不行，看来我还得持续练。

　　第三节课，我就学蹬腿游，教员让我把手放在浮板上，而后用上节课学过的.举措去蹬腿。可是我做得不是很好，因为我仍是蹬腿不够大。

　　第四节课，进修手划，手蜷缩往边上翻再蜷缩就能够够够了。把手和脚的举措连在一路做就实现了蛙泳的举措。

　　此刻我已学会了举措，不过做得还不够好，我还得持续尽力。

学蛙泳作文篇10

　　爸爸买了一张天泉泅水馆的泅水票，能够游30屡次呢！

　　一个礼拜六，咱们便带好了泳镜﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了车，向天泉动身。

　　我换上了泳裤，戴上了泳镜，因为我不会泅水，以是我带着泅水圈下了水。还非常狼狈的掉下了水，池塘下的小火伴都哈哈大笑，也有几个和我一样的小火伴也都带着泅水圈，手齐截下，腿蹬一下。那些会有用的小火伴流利的在水里一下子蛙泳，一下子蝶泳，一下子安闲泳。咱们看得内心阿谁恋慕劲，可只会胡乱的.乱蹬脚，乱划手。

　　我的第一天常识操练蛙泳的腿部举措，先是像田鸡一样的缩短腿，再以迅雷不迭掩耳之势开释出来。爸爸对我说：蹬的时辰万万要以脚面蹬水。

　　就如许过了30分钟，我便与爸爸回家去了。第一天的操练打算实现了！

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