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企业拓展操练心得体味(汇编15篇)
咱们从一些使命上获得感悟后，能够或许或许或许或许或许或许将其记实在心得体味中，如许能够或许或许或许或许或许或许培育人思虑的习气。该当若何写才合适呢？上面是小编经心清算的企业拓展操练心得体味，但愿对大师有所赞助。
企业拓展操练心得体味1
4月11日，我有幸到场了公司构造的户外拓展操练。说真话，这是我第一次传闻拓展操练这个勾当，最起头感应感染便是进来在户外做些游戏搞点勾当熬炼一下。到场此后我才发明，拓展操练并不简略，让我学到了良多东西，我很感激公司构造的此次勾当。在勾当的第一天李锻练就把咱们分红了两个步队，并让咱们本身推举队长、起队名、编队歌、画队旗、编队训，在这个进程中咱们健忘了春秋，健忘了职位，咱们每小我都满身心的投入到勾傍边，咱们还给步队起了一个芳华又清脆的队名——胡想队，咱们高唱队歌“胡想便是但愿”，高呼咱们的队训“对峙胡想，挑衅自我”，咱们的操练名目包含：七巧板、蛟龙出海、空中断桥、扑克牌、猜数字、空方阵、穿梭电网等。
经由进程此次拓展操练，大师在两天里共同降服了一个又一个的坚苦，加强了对相互的领会。这对咱们在此后的使射中成立相互共同、相互撑持的团队精力和全数熟习，增添相互间的不异和信息互换等都是很无益处的。同时，在完成名目时也裸露了我本身良多的毛病谬误：名目起头时在还不大白方针不拟定可行的使命筹算的环境下，由于盲动、马虎而疏忽了小我的气力就起头步履，使得本来能够或许或许或许或许或许或许加倍轻松公道完成的使命事半功倍，操练中的每一个名目都让我贯通到不少平常使射中该当重视到的细节和矫捷性，让我在操练中体悟，在体悟中受害，此次拓展操练给了我一次难忘的履历，更给了我一笔可贵的精力财产。
在空中断桥操练名目中，当我看到足足有8米多高的断桥，间隔1.2米的时辰，我就内心哆嗦了，若何能够或许或许或许或许，这桥健壮吗？万一我没跳曩昔锻练没放松我，站那末高掉上去若何办？我脑海里显现出的是一个又一个失利的画面，当看到队友们一个又一个完成了这个名目，使我内心也轻松了良多，对完成这个名目增添了很大的决议信念，轮到我的时辰，当我一步步爬到断桥上时，我的腿有些哆嗦，内心很是严重，只闻声我的队友再喊，信赖本身，渐渐的，你能行。终究我心一横，悄悄一迈竟然很轻松的就跳曩昔了，再向回迈的时辰，内心就没甚么惊骇感了，最初我也很好的完成了这个名目，经由进程这个拓展名目操练，我加倍深信我本身，只需面临坚苦不畏缩，英勇向前走，信赖统统题目都不是题目，统统坚苦都不是坚苦，只需咱们英勇的面临，总能找到处置的体例，总能超出眼前的妨碍，你将会有不一样的人生休会。
七巧板游戏这是给我震动最大的游戏。法则很简略：全数队员分红不等份的七组，算计五套七巧板均分在七个组里。此中第七组作为总批示。七个小组既有协作又有协作，每一个组既要在划定时辰内完成用七巧板拼摆出划定的图形的使命，又要在第七组的批示下相互协作完成各队的使命，并拼出正方形和拼出3个由三色板子构成的长方形，并终究博得1000分。图板的数目是无限的，各组之间可相互借用，但只能由第七组遏制通报。由于起头的时辰大师都不仔细的浏览使命申明单，致使步调分歧，帮衬着完成本身的使命，不更多的为大师的着想，在勾傍边第七组一向忙于为大师通报板块，在长达四很是钟的游戏竣事后，咱们组一共拼出了六幅图片，得了分，终究咱们七个组总成便是分。勾当竣事后大师别离做了勾当感言。我总结了一下，首要有以下几点：
1、团队成员间要有主动不异的熟习，并且要重视不异渠道的不异体例。
2、信息与资本同享，操纵资本的公道配臵来前进使命完成的速率和效力和成果。
3、队员之间要加强协作的首要性，公道处置协作干系，完成良性轮回。
4、率领在团队中的脚色很首要，差别的率领气势对团队完成使命的影响起着首要感化。
5、另有立异精力，使射中的长方形和正方形是不图纸的，出格是正方形难度较大，这点相当首要。
在此后的平常使射中，这些细节和体例咱们都是能够或许或许或许或许或许或许间接拿来用的。固然这个游戏给咱们的开导远远不止这些，须要咱们更多的去思虑，去发掘。以我现在的使命团队，若是咱们在此后的使射中，多重视一下协作，多重视一下体例，咱们就会获得更大的成就！“双赢”，是这个游戏要抒发的意思。
最初，至心感激董事长率领咱们到场此次勾当，让我受害匪浅，每一个体味城市给我此后的使命和糊口都带来主动的影响。经由进程每一个名目给我的开导，在此后的使射中我会不时的转变，完善本身，为公司的生长尽本身的一份气力。
企业拓展操练心得体味2
两天两夜拓展操练勾当竣事了。不知是不是是上天居心磨练咱们，广州迎来了高气温，太阳也份外的负责，天空不见一丝云彩，对习气了空调和阴凉的咱们来说，真的是庞大的挑衅。
此次的拓展操练能够或许或许或许或许或许或许用“触目惊心”，“打动听心”，“寓教于乐”来描述。它带给我的不只仅是与将来须要并肩作战的队友的熟习和领会，更多的是团队熟习的加强。“空中钢丝”、“背摔”、“盲行”、“毕业墙”和“协作建桥”等各类操练名目，无一不带给我深深的开导乃至是心灵的震动。闭上眼睛，回忆之前履历过得两天两夜，统统都影象犹心。
团队每一个成员都很首要。
团队由小我构成，小我在团队中阐扬着各自的感化，是以小我在团队中的位置也是差别的，有率领者，也有被率领者。俗语说得好，“千军易得，一将难求”，回忆拓展操练中，有几多次是由于不实在的率领来筹算和构造咱们团队的步履，才致使了终究的失利。率领首要，可是作为被率领者，完成本身的分内职责也一样首要。同时，有率领能力的你，或许要面临被率领的位置，这也须要你能够或许或许或许或许或许或许沉下心来去完成一些使命，去接管别人的率领完成一些方针，或许所接纳的体例你并不认同。可是，只需你是一个想当将军的兵，你便是一个好兵。切不可只想当将军，而不想做小兵了。团队成员都很首要。
以是，拓展的统统培训名目无一不表现这团队协作的首要性。若是不团队，空中单杠时，我不能够或许或许或许或许安心的攀上9米高柱，纵身跃起抓向单杠；若是不团队，盲行时，咱们不能够或许或许或许或许打破重重坚苦达到胜利的此岸；若是不团队，背摔时，我不能够或许或许或许或许背身安心的直倒下去；若是不团队，咱们不能够或许或许或许或许完成承重120斤的纸桥的搭建；若是不团队，咱们不能够或许或许或许或许仅用8分17秒就让全数61名成员胜利翻越4。2米的高墙……这统统的统统都须要依托团队的气力。
团队是为方针办事的，把握时辰，思虑不异，晓得信赖是团队的关头。
若是不时辰限定，或许咱们任何人都能够或许或许或许或许或许或许完成任何的使命。可是恰是由于时辰的存在，使得某些使命的完成显得有用，前进时辰的操纵效力，也是团队必须面临的一个坚苦，起首是要在团队中成立起激烈的时辰观点，团队熟习观点，时辰是不可逆的。团队须要成员具有自力的思虑能力，可是绝对思虑不异加倍首要，咱们须要不异来构成分歧的方针，分歧的应答体例。咱们须要不时的将本身思虑的成果与团队的其余成员遏制不异分享。固然，不异必须高效，大大都名目都是偶然辰限定的，是以高效的不异一样首要，面临无限的时辰，若何更好的去不异，这须要团队构成本身的默契，构成本身的体例。可是起首这必须要成立在相互晓得和信赖的底子上，一个高效优异的团队，起首成员之间必定是相互晓得和信赖的，常常能够或许或许或许或许或许或许换位思虑，当别人犯下毛病时，能够或许或许或许或许或许或许赐与晓得，同时又要信赖本身的火伴，正如当咱们义无返顾的“往前跳”、“向下倒”和“往上爬”的时辰，不恰是源于这份信赖嘛。
拓展操练已竣事，它也必然会在我的脑海中留下深切的印记。这两天两夜的拓展操练真是不虚此行。一个字，值！
企业拓展操练心得体味3
为加强团队凝集力，前进主动共同熟习与不异能力，促使团队成员勇于挑衅、冲破自我,发掘潜力、开释豪情。XX年10月29日，气候风凉，咱们在风光如画的乐土举行了一次团队拓展勾当。本次拓展培训是公司年度培训的一小局部，也是第三年在拓展基地做的年度拓展培训。
在此次的拓展中，咱们公司的19位办理职员全程主动到场到拓展培训中，统统学生全情投入，在各个拓展名目中，良多人感应，对“团队精力”有了深切领会乃至是全新的晓得。由于绝大局部学生是初次到场此类培训名目，是以，各个名目对学生的挑衅性比拟强。出格是对一些女共事来说，但在队友的鼓动勉励下，步调勇于跳起迈出就胜利了一半。颠末两天的培训，学生们的干系有了进一步晋升，相互的协作熟习获得质的前进。不论是在“信赖背摔”、“团队桥”、“毕业墙”、“解结”……等名目中，良多学生发明：把使命做好不只仅靠志愿，更多的是靠体例和东西!
“小团队”的协作，“大团队”的协作，在一阵阵欢笑声中，培训空气飞腾迭起。这类寓教于乐的培训体例，给了学生别样的休会，学生们纷纭反应遭到了良多的感悟，感应感染良多，学到了良多。颠末本次培训此后，让学生在切身到场完成名目挑衅的进程中，挑衅自我，冲破自我，拓展思绪，熔炼团队，晋升小我实质。更使每一个成员有所贯通，学生之间的相互信赖和默契共同，是团队名目胜利的关头。
要完成挑衅名目，须要大师干事详尽。一个电网看似简略，可是略不重视，就触“电”失利，大师熟习到了仔细详尽的首要性后，同心合力，详尽入微，终究胜利过关，在勾傍边该当详尽，在此后的使射中也一样须要大师仔细详尽，存眷细节。成员们的汗水，尽力完成名方针心态，也使此次的拓展勾当画上完善的句号，一天的挑衅，他们都是班师的懦夫。
XX春季拓展操练美满竣事，颠末一天的培训，学生们收成颇丰，都希冀在接上去的使命傍边能够或许或许或许或许或许或许学乃至用，更好的为团队做进献。经由进程此次的拓展平常普通熟习的共事加倍贴心，不熟习的共事们变成了紧密亲密的伴侣，操练名目让大师真正领会甚么事都要连合!
企业拓展操练心得体味4
起首很是感激公司组积此次拓展操练，同时经由进程此次团建拓展勾当，让咱们晓得了良多。
1，团队行列展现，看似简略，实在教会咱们，不论不论甚么事都要当真专心去看待。
2，战死疆场，准确的计谋思绪、有用的转达与不异、兵士的无条件从命决议一场战役的胜负。就像咱们平常普通糊口中一样，作为一店之主，必须要有准确的思绪筹算使命，并清晰地传达到上面每一个员工，遏制无限的不异能力够或许或许或许或许或许把一个小我带好。
3，拓展操练名目大脚板，一个团队想博得最初的胜利，必须每小我都要连合，一条心去能力把一件使命做到，哪怕是一小我差别心就会扳连全数团队。
4，拓展操练名目手拍数字牌，共同与公道支配分派使命很是首要，当分派到各自使命时必须要经心全意看待本身的使命，还要信赖团队中的每小我信赖他必然能够或许或许或许或许或许或许完成，这是一个团队的凝集力，相互的信赖。游戏进程中为甚么会呈现数到本身眼前的数会无动于中呢？不是他不想做好，是对队友的一种不信赖致使本身专心。另有便是节制好本身的严重情感，一严重很轻易犯错。
5，拓展操练名目空中踩钢丝，每小我内心城市有对某件事的惊骇，惊骇会伴跟着回避或找捏词畏缩。以是咱们要英勇去做咱们不敢做的使命，这便是冲破和生长，就像咱们平常普通不敢拉客，不敢与主顾互换，当咱们英勇去踏出第一步的时辰或许就感到感染这件事实在很简略，只是咱们内心限定了本身步履。当你跳高能够或许或许或许或许或许或许跨过一米八的时辰，一米八以下你就很放纵很轻松完成。英勇冲破让它成为习气。
6，拓展操练名目荡舟，定见同一，不要半途而废，既然决议了就必然对峙做究竟，十五分钟的造船，若是你做到一半又说这个不行阿谁不行，以是对峙很首要。
7，拓展操练名目毕业墙，4米多的墙良多人一看就马上否认本身过不去了，很轻易抛却。确切那末高的墙一小我必定过不去，申明一个连合的团队很首要，一个的气力是无限的，一个连合的团队的气力是无限的。只需敢想，对峙不抛却，最初必定能够或许或许或许或许或许或许胜利。
颠末此次拓展操练勾当，感应最深的是对峙不抛却。
企业拓展操练心得体味5
企业拓展操练竣事了，但留在内心的震动倒是永远的。操练的时辰虽短，收成却很大。回首在操练中蒙受的挑衅和磨练，感应感染颇深。此次操练，是一次身心的大浸礼，是进一步鞭策我尽力以赴作好各项使命的能源。它不只仅是一种简略的操练，而是团队协作精力的完善表现。颠末此次培训让我大白了良多，也让我生长了良多。
人是糊口在团队里的，所谓的人多气力大，也不必然人多就必然好，还必须要有一个好的率领者，率领者要办理好一个团队也不轻易。一个团队不论做甚么事起首要服从率领的支配，率领的支配有对也有错，先不论他对或错，起首要晓得凝听，听完了再来颁发你的观点。团队之间要晓得相互协作，若何做才最有用。
就像一个企业里，率领者要晓得哪些是率领该做的，哪些是中层该做的，哪些是下层该做的，不要下层该做的事你中高层率领来做？。在做任何事之前都要先斟酌参议一下，总结出一套最好筹算和几个备选筹算，如许才不会在名方针遏制中耽搁太多的时辰。由此，拓展到一个构造，全数社会，它不只须要优异的人材，更须要这些人材的上风互补、紧密亲密协作，只需如许能力走向胜利，能力达到1+1大于2的成果。
一小我不论做甚么事，常常能力不是终究的决议身分，更首要的是你是不是具有激烈的胜利愿望，有不对峙不懈的意志，有不一往无前的勇气，有不与你共同拼搏的战友。若是这些你都具有了，信赖你做甚么事城市是胜利多于失利，口胃大于诉苦。当咱们面临坚苦和压力的时辰，咱们最大的仇敌不是后方的艰巨险阻，而是咱们本身，咱们最难降服的仇敌便是咱们本身。
以是咱们在做任何使命时，都要对峙主动、悲观的立场和一往无前的斗志。就拿空中单扛的名目来说，一起头看到这个名目时不免有些心慌，有所惧怕，究竟成果是第一次打仗嘛。但厥后看到那末多的共事，都带着浅笑的完成了使命，我也对本身布满了必胜的决议信念，降服了本身的心魔就甚么不必怕了。
厥后上去了，感应感染统统也都很顺遂，也不现在想像的那末恐怖，好想再多要几回如许的机遇！实在咱们每小我都是很伶俐的，在平常普通使命和糊口中都有良多暗藏的能力不曾阐扬出来，能不能超出自我，降服坚苦，实际上便是看咱们有不决议信念、有不勇气去面临，可否开辟出那些一向暗藏在咱们身上，而咱们本身却从未真正领会的气力。
咱们的实际使命，也是如斯。一个局部、一个团队，各成员之间的能力和拿手就该当能够或许或许或许或许或许或许扬长避短的，只需如许，全数团队能力安康向前生长，对企业的生长也是无益有害的。不言而喻的是，企业的前进依托的不是小我豪杰主义，而是高度互动、高度协作的构造，不一个协作作战的团队是不能够或许或许或许或许获得企业的生长的。
信赖大师城市从拓展中获得了或多或少的开导，但咱们是不是能真正把拓展中的精力操纵到实际使射中去，能真正把在拓展中获得的开导操纵到糊口的坚苦傍边，还须要一个更长的磨练时辰。休会→回首→晋升→偿试的进修体例是值得穷究的，在此后的使射中也要时辰给本身一个大白的方针，为本身的方针而尽力，让本身能实在的融入咱们的团队中。只需大师时辰铭刻咱们便是一个团队，信赖公司亦能赢来极新的明天！
企业拓展操练心得体味6
这是有生以来独一一次对本身最深切的武汉拓展培训，独一一次有最深的心得体味，或许是由于内心遭到了庞大的震动，表情到现在仍难以宁静。内心有 太多的感伤，没法用说话来抒发，仿佛那体味，那感应感染，那打动，那心灵的震动，那满脑的思绪飞腾，使人没法清算。提笔写心得体味，感应感染有良多几多话良多几多体味要 说，却不知该从何去说，或许是由于感应太深，或许是由于打动太多，又或许是由于感悟的太多太多，总感到感染须要思虑的太多，本身还不将思绪清算好。
在信赖背摔、 空中挑衅自我两项勾傍边，我深深体味到团队凝集力、团队成员相互信赖的弘远意思。一起头我很是惧怕，惊骇心思搅扰着我，心跳加快，可是看着本身团队的队员 一个个在拓展公司背摔台上英勇完成使命，我终究鼓足勇气爬上了空中，队员们在上面“加油、加油”的声响鼓动勉励着我，让我降服了惊骇心思拓展基地，超出自我，完成了这两项勾当。若是不团队队员的鼓动勉励、不信赖队员的心思我是不会超出自我完成使命的。一样在使射中咱们处置不好科室成员的干系，使命将会 是一团糟。
一个团队若是不共同方针、不焦点率领，那末这个团队便是一个失利的团队。在穿梭电网、七巧板勾傍边咱们就不把团队的焦点操纵好，成果尝到 了失利的疾苦，支出了不该有的“就义”。在使射中咱们的企业不了共同的方针、不一个好的焦点率领，企业的运营将众志成城，团队的向心力、凝集力将大大 减弱，员工的但愿将苍茫有望。
本次拓展操练勾傍边让我体味到了亲情、友谊，戴德于每一个四周的人，不赞助你的人，就不会有本身的不时前进;不怙恃的哺育之恩，就不会有本身 的健壮生长;不妻儿的亲情就不会有本身幸运的家庭;不团体的生长平台，就不会有本身的夸姣糊口;差别事、同窗的友谊，就不会有本身愉快的表情。拓展 培训长常识、瞻望将来决议信念、足培育团队战役力、操练场上友谊深、有舍有得记心头、感激企业搭平台。
两天的拓展基地培 训固然竣事了，但三天的拓展游戏和拓展名目还影象犹心……，在操练中咱们营建了团队空气，培育了团队熟习，同时挑衅了本身，熬炼了本身。在此后使射中，我 们要把拓展操练中的履历操纵到实际使射中去，用一颗戴德的心，朴拙的报答团体公司给咱们供给如许一次培训、前进的机遇，我将经心尽责，尽力完成团体公司交 办的各项使命，为团体公司做强做大进献我的气力。
企业拓展操练心得体味7
拓展名目“穿梭电网”，请求每一个队员在划定的时辰内从巨细差别的电网中穿梭曩昔，每一个网洞只能经由进程一小我，触网者做20个俯卧撑持续穿梭电网。对第一次打仗拓展的咱们又高兴又猎奇，巴不得马上插手拓展操练中。拓展培训师给咱们报告了操练重视使命，拓展操练正式睁开。
跟着拓展培训师的哨声响起，拓展操练正式睁开了。每一个队员都抢先恐后地挑选较大却便利的洞口进来，马上全数团队一片紊乱。不构造、不筹算的团队必定是喜剧的，最初岂但时辰逾越标，并且另有良多人反复穿梭网洞。拓展培训师的哨声再次响起时，颁布颁发通关失利，也是以率领咱们的队长和副队长做100个俯卧撑作为赏罚。副队长是个女生，俯卧撑做到了30个就起头撑不住了，身材牢牢和空中贴在一起。看到这类场景咱们深深感应自责，本身为了临时的便利将团队的方针抛之脑后，为本身的所做所为感应惭愧。团队的成员纷纭提出取代副队长将残剩的俯卧撑做完，成果遭到培训师的谢绝，果断让副队长单独做完俯卧撑。由于本身的不对构成队长的赏罚，本身深感惭愧，以是最初决议和副队长一起接管赏罚。其余队员看到如许也跟着做了起来，此时现在咱们感应感染团队的空气，咱们共磨难、同欢喜，相互信赖，相互关爱，在这里有家的感应感染。最初拓展培训师被咱们的朴拙所打动，打消此次赏罚，赐与一次机遇从头挑衅机遇。
履历前次拓展的履历，咱们起头筹算攻略，全方位斟酌统统队员的实际环境，按照电网散布遏制公道分派网洞。文弱的女生咱们赐与简略便利的网洞，身材强健的男生先进来一局部赞助其别人宁静经由进程电网，如许出电网就有人抬、有人垫、有人察看，能够或许或许或许或许或许或许宁静定时经由进程电网。
拓展操练让咱们学会了若何晓得、凝听别人，若何让别人更能接管，信赖团队、关爱团队、共同团队，若何分派公道的资本，资本的华侈与团队方针的干系
企业拓展操练心得体味8
为了激起和变更团员团队精力和使命热忱，公司构造员工在拓展基地展开了一次“打造赢的'团队”的拓展操练勾当。上午8点30分，洗澡着初夏的阳光，大师在笑翻天乐土内的操练场，在专业锻练的率领下，每一个队员对装备的操纵都谙练于心。履历一次次的自我挑衅，大师在名目实行中“会商-休会-感悟-总结-再休会”，获得了杰出的不异技术、决议筹算技术和团队率领技术的熬炼，加强员工对企业文明的认同感、归属感，极大的前进了使命热忱和主动性。
半个小时后达到拓展基地，操练正式起头，第一场勾当为“连合协作攻守兼备”，将大师分红两队，摹拟田野军事步履，两队从差别地址动身遏制进犯、戍守;第二场勾当为“无间风波战”，每队10人并有两个外敌，大师必须先经由进程协作敏捷找出埋没在步队中的外敌，而后构造进犯对方阵地;第三场为“促膝做游戏”，颠末两场勾当此后，大师稍稍有点累了，大师坐在树荫下遏制一小我游戏，前进大师的兴趣，激起大师的主动性;颠末第三场的鼓动勉励，第四场勾当很快就起头了，大师的兴趣高到了顶点，将全数勾当推向了飞腾。
在为时一天的园地拓展操练勾傍边，队员们不时地开动脑子、攻坚克难，顺遂完成了一个个看似不能够或许或许或许或许完成的使命，使全员在团队的“大师庭”里，体味到了企业“大师庭”的暖和和气力。
企业拓展操练心得体味9
十一月旬日，是一个久违的好好天。此日一早大师就定时赶到公司调集一起坐车去珠海一棵树休闲农庄到场拓展操练勾当。带着猎奇而又夸姣表情分开了珠海一棵树休闲农庄操练基地----拓展操练中间。
隨后锻练为大师先容了拓展操练的发源、意思和严酷的规律请求，接上去咱们起头了操练前的热身，给团队定名，选队长、副队长，大师群策群力，设想队薇，创作队歌和标语，分为三个团队，别离是"野狼队"、"太阳队"咱们队取名为"胜利队"。接上去的操练给我印象至深。
上午的名目是操纵圆桶和木板将统统学生过渡，我还真不能站到圆桶上，当时我才感应一点严重，从未做过，能站得稳吗?并且不停的把桶今后方挪动。也不多想，为了团队的名望，咱们站在桶上，并且得需站15人，我兴起勇气，信赖咱们胜利队必然能胜利经由进程，加油!
下战书的名目是 操纵竹子和简略的资料,咱们从东方将水资本引送到东方时，咱们队的队员连合分歧，同心合力，从东方把水送到东方，刚起头由于没把握到技术，水都从竹子外面流到地上，东方桶里却不接到几多水，看来不技术不履历是不行的，白搭工夫，却不收成，厥后在队长的批示下，咱们队做得最好，并且送的水也是最多的。
接上去是 "两根木头，十根绳索"的"有轨电车"放在眼前时，若何都没法信赖我能够或许或许或许或许或许或许让它动起来，更别提倒着开"车"。当八小我站在"电车"上，齐声喊着"左、右"，用不异的步幅迈着"左、右脚"时，脚下的"电车"稳稳开动了。"同心合力"让我眼里不能够或许或许或许或许的使命成了轻易的事。本来寻觅有用体例是完成使命的条件。
而最初的名目是翻越高墙，是全数统统队员一起到场的名目，眼看到这堵4.5米多高的铁板墙，无任何借助物件时，我一向都思疑可否全数上去，出格是这些密斯若何能翻越曩昔?这个疑难终究在最初获得领会答，当大师站在那堵墙上面调集的时辰，在翻越进程中降服重重坚苦，不抛却任何一丝胜利的机遇，大个汉子奋勇领先，甘为人梯，让每一个男男女女践踏在自已肩上翻越高墙。先让高个男同道上，随后列位密斯也不甘示落，个个阐扬得出格超卓，当时那种排场真的太动听，真的太奇异，太美好了，太高兴了。出格是在最初只剩下几小我时咱们全数队员为他们加油，一个一个很顺遂地都翻过了高墙。我想到团队的气力是无限的，不甚么降服不了的坚苦!
这便是团队的性命力充实的阐扬，是人道天然的请求。人生旅途中，惟有碰着窘境能力激起本身身上暗藏的能量，充实操纵本身性射中那些优异的潜能，主动的超出自我，能力不时的超出差别方位的自我，使本身从普通变为不普通，不优异变为优异。人后天都有改良环境的愿望，也都有表现本身才干的愿望与愿望。阻力越大、能源就越大。由于只需把诉苦环境的表情化为长进的气力，才是胜利的保证。当我听到名目完成后咱们发自内心的喝彩时，我为能身处如许的团队而高傲，一种激烈的小我归属感深深影响着我。换一个角度斟酌，一项使命使命的完成，若是不世人的撑持共同，大力协作，或许本身底子没法完成。鲜花和掌声的眼前是小我聪明的结晶，是世人的臂膀和同心合力完成使命的决计。团队精力，不只是咱们使射中必须阐扬和操纵的精力，也是一个单元生长强大的底子。
颠末拓展操练中，作为一个团队共同履历了降服惊骇的一霎那、分享了胜利一刻的高兴、完成了一次对自我的从头熟习，咱们降服了心魔，由内心的极大惊骇到无所惧怕，履历了心思与心思的磨练，真正完成了熟习自我、挑衅自我、超出自我的方针，更熔炼了一只顽强、连合的优异团队，信赖良多体味必然会对咱们此后的使命和糊口发生良多主动的影响。信赖每小我都从中获得了或多或少的开导，但咱们是不是能真正把拓展中的精力操纵到使射中去，可否把获得的开导操纵到糊口中去，还须要一个更长的磨练进程。
经由进程此次操练给我感应感染致深，获得的常识与心得体味也很是丰硕。
1.接管使命时，在不搞清请求、法则和规范的环境下，不能使盲打动，只需大白了使命、标的方针、方针，能力少走弯路。
2.民气齐、泰山移，连合便是气力。不凝集力的团队就不协作力。若是不团队精力，严酷的规律，此次的统统操练名目就没法完成。若是每小我同心同德、言听计从、必将众志成城，使命便是难胜利，乃至致使失利。相反，团队的统统成员大师都以奇迹为重、关切小我、保全大局、连合分歧、同心合力，就可以够或许构成一支牢不可破的团队。
3.应学会碰着题目换位思虑。在使射中，不要为外表的景象所搅扰，有些印象实在是客观的臆想，须要你的耐烦和聪明，经由进程阐发、判定，充实领会它的实质，经由进程构造、调和达到方针，团队经由进程不异互换，能力成立多赢的场合排场。
4.从失利中咱们也获得履历和开导：在使射中，各单元之间须要不异和信息的同享，须要相互共同和调和，构成气力的整合能力完成共同的使命。要看赴任异，包容差别，调和差别，操纵差别，在差别中扬长避短，在差别中塑造一个完善的小我、完善的团队。
5.此次操练的全进程中，统统的队员都为完成操练科目阐扬了首要感化。恰是由于大师严酷请求，重视了细节，敷衍了事、主动自发、才顺遂地完成了使命。总结培训的履历履历，也是进一步鞭策团队尽力以赴做好各项使命的能源。
此次操练不只是一种纯真的操练，是一种思惟、一种磨练、一种精力、一种气势，更是企业文明的结晶。在咱们的糊口、使射中总不风平浪静的路，它也正如拓展培训一样，布满挑衅、布满艰苦。经由进程此次操练，加深了人与人之间的信赖和领会，凝集了团队的战役力，加强了人与人的连合和交谊。咱们要在此后使射中也要象拓展操练一样，出格是一个公司中层干部要率领局部员工牢牢连合为焦点的公司运营班子四周，缔造一流的团队，供给一流的办事，安身本职，当真进修，踏实使命，按照公司制定的各项规章轨制和使命方针使命，敷衍了事，步调分歧，同心合力，尽力拼搏，咱们的企业就有生长，大有但愿，明天会加倍光辉!
企业拓展操练心得体味10
此次拓展操练中，令我感应最深的是同心合力脚踏板，刚起头咱们很乱，队员定见多多，不连合、差别一，由于锻练给咱们的操练时辰很短，当大师都定见差别一的时辰又不服从，我第一次向我的队员生机，“既然大师都不好的体例，全数闭嘴，全数听我的定见和口令”，成果咱们持续三次都拿第一。实在和咱们平常普通的使命一样，偶然辰我不敢过于严酷去请求我的团队，致使她们偶然辰觉得本身做很能够或许或许或许或许或许或许了，能力没体例持续往上晋升。早晨拍数字牌的时辰，又有几个队员精力焕散，心猿意马，乃至连他要拍的数字就在他脚下也不晓得，每次都是要受罚了能力专心，首若是我对他们的请求不够峻厉，思惟还没同一。能够或许或许或许或许他们觉得这只是游戏，可我完成把这个游戏当做了人生。再到荡舟，时辰只需十五分钟，我吸收了后面的履历，此次刚起头我没颁发定见，让他们去动脑想体例，可是我内心在算着时辰，给五分钟给他们去拼所船，可是很乱，只顾着说若何去绑，实际没步履，一点时辰观点都不，最初我问他们决议若何做不，没人能给出成果，我再一次峻厉攻讦了他们，既然大师定见不继一，全数听我的，不论若何大师要定见同一能力做好，成果统统人服从我的指令，提早在锻练划定的时辰内完成了制船，顺遂拿了第一位。实在使命傍边也是一样的，差别一的思惟，任何使命都只是说而不去做，若何去完成，既然不更好的体例就先做了再从傍边找履历。
企业拓展操练心得体味11
须要有履行力,从一个个小游戏傍边企业员工我深切的体味到了这一点.在拓展操练中,每小我,每一个名目都离不开团队的撑持和鼓动勉励,离不开小我的聪明和气力.每一个队都要选出本身的队长,而后大师一起设想本身的队名,队徽,标语,每一个名目虽偏重点差别择要局部,以下是具体内容：
7.28日长城汽贸户外拓展操练营第一期开营了,这是我第一次到场户外拓展操练,表情很是的打动和猎奇.
气候的酷热恰是磨练我的时辰,此次培训我听到最多的一句话便是：“信赖本身信赖团队”这也恰是咱们须要的一句话,在使射中,我要信赖本身,更要信赖咱们本身的团队,不是吗,团队须要辅佐,须要共同,须要有履行力,从一个个小游戏傍边我深切的体味到了这一点.在拓展操练中,每小我,每一个名目都离不开团队的撑持和鼓动勉励,离不开小我的聪明和气力.每一个队都要选出本身的队长,而后大师一起设想本身的队名,企业员工队徽,标语,每一个名目虽偏重点差别,但城市给人带来深切的思虑和开导,使队员受害匪浅.固然只需短短的半天时辰,但其成果倒是其余良多培训远不能及的 .
从此次勾当我另有别的一种体味,那便是由于平常普通大师都在差别的岗亭使命,并且各自的使命都很忙,互换和不异的机遇很少.此次拓展操练供给了一个很好的机遇,让我满身心溶入到长城这个大团队中,与公司率领和共事们相互推心置腹,互换不异,连合协作,促进了领会,加深了友谊,这也是利于咱们平常普通的平常使命.也但愿公司多搞些如许的勾当.
从“豪情节奏”中我体味到了团队朝一个共同的方针共同尽力,就必然能超出咱们自发的设想,从“家庭协调号”中晓得了只需对峙到最初,便是胜利最关头的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不只是本身的勇气,更由于是他信赖本身的团队,这是对咱们最大的鼓动勉励,心往一处想,劲往一处使是使射中必不可少的,只需如许能力使使命做的更好.
不完善的小我,可是咱们的团队组合到一起就企业员工是完善的,在短短的半天时辰内,我对我和我的团队有了全新的熟习.降服坚苦,熬炼体格,磨练小我意志,加强顺应能力,相互协作,构成无力的战役团队,这才是一个大团队所须要的.但愿公司多遏制此类杰出主动的勾当,咱们须要优异的团队精力.
企业员工拓展操练心得体味：信赖本身、团队的延长浏览——练习心得体味的根基请求 练习心得，便是把一个时辰段的练习环境遏制一次周全部系的总查抄、总阐发、总研讨，阐发成就、缺乏、履历等。总结是操纵写作的一种，是对已做过的使命遏制感性的思虑。总结与筹算是相反相成的，要以练习筹算为按照，订练习筹算老是在练习总结履历的底子上遏制的。
1.总结必须有环境的概述和论述，有的比拟简略，有的比拟具体。这局部内容首若是对使命的主客观条件、无益和倒霉条件和使命的环境和底子等遏制阐发。
2.成就和毛病谬误。这是总结的中间。总结的方针便是要必定成就，找出毛病谬误。成就有哪些，有多大，表现在哪些方面，是若何获得的;毛病谬误有几多，表现在哪些方面，是甚么性子的，若何发生的，都应讲清晰。3.履历和履历。做过一件事，总会有履历和履历。为便于此后的使命，须对以往使命的履历和履历遏制阐发、研讨、归纳综合、调集，并回升到实际的高度来熟习。 此后的筹算。按照此后的使命使命和请求，吸收前临期间使命的履历和履历，大白尽力标的方针，提出改良办法等。
企业拓展操练心得体味12
起首很是感激公司，感激率领，再次构造今次既拓展，回忆第一次拓展系20_年，到场前，本身内心不时盘桓，严重，由于从未打仗过户外勾当，以是给我带来高兴与猎奇，一样，绝对今次拓展，本身材味到，每次既到场，都给自带来差别收成，感应良多，须要短短既两天里，却让我深深体味到，每小我心中城市呈现第二个你，游戏进程中，需然系游戏，但每次城市直击表现出，平常普通城市呈现系我地糊口戓使命傍边，所碰着既坚苦，若何教你学会去降服，记得下战书空中勾当，本身本来得了恐高症，心思面一向想稳来由，不到场，最初本身都测验考试佐冲破去降服本身去完成，从中大白到，系糊口中碰着坚苦，请不要畏缩，必然要迈出一步，在理成果系点，起首要去做，两天1夜里，每次勾当，都给我带来差别既感触，本身贯通到，一小我起首要做好本份，使射中，亦都一样，要做好本身所做既使命，百分百去支出，第二，学会了若何降服坚苦，一个团队，讲究一条心，去完成一件事，学会了履行力必然到位，从而系使射中，起首必然要有好既思绪，只需思惟不滑坡，体例总比坚苦多，再次戴德公司，本身好幸运能够或许或许或许或许或许或许插手呢个大师庭，回忆起，第一次出来使命，带着那份初心，锻练问，甚么叫做初心，现在点解会分开呢个家庭，出来拼搏，果一刻，脑海呈现了当时分开家既画面，影象犹新，出来使命此后，不抱负，8年傍边，渐渐健忘了昔时既初忠了，苍茫，惊骇，预知不到自已的将来，自从分开唯纳此后，先晓得甚么是担任，义务，连合，履行，专一，晓得若是去尊敬别人，去凝听别人，以是在今后的使命傍边，本身必然要清晰本身的方针，筹算将来，由于人生不能重来，以是必然要在有生之年，英勇去测验考试，去拼搏，去完成将来，胜利中，必然若是坚苦的，但只需你勇于去挑衅，定能胜利，不论进程中，流过几多汗水，泪水，那都是你负出的点点滴滴，创痕，但却带给你的是胜利，以是，在拼搏的年数，请不要挑选安适！
企业拓展操练心得体味13
胜利的团队都有一个共同的特点，团队之间的相互信赖，团队也因信赖而富贵。
团队扶植，第一个首要步奏便是成立信赖。培育团队的信赖感，率领者起首信赖本身的团队，把使命分派给他们，学会委任使命和权利。拓展培训进程中，队长将通关使命交给咱们，不论咱们是不是顺遂通关胜利，他城市鼓动勉励和关切咱们、信赖咱们，由于队长对咱们信赖，以是每小我都尽本身最大的能力去完成使命。以是作为一个率领者就该当信赖本身的团队，把使命安心交给他们去做。
团队之间不奥秘，团队的使命跟奥秘没法共存。团队的使命要公然互换，相互信赖，自在互换定见，碰着题目共同参议处置的体例。身在同一个团队，咱们该当改每一个队员晓得本身在做甚么，让统统的队员都有一个共同的方针。
豪情互换、信息分享很首要！就像拓展操练一样，一小我一个设法，一百小我一百个设法，总有合适团队通关的体例。做任何使命，咱们要勇于将本身的设法抒发出来，信赖本身的团队，让团队同享本身的体例，为团队贡献一份气力。
公允。在遏制任何一个决议筹算或采用步履之前，都要斟酌一下别人的观点，要连系团队的实际环境动身。咱们不能站在本身的角度去看待题目，要在处置使命上做到公允公道，让团队能够或许或许或许或许或许或许连合分歧、相互信赖、相互赞助、共同尽力
企业拓展操练心得体味14
5月3号，早上，咱们顶着露水动身!由于这一天是咱们公司构造员工到场明阳全国拓展操练公司的拓展操练的日子，由于拓展操练是一种培育古代人和古代构造全新的进修体例和培训体例，一项来历于挑衅极限的操练勾当，旨在鼓动勉励人的斗志，激起人的潜能，阐扬人的团队协作能力。固然只需短短的一天的时辰，但赐与我的开导和履历倒是一笔永远的精力财产。 这一天也是值得我深切铭刻的日子。
我很光荣本身能到场此次拓展操练，由于这类光荣是我发自内心深处的，我光荣本身找到了新的人生方针的出发点，光荣本身挑选了一个合适本身生长的企业，光荣本身在企业中遭到的各类思惟上的开导和身心上的震动。
上午8点摆布，咱们的大巴徐徐驶向了拓展操练基地，咱们全数员工下车后有序的进入到操场，我之前不到场过这类操练，对“拓展操练”并不是很清晰，经由进程锻练先容，我才大白本来这类操练是一种磨练人的意志和聪明，发掘人的潜能，培育团队协作精力的勾当，但其又不完整属于体育勾当的范围。由于时辰无限，只做了五个名目可是恰是这五个小小的名目，让我体味到了团队协作的首要性!
到场后，锻练让咱们一一做自我先容，诠释地点的小分队队名、设想队徽、队歌、而后又让咱们起头了培训前的热身勾当。
咱们的第一个名目是：信赖背摔
队员顺次从一座高1.5米的背摔台上在双手捆住直身向后倒下，其余队员在背摔台下平伸双臂做掩护。
信赖。由于信赖，以是一无闪失，由于信赖，团队里每小我都感到感染到碰着坚苦时而被掩护的暖和，由于信赖，统统人会感到感染团队间的暖和是安抚心灵的最好良药。
第二个名目是：空中单杠
这个拓展操练，旨在熬炼人的勇气、意志及团队精力，冲破人的心思妨碍!
每位队员都要穿上宁静带自力爬上6米高的高台，并在圆盘上站立，而后从圆盘上奋力挑起，去捉住横在空中的单杠。这个名目对我来说，实在不若何难!当轮到我时，我很自在的爬上圆盘，并在圆盘上站立，而后敏捷的调剂好本身的状况，舒展双臂大吼一声“筹办好了吗?”我上面的队友回覆“筹办好了”这一刻，我是打动的，我打动的是一个团队的协作精力是最大的鼓动勉励，而后一越而起，单杠已在手中，现在想一想当时的感应感染真是美好而打动的。上去后我觉得这个名目对人的体能的请求并不 高，最须要的则是对心思的挑衅。
企业拓展操练心得体味15
我有幸到场了公司构造的国寿101田野拓展操练，感触颇多。此次培训不可是对思惟憬悟的一次拓展，更是对我潜能的一种激起，同时我也为咱们到场拓展培训的统统101的精英在操练中所表现出的团队协作精力而打动。我加倍深信颠末此次培训，在此后的使命和糊口中，将会更有自傲，更有豪情。固然只需短短的两天，拓展操练所赐与咱们的开导和履历倒是一笔永远的精力财产。不论咱们身处何种岗亭，只需专心体味，就可以够或许获得很是无益的人的感悟。
拓展操练名目：海中泅水冲刺
在跳海关键中大局部火伴都不会泅水，每小我都发生了或多或少的惊骇感，这是一次极大的内心挑衅。当跳进酷寒的海水中连呛几口海水后，我觉得本身会葬身大海，几秒后当我浮出水面后就急声大喊：“快来救我，我快被淹死了。”只听到锻练在船头喊：“本身往前划”。求生的愿望使我两臂两腿不停的拨动，仿佛刹时学会了泅水。惊魂不决的我登陆后发明统统队友也都一一登陆。
看起来很难很惊骇的事，实在并不设想中那末恐怖。在使命、糊口中，碰着坚苦并不恐怖，怕的是落空处置坚苦的勇气和决议信念！心思的妨碍是最难超出的，咱们若是要成为强人，起首就必须挑衅本身的惊骇感，当咱们豁进来一搏，英勇地去面临，或许就可以够或许捉住属于本身的机遇，完成人生一大步的超出。
拓展操练名目：蹲马步
看似简略的举措谁城市做，对峙几分钟也没题目，若是对峙半个小时呢？蹲马步5分钟后就有人起头大口喘息，双腿不停的哆嗦，腰酸背疼，仿佛顶着千斤石，此时暗中中能感到感染到摆布的火伴经由进程手传寄给本身的气力，当一次次累的想爬下时，一次次被火伴的手拉起来，不能抛却，一旦抛却就会扳连火伴。只能渐渐的站好，深深的呼吸，不时的鼓动勉励本身，信赖本身必然能行。最初全数火伴对峙究竟，不一个半途抛却或倒下。现在是何等的高兴和轻松和由衷的高傲。
静夜思空，暗中中队员们说出本身实在的感应感染，而其别人则悄悄的凝听，这类说话忌惮的冲破，加深团队队员间相互的信赖和交谊。以是在咱们的性命路程上都须要不时冲破立异，咱们的公司小我也须要不时的冲破立异，能力发掘出本身最大的潜能。
每一个游戏城市碰着良多坚苦，面临“不能够或许或许或许或许”完成的使命，咱们都不挑选抛却和畏缩，由于每一个队员都信赖，只需依托团队的气力，就必然能降服坚苦。对峙精力，测验考试精力、团队精力在这一刻显得如斯光线四射、熠熠生辉。这不恰是实际使射中须要去休会和操纵的吗。
拓展操练名目：荒岛逃生
在两棵树之间挂着一张绳索做的长方形，请求每小我一一从长方形格子曩昔，身材的任何局部（包含头发、衣衿）都不能碰着网，不然“触电”。全数进程不许有任何声响，这是一项很是峻厉而艰巨的游戏，也是我觉得最有教导意思的名目。
操练完成时辰肯定上去起头步履后，团队连连被赏罚做俯卧撑，一次比一次多，便是由于步队中有人讲话，几回履历后终究不再有人讲话。再次起头后，火伴们一个个被送过电网，就在大师等候着胜利时，锻练吹响口哨———时辰到了，另有几个火伴不经由进程，此次挑衅宣布失利。现在挑选抛却：大师带着遗憾分开，若是还想再次挑衅就罚队长做80个俯卧撑，全队请求再次挑衅。当队长在全数火伴眼前做到40多个时，膂力已透支汗水湿透衣背，每都是那末的艰巨，每次举措都那末揪心、牵动大师的心，队长撑起时用尽尽力，放下时脸摔到沙土上，脸上沾满汗水和沙子，此时现在良多人流泪了。若是适才咱们尽力、尽力以赴，若是。
再次起头时大师共同默契，每小我都尽力以赴，每一个举措当真，仔细。固然经由进程的进程很艰巨，可是遏制了周密的协作，有人批示，有人赞助、有人监护，“抱、抬、托、举”，各类手腕都用上了，仅用12多分钟咱们顺遂完成了使命。统统队员都为本身和团队的出色表现拍手、喝彩、有的更是泪如泉涌，那一刻的排场打动听心，奋发民气。
起首感激站在网线后面托送和弯着腰顶着火伴们身材的十几个火伴，汗水、沙土粘满了衣服，他们不遏制，恰是他们的贡献和支出，换来了团队的胜利。
团队，不是群体，一个优异的团队必须具有连合、信赖与协作。每次同心合力的连合协作，每次胜利此后的热忱相拥，每次完成名方针坦诚分享，城市让相互之间多一份领会，多一份亲热，多一份友谊。“我为大师，大师为我”，看待赞助本身的人，要有戴德的心，学会赞助别人，才会被别人赞助。
杰出的团队精力和主动朝上进步的人生立场，是古代人应有的根基实质，也是古代大师格特质的两大焦点内在。有一位企业家说过：不要觉得你甚么都行，分开了团队，你能够或许或许或许或许一事无成；也不要觉得你势单力孤，有了团队，你或许甚么都行！
在此次的田野拓展操练中，让我受害匪浅，所做的每一个名目都有惊无险，但须要的是到场者的勇气和自傲、大师的协作、小我的聪明。经由进程本次操练使大师对本身有了新的熟习，鼓动勉励大师英勇面临压力和挑衅，降服惊骇，超出自我，从而使小我的潜能获得更深条理的激起，团队协作熟习的加强。我会在此后的使射中，将此次培训的硕果操纵到使射中，发掘本身的潜力尽力以赴看待使命
户外拓展操练心得：我的拓展操练
明天早上8点，咱们东芝公司成员相聚在门卫处筹办到场等候已久的拓展操练。8点20摆布咱们大师上车了，伴跟着车的徐徐启动，我的心也在等候着~
汽车徐徐行驶了10分摆布咱们达到大连湾的一个操练基地。我很高兴公开了车，带着满心的别致到了大厅的门口，这个时辰见到了教官之一——果之刚锻练。服从他得支配咱们大师换了身同一的服装网www.vhao.net网www.vhao.net。换完服装网www.vhao.net网www.vhao.net后咱们大师进了大厅3楼，好气度，好崇高，好宁静，在咱们分派好组的条件下各自找了坐位坐了上去。一共有3个组。咱们选出了队长、对秘、宣扬官、等等、、咱们是黄队，固然我也这个组的队秘。很侥幸被选。咱们队的队名是“逐梦”队。我给咱们队起的标语是：芳华恐惧，逐梦扬威！咱们还遏制了各自队的展现，咱们队固然是很棒滴~各队展现完后咱们服从锻练支配各自坐了上去。咱们这一组就有几个熟习的面目面貌，有的都还不熟习。可是给我的感应感染是咱们大师很亲热，并不那末的目生和胆寒。看着大师都很有舒畅的感应感染。教官大致的给咱们讲了一下。咱们就各队进来调集了筹办接管一天之始的挑衅。
起首挑衅咱们的是：“空中断桥”看着挺吓人，分派在咱们组的是孙教官，很和善可亲，我很喜好他，嘿嘿，他给咱们大师讲了对于这项使命的一些要点和须要重视的处所，挑衅下本身的心思和胆子哦~看着火伴一个个都胜利了，我看着心都快出来了，8，米高的空中断桥啊，还要在那末窄的小桥板上超出靠近1。5米的间隔，光看着我都惧怕。看着队友一个个都顺遂的完成了使命，这下该轮到本身了，在大师的鼓动勉励下，我爬了上去。可就在要跳得时辰我愣住了，哇塞，好吓人啊，8米高的空中耶，那小木板的宽窄恰好容下两只脚，我都快找不到均衡了，我将近晕了，若何办？上面的火伴一遍遍的给我加油，一遍各处给我鼓动勉励和慰藉。在我自我心思上挣扎了很久我做下决议，拼了！大不了间接掉下去，固然有宁静带可仍是很惧怕。我拼了，我不能由于我本身迟误咱们全数团队，要为大局斟酌。在我左拼游拼得挣扎中我胜利的跳过空中8米的断桥啦。真的很高兴哦。很高兴。上去时、看到一个个欣喜的笑容我的心一会儿热了良多。火伴们：感谢你们！由于有你们我走得那末顽强！胜利的那末光华！
这只是给我印象最深的一项使命。此次拓展操练，让我切身休会到了欢愉、惊心、安慰的一幕一幕难忘时辰。只需严酷遵照规律、连合协作才识顺遂完成使命的条件和保证。此次拓展更让咱们大白团队的气力是无限的，小我的气力是无限的，乃至很难去完成。咱们要把本身融入到这个巨细我中。把小我潜能最大的阐扬出来，完成小我代价的最大化。信赖是协作的底子，只需咱们相互信赖本身的火伴、信赖本身的小我，能力胜利。能力构成整合。如许咱们在这个巨细我中才有归属感和义务感。如许的小我能力发光、才有气力。小我的代价能力表现。
另有咱们的孙锻练，真的很喜好他，他得话老是给咱们太多的开导，太多的收成，太多的欢愉，孙教官：有你一起的陪同我很欣喜。你的话是那末的深切，那末的回味无穷，另有你跳得舞是那末的耐人看，我都很喜好。你是那末的和善可亲，给我很舒畅、很夷易近人的感应感染。赶上你是我的一份欢愉、是我的一份收成，你的话打动相互，你的建议觉悟相互，你的策划令良多人服气。你真的是一位及格的锻练。咱们黄队统统的人都爱你！
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