《精进》念书条记
当真读完一本名著后,信任大师都有良多值得分享的东西,这时辰候就有必须要写一篇念书条记了!那末若何写念书条记才能更有传染力呢?以下是小编帮大师清算的《精进》念书条记,接待大师分享。
《精进》念书条记1
一向以来,我都但愿能够或许也许也许有一本书,我把它放在我触手可及的处所,当我苍茫、无助、失踪的时辰,能够或许也许从书中取得标的方针、慰藉与鼓动勉励,它就像一盏明灯一样,指引着我的人生。曾有过一段时辰,我把李开复的《与将来同业》作为这本书,但老是感受有点不太接地气,直到我终究发明了《精进》这本书,我确信这便是我一向想要找的书。
这本书提出了良多新概念,如“时辰视角”、“做一件使命的收益值与半衰期”、“最小化可行产物”、“技术才是进修的起点”、“打造内核”等等,一次次震动着我既有的思惟,也让我更深切、更体系化地看到了我身上的一些盲区、缺乏与缺点。我想针对书中几个最使我震动的新概念,并连系我本身的环境,体系地梳理一下今后我最须要改良的处所。
起首,若何面临一件低收益值、长半衰期事务。今后面临属于这类事务的首要是英语。英语是我永久的痛,我深切熟悉到英语的主要性,但英语的低收益值、长半衰期的属性让我在进修英语的进程中老是跨不过迟缓起步期,一次次地立誓对峙天天学英语,又一次次地抛却。曾我也对峙了八十多天天天早上6:30起床朗诵《新概念英语》。那时正值入冬,6:30天方才亮,我一小我冻得哆颤抖嗦的在操场读英语,之以是最初不对峙上去,一是由于气候愈来愈冷,意志力耐不住一次次起床时的疾苦;二是由于看不到任何成果,背的文章在平常糊口中总感受用不上,并且有一种统统尽力最初都演化成一种情势的感受,这类感受很有挫败感。《精进》中写道:“意志力只是一个神话,由于意志力总有能够或许也许蒙受的极限,就像一根已绷得很紧的绳索,若是再用力的话,随时城市绷断”。我接纳的军事化、单一情势的进修体例去进修英语,过于机器并且死板有趣,极等闲产生厌倦的心思。别的,在进修的进程中,只是输入,而不挪用这些输入,终究这些输入跟着时辰的流逝而逐步变得恍惚。《精进》中写道:“一个曾被挪用过的常识,和从未挪用过的常识比拟,在此后更有能够或许也许被再次挪用”。不得当的进修体例与进修体例让我的尽力付诸东流。
《精进》一书中提出“好的进修者,起首要向本身发问”,并且还提出“要做一个主动摸索的进修者”。以是,在晋升本身英语水平之前,起首要问本身,为甚么要进修英语,方针是甚么?针对这一方针,接纳甚么样的进修体例最有用?此刻细细思虑,我感受我只是想把英语当做我进修其余常识的东西罢了,而对作为文学的英语并不感乐趣。我但愿我的英语水平能够或许也许听得懂天下闻名大学的搜集公然课,并且能够或许也许与老外停止简略地交换。这就请求我具有较高的听力水平,同时还具有简略的白话水平。针对这两点,能够或许也许别离接纳差别的进修体例:对听力,由于方针便是能听懂公然课,那末根据《精进》中“做中学”的概念,间接去看天下名校的公然课,一路头能够或许也许先看《网易公然课》上带有字幕的课程,把字幕遮挡,实在听不懂的再看字幕,不时操练,直到能够或许也许不必看字幕,尔后再进修coursera上的公然课,这类直奔主题也是《精进》所提倡的进修体例,比“先背单词,再学语法,最初再去进修公然课”的体例更间接、更有用;而对简略的白话,能够或许也许看我日常平凡搜集的一些白话视频教程,并有熟悉的在日常平凡对所学的白话停止挪用,不时加深印象,终究做到张口即来。
进修体例定上去后,就要决议接纳何种进修体例。较着,原来接纳的机器、单一的进修体例是有用的。英语既然有低收益值、长半衰期属性,那就必定了它不是告急的使命,以是英语的进修能够或许也许矫捷支配。天天先把当下最主要、最告急的使命做好,专业的时辰或做手头上的使命不在状况时,能够或许也许交叉着进修一下英语。最主要的是对峙与频频操练。能够或许也许将进修的公然课做成PPT,用英语复述一遍,有方针的输入一次比主动的输入十次都有成果。别的,面临低收益值、长半衰期事务必然要有耐烦,不要稳扎稳打,”迟缓起步期“最大的特色便是”迟缓“,渐渐熬出来才有滋味。
其次,不时打造本身的“最小化可行产物”。真正表现优异的方针只要产物。以输入为导向的输入是高效的输入,由于这类环境下输入是筹办随时被挪用的输入,能够或许也许增进新旧常识的融会,使常识在挪用的进程中不时地转化成技术。而“技术才是咱们进修的起点”。回首多年来,我进修进程中投入与产出率低的景象,绝大大都是由于本身拈轻怕重的惰性。输入是比输入疾苦良多的进程。输入是一种创作,是主动的进程,而输入只是一种接收,是主动的进程。进修一道题的解法是一种输入,而去解答这一范例的题是一种输入。鲜有看不懂的谜底,但常常会做不出看得懂谜底的题。但一样的时辰,若是当真操练一道题,熬炼输入的进程,要比双倍时辰只是输入更有用。解题是如许,其余进修进程亦是如斯。我由于输入比输入疾苦,而回避输入,固然花了更多的时辰停止输入,但成果却很不抱负。回避输入的输入,终究使得尽力沉溺堕落为情势。真实的尽力是要打硬仗,常常是要强迫本身做一些本身不喜好做、但又必须要做的使命。
而“最小化可行产物”便是一种强化输入的概念,不必找各种捏词说本身还不筹办好,本身还不具有输入的才能。《精进》中指出:“咱们永久没法完整筹办好”,“你并不须要完整筹办好再上场,你能够或许也许边上场边筹办或先上场再顺应,固然一路头能够或许也许会摔得鼻青脸肿,但前进反而更快”。由于输入的进程会安慰咱们的神经,让咱们敏捷整合已有的常识去产出,这类安慰会加深咱们对输入的影象,并且这类影象也会增进咱们对已输入常识的挪用。以是在此后的进修中,要不时打造“最小化可行产物”,以输入的产物作为对输入成果的评估。
最初,打造内核,成为一个很利害的人。凡是,咱们指的很利害的人都是指的这小我的技术利害,能够或许也许轻松搞定大大都人搞不定的使命。固然,技术是评估一小我是不是利害的一个方针,但与技术这一方针比拟,我更垂青别的一个方针——内核。能够或许也许说内核是一小我是不是利害的先决条件,鲜有内核顽强而技术普通的人。同时,内核也是一小我最实质的特征,不管一小我内在的表现有何等的差别,笼统成内核时根基分歧。比方尔冬升导演的《新宿事务》中的阿杰,不管是之前的怯懦怕事仍是情性大变今后的凶恶暴虐,其内核都是怯懦怕事,只不过之前是本性表演,今后是以凶恶暴虐的笼统来掩示心里的懦弱与不安罢了。再比方,一个天天对峙尽力的人其内核也有能够或许也许弱于不太尽力的人。由于前者的尽力有能够或许也许拈轻怕重,一味回避较为疾苦的主动输入,而挑选绝对等闲良多的主动输入,如许看似一向在尽力,只是一种掩耳盗铃罢了,尔后者有能够或许也许直面坚苦,以最短的时辰,以“实现具有创作力的作品为方针”的进修体例停止进修,比拟前者来说,其内核反而加倍顽强。
顽强的内核能够或许也许培育一小我的定力,反之亦然。有些人,在日常平凡表现得很自傲,但是一碰到一点波折,就等闲安于现状,不管是之前的“自傲”仍是今后的自大,都是内核不够顽强这一实质的差别的表象罢了。固然,内核再顽强的人,也不能够或许也许一向处在亢奋当中,老是无情绪下降、思疑本身的时辰,但总会实时调剂本身,不会听任自流。是以,内核顽强的人要比内核不顽强的人更有定力,会给人一种宁静感,不管环境何等得糟,他们的存在便是一种必胜的保证。这便是内核披收返来的魅力。固然良多内核顽强的人道格怪僻,为人偏执,不等闲相处,但再厌恶他们的人,也表现他们身上确切也存在着很大的魅力,让人又恨又爱。
由于内核有产生定力的感化,以是内核不顽强的人定力就差,常常会失掉本身的框架而被人掌控。爱情学中,有一个名词叫做“废料测试”,是指女人对寻求本身的汉子有一种测试的天性,当汉子对峙本身的框架,不为女人而落空自我,女人就会被吸收;而当汉子落空了框架,成天围着女人转时,女人就感受没意义了,最初就只能发给汉子“大好人卡”,并说“你人挺好的,咱们仍是做伴侣吧”。不大白内核在两性干系中的感化的人会偏向于有“女人便是贱”、“好汉子不要,却被渣男玩于股掌间,真是眼瞎了”等负面批评,但看似很分歧理的使命都有其公道的深层缘由。不管女权勾当再若何折腾,两性中的社会合作必定了男女差别的脚色。大大都汉子喜好女人的驯服,而大大都女人喜好被汉子引领。汉子由于爱而丢失自我,把引领权交给女人,让女人感受这个汉子把握不住本身,说刺耳点,便是这个汉子在引领方面便是个“废料”。女人若何会跟一个“废料”一路糊口呢?!
基因学说中有一个实际:人类勾当以持续本身的基由于第一要务。而内核产生的定力关乎着爱情、婚姻和儿女的持续。是以,且不说是不是成为一个很利害的人,就咱们勾当的第一要务而言,也得尽力打造本身的内核。别的,家庭的敦睦与奇迹的生长是相反相成的,顽强的内核会让二者产生良性轮回。一小我家庭完竣,奇迹有成,最少看起来很利害呀!
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。《精进》一书给我良多开导,但也只是实际上的指点,还须要不时地去理论。只要履历过理论中的摸爬滚打,才能在碰到使命时游刃不足。比方,就对峙本身的框架来说,若何拿捏好与强势、不让步的边境。这须要在与人打仗中不时地深思与调剂。内核的打造不是说说罢了,须要有当真的立场,还要有不怕事的胆子。“履历”中的“历”是指履历,“阅”是指回首与深思。要有“履历”,就应当以不怕事的胆子多去履历,并以当真的立场对履历过的使命停止回首与深思。内核会伴跟着履历的沉淀而不时地壮大。对峙做长半衰期的使命,并以“最小化可行产物”为导向停止输入,同时打造顽强的内核。时辰做好筹办,当机碰到时来,不至于手滑。
《精进》念书条记2
思虑这件事,一是苦,二是笼统。若是能用影象记实思虑的进程,那些会思虑的人,大脑显现的应当是一幅周到壮观、又艰深的解码风光吧。不会思虑的人,思惟比拟单一,等闲主动绝缘,没法深切遐想。有哪些体例能够或许也许赞助咱们思虑呢?
1、进修过滤信息,捉拿精髓
外界有太多烦复乏趣的信息不经意就砸向咱们,看到的,听到的,也能够或许也许是堕入怪圈的思虑。咱们要尽能够或许也许掩护本身的眼睛、耳朵和大脑不受腐蚀。屏障搅扰、按期清算,过滤无代价的信息,做好思惟里的清道夫;开释大脑内存,只为有营养高品质的种子供给泥土和空间,从而精简输入。
2、不趁波逐浪,自力判定
不要自发跟风,有质疑才能,阔别别人的喜好、别人的狂欢和别人成心制作的营销类消息和信息。跟网红店似的,排了老半天还不见得对自个味口。重现实重逻辑,不等闲被人牵着鼻子走。
3、潜熟悉的豢养,取得灵感
潜熟悉会在背景主动运转的,我晓得的是思惟的灯虽微小,但仍通着电,一旦电流充足,灯就乍亮了。跳出情势化,放养思惟的精灵,带你飞。
4、思虑直观性
咱们的影象无限,用图象的表现情势,思惟加倍平面,画面加深影象,进一步鞭策咱们清楚思虑。
《精进》念书条记3
—时辰篇—
一小我若何看待时辰,决议了他能成为若何的人。对对时辰的熟悉,在书中,作者从五种视角去看待时辰:
1、主动曩昔视角:凡事总以主动心态往回看,常常纪念夸姣的曩昔,这类人出格爱护保重亲情和友谊,晓得戴德,固然,也比拟等闲轻忽当下的欢愉。
2、悲观曩昔视角:凡事总以悲观心态往回看,常常回想负面的履历,这类人等闲沉醉在曩昔的危险中没法自拔。
3、吃苦主义视角:凡事总以享用心态看待当下,晓得实时行乐,既不回望曩昔,也不瞻望将来,凡是来说,这类人的幸运感比拟强。
4、宿命论视角:对当下产生的事很能干为力,骨子里觉得统统都是射中必定,只能挑选驯服和忍耐。
5、向前看将来视角:这类人干事常常具有前瞻性,加倍存眷将来那些有待实现的方针和使命,干事非常高效,但常常幸运感不强。
面临这五种时辰视角,身在当下的你我又该若何挑选呢?作者提出了一个在我看来很不错的时辰观:均衡时辰观延长确当下感。
详细来说,那便是要糊口在当下,不患得患失,不左顾右盼。严厉看待时辰,深切思虑时辰对咱们的代价,并操纵好它。
还要多多寄望自我的空间,找到本身专属的独享时辰,而不疲于奔命。要学会换位思虑,在思虑中熟悉本身与别人视角的异同。
不要再沉醉于曩昔,由于比曩昔更主要的是此刻和将来。你能够或许也许经由进程拟定方针筹算,让步履加倍有序、让方针清楚可见。
要不时晋升本身对时辰的操纵深度。比方比来非常风行的“心流”,让本身进入沉醉式进修状况,也便是心流状况。
详细来说便是心无旁骛,全神灌输,健忘本身的'存在,健忘时辰的流逝。
这里,作者还提到一个“五年筹算论”。在作者看来,五年时辰,充足任何一小我精熟一门能够或许也许傍身的技术了。
你能够或许也许拟定一个详细的五年筹算,经由进程耐久而对峙的尽力,能够或许也许也许忍耐前两年的挫败、煎熬和孤傲,和别人的曲解、冷笑和进犯。
经由进程一点一滴,穷年累月,终究实现小我焦点合作力的胜利铸造。
—干事篇—
每小我都应当具有的干事立场是若何的呢?作者在书中出格提到了一种体例:向孩子进修“猎奇,慎重其事”的立场。
慎重是一种立场,不对付,不游移,不扭捏,当真滴,聚焦于当下使命,自发而专一的投入此中。
那末该若何培育这类干事立场呢?作者觉得,日常平凡应当对峙多读典范册本,出格是多去读汗青中精采人物的书。
汗青中的精采人物,常常不为那时的潮水所动,乃至性情偏执,但都能在自我对峙中,发明本身的怪异才能,尽力专一的将小我才能阐扬到极致。
若何判定一件使命是不是值得去做?作者在书中出格提到了两个评估身分:收益值和收益半衰期。
收益值是指做这件事当下会给我带来几多收益,包含心智,感情,身材物资等各层面。
收益半衰期是指这项收益随时辰而衰减的速率,半衰期越长,影响越耐久。
能够或许也许从以下四个层面去评估一件使命:
1、高收益值,长半衰期事务:找到真爱,学会一种高效思惟技术,与牛人的严重意义措辞等。
2、高收益值,短半衰期事务:买件风行款衣服,玩一天游戏,吃顿大餐等。
3、低收益值,长半衰期事务:写一篇文章,进修一项技术三个小时,站桩一个小时等。
4、低收益值,短半衰期事务:无聊刷手机,两个小时,看了一部网剧,两个小时,上彀看小说等。
作者觉得,每小我都应当对峙做长半衰期事务,过滤信息乐音,专一进修。那末,长半衰期事务详细都有哪些呢?
堆集时辰办理、写作、进修认知等体例技术;操练健身、站桩、写作等实操技术;构建毕生进修、生长性心智等新的思惟情势;晋升摄影着装,烹调美食等小我档次;尽力寻觅到智者的伶俐、人脉链接等稀缺性资本。
竣事语:
一小我若何看待时辰,决议了他能成为若何的人。
聚焦于当下使命,自发而专一的投入此中,时辰自有偏心。
糊口是甚么?我所酷爱的糊口,那便是山中静思,感悟宇宙,无方针观光,阳光下念书等等。
同时,好的糊口,也是进修新技术,取得新认知,让将来糊口不再一成稳定,反而到处布满朝气、布满但愿。
是的,好的糊口,是享用,是培育朝气。
《精进》念书条记4
若何思虑?蔡叔用了四个小标题解读:信息尽能够或许简化、“潜熟悉”的豢养、思虑直观化和周到思虑。意义是:尽能够或许简化信息;并有熟悉地用发散的思惟体例去培育“潜熟悉”,让不处置的题目在背景运转,并最大水平缔造不肯定性,给灵感制作机遇;
同时用直观化的体例寄存信息,腾出大脑空间去思虑;在思虑的时辰,特别是看待主要的使命,须要更加精确的决议计划是,用穷举法。他举了找东西的例子,把请求罗列出来,放在天下规模内一项项找合适条件的比率,算上去,合适请求的总几率只要0.3%。如斯看来,找到的几率太小,根据这个论断再批改本身的请求。
真话说,对最初一点,我本人是持思疑立场的。若是都能这么感性,为了前进几率去批改抱负中的心仪东西,那天下上不会有这么多王老五骗子和痴男怨女,霍金也不会说,女人比宇宙更难揣摩。对“若何对信息停止思虑”,我的晓得是:对信息化繁为简,披沙拣金;对思虑由点及面,穷追究竟。
1、若何处置信息?
咱们都在说信息爆炸,信息太多,但实在信息原来便是客观存在的,它便是应当跟着时期前进科技生长不时增添,只是咱们处置它的速率和伶俐还不跟上,以是会措手不迭地诉苦。
伶俐的人,会捉住心里的须要,有用率地挑选信息,并伶俐地加工处置。实在跟曩昔比拟,此刻天天的信息固然那末多,但全民存眷的热门就那末几个,挑选一两个比拟靠谱的信息源,热门存眷一下就好,感乐趣再去深挖。
2、决计操练深度思虑:
深度思虑是真的比拟难。一方面咱们的精神被太多东西牵涉,很难有整块时辰去深度思虑;别的一方面,糊口节拍很快,一个东西你还不来得及去深切思虑,就很快曩昔,你有不深切思虑也不甚么干系,如许一来你的思惟会有惰性,不情愿停止庞杂思虑,归正今天天亮还是醒来。
以是要想深度思虑,必须要决计操练之。有熟悉让大脑空出时辰(暗时辰)去思虑,并在背景不设限定,才会有灵感呈现的机遇。也许有同窗有过休会,上学时,一道数学题解不出来,用饭走路时城市想,尔后竟然在梦中解了出来。若何降服懒癌不情愿义虑,能够或许也许给本身定一些小方针。比方写上去对某个题目的思虑,比方和别人切磋,比方在社群做专题分享。
3、把握一些赞助思虑的东西:
思惟导图是一种,此刻又标致又便利的app也挺多。对东西的立场,我的概念是不排挤,不贪多。固然我最喜好的体例实在是最原始的列大纲,但用那些伶俐的app或绘图东西,也会有良多乐趣和欣喜。全体来说,挑选本身喜好和随手的。东西只是东西,为思虑办事罢了。
我已起头用本身晓得的体例做念书条记了,感受很不错,对峙。
《精进》念书条记5
《精进》作者:采铜,作家。 20xx年推出作品《精进:若何成为一个很利害的人》。同年进入亚马逊中国年度新锐作家榜。
采铜教员从7小我生的正面来教咱们若何晋升本身,别离是:时辰、挑选、步履、进修、思惟、才能和胜利。我将根据这个挨次做我的念书条记的分享。接上去我将分享条记:
思惟:“简化,是清楚思虑的条件”
咱们不能够或许也许同时操纵两种思惟,一次操纵一种才不会构成抵触,比方操纵发散性思惟的时辰就不应当参杂归结思惟。
思惟我觉得是一种思虑的习气,一种途径。
若何前进咱们的思惟?
操纵多种思惟,而不是单一思惟,即针对一件事,用差别的思惟去思虑。
思惟能够或许也许操练的,多应用东西来帮助思虑,比方思惟导图,流程图,布局图等
能够或许也许列个题目清单,针对一些特定的思虑,指定特定的内容,根据框架往返答思虑,增添咱们新的思惟。
让思惟详细化,即“清单”(CHECKLIST)。
“清单作为一个有用的东西,下降了思虑和步履的门坎。”
《精进》念书条记6
“测验考试每种能够或许也许”是我本年常常对本身说的一句话。若是糊口海不扬波,时辰、精神充分,统统都在把握中,不时测验考试是垂手可得的使命。但若是琐事缠身,使命忙碌,还能将“测验考试每种能够或许也许”付诸理论,真的是在磨练人道。
在报清单主题营之前,我败下阵来。由于那段时辰使命复杂,黉舍公然课跟主题营的时辰堆叠在一路,再加上皮肤状况一向不好,想多歇息改良皮肤。以是不时辰和精神参与清单主题营。终究鼓动勉励我绝不踌躇进入主题营的是我的同桌——叮当老铁,感激她对我的鼓动勉励、表达、问好、天天500字的点评、提示我报名停止日期。
我与主题营的“相处”。
001 在主题营的第一天,我抛却了除给先生上课的统统的勾当。
将《蔡康永措辞之道1》中,对措辞之道的技术停止整合,毫无压力的总结出十条清单。比本身设想中打卡的时辰要早。把握体例今后,觉着驾轻就熟,天天都踩着点儿打卡。迟延暗暗来袭,使我的清单品质大打扣头。熟悉到题目后实时调剂。调剂为天天延迟一个小时打卡,尔后不时批改靠近完善。
十天念书总结清单的进程,我体味到迟延是若何暗暗影响我干事的品质,终究影响我生长的速率。因而我下定决计:完全改掉迟延的弊端。
002对峙做一件事,养成习气今后再去做别的一件事。
在参与主题之前,我天天对峙很多多少使命,比方:做高考题、做中考题、薄荷浏览打卡、天天写500字、天天浏览、天天写深思、逐日清单。此中高考题、中考题是冲破每一个专题中最难的题。薄荷浏览用来前进我很差的英语听力。天天500字,逐日浏览前进输入的品质。这三个板块对我来说都是挑衅。是以天天精疲力尽,并且不感受到本身有任何的前进。
但这十天中,除使命,我只做了一件事——念书写清单。在对峙的进程中,我较着体味到本身浏览速率加速,总结才能加强,书的内容不须要决计影象,就能够或许也许也许在脑海中显现。
一段时辰尽心尽力地对峙做一件使命,养成一个习气今后再去对峙做别的一件使命,要比多个习气同时对峙,成果要好。
003体味到念书也是歇息
3月21日早上备课,下战书站了快要三个小时,给先生讲完三节差别的新课,精疲力竭,腰酸脚胀。由于有主题营使命在身,喝了杯水就赶快去书桌前看书。本觉得对峙不下去,但现实上出乎我的料想,翻书的进程中,逼真的体味到,念书也是歇息,读着读着身材就缓过去了,不再那末委靡。
004总结出写十条清单的体例。
全部念书的进程中,我接纳检视浏览的体例。拿到书今后,先看封皮、书衣。再看目次,领会书的框架。在浏览的进程中,勾勒出本身感乐趣的处所。在目次里边标注好本身筹算列清单的标题。读完今后,整合不异内容,提炼十个要点。针对这十个要点,连系本身的经历和书的内容,逐一睁开。
005买纸质书放在面前构成浏览的压力
铛铛浏览软件里交了好几个月的浏览房钱、网易浏览天天能够或许也许收费支付一个小时。豆瓣里标注了良多心动的书。一向都不好好的操纵。但此次为了参与主题营,把统统筹算读的书都一次性买返来,放在面前,天天读一本。渐渐地喜好上了读纸质书,由于纸制书,能够或许也许随时标注,往返翻动。听着翻书的沙沙声,也是进入念书状况的一种典礼感。
想要在纸质书与电子书之间往返切换,不受浏览体例的影响,须要从浏览纸质书来培育习气。
006书读完今后的处置方法
每读完一本书,我会将本身总结的精髓,保管在相册外面,随时翻阅。有频频浏览代价的书,放到书厨里边,以备今后查阅。不会再看的书送给须要的人。
任何输入的代价在于输入,查抄本身所读的书是不是起到感化,还在于本身不时理论。
转头想一想这十天,我不仅收成了这十本书的精髓,养成了浏览的习气,更多的是对全部念书进程的思虑与总结。感激为清单念书营冷静支出的连长和老铁们,感激他们的加油呼吁。一小我走的快,一群人走的远,愿20xx懀呛前行。
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