安康是甚么400字作文

　　甚么是安康呢？“安康”便是有一个不抱病的身段。不安康是一个有病、癌症或身段有甚么题目。只需做一勾当或吃一些工具，身段便能够更安康。让我来告知你吧！

　　不做勾当，身段会变胖也会长不高；不吃蔬菜生果，不可排挤身段里的坏工具；吸烟、饮酒，会对身段里的肾不好，乃至若是喝了或吃了那些工具，老了还要花良多钱医治。总而言之，只需不饮酒、不吸烟，多吃蔬果和多勾当，身段便能够更安康。

　　记得有一次，咱们百口人一路去超市，那边有人办了一个勾当叫“每天5蔬菜”。那次，办勾当的人夸大身段的`安康，也告知咱们能够多吃哪些蔬果。还记得我从一年级的时辰，妈妈就让我学泅水，缘由也是由于要我勾当，使我安康。

　　安康真的很重要！从小咱们就要多勾当、少吃肉多吃蔬果和不要吸烟、饮酒，未来才能够做一个安康的人。

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