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拓展练习小我心得体味4篇
拓展练习不是游览和游戏，也不是单一军训和说教，而是向休会晋升标的目的生长。下面是进修啦小编为你清算的拓展练习小我心得体味，但愿对您有效。
拓展练习小我心得体味1
2014年1月15日的8点10分，咱们定时踏上了前去笑翻天拓展基地的途径。差未几要一个半小时的旅程，真不愿就如许把这么夸姣的光阴就华侈在本身的好梦中。因而，车内变成了咱们的舞台。在无穷的空间外面，咱们纵情的揭示着本身夸姣的歌喉，固然那一曲《十五的玉轮》不那末的完善，但那一刻咱们真真很是的高兴。大巴车外面的咱们，也在纵情的揭示着本身笑容。接上去的一天，咱们将纵情的洗澡阳光的那一束暖和。
离开拓展基地后，陈锻练仍是那样的诙谐，固然，阳光仍是一样的明丽。此时的咱们已健忘了在大巴车内一阵阵夸姣悦耳的歌声，且把本身沉醉在了这一片残暴的阳光中。大伙儿纵情地揭示着本身无邪，固然咱们这么夸姣的一天也不能单单留给一张张残暴的笑容，由于期待咱们的有生长的艰苦另有冲破的痛苦。
盘上8米高的这根柱子，仿佛还不甚么让咱们感触感染到坚苦的。可是若是站上这个柱子下面的圆盘，却真真让咱们起头了挑衅自我的征程。当大师在拖着本身哆嗦的双脚，此时，已不晓得是是柱子在摇摆，仍是本身的双脚在哆嗦了...面对着本身眼前的那一只地面单杠，咱们也曾踌躇，是该抛却的时辰?可是终究咱们仍是克服了本身的惊骇，此时捉住、仍是不捉住，已对咱们不那末首要了，由于在决议本身要跳出去的那一刹时，咱们已克服了本身。
不能否定，这么一个勾当，让咱们试着想着抛却、想着畏缩、想着回避，可是摸摸本身的心房，那一刻的咱们，是在想这些甚么呢?是在想着本身障碍不前的企业?是在想着期盼本身胜利的家人?仍是一向在鼓动勉励本身的团队。到这一刻，试着用咱们的笑声占有了本身心房，由于这一刻，咱们能够浅笑着对本身说：“那一刻，咱们不畏缩!”地面单杠的挑衅固然能够让咱们长久的逗留在克服惊骇的高兴中，可是一天的时辰有太多太多的挑衅期待着咱们，一样，也有太多太多夸姣的刹时让咱们去归纳。
信赖背摔—固然没能让咱们像在地面单杠中那样享用一下地面斑斓的风光，可是，这个名目的难度去涓滴不亚于地面单杠，不管是在本身倒的那一刹时，仍是本身在接住队友的那一刹时，咱们都涓滴不松弛过一分一秒。
听着陈锻练耐烦的对咱们讲授，之前的高兴仿佛已固然无存了。生上去的就像是绝望的呼唤，大师的心都提到了嗓子眼外面，第一名火伴筹办了，现在让咱们忘怀一丝的惊骇，把本身满身心的投入到团队中，信赖期待咱们会是一份夸姣，就如许，咱们一个个火伴在一份信赖中，归纳着一段段“钢针铁骨”的传奇，就这么一颗，石桌旁、阿谁圆圈里、大师的每句分享都成了咱们最夸姣的回想。
拓展练习小我心得体味2
2014年1月15日的8点10分，咱们定时踏上了前去笑翻天拓展基地的途径。差未几要一个半小时的旅程，真不愿就如许把这么夸姣的光阴就华侈在本身的好梦中。因而，车内变成了咱们的舞台。在无穷的空间外面，咱们纵情的揭示着本身夸姣的歌喉，固然那一曲《十五的玉轮》不那末的完善，但那一刻咱们真真很是的高兴。大巴车外面的咱们，也在纵情的揭示着本身笑容。接上去的一天，咱们将纵情的洗澡阳光的那一束暖和。
离开拓展基地后，陈锻练仍是那样的诙谐，固然，阳光仍是一样的明丽。此时的咱们已健忘了在大巴车内一阵阵夸姣悦耳的歌声，且把本身沉醉在了这一片残暴的阳光中。大伙儿纵情地揭示着本身无邪，固然咱们这么夸姣的一天也不能单单留给一张张残暴的笑容，由于期待咱们的有生长的艰苦另有冲破的痛苦。
盘上8米高的这根柱子，仿佛还不甚么让咱们感触感染到坚苦的。可是若是站上这个柱子下面的圆盘，却真真让咱们起头了挑衅自我的征程。当大师在拖着本身哆嗦的双脚，此时，已不晓得是是柱子在摇摆，仍是本身的双脚在哆嗦了...面对着本身眼前的那一只地面单杠，咱们也曾踌躇，是该抛却的时辰?可是终究咱们仍是克服了本身的惊骇，此时捉住、仍是不捉住，已对咱们不那末首要了，由于在决议本身要跳出去的那一刹时，咱们已克服了本身。
不能否定，这么一个勾当，让咱们试着想着抛却、想着畏缩、想着回避，可是摸摸本身的心房，那一刻的咱们，是在想这些甚么呢?是在想着本身障碍不前的企业?是在想着期盼本身胜利的家人?仍是一向在鼓动勉励本身的团队。到这一刻，试着用咱们的笑声占有了本身心房，由于这一刻，咱们能够浅笑着对本身说：“那一刻，咱们不畏缩!”地面单杠的挑衅固然能够让咱们长久的逗留在克服惊骇的高兴中，可是一天的时辰有太多太多的挑衅期待着咱们，一样，也有太多太多夸姣的刹时让咱们去归纳。
信赖背摔—固然没能让咱们像在地面单杠中那样享用一下地面斑斓的风光，可是，这个名目的难度去涓滴不亚于地面单杠，不管是在本身倒的那一刹时，仍是本身在接住队友的那一刹时，咱们都涓滴不松弛过一分一秒。
听着陈锻练耐烦的对咱们讲授，之前的高兴仿佛已固然无存了。生上去的就像是绝望的呼唤，大师的心都提到了嗓子眼外面，第一名火伴筹办了，现在让咱们忘怀一丝的惊骇，把本身满身心的投入到团队中，信赖期待咱们会是一份夸姣，就如许，咱们一个个火伴在一份信赖中，归纳着一段段“钢针铁骨”的传奇，就这么一颗，石桌旁、阿谁圆圈里、大师的每句分享都成了咱们最夸姣的回想。
拓展练习小我心得体味3
为期两天的`拓展练习已成为曩昔，在这个进程中，有成有败，都已不首要了，两天的培训便是咱们糊口的缩影，每一个培训名目中的我城市在糊口中找到一个对应的我，这才是首要的。
在组建团队中，让每一个队员都熟悉到了团队是由每一个队员构成的，每一个队员都要为本身的团队极力，团队失利，就要面对闭幕，这是摆在每一个队员眼前的现实题目。同样成了每一个队员统统的压力，在公司中便是每位员工都要极力实现本身的使命，极力而为，尽力以赴，会形成成果底子上的差别 。
在做游戏傍边，由于团队的某些队友的失误而致使咱们两次受罚，咱们大师是一个团队，而不是小我，正所谓一人做错，全数受罚。更是苦了咱们的队长，他为咱们承当义务，看到他被罚的爬在酷寒的地上起不来的时辰，咱们队的火伴眼里含着泪，为咱们的魁首加油，最初他是仍是对峙做完了，更是由于看到这一幕，让咱们内心悄悄下定决计，咱们不能再输了。也让咱们在前两次的失利当中积垒履历，使咱们最初获得了胜利。我并不是由于咱们的胜利而感触感染到自豪，而是感觉只需咱们大师团队一志，同心合力，万众同心专心，齐力断金。
四个名目上去，固然有点累，可是进程中一向让我高兴并打动着，在翻毕业墙华夏本本身内心想着“不行了”的时辰，共事们伸脱手将我拉曩昔，在最初一刻一名共事就义本身倒着把最初一名鄙人边的共事拉下去，这刹时让咱们感触感染抵家协这个大师庭的暖和另有打动。全数团队要在划定时辰内全数翻过4.2米的高墙，有一人落队就算失利。这是对一个团队的磨练，必须要用尽气力让“胖哥”曩昔，若是“胖哥”本身不饥饿感，就会让全数团队失利，“想做”是须要前提。
不错过拓展练习，性命的热忱不会因缄默而冷却。挑衅本身防御自我不在浮泛。为别人而打动，为身旁的夸姣而打动这次拓展，使咱们履历了心思的挑衅和休会，实现了熟悉自我、挑衅自我、超出自我的方针，熔炼了一支顽强、连合的优异步队。经由过程各个名目的休会，晋升了大师的履行力、相同效力和立异思惟。此后，咱们也要将在休会中所晋升的团队认识、小我使命豪情，应用到平常的使命中，信赖本身，挑衅本身，超出本身。
拓展练习小我心得体味4
为了更好地加强新老员工之间的交换，让新员工敏捷融入团队，爆发团队豪情，加强构造凝集力和团队士气，公司的新老员工在部分司理的率领下，于2014年1月8日在笑翻天乐土展开以“激起潜能，无穷能够”为主题的本质拓展练习勾当。
勾当一起头，教官经由过程一些小游戏来和参训学生们停止互动，营建出一种轻松、愉悦而又布满豪情的空气。接上去，教官把学生分红了三个小组，经由过程会商协商，每一个小组选出了一名队长并设想出了各自小组的队名、队歌、队标、标语、队形，最初各个小组别离停止了团队的风度揭示。在风度揭示此后，各小组以团队比赛的体例前后停止了“地面断桥，增援火线，波折排雷，穿梭电网，法柜奇兵”五个拓展名目。这些名目都须要团队充实操纵各自的上风，会聚团队成员的气力，根据教官下达的使命，经由过程团队合作共同实现团队方针。
地面断桥首要磨练学生的心思本质，名目情势是8米地面从桥的一端跳到另外一端(距离1.5米)。现实上，那不1.5米，也便是一般的一步。可是这个高度进步到8米地面，一边仍是山沟(有几十米深)，这个高度，谁城市有点胆寒。空中的一小步就象征着咱们人生中关头的哪一步，会给咱们此后的路发生庞大的转变。
在“增援火线”名目中，各队队长表演赴汤蹈火的士兵，其余队员则要根据锻练的各类请求想法向队长供给所需的统统物质。鞋、袜子、衣服、乃至头发……不管教官提出如何刁难的请求，各组队员都想方想法地敏捷将物质送到队长手上。全数排场也许略显风趣，但这类甘于贡献、彼此信赖、连合合作的精力让人打动。
颠末五个名目的比拼此后，本质拓展练习在教官一番象征深长、铭肌镂骨的点评和总结中顺遂落下帷幕。本次勾当，参训学生们经由过程彼此间的彼此共同，顺遂地实现了统统的名目。
从一个个详细活泼的名目中，参训学生们休会到了连合的气力和小我聪明所带来的胜利与高兴，贯通到了团队精力的本色与内在，同时，这也让他们对办理的真理有了更深条理的感悟，他们纷纭表现将把这些亲身感悟带到此后的进修和使命中去。
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