- 相干保举
小师长教员卫生
小师长教员卫生1
敬爱的教员，敬爱的同窗们。
大师好。 我是纪宇芝，这几年是我第一次在台上报告。
在此次竞选勾当中，我筹办竞选的岗亭是 卫生委员。在很小的时辰，妈妈就教导我本身的任务本身做，妈妈让我本身洗碗，本身清算房间，以是我就养成了讲卫生的好习气。 同窗们都晓得，此刻社会上的人是愈来愈不讲卫生了。这一小我扔一些纸屑、那一小我吐一口痰、这一小我扔一块果皮、那一小我把渣滓倒进河里这些不良风尚在社会上横行王道。垂垂地，垂垂地，人们都成了这些不良风尚的“部下”。这些不良风尚也起头众多——到斑斓的`校园里“做客”。同窗们像得了沾抱病似的，四周乱丢渣滓，让斑斓的校园也变得“丑恶”了。不重视卫生一样成同窗们的习气。咱们此刻该当做的便是降服这个习气，让它从咱们的糊口中永久消逝！
同窗们若是我当上了卫生委员，我将会身先士卒——自动赞助同窗或教员搞卫生但愿同窗们也步履起来。 若是同窗们信任我，请投我一票。 我的报告到此竣事，感谢感动大师
小师长教员卫生2
敬爱的教员、敬爱的同窗们：
大师早上好！
大师好！我是六年二班的xx。明天，我为大师报告的标题标题问题是《校园是我家，卫生靠大师》。
凌晨，当咱们暗暗推开讲堂的窗户，阵阵香气劈面而来。这是东风送来的花卉芳香，这是东风送来的土壤幽香。吮吸着这春的甘露，咱们精力奋发，欢愉很是，布满了对校园的喜好之情。但若是这时辰辰辰，一个食物袋突如其来，落在整齐的路子上，咱们的表情又会如何？咱们黉舍XX多名师长教员，一人扔一张纸，校园中斑斓的草坪就会被纸屑压得喘不过气来。你或许会说，不便是一点渣滓罢了吗？有那末严峻吗？我说：有！有良多同窗会把吃完的食物袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但穷年累月，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。那结果将不堪假想。
教员曾说过如许一句话：校园是我家，卫生靠大师。校园既是咱们进修常识的处所，又是咱们的别的一个家，是一个布满书香气息的`六合。咱们要像掩护本身的家一样，掩护斑斓的校园，净化斑斓的校园。很简略的举措，弯哈腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；招招手，把墙壁上的污迹擦清洁，只需5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……。
到当时，走进校园，你会被诱人的风光所接收。古代化的讲授楼前生气勃勃的树木，清洁整齐的空中……安步在校园里这一派绿景之下，你必然会感应精力高兴，赏心悦目。
同窗们，一起插手“弯哈腰”勾当中吧，顺手捡起每片纸屑，擦净每扇窗户，用咱们的双手，用咱们的步履，配合建立宁安四小绿色校园。
春季已暗暗地分开了校园，同窗们，步履起来吧！从我做起，从此刻做起，用咱们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂盛。时辰服膺：校园是我家，卫生靠大师！
感谢感动大师！
小师长教员卫生3
明天，我和我的爸爸妈妈一起回本身家。由于过年十几天没回家，妈妈在路上就说回家必然要先扫除卫生。
一进门，我看家里公然脏兮兮的一层尘埃，另有良多几多脏衣服。花儿也快繁茂了。妈妈说：“快，扫除一下，脏死了，一下子还要洗衣服浇花呢！”我说：“好”因而咱们起头扫除。我的爸爸担任擦厨房和睡房，妈妈担任拖地、开洗衣机，我担任擦茶几、电视柜和客堂的窗台。起头擦的时辰，如何也擦不掉脏工具，可是我不悲观，用了一点劲，擦呀，擦呀……终究擦掉了。我好累呀，歇息了一下子。这时辰辰辰，洗衣机里的衣服也洗好了，我说：“妈妈，让我来晾衣服吧！”因而我拿来衣架，我的爸爸把衣服一件一件的'往上放，我把晾好的衣服拿在手里。接着我还浇了花。好累呀！
我固然很累，可是看着被咱们扫除得干清干净的房间，我的内心仍是很高兴。
小师长教员卫生4
敬爱的教员，敬爱的同窗们:
大师好!明天我发言的标题标题问题是“讲求卫生，防备疾病”。
杨柳阴阴小雨晴，残花落尽见流莺，时价四月，恰是一年春益处。春季，是寻访天然 踏青郊游的季候，亦是各类呼吸道沾抱病的多发季候。
此刻，曾使人心惊胆战的禽流感病毒到临宣城，谈“禽”色变的发急，再次打击着这座陈旧的城市，这固然是对宣城国民意志与身材的磨练。据查询拜访，在今年的'禽流感沾抱病例中，灭亡率高达63%，以是，抵当禽流感的最好方式便是做好防备方法。
在泛泛糊口中，咱们应重视以下几点:
(1)天天开窗透风，对峙室内氛围新颖。
(2)公道支配好歇息，不要过分委靡，防止伤风，以防止抗病力降落。
(3)不到生齿麋集，职员稠浊，氛围净化的场合歇息。
(4)自动到场体育熬炼，增强自我身材的抵当力。
春季沾抱病固然品种单一，但只需重视防备任务，便能够或许或许有用阻断沾抱病的风行与传布。
李大钊师长教员曾说:“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”咱们作为新时期的主宰，须以最自动安康向上的姿式去面临糊口，更应重视糊口中的纤细的处所，做到防微杜渐，未雨缱绻。
讲求卫生，防备疾病，从我做起。
我的发言完了，感谢感动大师。
小师长教员卫生5
敬爱的教员、敬爱的同窗们：
大师早上好！
作为师长教员的咱们，最要戴德的便是黉舍了。黉舍给了咱们一小我天生长的大舞台：宽阔敞亮的讲堂，极新的`桌椅，和多媒体举措方法，为咱们供给了一个优美的进修情况。窗明几净的图书阅览室，为咱们供给了畅游常识的陆地；平展斑斓的大操场，为咱们供给了熬炼身材的好去向，电脑室、跳舞室、多功效等等。
可是，在这些斑斓的处所，却常常有着一些不协调的音符。在图书阅览室，有的同窗看完书后，乱扔乱放，不晓得放回原处，甚者另有撕书、拿书的气象；当野生大操场向咱们关闭它忘我的度量时，又有一些不协调的气象刺痛了咱们：各类百般的纸屑，五彩缤纷的糖纸，另有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等……
同窗们，请你把手放在本身的胸口上自问，你戴德黉舍了吗？我是用本身杰出的行动习气戴德黉舍，仍是那一幕幕不协调身分的制作者？在我看来，对黉舍最好的戴德便是要掩护黉舍的大众举措方法，改掉那些不好的行动习气！当你用双手把图书摆放整齐时，你会看到一双双赞成的眼光鼓动勉励着你！当你弯下腰捡起地上的渣滓时，你会看到不远处有更多得人也像你一样弯下了腰。
同窗们，让咱们配合尽力吧，用本身杰出的卫生习气来戴德黉舍，让戴德的果实在四小的校园内加倍丰硕！
小师长教员卫生6
尊重的率领：
您好！
我是您的师长教员xxx，我此刻写这份查抄书，是由于我上个礼拜五把讲堂卫生扫除清洁就间接归去了，明天被教员教导今后，我发明本身很不义务感，本身的这个行动是对班级，对同窗，对教员都不担任。讲堂是班上的同窗和给咱们讲课的教员配合糊口的情况，由于我小我的缘由，让教员和同窗们在一个参差不齐的情况里遏制讲授和进修，实在是很抱歉，我将万分的歉意和惭愧都融入在了这份查抄书里。
上个礼拜来黉舍的时辰，怙恃承诺了我，会在我归去之前把我心仪已久的自行车买返来，以是，我在黉舍就一向盼愿着，等候着回家的日子。终究熬到了礼拜五，可是我没想到那天是我是值日生，我须要担任讲堂的卫生。下学的时辰，我就拿着扫帚对付了事地将讲堂走了一遍，完全不在乎本身有不扫除清洁，一门心机都放在要回家看本身的新自行车上。走的时辰连渣滓都健忘丢，渣滓桶里的渣滓已放在讲堂两天，早已收回难闻的气息，明天早上同窗们进讲堂的时辰，全部讲堂里已满盈了渣滓腐臭的臭味。试想一下，在如许的`一个情况里咱们要如何宁静地进修呢？明天，班上的同窗都在赞助我清算残局，替我扫除卫生，将桌子摆放整齐，同心合力地将讲堂解救回本来的样子。
我很感谢感动我的同窗们，岂但不怪我，还赞助我处置我犯下的毛病，我此刻对心中对他们布满了无穷的感谢感动，感谢感动我这些心爱的同窗。但我也一样怀着对他们的自责和惭愧，由于我犯下了这个毛病，迟误了同窗们小我的进修时辰，让他们的早自习早读的时辰都花在了扫除卫生上，我晓得很对不起咱们同窗，我小我的缘由侵害了别人的益处，确切让我感觉很不美意义。我在教员教导过今后，感觉本身真的很无私，只斟酌到本身的感触感染，不斟酌本身干事会不会带来影响别人的成果，毫无忌惮别人的感触感染，可在我做出如许的任务今后，同窗们仍是挑选赞助我。
此后，我必然不会再呈现这类不担任任的行动了，掩护班级讲堂的卫生，是我的义务，我也会和我的同窗们互帮合作，把班级这个小我看做是我的一个大师庭。最初，我也但愿教员能够或许或许谅解我，我必然说到做到。
此致
还礼！
查抄人：xxx
20xx年x月x日
小师长教员卫生7
小师长教员卫生宁静课件
一、教导与操练方针
1、晓得小师长教员要做个爱清洁、讲卫生的好孩子；
2、开端学会精确利用手帕，口袋里不放脏工具；
3、开端养成穿戴整齐，天天洗脸，迟早刷牙，饭前便后洗手，不随地吐痰，不含手指头的卫生习气。
二、教导与操练要点
1、爱清洁讲卫生名誉。
2、穿戴整齐，天天洗脸，迟早刷牙。
3、不随地吐痰。
4、精确利用手帕，口袋里不放脏工具。
三、教导与操练筹办
1、显微镜下的细菌录象或挂图。
2、一个脏孩子图片。
3、一个病孩子图片。
4、一块大手帕。
四、教导与操练进程
1、对照导入勾当。教员请一位身材硬朗、穿戴整齐、讲卫生 的本班师长教员走上讲台，出示“一个脏孩子图片”。小伴侣你们喜好和谁交伴侣？为甚么？
2、建立情形明理。
（1）这个脏孩子不只外表丢脸，并且在他的身上有良多小虫。这些虫很小很小，是咱们用眼睛看不见的，若是用显微镜一看，就很清晰了。这些小虫便是对咱们人体无害的细菌。
（2）看挂图明理。
A这些细菌喜好在脏工具身上保存，若是咱们不天天洗脸，细菌就会侵入咱们的眼睛、鼻子、耳朵。若是不天天刷牙，细菌就会蛀空咱们的牙齿。若是咱们饭前便后不洗手，若是咱们把手指头含在嘴巴里，细菌就会顺别扭本地爬进嘴里钻到肚子里。这些细菌到了咱们肚子里“大闹天宫”，咱们就会肚子疼，发高烧。
B出示病孩子图片。小伴侣这些图片上的孩子为甚么会抱病？生了病的孩子能不能高兴地进修、高兴地勾当？请师长教员讲讲抱病时的体味。
教员归结：咱们要不让细菌侵入到身材中去，就该当做一个爱清洁讲卫生的`好孩子。
（3）会商明理。咱们除不让细菌侵入身材，还该当不让细菌传给别人。
A偶然咱们要吐痰，该如何办？为甚么不要把痰吐在地上？
B出示童谣：小小一口痰，细菌千万万。吐痰要入盂，养成好习气。（请求师长教员不随地吐痰）
3、学童谣导行。
（1）咱们如何做才是一个爱清洁、讲卫生的受接待的孩子呢？
进修童谣：小伴侣要记牢，穿戴要整齐。天天要洗脸，迟早要刷牙。饭前便后要洗手，不含手指头。不要随地乱吐痰，手帕天天带身旁。大师爱清洁，个个讲卫生。养成好习气，大师都喜好。
（2）对照童谣，让师长教员讲讲哪些处所做得好，哪些处所做得不够，此后要更正。
（3）查抄带手帕情况。提出标题问题：带手帕有甚么用“你是如何用手帕的？
A教员出示大手帕，边树模边讲授。
最外:面擦汗；翻开第一层，擦嘴、擦手；翻开第二层，擦眼睛。擦完后要叠好。若是大喷嚏时，翻开手帕，捂住鼻子，毛病着别人。
B小我操练，体会每层，每面的用途。
4小结：经由进程明天的进修，咱们晓得了只需爱清洁讲卫生能力使咱们安康地成长，但愿小伴侣把学到的童谣记在内心，并按童谣去做，让咱们从小养成杰出的习气。
五、教导与操练稳固与延长
1、拟定小我卫生查抄轨制，按期遏制卫生查抄。
2、与家长获得接洽，配合黉舍配合遏制卫生教导，培育师长教员杰出的卫生习气。
小师长教员卫生8
早上，我醒来时，发明妈妈满头大汗。因而，我上前问妈妈，“妈妈你如何会满头大汗呢？”妈妈说：“我扫除卫生，扫除好久，以是满头大汗。”我想：妈妈扫除卫生很是累，我得去赞助妈妈。因而，我对妈妈说：“妈妈你歇息一下子吧，让我来扫除卫生。”我拿来扫把，把地上的尘埃扫掉，我分开一个角落拿起扫把，扫里面的尘埃，不一下子我就把角落的尘埃扫得明哲保身。
我拿来毛巾，把毛巾放在水里再拿出来，起头擦桌子，桌子本来黑乎乎的，可是我把桌子擦了今后，桌子就像一面敞亮的`镜子。房间扫除好了，可是我也满头大汗，这时辰辰辰，妈妈对我说：“感谢感动你，你真是个勤奋的孩子。”
小师长教员卫生9
小师长教员根基常识
1、饭前便后要洗手；
2、要做到三勤：勤沐浴、勤剃头、勤换衣；
3、勤剪指甲；
4、要重视读写：眼离书籍一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；
5、随时随地勤洗手；
6、重视用眼：不要在强光下看书，不要外行走的车上看书，不要躺着看书，不必脏手揉眼睛；
7、不吃不保障的食物，不吃不洗濯清洁的食物，不喝生水；
8、迟早洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品；
9、迟早刷牙，食后漱口；
10、天天对峙得当的体育熬炼，以增强体质，对峙杰出的、充实的精力。
小师长教员用眼
重视用眼要做到"二要二不要"
（1）二要：
①念书写字姿式要规矩，对峙"一尺一拳一寸"，即眼睛离书籍一尺，身材离桌沿一拳，手指离笔尖一寸；
②持续看书写字一小时摆布要歇息半晌，或向远处远望一会。
（2）二不要：①不要在光芒太暗或直射阳光下看书、写字；
②不要躺着、走路或搭车时看书。
看电视如何重视？
①每次看电视不要跨越2小时，持续看电视1小时后，应起来勾当5-10分钟；
②旁观者应离电视屏幕2米以上；
③电视机安顿高度应与旁观者坐时的眼睛高度相分歧；
④室内最好开一盏3-8瓦的小灯，以加重屏幕与四周暗中的激烈对照，这对防止眼睛委靡无益处。
活习气，均衡公道的饮食，劳逸连系。别的真有标题问题仍是该当去病院看大夫。
常常利用的刷牙方式
①竖刷法：这类刷法对牙龈有杰出的按摩感化，能有用地清洁牙齿空隙，是一种值得保举的刷牙方式。操纵时把刷毛以45度角放在牙龈上，而后向牙冠动弹，每个部位反复8-10次举措。刷牙齿的咬颌面时，把刷牙平放在牙面上前后拉动刷去窝沟内的残渣。
②BASS刷牙法：刷牙齿的唇、舌面时，刷毛头与牙面成45度指向牙龈标的目的，刷毛进入牙空隙，作短间隔往返颤抖，洗擦咬颌面时，刷毛平放在牙面上，作前后短间隔颤抖刷净窝沟，这类刷牙方式清洁力较强，能有用地断根牙颈部和龈沟内的菌斑。BASS刷牙法属于短间隔横刷法，虽是横刷，但由于间隔短，几近是一种颤抖，不是通俗横刷法大幅度拉动毁伤牙颈部。如把竖刷法与BASS刷法连系，结果更好。
③ 心理刷牙法：牙刷毛顶端与牙面打仗，而后向牙龈标的目的轻细拂刷，此方式可增进血液轮回，增进牙周构造安康，合适于牙周构造普通的儿童利用。刷牙次数普通主意迟早各一次，再在每顿饭后辅以漱口，每次刷牙时辰普通不少于2-3分钟。
小师长教员饮食十二条准绳
1、重视养分均衡。在泛泛饮食中要吃各类食粮、生果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等，不要偏食
2、多吃豆成品。豆类含有丰硕的优良卵白质，养分代价很高，既便宜，又轻易消化。
3、讲求食物加工方式。加工食物时把握好火候和方式，尽能够削减维生素的丧失。
4、变更食物花样品种，增加孩子食欲。
5、高兴进食。进餐时做到思惟集合，精力高兴，高兴进食能够或许或许进步食物的消化率
6、细嚼慢咽。用饭时不要太快，出格是春秋小的孩子，更该当把食物嚼得细些，由于多嚼无益于进步食物的消化率和掩护肠胃。
7、不适当饮食。吃得适量会伤胃，同时降落了消化率。
8、不乱吃加药食物。如强化食物，保健食物等加药食物要当真斟酌是不是真的'须要。不然即是无病吃药，对身材不只无益并且无害。
9、不吃补品。传统的补品固然对白叟和体虚者无益，但对师长教员却利少弊多，以不吃为好。
10、少吃糖 。由于天天的饭菜中有大批的碳水化合物可转化为糖，是以对孩子零食中的汽水、巧克力、甜点心、奶糖等应加以适当节制，不可适量。。
11、早饭要吃好。由于早饭所接收的养分应占全天接收养分的30％摆布。如许能力保障身材安康和消化须要，是以，早饭应有充沛的养分，可在蛋、奶、肉松、咸蛋、芝麻酱、蜂蜜之类的养分代价较高的食物中作些挑选。
12、按时定量。如许能够或许使大脑皮层里的食物中枢构胜利力定型，使消化接收体系成为有纪律的勾当，增进消化接收率的进步。
小师长教员勾当安康
小师长教员成长发育较快，而他们的身材又很稚嫩，骨骼、肌肉、内脏等器官均较懦弱，以是毫不能轻忽养护。小学体育讲授的内容必须有益于增进师长教员身材的周全成长，有用地熬炼身材，增强体质。
一、挑选合适的园地
今朝，前提普通的黉舍体育园地大多是水泥的，如篮球场、排球场等。实在，水泥、柏油铺设的操场质地坚固、弹性极差，持久在这类园地遏制跑、跳等体育熬炼，不只极易产生内伤，并且会对人体构成慢性毁伤。以是有前提的黉舍尽能够设置塑胶园地。这类园地能掩护师长教员不易受伤，不前提的黉舍则尽能够对峙土质园地与沙园地。
二、保障工具宁静
工具的挑选对师长教员宁静很是首要，黉舍要按照新课标的请求尽力图取慢慢配齐，前提所限临时配不齐的，能够或许或许策动师生便宜工具，但必然要斟酌到和宁静身分。要做到分歧格的工具不必，坏工具不能对付利用。
三、讲堂重视事变
1.公道挑选勾当负荷。体育讲授本身的特色决议其以身材操练为首要特点，以室外为首要场合，在静态当中遏制，是以增加了构造讲授的难度。借使倘使师长教员利用工具不妥或心理负荷适当，就轻易产生风险变乱。
2.增强体育课宁静认识。体育课请求师长教员的身材间接到场勾当，勾当时简直存在不宁静身分，有潜伏的风险性，但只需重视养护教导，讲堂构造周密，以精确迷信的方式施教，增强养护方法，风险变乱是能够或许或许防止的。
3.宁静先从教员做起。作为一位及格的体育教员，养护认识该当渗入到备课、上课、课后小结的各个关头当中。在备课时，要充实斟酌到各类不宁静身分，并经由进程本身的尽力一一解除。不只仅是写好教案，并且要备课本、备师长教员、备园地工具，要琢磨课本的手艺方式、举措布局、重点与难点、掩护与赞助，要周全体会师长教员情况，如身材状态、乐趣喜好、纪律习气、勾当能力等等。
4.讲授要松散。在讲授进程中，教员要向师长教员教授精确的常识、活络的手艺、纯熟的手艺，并接纳迷信的教法，使师长教员体会并把握举措方式，大白手艺标准，遏制精确操练。教员还必须亲身率领或指点师长教员做好充实的筹办勾当和须要的特地性操练。
5.服装网www.vhao.net不可轻忽。对体育课的着装，教员必须有严酷的请求，使师长教员慢慢养成杰出的习气。如：不得穿皮鞋、凉鞋、塑料底鞋；不得赐顾帮衬钥匙、小刀等利器。
小师长教员卫生10
您好！
我是xx睡房的xx，在上个礼拜的最初一天里，由于不扫除睡房卫生，而被黉舍所传递攻讦。我在这里想先要给您说一声对不起，固然黉舍已给了我惩罚，可是由于我的惭愧之心，我仍是想给您给一封查抄书，来抒发我的歉意。由于我不想让您对我绝望，也不想让您感觉我不改过，固然此次我犯了错，但保障今后毫不再如许，我仍然仍是阿谁心爱懂事的，让您喜好的好孩子。
我想先向您说一下任务的颠末：那天是礼拜五，上完最初一节课便能够或许或许回家了，可是由于我是投止生，以是在归去之前都是要先把宿舍扫除清洁能力够或许或许回家的。咱们以往的每次实在都做得很好，由于咱们在头一天凌晨就扫除的很清洁了，第二天早上起来的时辰少扔点渣滓，对峙清洁就好了。若是在第二天早上弄得很脏的话，作为睡房长的我就会把它扫清洁，若是我没时辰的话，就会支配睡房其余余暇职员把它遏制清算清洁。
可是那天早上恰好就呈现了不测情况，xx同窗由于头天凌晨不盖被子而伤风发烧了，吐了睡房一地，但咱们当时辰都很惶恐失措，不晓得要如何办，可阿谁时辰是早饭时辰，您又去吃早饭了，咱们找不到您，就只好把人扶到医务室，让大夫先给看看。颠末这一忙活，又快到上课时辰点了，扫除卫生的'事就被咱们忘得明哲保身，同窗们都吃紧忙忙上课去了。我由于担忧xx同窗，就留了上去赐顾帮衬她。直到最初一节课我也没想起来，由于回家心切，一下课就坐车去了，更别说甚么回睡房扫除卫生，和支配其别人去扫除卫生了。
这件事固然属于不测情况，可是归根结柢仍是我做的不够好，作为睡房长，我是睡房的带头人，我有义务赐顾帮衬好睡房的每位同窗；也要有能力处置好睡房的各类的突发事变；更要支配好睡房的每样事件，包含睡房卫生。起首，在xx同窗发烧伤风这件事上我就没做的好，我该当在天天睡前都提示同窗们要盖好被子，以防止着凉。其次，在突发情况到临的时辰，我该当对峙镇静，要多方面斟酌，而不是跟着同窗们一起忙乱，致使睡房一团糟。最初我要学会支配，在睡房卫生支配这一块我仍是做得不够得当，我该当具体地拟定出一份睡房卫生扫除表，让在有不测情况产生的前提下，也能有人扫除，对峙睡房整齐。
以是，经由进程此任务的产生，我加倍大白了作为一个睡房长的义务和义务。并且我也已跟教员同窗们道过谦，以是，但愿此次您也能够或许或许谅解我，我保障今后会把这个睡房长做到更好，保障天天把睡房扫除的干清干净，并且我还要把每次的优异睡房评选名额争夺拿到手！但愿宿管姨妈能够或许或许谅解我此次的毛病！
此致
还礼！
查抄人：xx
20xx年xx月xx日
小师长教员卫生11
凌晨，一缕缕陌光透过窗帘，把暗淡的房间照得敞亮很是。知了在树上热得“吱吱”地叫个不停，燕子妈妈在低飞，仿佛在寻觅本日的早饭。
“叮咚！叮咚！”在睡梦中的我被这振聋发聩的门铃声吵醒了，我左摇右晃，迷含混糊地分开门前，翻开了门。我心中清晰：妈妈走时说搞卫生的.姨妈会来，还让我帮一下忙。
我把姨妈迎进门， 就奔向茅厕，把水龙头翻开接了一桶拖地水。姨妈拿着拖把，从客堂起头，左一下右一下地繁忙着。姨妈固然年过花甲，但仍是心灵手巧，这真是应验了那句鄙谚——“姜仍是老的辣”。
我提着拖桶和拖把，牢牢地跟在姨妈后边，姨妈的速率很是敏捷，转瞬间，姨妈已扫到了客堂。我也不甘掉队，把拖把往桶里一蘸，抬起来用手一拧，加快向后方推动……
就在筹办实现空中清洁时，一只猎奇的小强从沙发下探出一个小脑壳来，姨妈就像一个神，那"火眼金睛”一扫，敏捷发明了小强，小强挺机警的，见了大事不妙，一败涂地，姨妈抬起扫把，以迅雷不迭掩耳之势冲曩昔，用扫把一扫，小强就被“请”了出来，一看便是身负轻伤，我乘隙用纸巾把它包住，扔进了茅厕马桶里，哗啦啦——跟着一阵水声，小强去找它姥姥喽。
把小强处置后， 微风又刮了起来，把工地上的泥沙吹到了窗子上，姨妈仓猝翻出窗外……
这真是一个不泛泛的凌晨。颠末一两个小时的尽力，家里干清干净，明哲保身 ，等爸爸妈妈返来，必然是个欣喜。
小师长教员卫生12
教员们、同窗们：
大师上午好！
明天我讲的标题标题问题是“讲求卫生，防备沾抱病”。
讲求卫生是一个须生常谈的话题，它的寄义实在很浅近，那便是指在泛泛糊口中吃清洁的食物，喝清洁的水，穿清洁的衣物，用卫生的用具，处清洁的场以是及须要的卫生防护，也便是说既要讲求小我卫生，又要掩护情况卫生。讲卫生，防备疾病应从咱们做起，从身旁的大事做起。
起首，校园是咱们糊口和进修的首要场合，校园情况卫生的黑白与咱们每个同窗的身材安康有着密不可分的干系。而校园情况必须靠大师配合来缔造。是以，天天咱们应自动自动的做好室表里清洁，不放过任何一个卫生死角，实时处置聚积的渣滓，并把渣滓倒入黉舍指定的地址。如许能力有用制止细菌的滋长，从泉源上防止疾病的`产生。更首要的是咱们每小我都该当做好保洁任务，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只需咱们每小我都管好本身的手和口，咱们的校园才会变得清洁清洁，咱们的身材安康能力有保障。
其次，要重视小我卫生和防护，养成杰出的卫生习气，这是防备沾抱病的关头。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子和外出返来，必然要按划定法式洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要对峙讲堂和室内氛围畅通。在感染性病源风行季候，尽能够防止前去氛围疏浚不畅、生齿麋集的大众场合。这里出格提示同窗们不要去黉舍早已明令制止的网吧、游戏室等分歧适中师长教员去的场合。别的应自动到场体育熬炼，多到郊野，户外呼吸新颖氛围。
第三，要重视歇息和就寝。糊口要有纪律，劳逸连系。劳顿过分，必然致使抵当力降落，轻易遭到病毒感染。夏季气候严寒，气温骤降，要按照气候变更，实时增加衣物。另要公道支配好饮食，饮食上不宜过分辛辣，过分则助火气；也不宜过清淡。要削减呼吸道的安慰，要多饮水，摄取充沛的维生素，多吃些富含优良卵白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新颖蔬菜、生果等。别的呈现急性发烧、头痛、咽喉痛等病症，请实时到病院救治查抄医治，防止疾病的传布。
第四，要调剂好意态。对各类感染性风行病应重视它的存在，构成杰出有序的糊口纪律，不必发急，但也不能漫不经心，由于它们有感染性，对性命安康会带来必然要挟。可是咱们只需构成杰出有序的糊口纪律，增强养分和公道的歇息，防止过分的严峻和委靡，并重视御寒保暖。以安康的、迷信的杰出心态糊口，咱们的免疫体系才会免遭侵袭。
第五，在黉舍若是呈现不适病症，要实时报告教员，实时去病院救治，防止病情耽搁致使更严峻的疾病。若是确诊得了沾抱病，要重视告假断绝，以便防止再遏制二次感染。
安康是一小我的财产，是全社会幸运的底子，也是做人的底子义务。讲求卫生便是最根基也是每小我都能做到的防备疾病的方式，只需咱们时辰服膺，并身材力行，那末不管甚么样的疾病都是能够或许或许防备的。但愿同窗们都能养成杰出的卫生习气，让疾病阔别咱们每小我，去安康地糊口。我的发言完了，感谢感动大师！
小师长教员卫生13
明天早上，我还在睡觉的时辰。奶奶对我说：你爸爸来德律风问你去不去黉舍扫除卫生？我一下就爬起来说：去！说完我赶快穿衣服，去刷牙洗脸，又疾速的吃早饭。奶奶送我去黉舍，一起上我老是担忧不带书包。奶奶对我说：明天不必带书包。我才安心。
到了黉舍，讲堂里已有5个家长在赞助了。我先擦了桌子，又帮李教员和家长干了良多活，比方：拿扫帚和簸箕、换歇息工具、，最初统统都清算好后，我和爸爸把渣滓倒了就分开了。下周一就要开学了，想一想咱们又能坐在干清干净，面目一新的讲堂里念书、上课，我很是的.高兴。
小师长教员卫生14
大师好!
我叫Xx，竞选咱们班的卫生委员。
若是竞选胜利了，我也会有更大的自傲，信任本身能做好这件事。我先会身先士卒当好典范的；而后会公道地赞助值日生分派好值日若是有先干完的，我会让他（她)赞助其别人干值日；若是有人穿戴不整齐的话我会帮他清算清洁，同时也会查抄本身的穿戴整不整齐，我还会让其别人请对峙好小我卫生。
若是我落第了，我换位思虑本身的缺少的处所，而后更正本身的缺少的处所。固然我不会由于这件事而绝望，我必然会筹办好，下一次的'竞选能胜利。
但愿大师能把你们可贵的一票投给我，我必然会好好当卫生委员的，不会让大师绝望的。记得必然要投我一票哟!
天我竞选的职位是歇息委员。我为甚么要竞选歇息委员呢？由于我感觉歇息最名誉。
假设我当上了歇息委员，我会把每个墙角都细心查抄一遍，看看是不是清洁。若是不清洁，我会让干这里的同窗再干一遍，直到扫除的干清干净为止。如许，黉舍再来查抄卫生的时辰，就不会给班里扣分了。 另有，歇息委员还要酷爱小我，关怀同窗。
小师长教员卫生15
"四勤”：是勤洗手、勤沐浴、勤剪指甲、勤扫除卫生。
手常常拿这摸那，很轻易被弄脏。若是用脏手扣鼻子、揉眼睛、 摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引发疾病。以是必然要勤洗手。皮肤是掩护身材 安康的第一道防地。勤沐浴，能实时断根毛发中、皮肤外表、 毛孔中的尘埃、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里轻易藏有尘埃、病菌、病毒、寄生虫，该当勤剪指甲。别的，情况卫生不好，轻易传布疾病。要勤扫除卫生，对峙室表里清洁。
“两不”：
不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔渣滓。
一、吃好早饭。
一向就有早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少的说法，但由于早上时辰最为严峻，有的孩子又懒床，就来不迭吃早饭。如许，对大脑的侵害很是大，由于不吃早饭构成人体血糖低下，对大脑的养分供给缺少，而上午又是作业最多的时辰，大脑
须要的能量得不到供给，持久下去，会影响作业和大脑的发育。早饭中鲜牛奶最为适合，它不只含有优良的卵白质，并且还含有大脑发育所必需的卵磷脂。
二、保障充沛的就寝。
就寝是大脑歇息和调剂的阶段，就寝不只能对峙大脑皮层细胞免于衰竭，使耗损的能量获得补充，大脑皮层的高兴和按捺进程到达了新的均衡。杰出的就寝有增进影象力的感化。青少年天天应保障8小时的就寝时辰。同时要重视睡觉时不要蒙头，由于蒙头睡觉时，跟着棉被内二氧化碳浓度的不时降低，氧气浓度不时降落，大脑供氧缺少，永劫辰吸进浑浊的'氛围，对大脑毁伤极大。
三、饮水充沛。
水是人体的最首要的构成局部，研讨发明，饮水缺少是大脑朽迈加快的一个首要缘由。青少年天天最少要饮用8杯水，以保障身材的须要。到场体育熬炼。经由进程熬炼不只能够或许或许使骨骼、肌肉强健发财，依能增进大脑和各内脏器官的发育。
四、不要带病用脑。
刷牙方式：
刷牙方式：夙起晚睡要刷牙，精确方式请记下，顺着牙缝往外刷， 除尽牙缝饭菜渣。 刷上牙，往下刷，刷下牙，往上刷。里里外外都刷刷，牙齿刷得白又白。
念书的姿式：
手拿书籍专心看，书距眼睛一尺远。姿式规矩腰挺直，掩护目力要服膺。
笔的姿式：小小铅笔手中拿，手离铅笔一寸远。食指在前拇指后，斜拿铅笔字写大。
写字的姿式：写字做到三个一，一寸一拳和一尺。左手压纸右手写，身正肩直头不斜。
小我卫生“四勤”：
勤洗手指甲，勤洗头剃头，勤沐浴洗衣，勤漱口刷牙。
小我卫生“五不”：
不喝生水，不吃蜕变和不清洁的食物，不随地吐痰，不随地巨细便，不乱丢果皮纸屑。
安康从睡房做起
人的大局部时辰是在室内渡过的，而咱们同窗最少有二分之一的时辰是在寝 室里渡过，是以，讲求睡房卫生，对增进安康有着很是首要的感化。
1、重视氛围卫生：
改良睡房氛围卫生品质，要重视透风换气，早上起床后当即翻开门、窗透风，凌晨
睡觉时窗户也要留个透风口。
2、做好天天的室内卫生：应做到床上平坦、衣柜整齐、盆内无脏裤袜，鞋子实时换洗；
空中无渣滓、洗漱台清洁、便池无异味等。
3、按期洗濯床上用品：床上用品该当按期洗濯和晾晒。
4、不要随意在床上坐卧：从里面回到睡房，不要随意在床上坐，更不要就如许睡在床上，
以防止身上和衣物上的尘埃净化床上用品，影响身材安康。
防备食源性疾病的十项倡议
１、不买不食蜕变、肮脏不洁及其它含无害物资的食物；
２、不食用来源不明的食物；不采办无厂名厂址和保质期等标识不全的食物；
３、不帮衬无证无照的活动摊档和卫生前提不佳的饮食店；不随意采办、食用陌头小摊贩出卖的劣质食物、饮料。这些劣质食物、饮料常常卫生品质分歧格，食用、饮用会风险安康。
４、不食用在室温前提下放臵跨越２小时的熟食和残剩食物；
５、不随意吃野菜、野果。野菜、野果的品种良多，此中有的含有对人体无害的毒素，缺少经历的人很难区分清晰，只需不随意吃野菜、野果，能力防止中毒，确保宁静。
６、生吃水果要洗净。水果蔬菜在成长进程中不只会沾抱病菌、病毒、寄生虫卵，另有残留的农药、杀虫剂等，若是不洗濯清洁，不只能够染上疾病，还能够构成农药中毒。
７、不饮用不清洁的水或未煮沸的自来水；水是不是清洁，仅凭肉眼很难分清，清亮通明的水也能够含有病菌、病毒，喝开水最宁静
８、间接食用的水果利用清洁的水完全洗濯并尽能够去皮；不吃腐臭蜕变的食物，食物腐臭蜕变，就会滋味变酸、变苦；散收回异味儿，这是由于细菌大批滋生引发的，吃了这些食物会构成食物中毒。
９、进食前或便后应将双手洗净；养成吃工具之前洗手的习气。人的双手天天干这干那，打仗各类百般的工具。会沾抱病菌、病毒和寄生虫卵。吃工具之前当真用番笕洗净双手，能力削减“病从口入”的能够。
１０、在进食的进程中如发明感官性状非常，应当即遏制进食。
持久食用便利面风险大
便利面是良多师长教员喜好的一种食物，你们晓得嘛，吃的时辰便利了，可
它会带给你几多费事吗？ 便利面是颠末油炸后枯燥密封包装而成。虽然此刻良多便利面都号称不是油炸的，但几多城市含有食用油，是以，放臵的时辰一长，便利面当中的油脂就会被氛围氧化分化，天生有毒的醛类过氧化物。吃了这类油已蜕变的便利面，会给你带来意想不到的费事，比方引发头晕、头痛、发烧、吐逆、腹泻等中毒气象。放在睡房里的便利面常常会跨越了保质期而你还不重视，误食今后费事就大了。别的，便利面的包装分裂、封锁不严、寄存时辰太长，也有被细菌、毒物净化的能够。是以，便利面的卫生不容轻忽。普通要按照须要量来决议采办数目，一次不宜寄存适量，寄存的时辰不宜太长，要选购包装无缺、牌号大白、厂家清晰的。包装分裂就轻易被净化，又会加快便利面氧化蜕变的速率。即便是包装完全的，食用前也要查抄一下，除要重视是不是过时之外，还要看看面饼的品质，若是发明面饼的外表变色、生有霉菌、有虫蛀陈迹时，申明面已蜕变，不能再吃了。若是闻到有 "哈喇 "味，进口有辣味或其余异味的时辰，申明油已蜕变了，也不能食用了。即便是新颖的便利面，若是持久用来替换主食，而不增加任何其余食物，就很轻易致使人体养分缺少，对安康极其倒霉。
春季罕见沾抱病及防备方法
春季是疾病出格是感染性疾病的多发季候，罕见的感染性疾病包含：风行性感 冒、风行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些沾抱病大多 都是呼吸道沾抱病，可经由进程氛围、短间隔飞沫或打仗呼吸道排泄物等路子传布。
【小师长教员卫生】相干文章：
搞卫生作文07-13
扫除卫生作文11-01
讲卫生作文09-22
扫除卫生11-08
扫除卫生的作文07-25
在班里做卫生作文08-02
扫除卫生作文07-14
卫生查抄评选方式11-04
搞卫生作文(精髓)01-07
掩护卫生作文09-09