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拓展练习心得体味范文「精选」
拓展练习是休会式的进修进程但并非体育加文娱，它是对正统教导的一次周全提炼和综合补充。YJBYS小编上面为你清算了对于拓展练习心得体味，但愿对你有所赞助。
范文一：
10月3-4日，公司构造咱们到东阳拓展基地停止为期2天的团队拓展练习，在这两天的拓展练习中让我深深体味到团队合作和彼此信赖在使命中主要性，同时此次拓展练习也让我冲破心思极限，降服心魔，从头熟悉本身、挑衅本身、超出自我。
依然清晰记得刚到拓展基地，邓锻练上第一堂课时，请求咱们健忘春秋、性别、职务，把本身当做一名18岁小伙子、大女人满身心、布满豪情的投入到此次拓展进修中来。先让咱们回放一下这两天11个名目：
“地面抓杠”、“攀岩”这两个名目让我冲破心思极限，从头熟悉本身、挑衅本身并超出自我。正如邓锻练所讲人的潜能无穷，泛泛使命与糊口，人们所揭示的能力仅是其本身能力的20%-30%,剩下的潜能阐扬不出来是因为咱们有一个心魔，这个心魔便是咱们最大的仇敌，而这个最大的仇敌便是咱们本身。那末咱们应当若何降服心魔、降服本身，就依泛泛使命与糊口来讲，当咱们碰到坚苦时要果断决定信念、自动尽力、付诸步履，信赖本身永久是最棒的，胜利离本身只一步之遥，只需对峙不懈，胜利必然会属于本身。作为办理职员，当部属使命碰到坚苦时，要实时赐与鼓动勉励、指点、必定，信赖本身的部属必然能够实现使命。
“信赖背摔”、“风雨人生路”这两个名目让我体味到信赖与被信赖都是一件很是难能宝贵的使命，被信赖也是一件很是侥幸的使命。在泛泛使命中，要信赖咱们的共事，只要如许，团队之间能力更好的彼此配合、撑持与赞助，加倍慎密的合作;真正一个好的团队是成立在自傲、信赖的根本上。“风雨人生路”让我真真万万再一次体味换位思虑的主要性，正如一名队员所说，傍边蒙上眼睛的队友就犹如咱们的员工，咱们要若何获得员工的信赖，咱们要用换位思虑，站在对方的角度去斟酌题目。作为办理职员，咱们在泛泛使命支配时，要顾及员工的感到感染;现今是21世纪，在使命支配时要多用请和筹议的白话争夺员工自动接管使命使命。要把员工当做家人，当其在使命中碰到坚苦时，要实时伸出支援之手，赐与关怀、撑持和赞助;当其在使命中呈现过失时，要赐与容纳、体谅与安抚，切忌一味停止求全谴责与诉苦，那样只会令题目愈来愈槽榚，也不利于团队扶植;作为办理职员，要敢于承当义务，只要那样能力令团队更具凝集力，愈来愈连合、让团队队员发生归属感、使命感、声誉感，从“要我做向我要做”的脚色停止转换。
“摹拟过池沼”、“七色板”、“大脚板”、“地雷阵”、“CS匹敌”、“过电网”、“毕业墙”这7个名目让我深深感到到团队合作的主要性。团队是由员工和办理职员构成的一个配合体，这个配合体由办理职员同一批示、相同、调和、节制，公道操纵每名团队成员的常识和技术协同使命、集思广益处理题目，达到配合的方针。俗语说“民气齐，泰山移”这句话活泼的描述了团队合作的主要性，此刻是新世纪，那种大侠式的小我豪杰主义早已过期了。团队合作讲求合作大白、大白率领者，公道操纵每名成员常识与技术，将成员支配在适合的岗亭上，充实阐扬其潜能。在此次 “七色板” 拓展名目时，每小我都按耐不住，跳将出来，批示一下，影响了其余共事本领的阐扬，也构成结局面的紊乱，经由过程这个名目表现了团队合作中率领者的感化极为主要。
团队合作能激起出小我不可料想的潜力，团队合作做出的功效必然跨越各成员小我事迹的总和。小我与团队干系就如小溪与大海，小溪只能出现小浪花，大海却能激拍出风平浪静，小我只要将本身融入团队能力阐扬出小我的感化。团队精力便是大局看法、合作合作和办事精力的集合表现，它的焦点便是协同合作。团队精力对任何一个企业来讲都是不可贫乏的企业文明。感激客户和公司赐与咱们此次拓展练习的机遇，我将竭尽尽力，将此次拓展练习的团队精力带回、引入泛泛使命中，营建一种杰出的企业文明，将产物品德做得更好，为公司实现永续运营，打造百年企业作铺垫。
范文二：
之前我对“拓展练习”并不是很清晰，经由过程这一天上去，我才大白本来这类练习是一种磨练人的意志和聪明，发掘人的潜能，培育团队合作精力的勾当。因为时候无限，咱们参与的名目并不良多，可是恰是这几个小小的名目，让我体味到了团队合作的主要性。
一大早咱们一大帮人便坐着大巴动身了.一起上大师精力饱满,一脸的向阳。
很快咱们达到了方针地,起首起头的是一个拓展练习热身。热身的内容是分小队，给地点的小队定名、选队长、设想队徽、队训、队歌。咱们的小队把本身命为“野狼队”，队歌是——呵呵,临时失密，大师唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了咱们步队中的最高率领吴院长担负。
练习正式起头了。第一个名目是翻越“电网”。使命是在划定的时候内，每名队员都翻越由差别面积空挡构成的“电网”。名目起头后，大师并不急于过网，而是在队长的率领下，每小我按照本身的体形找到本身要过的网格。体积比拟旁大的先过.休积比拟强大的在大师的赞助下一个一个被从空中送到劈面.颠末大师同心合力的尽力，终究在划定的时候内实现了这个名目。
勾当在杂乱无章的停止着,在每项勾当竣事以后,指点员城市有一段精炼的总结。信赖火伴、信赖小我是咱们融入小我，展开使命的根本。“心灵苦旅”让我学会信赖火伴、信赖小我。咱们每小我在使命中都离不开共事的赞助和撑持，只要充实信赖你的火伴，信赖你的小我，他们在你须要赞助或伶仃无援时才会给你最忘我、最朴拙的撑持;只要信赖你的火伴、信赖你的小我，咱们在这个小我中才会有归属感和义务感，才会丢弃统统邪念，满身心投入到使命中去。
一天的拓展练习竣事了，在返来的路上，大师依然很高兴，欢天喜地地交换着练习体味。有的说，此次练习，是一次挑衅自我的机遇;有的说，练习培育了团队认识;另有的说，对合作的主要性有了更具体的感到感染。
此次拓展练习给我留下的印象极深，获得的常识与心得体味也很是丰硕，总结起来，有以下几点：
1、分层办理、大白率领极为主要。每小我的岗亭职责肯定以后，各司其职，有益于大白义务，阐扬个别的客观能动性，使其既晓得本身应当做甚么，又思虑若何做好。
2、干事要先做打算，再展开步履。这便是“磨刀不误砍柴工”的事理，做过电网名目时，大师先不急于过网，而是每小我找好本身的地位，充实论证，最初一举经由过程。
3、从失利中咱们也获得经验和启迪：在使命中，各单元之间须要相同和信息的同享，须要彼此配合和调和，构成气力的整合能力实现配合的使命。
4、常识和技术还只是有形的本钱，意志和精力则是有形的气力。拓展练习便是开辟出那些一向暗藏在你身上，而你本身却从未真正领会的气力。
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