2014重生军训注重事变汇总

　　一、睡觉保暖

　　军训的处所普通在郊区乃至山区，夜里温度低，以是夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以防止着凉伤风发热。

　　二、鞋子袜子

　　先生宜穿球鞋、军鞋或游览鞋，忌穿新鞋和高帮鞋和高跟鞋。 新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚轻易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以防止“小鞋”磨脚。除脚上穿的鞋子外，还应当别的带一双，防范雨天鞋湿今后有的替代。另外， 袜子也应当多带几双，还应当注重袜子要柔嫩一些，最好是纯棉的，轻易吸汗。 袜子最好筹办红色的，有的教官请求严酷，同一请求红色的!

　　三、一只水壶

　　水壶容量要大，既能够晾水，还能够储水;瓶口要大，接水时以防止烫伤;有提拉，以便照顾;还得不轻易碎。

　　四、两个盆子

　　一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时勾当量大，出汗多，而队伍不能够保障几百名先生天天都能够洗上澡，以是必然要筹办两个盆，不论男生或女生，坚持卫生。

　　五、一把雨伞

　　先生勿忘带雨伞，防范来回旅程和军训之余下雨。

　　六、穿平角裤

　　军训时由于大批出汗，亵服常常湿透，三角裤边常常卷起来将大腿内侧磨破显露鲜红的嫩肉。是以，邹林医生倡议身材较胖、大腿较粗的男女先生多带几条平角裤，防止大腿根部的磨擦。

　　七、女生注重事变

　　军训活动量大，女先生有能够月经提早或经量增加，要备足卫生巾，最好选用品质好、吸附力强的，以防止侧漏。

　　八、短裤衬衫

　　军训的处所普通都在郊区乃至山区，昼夜温差大，夜间先生另有能够站岗值勤，且不免赶上阴全国雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服外面。立秋今后军训的先生出格应当正视这一点。

　　九、男女短发

　　军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感受热，但也不宜剃秃顶。女先生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉爽，还好戴军帽。

　　十、带爽身粉

　　能够带一盒爽身粉，早晨洗漱以后涂上一层，清爽舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉赶上汗轻易“和泥儿”。

　　十一、带润喉片

　　由于军训时不时地喊标语，喊得口干舌燥，以是，能够带点润喉片，养护嗓子。

　　十二、其余小药

　　能够按照先生本身身材的详细环境带一些小药。比方日常平凡轻易大便枯燥的，能够带点暖和的润肠药，忌狠恶的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防范虫咬的，能够带点清冷油、绿药膏之类;也能够带点藿香邪气以防中暑等等。

　　十三、管住贪嘴

　　军训前，先生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时先生轻易伤风发热，岂但本身享福，家长担忧，还给教员和教官带来很多费事。

　　十四、不带食物

　　必然别将火腿肠之类的食物带到队伍。先生常常怕教员、教官发明，将食物偷着掖着藏着，留宿的处所不空调、电冰箱，大热天的很轻易坏，吃了以后轻易激发腹泻。

　　十五、忌带咖啡

　　咖啡中含有咖啡因，有高兴神经的感化。先生军训过个人糊口，已很新颖很高兴，早晨常常谈天睡不着觉，若是再喝上一杯咖啡，入眠更坚苦。就寝不好，必将影响第二天的军训。

　　十六、注重指甲

　　军训前(包含军训时代)，先生要准确剪指甲，忌抠指甲，防备倒刺，以防止军训时产生甲沟炎。

　　十七、不喝生水

　　军训时代，先生必然要喝凉白开水，不喝生水，以防止激发肠道沾抱病。

　　十八、不要挑食

　　在队伍吃的是大锅饭，能够不如家里的饭好吃，可是保障卫生和养分，先生不论爱吃不爱吃，都应当吃饱，不能挑食，以防止能量不够，致低血糖晕倒，影响身材安康。

　　十九、床上用品

　　有的队伍为先生筹办褥子，有的不给。事前黉舍城市跟先生和家长交接清晰。若是队伍只供给床铺，先生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和先生不能图费事，觉得越简略越好。军训一全国来先生很是怠倦，出格须要一张温馨的床。若是把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，先生会感受很不舒畅，睡觉也不解乏。以是，该带的工具都应当带齐。

　　二十、头晕目炫

　　军训时，若是感受头晕、目炫、要晕倒，先生切忌硬挺着。准确的方式是当即喊报告或拽一下同窗的衣角，原地坐下，待晕事后再到阴凉地歇息一下子。尽可能防止直挺挺地倒下去，以防止蓦地倒地激发摔伤。

　

【重生军训注重事变】相干文章：

2023级大学重生坐汽车注重事变09-06

2024级大学重生坐火车注重事变09-02

小升初新月朔军训注重事变08-26

2014重生必知军训小知识汇总10-05

考驾照注重事变09-12

英语写作注重事变10-10

光纤布线的注重事变06-06

C说话的注重事变09-22

布线时的注重事变08-19

老手开车注重事变10-05