暮春季候倡导摄生的短信

暮春季候倡导摄生的短信

　　秋防上火，我说你做。戒掉烟酒少熬夜，累了你就歇一歇。念书看报打游戏，再多出色不出神。早睡夙起早熬炼，撒开丫子跑几圈。谢绝辛辣重口胃，青菜豆腐最养胃。若是以上学不会，你就猛灌白开水。平心静气不上火，开高兴心过糊口！

暮春季候倡导摄生的短信

　　暮秋已离开，天干又物燥；喝水润润肺，果蔬不能少；温补合法时，开胃食酸枣；萝卜赛人参，鸭肉是好菜；就寝要充沛，熬炼通五窍。至心祝贺，身心宁静！

　　金风抽丰秋雨添秋愁，一杯咖啡一杯酒。酒酣耳热半卷帘，丝雨秋韵满天井。雨色傍晚是秋晚，添衣捧书意犹倦。干脆听雨忆君情，阶前点滴到天明。天高云淡氛围鲜，相约闺密荡秋千。品味秋意宜抓紧，哪管是雨仍是晴。春季摄生，祝君轻松！

　　金秋不热也不凉，正宜熬炼加养分。乡野山水可秋游，家常便饭飘淡香。得遇商机能致富，偶遇才子成良知。下班测验考试多创意，防止四肢举动头麻痹。任务健身一肩扛，清炖五谷食杂粮。春季摄生新思绪，举手投足都安康。祝您安康！

　　春季是诗，读出的是夸姣；春季是笔墨，写出的.是忖量；春季是北风，感触感染的是清凉；春季是关切，出门别忘添衣；春季是问候，三餐养分搭配；春季是祝贺，祝你统统安康！

　　金风抽丰袅袅叶儿飘，交谊暖心云端绕，早睡夙起别赖床，恰当秋冻防伤风，蜂蜜核桃当零食，银耳百合清肺膏，老友聚聚常聊聊，把酒言欢表情好。愿秋季欢愉,安康永伴！

　　暮秋摄生故意机，吃对美食功能高，花生连壳煮着吃，补中益气养肺妙，山药枸杞熬靓粥，健脾益胃最独到，百合牛肉清炒好，清心安神有一套。愿你安康！

　　天高气爽最好季候，阳气下降阴气渐长，滋阴补气每天颐养，蜂蜜喝水银耳炖汤，早上常喝养分豆乳，出门服膺增加衣裳，春季摄生记在心上，关怀问候信息奉上，祝贺身材安康强健，日子过得幸运甜美！

【暮春季候倡导摄生的短信】相干文章：

上海龙凤419