心思教导小我筹算

相干保举

心思教导小我筹算

　　为了确保使命或使命宁静顺遂遏制，经常须要提早拟定一份优异的筹算，筹算是书面筹算，具有内容条理清晰、步骤清晰的特点。那末优异的筹算是甚么样的呢？以下是小编经心清算的心思教导小我筹算，接待大师鉴戒与参考，但愿对大师有所赞助。

心思教导小我筹算

心思教导小我筹算1

　　一、小我称号

　　重逢是首歌

　　二、选题来由

　　大学重生由于各类原是以构成的抱负与现实的激烈反差，给他们带来了各类搅扰，出格是大学重生的顺应题目，严峻地影响了他们的进修和糊口。是以，采取无力的办法，处置他们的搅扰，使之尽快地顺应大学糊口，是燃眉之急。

　　三、小我性子范例

　　封锁式、生长性小我

　　四、小我工具

　　文法学院大一重生

　　五、小我规模

　　以班级为单元

　　六、小我勾当次数实时辰

　　从起头上课的第一个礼拜起头，一周一次，为期周围，详细时辰待定。

　　七、小我勾本地址

　　文法学院社会使命小我实训室

　　八、现实按照

　　1、按照以人为中心思论的根基概念，人道是自动的，向上的，具有处置小我题方针.才能。个别能对本身担负，有正面的人生取向，具有生长的打动，只需供给得当的心思环境和氛围，他们便可以或许或许或许或许或许或许发生自我晓得，转变对本身和别人的概念，构成自动的步履，并终究告竣心思安康。是以，本小我充实鉴戒这一概念，信赖成员的自动性和自动性，成立前提，自动激起成员心思潜能，促进他们对新环境的有用顺应。2、交互现实。阿伦森的研讨发明，人际干系的根本是人与人之间的相互重视、相互撑持。任何人都不会无缘无端地采取别人、认可别人的价格、对别人起撑持感化，除非从别人那边感触传染到了尊敬、采取和撑持。

　　九、小我方针

　　1、消弭重生目生感、孤傲感

　　2、加强人际不异才能

　　3、感触传染小我的暖和，加强机体凝集力

　　4、赞助成员构成客观的自我熟习，自动的自我休会，促进成员有用顺应新环境。

　　十、率领者先容

　　使命员：赵莹，女，社会使命专业先生。进修过《小组社会使命》等课程，为人悲观、活泼，开畅，热忱，不异和协作才能强。

　　助手：秦昕，女，社会使命专业先生。为人和睦，亲和力强，思惟矫捷，有过小我培训履历。

　　察看员：宋卉，女，社会使命专业先生。为人开畅，脾气随和，思惟火速，干事当真担负。

　　十一、小我评估体例

　　名目一：小构成员的自我总结

　　名目二：察看员的察看记实

　　名目三：使命员自我总结

心思教导小我筹算2

　　乐凯中学月朔重生退学顺应小我心思教导筹算

　　一、勾当方针：经由进程小我心思教导，促使班级成员尽快领会，开端构成班级小我熟习，成立互信协作干系，前进应答坚苦和波折的熟习和才能，为小我与班级的调和生长打下杰出根本。

　　二、小我成员：月朔各班同窗

　　三、勾那时辰：90分钟

　　四、勾本地址：讲堂

　　五、指点者：心思安康教员

　　六、勾当筹算勾当阶段暖身阶段勾当方针

　　1．营建调和活泼的氛围

　　2．成立小我左券

　　1．促进相互领会，在短时辰内熟习更多的人

　　2．使同窗们进一步领会领会阶段

　　3．加强班级的凝集力

　　勾当内容

　　1．微风吹

　　2．订立小我左券滚雪球丢抱枕时辰（分钟）55

　　3．0510255筹办使命抱枕一个节拍感较强的背景音乐、多媒体装备每人一张纸、一支笔多媒体装备、音乐翻开千千结

　　4．开端互换本身进修打算三年后的我竣事阶段衬托氛围，处置分手豪情，

　　总结；全班独唱为班级生长奠基杰出根本歌曲《重逢是首歌》

　　七、详细操纵进程：（一）暖身阶段：（5分钟）勾当一“微风吹”

　　方针：让同窗们很快地步履起来，在活泼的氛围中抓紧心情；成立小我左券。操纵要点：

　　1.全数围坐成圈，掌管人不地位，立于中心。

　　2.掌管人起头说：“微风吹!”大师问：“吹甚么?”掌管人说：“吹统统带腕表的人。”则但凡带腕表者，均要挪动，另换地位，掌管人抢到一地位，使得一人不地位成为新掌管人，再吹。备注：可“吹”之资料：穿X色采衣服的人、戴眼镜的人、长头发的人......勾当二“订立小我左券”（5分钟）为使咱们这个团队构成一个相互采取、宁静、关切、撑持、亲热暖和的大师庭，在勾当中，咱们大师要订立一些法则：①要专一；②要坦诚；③要不评估；④要失密。

　　（二）领会阶段：（45分钟）勾当一“滚雪球”

　　方针：促进相互领会，在短时辰内熟习更多的人。时辰：30分钟。操纵要点：

　　①两人一组自我先容：掌管人先让全数同窗安闲安步，见到其余同窗，浅笑着握握手。给必然的时辰让同窗天然相遇，鼓动勉励同窗尽可以或许或许或许或许或许或很多地与其别人握手。当掌管人说：“停”，每个同窗面对或正在握手的人就成了伴侣，两人一组，面对面坐下，采取“铰剪、锤子、布”的情势必定发言挨次，别离遏制自我先容（姓名），和小我情愿让对方领会的有关自我的资料等。每人2分钟。当对方自我先容时，凝听者要满身心肠投入，经由进程措辞与非措辞的察看，尽可以或许或许或许或许或许或很多地领会对方。

　　②四人一组他者先容：适才自我先容的两个组归并，构成4人一组，每位成员将本身适才熟习的同窗向别的两位同窗先容。

　　③八人一组堆叠自我先容：两个4人小组归并，8人围圈而坐。从此中一小我起头，每人用一句话先容本身。一句话中必须包罗3个内容(来自哪一个小学、喜好、姓名)。法则是当第1小我说完后，第2小我必须从第1小我起头讲起，第3小我一向到第8小我都必须从第1小我起头讲起。

　　比方：第1小我说：我是来改过市场小学的`喜好吹葫芦丝的xxx”,第2个同窗说“我是来改过市场小学的喜好吹葫芦丝的xxx中心的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx”

　　第3小我说：“我是来改过市场小学的喜好吹葫芦丝的xxx中心的来自爱民小学的爱打乒乓球的xxx中心的来自乐凯小学的喜好泅水的xx”

　　④十六人连环自我先容：两个8人组归并，里一圈朝外，外一圈朝内，里外成员面对面逐一对应，起头“轮回不异”。劈面而坐的两人别离自我先容，并会商一个话题。第一轮时辰到后，掌管人说第2个话题，请外圈的同窗起立向右挪动一个地位，并先容自我先容，并会商第2个话题。第二轮时辰到后，掌管人说第3个话题，内圈的同窗向右挪动一个地位。表里圈瓜代挪动，顺次遏制，直到第8轮竣事。

　　每次会商的话题可以或许或许或许或许或许或许为：①我对乐凯中学的第一印象；②我对咱们班的感触传染③上中学与上小学的差别的处所；④在乐凯中学三年中我筹算如许过。发问：这个勾当，你有甚么感触传染，请与大师分享。请4-5位同窗发言。

　　勾当二“丢抱枕”

　　方针：使同窗们进一步领会，促进班级凝集力。时辰：5分钟操纵要点：

　　全数同窗站成一圈，选一个拿抱枕者站在圈中心，由他面扔抱枕，他把抱枕扔向谁，其余同窗就要高声说出阿谁同窗的名字，此后接抱枕的同窗站在圈中心，依此类推，让大师再进一步熟习相互的姓名。

　　勾当三“翻开千千结”方针：加强班级的凝集力。时辰：10分钟。操纵要点：

　　1．将全班先生分红多少个小组，每组1012人，让每构成员手拉手围站成一个圆圈，记着本身摆布手各相握的人。

　　2．在节拍感较强的背景音乐声中，大师铺开手，随便走动，音乐一停，脚步即停。找到本来摆布手相握的人别离握住。

　　3．小组中统统参加者的手都相相互握，构成了一个错综庞杂的“手链”。节拍舒缓的背景音乐中，掌管人请求大师在手不松开的环境下，不论用甚么体例，将交织的“手链”解成一个大圆圈。6．全班互换，分享感触传染。勾当四“三年后的我”

　　方针：让先生开端互换本身进修打算。时辰：25分钟。操纵要点：

　　8人小组围坐一圈，每人一张白纸一支笔，请每位同窗写出三年后的我，写完后，请每个同窗在小组内谈本身对将来的打算。每位同窗怀着对发言者的尊敬，当真凝听、相互进修和切磋。尔后请每个小组派一个代表将大师的筹算归结后在全班发言。

　　（三）竣事阶段（5分钟）

　　请几个先生代表发言，谈谈对明天的勾当体味和收成。最初，齐唱《重逢是首歌》，竣事勾当。

心思教导小我筹算3

　　一、教导工具：高中一年级先生

　　二、教导主题：性别脚色认同

　　三、教导理念阐发

　　心思学家埃里克森以为，人的自我熟习（包罗熟习自我和采取自我等）的生长将持续平生，这一进程按前后挨次分为八个阶段。每个阶段都有本身特定的生长课题与生长使命，一个阶段的使命实现，才能顺遂进入下一阶段的生长。而芳华期（12～18岁）的生长课题便是处置“自我同一性和脚色紊乱的抵触”这一题目。埃里克森以为，此一阶段，一方面青少年天性打动的低落会带来题目，同时青少年面对本身心思生长所带来的变更,更首要的是新的社会请求和社会的抵触而感应搅扰和紊乱,这些城市给他们的身心带来很大的冲击。以是，青少年期的首要使命是成立一个新的同一感或本身在别人眼中的笼统，和他在社会小我中所占的豪情地位。这一阶段的危急便是脚色紊乱。"这类同一性的感触传染也是一种不时加强的自傲心，一种在曩昔的履历中构成的内涵持续性和同一感（一小我心思上的自我）。若是这类自我感触传染与一小我在别人心目中的感触传染相等，很较着这将为一小我的'糊口生计'增添灿艳的色采"

　　芳华期是由儿童生长发育到成年的过渡时代，是以成熟为主的一系列（形状、心思、内排泄、心思、步履）的渐变阶段,性别脚色认同题目是芳华期自我同一性教导的首要的内容。为使先生构成杰出的自我同一性、品德安康成熟,教导先生构成精确的性别脚色认同就显得出格首要。

　　儿童在幼儿期就已构成了开端的性别脚色认同，领会了开端的性别常识。可是在生长的进程中，由于怙恃的疏忽、不得当的性别脚色反映、和常识的匮乏都可以或许或许或许或许或许或许构成儿童不构成较为大白的性别脚色概念。进入芳华期后，面对身材上的性特点变更，和感触传染到的社会的价格标准概念的压力，先生轻易发生性别脚色的认同的题目，自我的同一性和脚色的紊乱。研讨标明，芳华期供给的性别脚色教导对性别脚色不大白，性别脚色紊乱，或是有误差的先生具有很是首要的转变感化。是以就为心思教导勾当课供给了须要性.心思教导勾当课经由进程各个勾当的设置使先生精确熟习本身性别特点,和经由进程认同同性别的首要别人，遭到本身相同性别的魅力传染,使先生愉悦本身性别,最初顺遂实现认同本身性别。教导进程中实时鼓动勉励先生得当的性别脚色步履，在讲堂互动中先生晓得社会性别等候，公道的.对待本身性别特点的上风与缺少，悦纳本身性别并发生性别高傲感。经由进程使先生发生性别脚色的认同来赞助自我同一性的实现。

　　四、教导方针

　　1、技术方面：先生领会本身性别的特点，可以或许或许或许或许或许或许简略归结综合。

　　2、豪情休会方面：先生构成杰出的性别脚色高傲感。

　　3、意志步履：先生悦纳本身性别，尽力做一个魅力男生/女生。

　　五、教导重点

　　1、先生构成杰出的性别脚色高傲感.2、先生悦纳本身性别，尽力做一个魅力男生/女生。

　　六、教导难点

　　1、先生辨证得对待本身性别特点上风与上风。

　　2、先生对本身性别脚色发生自动的感豪情情休会。

　　3、先生将讲堂收成付诸现实。

　　七、进修者阐发

　　1、心思阐发：芳华期（12～18岁）的生长课题便是处置“自我同一性和脚色紊乱的抵触”这一题目。埃里克森以为，此一阶段，一方面青少年天性打动的低落会带来题目，同时青少年面对本身心思生长所带来的变更,更首要的是新的社会请求和社会的抵触而感应搅扰和紊乱,这些城市给他们的身心带来很大的冲击。以是，青少年期的首要使命是成立一个新的同一感或本身在别人眼中的笼统，和他在社会小我中所占的豪情地位。这一阶段的危急便是脚色紊乱。同时，身材的不时成熟与生长，也让青少年对本身的性别脚色巴望有一个跟深切的晓得，对本身的性别脚色认同存在一些焦炙，对性别脚色存在必然猜疑。

　　2、进修背景阐发：在第一课时的教导勾当中，先生熟习到芳华期身材的各类变更，大白了身材变更的心思缘由。先生经由进程进修根基的性常识，对身材变更有一个精确的晓得。

　　八、教导使命阐发

　　本课程是自我熟习心思教导主题中的性熟习单元的第二课时。在第一课时的教导勾当中，先生熟习到了身材上各类变更，大白了性别差别致使的身材变更的心思缘由。在前面课时的根本上，经由进程本课时，先生可以或许或许或许或许或许或许精确熟习本身性别的特点，更首要的是可以或许或许或许或许或许或许悦纳本身的性别脚色，构成杰出的性别脚色高傲感。终究顺遂实现本身性别脚色的认同.经由进程使先生认同同性别的怙恃或是其余首要别人，使先生遭到传染并显现仿照步履。教导进程中实时鼓动勉励先生得当的性别脚色步履，在讲堂互动中先生晓得社会性别等候，公道的对待本身性别特点的上风与缺少，悦纳本身性别并发生性别高傲感。经由进程使先生发生性别脚色的认同来赞助自我同一性的实现。

　　九、勾当情势：

　　暖身游戏争辩赛会商分享

　　十、勾那时辰：

　　一节课（40分钟）

　　十一、讲授筹办：

　　1、针对”男生更伶俐仍是女生更伶俐”辩题,先生课前筹办资料,搜集现实、现实按照。

　　2、课前请求先生搜集一名本身的首要别人的故事（可以或许或许或许或许或许或许是怙恃，或是本身的偶像），讲堂上与同窗分享。

　　十二、构成性评估：

　　1、的方针以教导方针为中心层层递进。每个勾当都是在前面勾当的根本上睁开，按部就班。游戏勾当起首指点先生熟习到男生和女生存在的差别，经由进程争辩情势，先生遏制思惟的互换融会，到达辨证的对待性别特点的方针，既看到存在的上风，也客观的看到缺少。在精确熟习的根本上，操纵典范进修的气力，感触传染社会脚色等候的价格标准，促使先生尽力去成为一个更有魅力的男生/女生，最初案例阐发，将讲堂所得应用现实，最初晓得若何成为一个更有魅力的男生和女生。按照维果斯基的“比来生长区”，在先生现有常识技术水平上设置班级教导勾当，指点先生垂垂发生认知上的变更，终究告竣班级教导的方针。

　　2、勾当实在天然。题目情境切近糊口，轻易激起先生共识，自动参加。

　　3、勾当主体为先生，教导进程重视先生自立摸索。教导方针在于促使先生对本身的性别脚色有客观地熟习，充实领会本身性别特点的利益、缺少，接管本身性别的长利益。并能以自动的心态对待本身的性别，悦纳本身的性别特点，对本身性别发生自傲心。

　　4、勾当针对性强。游戏勾当，争辩赛，将讲堂的自动权交给先生，先生可以或许或许或许或许或许或许在与同窗的互动反映中取得不时的生长。争辩赛的设置，极大的降服了先生由于心思心思前提所限而存在的不够客观的对待事物的特点，在凝听和自我摸索中，先生构成对本身性别的较客观的概念。

　　5、弱化教员的讲堂节制才能，不重视常识的教授，而是在促使先生的自我摸索。教员须要成立一种轻松，调和，调和的氛围，在勾当中，先生兴奋地接管本身性别，并且可以或许或许或许或许或许或许经由进程和其余同窗的会商，更好的熟习本身，并激起起先生更好的完美本身的步履动向。教导勾当重在豪情的休会。

　　十三、讲授深思：

　　1、争辩赛中，先生轻易相互进犯，是以讲堂上教员注重保护讲堂规律和争辩的内容的掌握。经由进程让先生摆现实，讲事理，论述本身的概念，同时学会采取别人的概念。

　　2、教员价格观中立、非指点性准绳。教员起指点先生遏制会商的感化，而不是告知先生须要若何去做。讲堂中教员的定位为勾当的构造者，次序保护者，会商指点者，则教授者的局部要尽可以或许或许或许或许削减。

　　3、勾当设置比拟松散，须要注重时辰节制。应掌握无穷讲堂时辰，有用操纵时辰让先生遏制深切的会商。

心思教导小我筹算4

　　一、教导方针：

　　全部方针：抚平先生心思创伤，不变其豪情，使其精确熟习车祸事务给本身带来的心思猜疑，规矩本身的心思状况，指点先生酷爱糊口、酷爱性命、善待人生，学会戴德。

　　详细方针：

　　从认知上精确地对待车祸，经由进程豪情的宣泄、抓紧操练，下降先生的焦炙感，自动顺应糊口；培育先生成立自动公道的认知体例，赞助其成立自负、自傲，前进他们面对窘境处置坚苦的才能，成立精确的人生观、价格观。

　　二、教导筹办：先生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《戴德的心》视频、《阳光总在风雨后》视频

　　三、教导工具：车祸受连累的同窗、教员。

　　四、教导进程：

　　第一步：批注企图，成立信赖

　　明天咱们开一个主题班会，是由于，咱们有两个同窗在车祸中分开了咱们！想起他们咱们照旧肉痛不已！日常平凡他们老是给咱们带来欢笑，教员晓得他们的拜别给你们带来了庞大的疾苦！以是借这个班会课让在座的同窗对这两位逝去的同窗表现祝贺，把咱们对他们的爱经由进程出格的体例通报给他们。

　　这件使命的发生，除带给你们庞大的伤心，可以或许或许或许或许或许或许另有震动和猜疑：糊口中的苦痛真的可以或许或许或许或许或许或许经由进程灭亡来摆脱吗？性命的意思事实是甚么？咱们该若何去面对糊口中的各类压力及疾苦，乃至失望的豪情？

　　第二步：情境重现，豪情抒发

　　小我分享：

　　1、车祸那时，你看到了甚么？听到了甚么？若何做的？有甚么感触传染？身材有些甚么反映？先小组互换。尔后全班互换。（指点先生说出各类豪情，并指点这些豪情都是人在告急环境下的一般反映。）

　　2、车祸事后，你做了些甚么？想过若何做？没法可施时你有甚么感触传染？（从先生的分享中领会先生对事务的认知，并实时指点。）

　　3、小组会商分享。（此刻，你最耽忧甚么？咱们能做些甚么？领会影响先生心思的关头题目，教给一些应答的体例，成立先生决定信念，赞助先生重修宁静感。）

　　按照先生会商取得的豪情反映，教员赐与指点，让先生晓得发生车祸后本身有如许的豪情是一般的。

　　第三步：豪情枚举，规矩熟习

　　1、心思应激反映

　　当咱们蒙受一些严峻的冲击和波折时，由于这些冲击和波折超越了咱们小我的蒙受才能，是以会带来激烈的疾苦和压力，并激发豪情、认知、步履上的悲观反映。

　　豪情上：感应伤心、愤慨、惭愧与自责，焦炙、孤傲、无助、倦怠；惊吓、苦苦忖量、麻痹感等；

　　认知和步履上：不信赖、猜疑、苍茫、落空方针和感触传染糊口不意思；失眠、食欲妨碍、漫无方针和心猿意马的步履、社会畏缩步履、做噩梦、叹息、如坐针毡、抽泣等；

　　还可以或许或许或许或许或许或许显现一些心思上的病症：如胃部充实、胸口紧急、喉咙发紧、口干、呼吸短促、缺少精力等。

　　2、伤心景象

　　亲人或伴侣的俄然归天，这是很是大的灾害性事务，会致使咱们的'急性应激并显现各类伤心反映：

　　（1）某种情势的身心病症或心思不适

　　（2）逝者影象缭绕脑海不去

　　（3）对逝者或灭亡那时情境感应惭愧

　　（4）对外界有敌意反映或悲观概念

　　（5）落空遭受失踪前的糊口功效

　　（6）生长出逝者曾有的步履特点

　　（7）发生想跟从而去的动机等。

　　3、跟先生互换这段时辰他们豪情、认知、步履的表现

　　“这些都是你曾履历或正在履历的，都是一般的反映。但咱们仍须要学会面对和接管如许的事务，并遏制自我调理，须要让伤心告一个段落。此刻咱们带着肉痛一路怀想和吊唁咱们的伴侣。”

　　第四步：密意悲悼，抒发豪情

　　“你走的那末仓促，还多想跟你把酒谈心谈到天亮！”

　　同窗们，接上去咱们会在这里做一个悲悼典礼。若是你有甚么话想跟咱们逝去的同窗说，就把它写上去吧！

　　1、让先生先写下最想对逝去同窗的话。

　　同窗把写好的纸折居心形，播放《地狱不车》温和的音乐唤起先生对逝去的同窗的忖量。

　　2、悲悼典礼：接着在空阔的处所筹办一个纸箱，把同窗写下的内心话烧了。尔后让他们高声说：“我的……，一路走好。”

　　3、默哀1分钟

　　最初在原地默哀一分钟，给这件使命画上一个句号。指点先生逝者以已，作为有幸在世的咱们应当若何对待性命。

　　第五步：重视性命——“假定性命另有三天”

　　经由进程这个关键，我想让他们大白：在灾害频仍的明天，咱们很有须要对人本身的性命价格做一番思虑。感悟性命和污染心灵，从而以兴奋饱满的精力去渡过残剩光阴，在此后的人生路上走得更顽强和欢愉。是以从以下几步操纵：

　　（1）给每位先生发一张纸，每人在纸上写出假定性命只需三天大师会去做的使命。

　　（2）尔后顺次向右传，每小我将本身写的话读给右侧的一小我听。

　　（3）请先生们高声念出本身“三天性命的打算”，并对别人表现深深的感激。

　　（4）勾当分享：让他们大白实在每小我都有遗憾，也都想去挽回，只是由于一些缘由不去做，与其比及阿谁时辰，不如斯刻就去做。若是咱们把天天都当作性命的最初一天来过，那咱们的性命必然加倍出色。

　　第六步：爱护保重人生，戴德身旁的人

　　让先生思虑对本身性射中最首要的工具，晓得爱护保重和戴德身旁的人。

　　戴德糊口，每个在世的性命本身便是一种幸运，更况且咱们安康地在世。以是咱们要学会戴德，感激咱们的怙恃赐与咱们性命；感激咱们伴侣赐与咱们欢愉；感激咱们的教员赐与咱们常识……

　　（1）给每位先生发一张纸，每人用笔在纸上写上对本身比拟首要的20小我的身份，比方怙恃，亲戚，姐姐，教员，伴侣等等……

　　（2）尔后将20个身份舍弃10个，再舍弃5个，再舍弃3个，再舍弃一个。

　　（3）指点大师思虑对本身性射中最首要的工具。

　　（4）请同窗回覆本身的挑选及来由。

　　（5）尔后，用电脑播放并指点参加勾当的成员唱手语歌《戴德的心》

　　教员小结：面对灾害，咱们不哭，由于咱们信赖，磨难总要曩昔，但愿行未到临！咱们布满决定信念！性命的价格和意思——面对灾害，咱们不来由不爱护保重本身，珍重性命！面对逝去的性命，咱们不来由不器重亲情、友爱火伴。

　　面对灾害，咱们不哭，让咱们学着顽强！让咱们等候明天！……”最初教员把《阳光总在风雨后》这首歌送给全数同窗，愿每个同窗，每名教员都能把伤心、伤心、打动化作一种气力，一种源自灾害的气力，一种令天下瞩方针气力！欢愉顽强地渡过天天！

　　五、教导结果：

　　经由进程快要4周的教导，首要经由进程察看、问卷等体例来评估先生的豪情，心思有了较着的改良，详细表此刻：

　　1、豪情上：大局部先生不再感应伤心、焦炙、孤傲、无助；惊吓、苦苦忖量、麻痹感等；

　　2、认知上：精确熟习到性命的价格，若何让本身的性命活得有价格。

　　3、步履上：同窗之间加倍连合，协作互爱。

　　但与逝去先生有慎密慎密亲密干系的个别先生豪情上另有点恍忽，第二天重点找他们遏制一个心思测试，让他们领会如许的豪情、心思反映仍是一般的，出格让黉舍心思教员跟进这些豪情较大的先生。

　　专家考语：

　　利益：

　　1、全数小我教导，方针大白、流程顺畅、按部就班地深切，从豪情宣泄、怀想同窗和瞻望将来三个进程来处置此次题目。

　　2、筹算针对性强，有益于同窗在此后的糊口中面对糊口。

　　3、勾当的操纵性很强。

心思教导小我筹算5

　　1.小我称号

　　“翻欢快扉交伴侣”——小先生人际来往小我心思教导

　　2.小我性子

　　封锁式、布局式、同质性、生长性

　　3.小我方针

　　本小我但愿经由进程“心思游戏”的情势，为组员营建一个朴拙、尊敬和暖和的小组氛围，指点他们思虑本身的优错误谬误和人际干系，经由进程与其余成员的不异、切磋，使组员熟习、领会本身在人际干系方面的优错误谬误，并勇于采取本身的错误谬误。赞助组员在小我中培育一份归属感和被采取的感触传染，在休会与别人的慎密亲密互换、相互信赖的同时，学会关怀、凝听和体察别人，前进人际不异技能、成立互信协作干系。

　　4.小我工具

　　新造镇在校小先生，需有比拟激烈的的熟习自我的`志愿，但愿前进人际来往才能，能当真地对待小组勾当。

　　5.小我规模

　　12~16人(小我人数为偶数)

　　6.小我时辰

　　勾当筹算3次，每次2小时，在一周内实现。

　　7.小我地址

　　新造镇家庭综合办事中心

　　8.小我率领者

　　率领者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。20xx年取得国度三级心思征询师资格证。现为新造镇家庭综合办事中心社工操练生。曾在三下乡勾当中带过“人际来往”团队。

　　9.现实按照

　　1.人际不异现实

　　人际不异是指人与人之间应用措辞或非措辞标记体系互换定见、转达思惟、抒发豪情和须要的互换进程，是人们来往的一种首要情势和前提早提。

　　人际不异是个别顺应环境，顺应社会糊口，承当社会脚色，构成健全特性的根基路子。人际不异具有通报信息、心思保健、自我熟习和人际调和等功效。

　　人际不异为小我征询进程中人与人之间若何来往、若何加强不异结果、成立杰出的人际干系、防止或削减来往妨碍供给了大批有价格的参考，也为小我率领者挑选若何的小我不异体例，若何察看、指点小我成员的不异，促进自我领会和别人领会，在调和的人际干系中取得生长供给了详细的体例和技能。

　　2.社会进修现实

　　社会进修现实是一种在步履主义慰藉——反映进修原黎根本上生长起来的现实，侧重申明人是若何在社会环境中进修的。

　　社会进修现实以为：人们凡是是经由进程对别人的步履遏制察看和仿照来进修和构成一种新的步履体例，出格是对人们在社会糊口中的各类步履遏制察看进修。小我征询为来访者成立了一种出格的情境，布满晓得、关爱、信赖，这类环境的变更必将激发个别步履的转变。

　　3.社会互换现实

　　社会互换现实是社会学家霍曼斯提出的，他受经济买卖现实的开导，而夸大社会互动进程中的社会步履是一种商品互换。其根基假定是，人们所支出的步履发么是为了取得人为，要末是为了回避赏罚;并且，人们是按照昼减少价格而昼前进收益的体例步履的。尔后，生长出价格与人为的干系现实，提出了取得人为与支出价格的干系，即对称的赢利、对称的亏损和两边价格与人为的错误称。海斯(hays，1988)对互换干系得失的研讨标明，人们以为从人际干系中本身获益的方面是：陪同、自傲、豪情撑持、互换信息、物资或使命上的赞助、自负及取得伴侣的价格观。为对方支出的价格有：破费时辰、增添义务、影响豪情、落空自力性及对其别人际干系的否认影响。

　　4.马斯洛须要条理现实

　　马斯洛现实把须要分红心思须要、宁静须要、交际须要、尊敬须要和自我实现须要五类，顺次由较低条理到较高条理。马斯洛须要条理现实揭露每小我都巴望被别人接管、尊敬和赏识和构成杰出人际干系的才能;小我可以或许或许或许或许或许或许知足人交际的须要、归属和爱的须要。

心思教导小我筹算6

　　一、筹算的提出

　　羞涩是指在人际情境下对本身的过分存眷和对别人的评估的耽忧激起的不安闲的豪情和步履偏向性。由于初中生处在身心变更的出格时代，轻易激起各类心思题目，羞涩是大大都初中生的心思豪情。一般的羞涩是人们不可或缺的豪情休会，出格是女生在人际来往中如能表现出几分羞涩，也不失为一种心爱的表现。可是若是羞涩影响到个别不能与人一般来往，乃至恐惧来往，则是一种病态，急需取得医治。而国际对羞涩的相干研讨多逗留在问卷查询拜访和数据搜集层而，对羞涩的干涉干与研讨很少。小我心思教导作为一种有用的干涉干与体例，成立了一品种似实在的交际情形。在小我中，小我现实转变了日常平凡糊口法则，进入一个新的脚色，挖掘实在自我，此时的互换是实在自我之间的互换。但现有小我心思教导研讨的工具大都为大先生，缺少对初中生的存眷。是以，咱们但愿阐扬小我心思教导独有的感化，赞助初中生降服羞涩，前进人际来往才能。

　　二、小我心思教导内容

　　(一)方针

　　在认知方而，转变羞涩个别对本身和别人的悲观评估，对本身构成精确的熟习，晓得本身在人际来往中的脚色，勇于抒发本身;在豪情方而，学会节制本身的豪情，加强自傲的豪情休会;在步履方而，学会详细的来往技能及各类措辞和非措辞的互换体例。

　　(二)工具

　　采取Cheek和Buss(1981)订正的包罗13个条方针羞涩量表，据此挑选出某初中具有高羞涩水平的先生巧人，此中男生9人，女生6人。

　　(三)时辰频率

　　共七次，每周一次，每次90分钟。

　　(四)根基思绪

　　小我心思教导筹算分为开创、过渡、使命、竣事4个阶段，第一次勾当为开创阶段，第二次勾当为过渡阶段，第三至第五次勾当为使命阶段，第六次勾当为竣事阶段。将自动心思学的理念融入此中，发明成员的利益并以此来匹敌错误谬误，以“去题目化”的视角对待每个成员，在使命阶段，别离以自动认知、自动品德、自动豪情、自动步履为主题对成员遏制羞涩的干涉干与，到达潜能的最大限制阐扬。

　　(五)设想筹算

　　1.重逢是缘—第一次勾当

　　勾当方针:促进成员间成立开端熟习，构成小我的根基标准、)

　　勾当筹办:纸，笔，滴管，杯子。

　　勾当进程:(1)导入(10分钟)。“咱们是同类人”游戏:当率领者说出具有配合特点的一类人，比方喜好唱歌的同窗、喜好打乒乓球的.同窗等时，具有这类特点的成员就聚在一路围成一个圈。(2)一滴水的启迪(10分钟)。率领者用滴管从杯子里掏出一滴水，尔后开导成员:若何才能使这一滴水不干枯?会取得放回杯子里、放回大海里等近似的谜底，进而指点成员，咱们每小我就像这一滴水，只需融入小我中，才会抖擞性命力。(3)圈内圈外(20分钟)。让成员随机站成两圈，分为内圈和外圈，外圈的成员要向成员先容本身:姓名、来自于哪一个班级、有哪些乐趣喜好等。(4)凝听心声 (20分钟)。率领者发给每人纸和笔，让其回覆参加小我对你来讲意味着甚么、离开新的小我中最深刻的体味有哪些、在小我中最耽忧甚么、希冀在小我中有哪些收成的题目，写完后每小我别离表述。(5)五指商定(20分钟)。让成员在纸上画出本身的一只手，在五指上别离写出本身的姓名、春秋、班级、拿手、小我笔名。并且在手掌中心写出小我成员必须遵照的标准，如每次小我勾当无端不准迟到迟到、每次小我勾当的履历激进奥秘、当真凝听别人的发言等。并且请求成员在每次勾当起头时都相互握手浅笑。(6)小结(10分钟)。在此次小我勾当中，咱们大师相互起头相互熟习，对小我有着本身的等候，但愿本身在小我中有所收成，以是咱们要遵照小我标准，确保小我勾当一般睁开，咱们会在小我中配合生长、配合前进。

　　2.信赖之旅—第二次勾当

　　勾当方针:指点成员加深熟习，相相互互信赖。

　　勾当筹办:布条，纸，笔。

　　勾当进程:(1) 导入(5分钟)。回想前次小我勾当的内容。(2)找伴侣(30分钟)。将成员随机分红表里两圈，当率领者请求伸脱手指时，表里圈成员相互伸出本身想要伸出的手指数目。1个手指代表不想和你交伴侣;2个手指代心情愿熟习你，但仅限于见个而打声号召、问声好;3个手指代表我愿和你做伴侣，但愿能有更深领会;4个手指代表很是但愿与你做伴侣，并且在此后的日子里能与你安危与共。接着让成员比拟两边伸脱手指的个数。若是不一样两边就原地不动;都是1个手指就各自把脸转向一边;都是2个手指就相互浅笑;都是3个手指就握手;都是4个手指就拥抱。最初让成员向右跨一步，持续和下一名同窗做一样的举措，直到统统表里圈同窗都相互实现伸手指游戏为比。开导成员遏制思虑:当对方伸脱手指比你少时，你的感触传染?当对方伸脱手指比你多时，你的感触传染?伸出的手指刚好和你一样时，又是甚么感触传染?让成员晓得，只需以更关闭的襟怀胸襟信赖对方，才会交友更多的伴侣。正如伸出的手指样，伸出的手指越少，越标明本身对对方的疑虑，对方看到手指伸出的比本身少时就会发生失踪感，与此相反，伸出的手指与本身一样乃至更多时，对方会感应被必定，才会有进一步的互换。(3)“瞽者”走路(30分钟)。成员两两组合，一名扮演“瞽者”，用布条蒙住双眼，别的一名扮演带路人。在选定的线路内，带路人要扶持“瞽者”从出发点走向起点。指点成员会商:作为“瞽者”，你独一能依靠的工具便是带路人，游戏起头时你信赖他能带你走完起点么?在走的进程中你们是若何配合的?碰着了哪些坚苦，又是若何处置的?作为带路人，赞助别人后有不感应一种欢愉?你是若何赞助“瞽者”的?(4)信赖磨练(巧分钟)。让成员写下历来不告知过别人的一件事，收罗成员赞成后，让其将这件事说给其余成员听。最初问这件事能不能对小我成员之外的人发布，若是可以或许或许或许或许或许或许的话，让其挑选:永久失密、对怙恃、教员、小我率领者、伴侣、同窗随时公然，看每个成员的挑选有何不异的处所，找出妨碍相互信赖的身分。(5)小结(10分钟)。经由进程一系列的游戏，咱们深深体味到信赖给人带来的鼓动勉励，小我中的每个成员不是孤独的个别，被别人信赖又能赐与信赖，人与人之间的间隔才会逐步延长。

　　3.必定自我—第三次勾当

　　勾当方针:赞助成员发明本身的自动品德。

　　勾当筹办:白板，玄色水笔，描写人物品德特点的卡片，代币券。

　　勾当进程:(1)导入(15分钟)。白板上的斑点。率领者在一块白板上用玄色水笔涂出一个斑点，问成员:“你们看到了甚么?”成员会回覆看到了斑点，此时率领者开导大师，为甚么仅仅就看到一个小斑点，这么大一块白板就被轻忽了呢?本身泛泛是否是是过分聚焦本身的上风，就像存眷那块斑点，而轻忽了本身的上风了呢?(2)标注本身(10分钟)。让每位成员写下本身最自动的5种特点品德，写完后相互互换。(3)利益轰炸(巧分钟)。每位成员都要被其余成员指出本身还具有的利益，开导成员思虑:当别人指出你的利益时，有甚么感触传染?这些利益是否是详细并合适你的环境?有不发明之前本身都不晓得的利益?(4)拍卖会(40分钟)。筹办好20张描写人物品德特点的卡片，包罗褒义和褒义的，如朴拙、仁慈、英勇、胆寒、无私等，散发给每位成员10张代币券，起头拍卖这些卡片，出价最高者能取得卡片，标明本身最想取得这类品德特点。第一轮拍卖:率领者随机出示卡片，成员在不晓得后而有何种卡片的环境下，谨严做出拍卖挑选。第二轮拍卖:率领者将20种卡片全数出示，让成员全部衡量后做出挑选。游戏后开导成员思虑:这类品德特点是你已具有的，仍是本身虽不但却巴望具有的?在第一轮拍卖中，你是若何衡量并做出挑选的?第一轮和第二轮后的拍卖所得卡片一样吗?(5)小结(10分钟)。经由进程此次勾当，咱们发明了本身的闪光点，这些特点常常被大师所轻忽，在拍卖会上，还发明了本身最想具有的品德特点，那末在糊口中就朝着这些品德特点尽力，做最好的本身!家庭功课是在镜中察看本身，思虑:对本身的表面哪些部位最对劲?若何给人留下杰出的印象?对本身的表面哪些部位最不对劲?将其设想并无穷缩小，尔后对着设想的阿谁笼统，犹如看到哈哈镜中的笼统般畅怀一笑。

　　4.关丽心情—第四次勾当

　　勾当方针:培育成员的自动豪情，从豪情层而对羞涩成员遏制干涉干与。

　　勾当筹办:心情图片，纸，笔。

　　勾当进程:(1)导入(巧分钟)。率领者出示心情图片(正而为愁眉锁眼、不欢快的心情)并演示出来。让成员想想比来有甚么事致使了和图片绝对应的豪情，此时率领者将图片翻转，揭示反而(一张笑容)。 (2)羊和狼的故事(巧分钟)。报告羊和狼的故事。有两只羊，一只在羊圈里，别的一只拴在了狼的中心。在羊圈里的羊一般安康地糊口着，而别的一只没过量久就死了。开导成员思虑，这只羊在狼的身旁，成天处在担惊受怕的豪情中，不能对峙欢愉的心情，由此熟习到悲观豪情构成的严峻结果。 (3)欢愉回想(20分钟)。变更成员的设想，回想之前最欢愉的一段光阴并写在纸上，尔后与大师一路分享。(4)豪情调理(30分钟)。让成员写出本身遭受悲观豪情时的调理体例并相互互换分享。率领者将其归结总结:为转移本身的注重力，可以或许或许或许或许或许或许进来逛逛，看一看窗外的阳光，呼吸一下新颖氛围，做本身喜好做的事;公道宣泄本身的豪情，比方哭一场，找好伴侣倾吐;自我慰藉，明智对待题目，或换位思虑。(5)小结(10分钟)。此次勾当，咱们晓得了自动豪情的首要性，同时也学会了调理悲观豪情的体例，愿大师天天都有好心情!家庭功课是拟定豪情晴雨表，把豪情从可以或许或许或许或许或许或许节制到不可节制别离为由低到高的5个品级，天天将本身的豪情在表上加以标注，若是豪情处于较高的地位就提示本身将豪情下调。

　　5.秀出本身—第五次勾当

　　勾当方针:培育成员的自动步履，从步履层而对羞涩成员遏制干涉干与。

　　勾当筹办:样图，纸，笔。

　　勾当进程:(1)导入(15分钟)。班干部提拔。情形摹拟勾当，率领者颁布颁发提拔缘由，选出班长、各个学科的课代表、糊口委员等，让成员志愿报名提拔岗亭，陈说本身担负岗亭的才能和上风，率领者扮演岗亭裁定者。(2)你说我画(20分钟)。筹办两张样图，从成员当选出一名志愿者，该名志愿者看完样图后，向其余成员遏制描写，不准发问，其余成员按照描写将图形画出。尔后再选一名志愿者，看第二张样图，看完后也向其余成员描写，但时代许可发问，志愿者随时做出解答，尔后画出图形。游戏竣事后开导成员思虑:第一次样图描写后，大师所画的图形都一样么?第二次大师所画图形，分歧性有所前进么?(3)学会凝听(30分钟)。让成员两两之间相互倾吐，以比来最难忘的一件事为话题，但之前支配好一些“卧底”，居心不凝听，假装充耳不闻。勾当竣事后别离扣问倾吐方和凝听方的感触传染。率领者总结凝听的准绳:不只用耳，更是用心去听;不能在听的时辰忙于本身的事，表现出不耐烦;听完后要赐与回馈，可以或许或许或许或许或许或许是措辞上的，或是一个颔首和浅笑;不能随便打断别人的话题。 (4)男生女生(巧分钟)。让成员在纸张的左栏写下男孩子的特点，右栏写下女孩子的特点，看哪边写得最多。率领者将其归结总结为表面和蔼质上的差别。并告知男生女生之间来往准绳:勾当天然，落落风雅;相互尊敬，来往过度;实时化解误解。(5)小结(10分钟)。在本次勾当中咱们学会了若何凝听别人措辞，勇于并得本地说出内心话，而对同性时若何精确处置本身的步履，每位成员都应以更自傲的姿势自动启齿措辞，可以或许或许或许或许或许或许从“你感触感染明天气候若何?”起头，或从自我先容揭示本身，也可以或许或许或许或许或许或许从歌颂对方开启话题。

　　6.一路上有你—第六次勾当

　　勾当方针:稳固，竣事小我。

　　勾当筹办:橡皮泥，拼图，书签，纸，笔。

　　勾当进程:(1)导入(15分钟)。发给每位成员橡皮泥，请求成员相互协作，导出与小我主题相干的一些外型，变更设想，活泼氛围。(2)拼图游戏(20分钟)。将成员分组，发给每构成员打乱的图形，看哪一组在最短的时辰内将完全的图形拼接完全，培育成员之间的默契。(3)光阴穿梭(35分钟)。让每位成员写下之前参加小我教导后的体味、对哪一点印象最深刻、本身取得了哪些转变，此后成员间相互互换会商，率领者对每名成员遏制总结，对小我教导进程做个回首。(4)至心祝愿(10分钟)。率领者发给每位成员精美的书签，让成员写下对别人祝愿的话，尔后相互赠予。(5)大团聚(10分钟)。统统成员站成一个大圈，一路独唱《同一首歌》，伴跟着歌声逐一作别，相互鼓动勉励在此后的日子里情投意合，一路和羞涩说再会。

　　三、小我心思教导总结

　　经由进程游戏、会商、情形摹拟等一系列的步履互动操练，成员在小我人际互动中相互熟习，暴露本身的豪情。自动心思学取向的小我教导筹算对氛围的营建尤佳，小我教导为小构成员供给了一个相互信赖、相互尊敬、宣泄豪情、相互撑持的互动平台，从而赞助成员在团队撑持中更好地处置本身的题目。小我心思教导的顺遂睁开离不开被试成员的自动参加，自动配合。羞涩个别凸起表现便是自动性不够，缄默寡言，小我心思教导的胜利也在于在率领者的变更下，成员自动呼应。从起头的志愿参加教导，到教导中自动参加游戏勾当，直至家庭功课都能得以顺遂实现，这都和成员情愿经由进程教导使本身取得转变的想法慎密慎密亲密相干。跟着每次小我教导的推动，成员的自动自动性不时取得前进，对小我心思教导布满决定信念。

心思教导小我筹算7

　　教导方针：

　　构建小我干系，调和小我氛围，让小我成员找到小我撑持的资本成立宁静的氛围，培育小我凝集力，为此后的团队扶植和相干小我教导勾当睁开打下根本。

　　教导时辰：

　　90分钟

　　资料：具名笔（自带），黑色笔，白纸多少，黑色卡纸，铰剪。

　　详细流程：

　　一．促进小我成员领会的操练

　　1.知你识我

　　方针：开端领会

　　时辰：约8分钟

　　筹办：充足的空间，可挪动的桌椅

　　遏制：在指点者喊“起头”后统统成员必须面带浅笑问好的不停的和差别的人握手，一分钟以内与统统的人握一次手，问一声好。在指点者喊——停后统统人顿时遏制统统举措，此时，每个成员面对或正在握手的人就成了伴侣，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我先容。先容的内容包罗：姓名，本来所属黉舍，身份，性情特点小我乐趣喜好，家庭环境，以几小我情愿让对方领会的有关自我的资料。每人2分钟，尔后闲谈几分钟。当对方自我先容时，凝听者要满身心的投入，经由进程措辞和非措辞察看，尽可以或许或许或许或许或许或很多的领会对方。

　　2.对对碰

　　方针：扩展来往圈子，拓展领会面

　　时辰：约10分钟

　　遏制：适才自我先容的两个组合，构成4人一组，他者先容。每位成员将本身适才熟习的伴侣向别的两位新伴侣先容，每人2—3分钟。并寻觅这四小我的配合点，看哪一个组的配合点最多，用非措辞描写，一个配合点可以或许或许或许或许或许或许成为两个配合点， 1 前面一个组的配合点，后一个组不能再说。 3.连环自我先容

　　方针：进一步扩展来往规模，激起小我参加小我的乐趣

　　时辰：约8—10分钟

　　操纵：两个4人小组归并，8人围圈而坐。从此中一人起头，每人用一句话先容本身。一句话中必须包罗三个内容，姓名，所属，本身与众差别的特点。法则是：本地1小我说完后，第2小我必须从第1小我起头讲起，第3小我一向到第8小我都必须从第1小我起头讲起，如许做使全组注重力集合，相互有辅佐别人抒发完全精确的偏向，并且在屡次反复中，人不知鬼不觉的记着了别人的信息。 4.棒打痴情郎

　　方针：尽快领会，增添小我的凝集力

　　时辰：约10钟

　　筹办：有挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

　　操纵：但愿大师经由进程这个游戏记着咱们这个团队统统成员的名字，但愿大师多多加油！全数成员围圈而坐，轮番先容本身的名字，乐趣，诞生年代等小我资料。每小我都用心去记着其余成员的资料。尔后站成一圈，选一个执棒者站在中心，由他面对的人起头高声叫出一个成员的姓名，执棒者顿时跑到阿谁被叫的人眼前。被叫的人顿时再叫出别的一个成员的姓名。若是叫不出来，就会受当头棒喝，尔后由他执棒。依此类推，晓得大师熟习相互的姓名为止。若是一小我3次被打到就必须站出来扮演，作为赏罚。此操练合适在游戏中相互领会。

　　二、促进新教员顺应环境并加强共事之间不异的操练。

　　1.爱心小天使（奥秘火伴）

　　率领者给组员每人一张小纸条，让他们写上本身的名字，折叠后交给率领者。率领者按抽签的体例让组员逐一抽取，并夸大记着纸条上的名字但不要说出来，若是抽到本身的名字则放回从头抽取。

　　领队夸大：每小我都抽到了一个名字，你便是这小我的小天使，在接上去的勾当中，你要给他写“鱼仔”，你要时辰记着冷静的赐与他赞助、撑持，在他碰着坚苦时给送他一句鼓动勉励的话、可以或许或许或许或许或许或许帮他出点主张，或是一个眼神同时，你也要注重发觉你的身旁也有一个小天使他在冷静的存眷你，撑持你，你要感触传染他

　　2 的存在并把他找出来，可是先不要指出他是谁，在勾当此后有一个小天使揭秘，看谁能精确的找出本身的小天使。 2.咱们的家

　　方针：加强小我认同，加强小我凝集力时辰：15钟

　　操纵：按照报数的体例分组，让小组内成员相互先容（轮回先容体例，比赛哪一个小组记得又快又好）。指点者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小构成员一路设想本小组的代表标记，标语，和五条勾当左券。并让小构成员本身推举出组长。

　　设想好后，每个小组派一名代表向统统的成员诠释本小组的设想。尔后统统的小构成员一路喊出本身小组的标语和左券，将小组的`设想贴在墙上。打分评选。注重事变：晓得尽可以或许或许或许或许得当的存眷每个小组的创作进程，若有机遇可得当的参加出来。

　　留三分钟时辰给成员分享（矫捷掌握此关键） 3.小我创作——小组才艺揭示

　　方针：成立小我的气力和撑持，供给小我资本火伴间取得撑持，凸起文明特同性，小我凝集力进一步构成。筹办10分钟+分享30分钟

　　法则：组员互换，筹办5分钟扮演一个末节目，组员大师要参加，信赖你的队友，你们必然能默契的实现这个使命。尔后揭示，打分评选

　　三.成立相互信赖和相互采取的操练

　　1.人椅

　　方针：成立小我信赖感和培育小我调和感时辰：约20分钟

　　筹办：按组勾当，必然的空间可以或许或许或许或许或许或许勾当

　　操纵：组内成员围成一圈。将双手放在前面一名组员的双肩上，半蹲呈豫备状况，服从指令“坐”，徐徐地坐在死后组员的大腿上。坐下后，构造同窗叫出响应的标语：“比方“同心合力、一往无前。”以小组比赛的情势遏制，看看哪一个小组可以或许或许或许或许或许或许对峙最长时辰不松垮。

　　3 2.信赖跌到

　　方针：成立小我信赖感和培育小我调和感时辰：约20分钟

　　筹办：按组勾当，必然的空间可以或许或许或许或许或许或许勾当

　　操纵：全数成员围成一圈，约请一名成员到中心，圈内助闭上眼睛，自发温馨的倒向任何一方，其余成员必须用双手撑持圈内同窗的肩部、背部、腰部，并顺时针迟缓动弹圈内同窗两圈。不能让圈内同窗跌倒，使圈内同窗体味从严重到很抓紧、从惧怕到信赖。轮番换人到圈内去休会。分享感触传染。

　　3.奥秘大会串：

　　方针：应用小我能源，赞助成员面对与处置今朝的搅扰，使其能具有较兴奋的糊口，并能顺遂生长将来。

　　时辰：15分钟

　　操纵：回到小组:（1）请成员将今朝最感猜疑的一件事写在纸上，并将纸折叠好置于小我中心。（2）率领者抽取一张纸并读出其内容，请成员配合思虑题方针处置体例。（3）处置题方针体例可以或许或许或许或许或许或许采取会商，树模，脚色扮演，书面资料供给等。（4）逐一处置题目 4.戴高帽子

　　方针：进修发明别人的利益并赏识之，促进相互必定与采取，领会到赏识的首要性，推己及人，要多多褒扬别人的利益，也是自我领会的一种体例。时辰：约15分钟

　　操纵：小构成员轮番坐到中心，其余成员从他身上找出格的处所，尔后用发自内心的措辞歌颂对方。

　　小我分享：当别人歌颂你时，你的感触传染若何？你歌颂别人时，凡是歌颂哪些处所？你能给统统的人差别的歌颂吗？你在歌颂别人时，感应天然吗？为甚么会如许？是否是有一些利益是本身之前不熟习到的？是否是加强了对本身利益、利益的熟习？

　　四、课程总结

　　4 课程方针：再次强化小我认同，使成员对系列勾当有一个思虑与总结，得当竣事全数勾当。

　　1、温馨作别时辰：15分钟

　　操纵：（1）小构成员围圈而坐，由一名成员当配角，大师会商他此刻与刚参加小我时有何差别，参加小我后在哪些方面转变了。尔后再换别的一名成员。（2）依此类推，对每位成员反映（3）竣事时每人发一张鱼仔，在鱼仔上写上“对（本身的名字）的祝愿”，尔后向右传给每名成员，每人都写下本身对别人的祝愿和倡议，或画图抒发（4）当转完一圈时，每名成员细细浏览别人的祝愿和倡议，并对别人怀着深深的感激，逐一握手作别。 2.生长三部曲

　　方针：翻开小我氛围，有用的暖身时辰：3分钟

　　法则：回到大小我，有指点者率领树模，全数团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻觅鸡蛋遏制“石头、铰剪、布”，赢的成员退步成为半蹲着的小鸡，输的成员仍是鸡蛋，持续寻觅鸡蛋，小鸡可以或许或许或许或许或许或许寻觅其余小鸡再次遏制“石头、铰剪、布”的游戏，赢的成员退步成为凤凰，回到坐位上歇息，输的成员退步成为鸡蛋寻觅其余的鸡蛋遏制“石头、铰剪、布”的游戏力图退步。

　　3、抓紧勾当：协作按摩（5分钟）

　　全数站成一圈，相互赞助前面的人按摩肩背部抓紧；尔后全数回身，互换按摩。

　　4、毕业式（15分钟）

　　（1）、小我指点者总结全数小我勾当，颁发心得，每位成员安闲颁发定见，谈感触。

　　（2）全数合影。

　　（3）、全班成员可以或许或许或许或许或许或许一路唱《相亲相爱的一家人》来竣事全数课程。

心思教导小我筹算8

　　[设想申明]

　　本次勾当的方针是让同窗们在领会的根本上，更好的领会相互、凝听相互，化解糊口中由于相互不熟习而致使的抵触和抵触，从而构成杰出的班级氛围，加强班小我的凝集力。

　　[勾当方针]

　　经由进程存眷操练勾当，让同窗们更好的领会相互，具有更好的人际互动，化解抵触和抵触。

　　经由进程自画像勾当，让同窗们更好的领会本身内心的感触传染，更好的检讨本身。

　　在勾当中让先生间打仗摸本身内心实在的休会和感悟，学会戴德和换位思虑等。

　　[勾当体例]

　　热身勾当、存眷操练、自画像、分享与会商

　　[勾当筹办]

　　资料：白纸、笔（自画像时须要让同窗们带上）。

　　[勾当进程]

　　1、勾当主题先容，做小我左券（5分钟）

　　勾当请求：

　　（1）收心（小我把手机调成静音）

　　（2）自动参加，开放本身。多抒发本身的感触传染和体味，防止措辞危险。

　　（3）遵照勾当法则。

　　左券内容：

　　（1）自动参加

　　（2）不遏制任何措辞进犯、身材进犯

　　（3）失密准绳

　　2、热身勾当（10分钟）

　　全班同窗按诞生年代（阳历）从大到小摆列，只许可遏制肢体互换，不得收回任何声响。

　　赏罚游戏：花好月圆夜

　　3、存眷操练（50分钟摆布）

　　热身勾当后报数，分组。组内成员每人向指定成员提一个本身想晓得的.题目，对方若是不想回覆，可以或许或许或许或许或许或许抒收回来。

　　轮番被问，每人约6分钟。

　　4、自画像（40分钟摆布）

　　用任何情势画出本身，笼统的、笼统的、写实的、动物的、动物的，甚么都可以或许或许或许或许或许或许。总之，把本身心目中最能代表本身的工具画出来。可以或许或许或许或许或许或许有标题，也可以或许或许或许或许或许或许无标题。

　　画完后，以小组为单元相互赏识丹青，并请每名同窗对他的画遏制诠释并答疑。

　　5、勾当分享（约20分钟）

　　围圈一路分享感触传染。

心思教导小我筹算9

　　一、小我筹算称号：

　　杰出讲堂，友爱干系——我可以或许或许或许或许或许或许

　　二、小我规模

　　由7—9人一小组、 9个小组构成

　　三、参加工具

　　赣师附中初三<四>班全数同窗，赣南师院xx心思学局部先生

　　四、勾那时辰：

　　20xx年12月2日下战书4:00——5:30

　　勾本地址：赣师附中校内(详细待定)

　　五、小我全部方针

　　不论在糊口上仍是进修上，初三先生都有着差别水平的题目和压力，出格是中考邻近，初三先生的精力压力大。咱们发明，局部先生还存在上课不用心听讲，注重力不集合，有的另有早恋景象。这些对他们此后的生长是不利的。为此，但愿经由进程小我心思教导勾当，营建一个朴拙、晓得、撑持的小组氛围，使同窗们经由进程勾当和分享，学会熟习自我、悦纳自我、调理自我，实时化解抵触与抵触，前进心思蒙受才能，成立精确的进修观和爱情观，促进心思安康，以加倍自动的心态面对进修，使命和糊口。

　　六、小我勾当详细支配：

　　第一单元促进熟习加深领会

　　勾当一：串名字游戏(约莫15分钟)

　　游戏体例：小构成员围成一圈，肆意提名一名先生自我先容姓名、乐趣喜好，如我叫A、喜好写作;第二名先生要说：我是喜好写作的A的左侧(右侧)的喜好看书的B;第三名先生说：我是喜好写作的A的左侧(右侧)的喜好看书的B的左侧(右侧)的喜好音乐的C,顺次下去，最初先容的一名先生要将前面统统先生的名字、乐趣喜好复述一遍。(人数未几的可以或许或许或许或许或许或许反过去轮一圈)

　　分享互换：

　　1、你是若何记着其余先生的名字及乐趣喜好的?

　　2、这个游戏中，你学到了甚么?

　　第二单元规矩进修立场成立友爱干系

　　勾当二心有千千结(约莫15分钟)

　　方针：使参加者可以或许或许或许或许或许或许熟习到，在碰着看似庞杂题方针时辰，只需经由进程换位思虑和团队的协作便可以或许或许或许或许或许或许顺遂的处置题目

　　勾当法式：

　　1、请求统统的参加者围成一个圈

　　2、从任何一小我起头请求(她)他将两只手别离与不相邻的两小我相握;尔后这两小我再各自与不相邻的人握手，按此挨次持续，直至统统人的手都与其余的人相握

　　3、这时辰候辰，统统人的手毗连起来构成一个交织的套，此时请求大师再部松开手的环境下经由进程挪动本身的身材变更本身的地位，来解开交织的套。

　　互换分享：

　　1、面对“活结”，你们一组同窗的立场有何差别?

　　2、你们是若何解开活结的?有何感触?

　　3、在进修和糊口中，有哪些“活结”?咱们该若何面对?

　　第三单元正面压力成立杰出的心态

　　勾当三你说我说(约莫35分钟)

　　勾当法式：

　　1、由掌管者起头，倡议话题，指点小构成员针对上课玩手机、开小差等景象，谈本身的概念;对局部同窗的早恋景象，指点小构成员颁发本身的概念，和本身是若何处置同性干系的。

　　2、针对小构成员的`发言，掌管者可以或许或许或许或许或许或许指点其余组员遏制反映。

　　3、赞助小构成员发明合适本身的应答体例，并总结分享。

　　互换分享：

　　1、从互换中你感悟到了甚么?

　　2、谈谈你可以或许或许或许或许或许或许有甚么改良的处所?

　　第四单元舒缓压力以自傲饱满的心去驱逐将来

　　勾当四抓紧——兔子舞

　　勾当挨次：

　　1、让小构成员站成一列纵队，请求前面的成员双手搭在前面成员的双肩上。

　　2、掌管人站在一边为他们发号出令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿归并向前跳一下，向后跳一下，再持续向前跳两下全数成员服从同一口令，全神灌输的作出同一举措。

　　3、伴跟着音乐，全数成员配合跳兔子舞，休会抓紧操抓紧的感触传染。互换分享：

　　1、在玩的进程中，甚么时辰会显现步调不分歧?为甚么会显现这类环境?

　　2、当显现步调不分歧时，你们的心思感触传染若何?游戏后是否是感触传染抓紧?xx注重事变：

　　1、除掌管人须要技能外，参加者也须要插手很大的注重力，不只注重凝听掌管者的号令，还要注重前后火伴的举措，省得踩到别人的脚。这是一个很首要的题目，一小我的不用心很可以或许或许或许或许或许或许影响到他前后几小我的豪情，乃至侵扰他们的步调。是以，作为掌管者，发明这类环境时，要实时用诙谐的措辞提示阿谁出神的人，以对峙全数团队的游戏结果。

　　2、游戏一路头的时辰是可以或许或许或许或许或许或许由掌管者发号出令，跟着游戏的推动，掌管者可以或许或许或许或许或许或许将这个权利交给某个游戏者，让他摆布大师的步调。如许会增添游戏的难度，由于掌管者站在傍观者的角度有益于掌握全局，说出的号令会赐顾帮衬统统人。当这个权利转交给游戏者时，他只能凭感触传染感触传染大师的须要，不免显现不调和的号令，这类更有难度的体例，会更有益于赞助成员体味调和与协作的首要性。

心思教导小我筹算10

　　教导方针：经由进程本勾当加强先生的社会义务感，信赖本身，信赖教员，信赖同窗，为了本身的前进，甘愿答应接管教员、同窗赐与的赞助。

　　教导工具：进修自发性差的、不担负任的先生，出格是功课不实现的先生。

　　教导者：

　　l、心思教导员（请求矫捷性、因地制宜、构造才能等方面都比拟强的教员承当）。

　　2、要有一名助手配合。

　　教导园地：

　　1、勾当室要绝对大一点。

　　2、师生座站图：“☆”代表教员，“○”代表先生。

　　工具筹办：

　　l、无线遥控扩音装备，如领夹麦克风配措辞座便可。

　　2、奖品（操练本、笔多少）抽奖纸条多少张。

　　3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。

　　教导进程：

　　一、跟我一路做（约2分钟）

　　师：同窗们，我做一个举措，请求大师不评估。不思虑，也学着跟我一路做，持续仿照做3遍。（师可挑选做做3～4举措。方针是消弭先生严重心思，把先生的注重力集合起来）。

　　二、结识新友（约5～6分钟）（自我先容内容可凸起小我的性情特点、拿手、喜好、进修糊口习气等为主，让同窗进—步领会本身）。

　　师：同窗们，咱们大师虽在—个班级多时，但相互之间不必然都很是领会。上面咱们做个游戏，可以或许或许或许或许或许或许促进大师的领会，好不好?

　　师：这个游戏的称号叫“结识新伴侣”，游戏的体例是：大师在这个圆圈里安闲走动，边走边与同窗握握手、问声好；尔后再与别的同窗握手问好。当教员说：“停”时，每小我都必须要与人握住手、面对面。这时辰候辰握住手的两小我，便是你的新伴侣。尔后劈面而座，两边作自我先容。（我是鬃黉舍啄昙蹲班的喜好鬃（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的鬃祝ㄐ彰），我的进修环境、性情特点喜好等等）。一方先容时，别的一方当真听，不明的处所可以或许或许或许或许或许或许发问。做到尽可以或许或许或许或许或许或很多地领会对方。大白了吗（大白了?

　　师：游戏此刻起头（颠末10秒钟摆布师叫停，先生自我先容1～2）分钟，尔后再遏制一次或二次）

　　师：同窗们，适才我看到你们都熟习了新伴侣，我很欢快，你们欢快吗?谁来把你熟习的新伴侣先容给大师?

　　（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，勾当竣事前发奖。注：抽奖纸上写的是师对先生各类鼓动勉励的措辞；奖品是操练本和铅笔。）

　　三、信赖之旅（8对～10对）（约20分钟）

　　方针：经由进程游戏，让先生休会助人与受助的感触传染，增添对别人的信赖与采取；同时培育乐于助人和接管赞助的熟习。

　　师：为了加深伴侣之间的友情，咱们大师做—个游戏，好吗?

　　师：游戏的请求：两人一组，不准措辞，只能用举措去赞助别人和接管别人赞助，按照划定的线路走，大师都要休会那时各类感触传染。其余同窗在一傍傍观，也要谈体味，看哪组配合最好，体例最好。

　　步骤：

　　1、邀8～10位同窗参加游戏扮“瞽者”。（可选几位最不守规律的、功课常不做的先生在此中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其余同窗看到，或集合到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手实现，尔后让他们原地转3圈（方针：落空标的目标感）。

　　2、师：（奥秘而严重地语气）同窗们：我估量，里面这些同窗今朝有坚苦了，并且必定有很大的坚苦。谁情愿做好意人，去赞助他们?（选8～10位）请求：在赞助他们时也不能措辞，只能用举措。

　　在他一对一结对实现后，遏制一段艰巨的真实的：“信赖之旅”。

　　附：艰巨线路图，可设置在讲堂里（如能逛逛楼梯最好）。在他们结对时，讲堂里疾速实现以下的支配：

　　师：颁布颁发“信赖之旅”起头，请好意人赞助“瞽者”走好客观存在艰巨的进程。（线路可以或许或许或许或许或许或许盘曲点，在“信赖之旅”勾当起头之前，这些妨碍不要支配，待参加游戏先生出门后，再支配起来，尽可以或许或许或许或许当场取材，请先生赞助，同时以最初一对先生到起点为游戏竣事。）

　　3、豪情互换：（围成圆圈状）

　　师：①先问蒙住眼睛的先生：

　　a、当你蒙住眼睛看不见甚么时，内心甚么感触传染？此时内心最但愿甚么？

　　b、在好意人赞助下，你说说在经由进程各类妨碍时，内心有甚么感触传染？

　　c、你对赞助你的伴侣满不对劲？（2～4位先生）。

　　②问好意人：

　　a、你看到“瞽者”时，起首想到的是甚么？

　　b、你是若何想方想法赞助你的伴侣的.？

　　c、经由进程对伴侣的赞助，你有甚么感触传染？（2～4位先生）

　　③问傍观的先生:看了这个游戏，你有甚么想法？（这里请求教员捉住以下重点区构造发问：当你有坚苦时，巴望取得伴侣的赞助；当伴侣赞助你时，你要甘愿答应接管；当你赞助了伴侣，或在伴侣的赞助下，降服坚苦后，内心感应欣喜。）（时辰许可的话，可以或许或许或许或许或许或许换一批先生再做，再互换）。

　　4、小结：

　　师：同窗们，游戏竣事了，我发明大师明天交了新伴侣，并且勇于说出本身内心的感触传染，固然有的同窗不说，但信赖他们也已有了新的感触传染和想法。出格是当本身碰着坚苦须要赞助时，同窗、教员、伴侣会向你伸出友情之手，至心至心的、耐烦肠赐与赞助，他们以为这是一种义务，你就要情愿、甘愿答应接管教员、先生、伴侣对你的赞助。接管别人对你的赞助，是本身不时前进，也是有义务心的表现。

心思教导小我筹算11

　　教导方针：

　　经由进程本勾当加强先生的社会义务感，信赖本身，信赖教员，信赖同窗，为了本身的前进，甘愿答应接管教员、同窗赐与的赞助。

　　教导工具：进修自发性差的、不担负任的先生，出格是功课不实现的先生。

　　教导者：

　　⒈心思教导员（请求矫捷性、因地制宜、构造才能等方面都比拟强的教员承当）。

　　⒉要有一名助手配合。

　　教导园地：

　　⒈勾当室要绝对大一点。

　　⒉师生座站图：“☆”代表教员，“○”代表先生。

　　工具筹办：

　　⒈无线遥控扩音装备，如领夹麦克风配措辞座便可。

　　⒉奖品（操练本、笔多少）抽奖纸条多少张。

　　⒊蒙眼睛用的毛巾之类物品。

　　教导进程：

　　一、跟我一路做（约2分钟）

　　二、结识新友

　　（约5～6分钟）（自我先容内容可凸起小我的性情特点、拿手、喜好、进修糊口习气等为主，让同窗进—步领会本身）。

　　师：这个游戏的称号叫“结识新伴侣”，游戏的体例是：大师在这个圆圈里安闲走动，边走边与同窗握握手、问声好；尔后再与别的同窗握手问好。当教员说：“停”时，每小我都必须要与人握住手、面对面。这时辰候辰握住手的两小我，便是你的新伴侣。尔后劈面而座，两边作自我先容。

　　师：游戏此刻起头（颠末10秒钟摆布师叫停，先生自我先容1～2）分钟，尔后再遏制一次或二次）

　　师：同窗们，适才我看到你们都熟习了新伴侣，我很欢快，你们欢快吗?谁来把你熟习的新伴侣先容给大师?

　　（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，勾当竣事前发奖。注：抽奖纸上写的是师对先生各类鼓动勉励的措辞；奖品是操练本和铅笔。）

　　三、信赖之旅（8对～10对）（约20分钟）

　　方针：经由进程游戏，让先生休会助人与受助的感触传染，增添对别人的信赖与采取；同时培育乐于助人和接管赞助的'熟习。

　　师：为了加深伴侣之间的友情，咱们大师做—个游戏，好吗?

　　步骤：

　　⒈邀8～10位同窗参加游戏扮“瞽者”。（可选几位最不守规律的、功课常不做的先生在此中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其余同窗看到，或集合到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手实现，尔后让他们原地转3圈（方针：落空标的目标感）。

　　⒉师：（奥秘而严重地语气）同窗们：我估量，里面这些同窗今朝有坚苦了，并且必定有很大的坚苦。谁情愿做好意人，去赞助他们?（选8～10位）请求：在赞助他们时也不能措辞，只能用举措。

　　在他一对一结对实现后，遏制一段艰巨的真实的：“信赖之旅”。

　　附：艰巨线路图，可设置在讲堂里（如能逛逛楼梯最好）。在他们结对时，讲堂里疾速实现以下的支配：

　　⒊豪情互换：（围成图（1）状）

　　师：①先问蒙住眼睛的先生：a、当你蒙住眼睛看不见甚么时，内心甚么感触传染?此时内心最但愿甚么?b、在好意人赞助下，你说说在经由进程各类妨碍时，内心有甚么感触传染？c、你对赞助你的伴侣对劲不对劲?（2～4位先生）。②问好意人，a、你看到“瞽者”时，起首想到的是甚么?b、你是若何想方想法赞助你的伴侣的？b、经由进程对伴侣的赞助，你有甚么感触传染?（2～4位先生）③问傍观的先生：看了这个游戏，你有甚么想法?（这里请求教员捉住以下重点去构造发问：当你有坚苦时，巴望取得伴侣赞助；当伴侣赞助你时，你要甘愿答应接管；当你赞助了伴侣，或在伴侣的赞助下，降服坚苦后，内心感应欣喜。）（时辰许可的话，可以或许或许或许或许或许或许换一批先生再做，再互换）

　　⒋小结：

　　师：同窗们，游戏竣事了，我发明大师明天交了新伴侣，并且勇于说出本身内心的感触传染，固然有的同窗不说，但信赖他们也已有了新的感触传染和想法。出格是当本身碰着坚苦须要赞助时，同窗、教员、伴侣会向你伸出友情之手，至心至心地、耐烦肠赐与赞助，他们以为这是一种义务，你呢就要情愿甘愿答应接管教员、先生、伴侣对你的赞助，接管别人对你的赞助，使你不时前进，也是有义务心的表现。

　　四、“实时下雨”（约15分钟）

　　师：适才有不少同窗抽到了奖，此刻起头发奖品。（请助手为先生兑奖品）

　　师：你们说说这节课有甚么收成？（紧扣：上好课、守规律、做好功课、写好字、好好进修、有义务心等等去谈（5～8位或更多），对说得好的同窗，再次发奖。）

　　五、竣事余音（约1～2分钟）

　　师：同窗们，你们说得很好，我很打动，你们仿佛长大了很多。出格是晓得了当真上课、实现功课、守规律等等是有义务的表现，也晓得了自动去赞助有坚苦的人，也是有义务心的表现，这使我很欢快。信赖你们在教员、同窗的赞助下，经由进程本身的尽力，可以或许或许或许或许或许或许当真上好课，当实在现天天每次的功课，做个好先生，你们说是否是是?下次咱们再来做游戏好不好？好!记着，比一比谁的前进快!

心思教导小我筹算12

　　勾当主题：“年青的伴侣来相会”

　　勾当进程：

　　一、导入

　　收场白(音乐《木林听风》)：

　　敬爱的列位同窗，你们好!明天我将和大师配合睁开一次布满活气、布满兴趣的勾当。勾当的主题是：“年青的伴侣来相会”。在勾那时，须要大师按照我的唆使、自动配合，你们能做到吗?

　　好，适才大师的声响让我充实感触传染到了你们的热忱与决定信念，让咱们一路为这份热忱与决定信念表现一下鼓动勉励，好吗。(拍手)

　　同心圆：音乐《爱》

　　接上去，在咱们明天的勾当正式起头之前，先请大师在5秒钟以内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(先生操练训练，掌管人倒计时5-4-3-2-1)。好，咱们已围成了一个大的圆圈，咱们把它叫做“同心圆”，请列位成员站在原地不动，尔后悄悄地松开手。

　　二、热身勾当

　　1.深呼吸(音乐：《在早晨的第一道曙光》、《童年》)

　　请伸出你的双手，十指穿插，双手紧握，放在胸前。请垂垂闭上你的双眼，停息八秒钟的呼吸(教导员从1至8，轻声数数)。好，很是好，此刻起头深深吸一口吻，感触传染氛围的清爽，感触传染气体从体外流向你的体内，感触传染胸腔的升沉，你舒畅极了。好，不错。设想阳光亮媚的春季，你悄悄地站在草丛中，这里很静，很美，不懊恼，不喧哗，不统统你不想要的工具。你感触传染很是宁静，很是抓紧，很是舒畅。深吸一口吻，尔后垂垂呼出，垂垂地你已开释掉了统统压在你身上的担子，你很轻松，你很舒畅。好，此刻，请大师垂垂睁开眼睛。

　　三、领会勾当

　　1.相见欢(音乐《相见欢》)

　　此刻咱们起头遏制第一个正式勾当，名叫“相见欢”。此刻咱们要变更队形，请统统成员又快又宁静的面对面站成两队，很好!上面我想约请咱们的指点者出来为咱们接上去这个名叫“相见欢”勾当作个树模。两人一组，指点者相互谛视，面带浅笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令别离做举措：

　　“1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!”

　　“2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!”

　　“3”：成员相互伸出大拇指，并说“伴侣，加油!”

　　“4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让咱们共创夸姣的明天!”

　　大师都看大白了不，听大白了不?此刻面对面的同窗相互谛视，面带浅笑。咱们来试着一路做一遍，请列位指点者也两人一组一路插手这个关键。

　　2.星光小道

　　大师配合得很默契，在欢愉地相见此后，咱们起头第二个正式的勾当，此刻两队的同窗向撤退退却一小步，两队中心空出的路咱们把它叫做“星光小道”，这意味着咱们人生的之路，从我手边两位的同窗一路起头，每位同窗以本身怪异的体例走曩昔，尔后站在你的行列的前面，让咱们的星光小道一向不停的持续下去。咱们先请几位指点者来树模一下。(音乐《一路来吧》，指点者树模，先生扮演)分享感触传染：请几位走的比拟有新意的同窗站出来，和咱们一路分享你们走完星光小道后的感触传染。(音乐《TokyoLoveStory》)

　　①你之前在糊口中有如许走过吗?

　　②走完后你本身心中有甚么感触传染?掌管人总结：人生就像是在这条星光小道下行走，每位同窗都走出了本身的特点，本身的气概。衷心但愿大师在此后本身的人生途径上走得愈来愈出色，愈来愈残暴。

　　3.刮微风

　　先生围坐一圈，把过剩的凳子拿掉。谈如许坐的感触传染若何?听教员口

　　令：戴眼镜的站起来，找新的地位。穿裙子的站起来，找新地位。大学教员站起来，找地位。男士站起来，找地位。在新的地位上，找不到位的扮演一下。最初谈甚么感触传染?

　　4.滚雪球

　　2人拳头尖刀布，挑选谁先自我先容，谈天;转为4人，把小构成员先容给其别人;转为8人，从某个地位起头，“我来自﹍﹍性情﹍﹍”，“中心的是﹍﹍”;被8小我记着有甚么感触传染;8小我背对围成一圈。另8小我与之对坐，成为外圈。相互自我先容，1分钟后向右走。谈感触传染。教员点评。

　　5.包围与闯关

　　11人围成一个城堡，1人在中心，冲要出樊笼。(请求：不要危险别人的身材，打仗是许可的。)包围者的感触传染;小构成员的感触传染;傍观者的感触传染。

　　四、相知勾当

　　1、情投意合(25分钟)

　　1.梅花开

　　接上去，咱们要遏制第三个正式勾当，叫做“梅花开”。起首，我来讲下勾当法则。当我说“梅花梅花开几朵”，大师就齐声说“你说梅花开几朵?”，尔后我会说“我说开5朵”，大师要敏捷构成5人的小组。也便是，我说开几朵，便是由几人构成一个组。大师听大白了吗?须要的注重是：速率越快越好!此刻请小我向右转，大师绕着这个大圈起头慢跑。

　　经由进程适才的树模勾当，大师都大白了这个游戏的法则，咱们就再来一次，请大师照旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)

　　好，在方才的勾当中，虽然有些同窗没能成为斑斓的梅花中一朵，可是那并不首要，由于咱们其余的梅花小家都已采取了他们，使他们成为家中的成员，并且我信赖在上面的一个叫做“情投意合”的勾当中，大师也一样能感触传染到小我的暖和。

　　2.情投意合

　　适才咱们是经由进程“梅花开”的游戏给大师分红了几个小组，成立了梅花小家，为了使大师能更清晰领会咱们接上去的勾当法则，我请适才与大师碰头的指点者们插手到各个梅花小组中作为组长，请大师跟从你的组长到你们组的地址地址。请每个梅花小家的成员围成一个圈。

　　此刻起头咱们的第四个正式勾当。请指点者在每组的圈内放上一张报纸，大师都看到放在地上的报纸了吧?接上去咱们做的游戏便是和这报纸有关，名字叫做“情投意合”。咱们站着的空中就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条划子，此刻，须要每组统统成员同时站在船上，小构成员们想方想法使全数成员同时登上船。此中须要大师听清晰的请求便是身材的统统部位要在这张条船上，出格是成员的任何一只脚都不可以或许或许或许或许或许或许留在船的里面，不然脚就会被水弄湿，乃至会掉进水中。

　　在步履之前每小组可以或许或许或许或许或许或许充实会商，拿出最好筹算。咱们可以或许或许或许或许或许或许比比，哪组最早实现。当统统人都站在上面时请高声的喊出你们的标语“同心合力，一往无前”来告知大师，你们胜利了。你们有决定信念告知大师你们胜利了嘛?真的有吗?很好!此刻起头!(音乐《情投意合》)

　　很好，此刻有一组实现了，又有一组实现了!大师的都很伶俐，协作才能也很强，上面大师还敢挑衅一个更高难度的嘛?你们敢吗?有决定信念吗?好，请列位指点者将报纸半数，把大船变成小舟。这一次咱们比一比，看一看哪一组能最早实现。

　　分享感触传染：(音乐《放言高论》)

　　①描写一下你们组方才是用若何的体例做到的?

　　②胜利实现此次使命后有甚么样的感触传染?掌管人总结：跟着游戏难度的增添大师的尽力也愈来愈加多。在操练进程中大师疏忽了性别、春秋、气力等身分，全组一条心，大师缔造性的阐扬了全组聪明，配合降服了坚苦，处置了配合面对的题目，也让大师充实体味了连合协作的气力。梅花开和情投意合这两个勾当告知咱们，咱们是一个团队,但愿经由进程如许的勾当可以或许或许或许或许或许或许使大师在此后的勾当中更好的相互配合、相互撑持。

　　2.“棒打痴情郎”

　　方针`：尽快领会，促进小我凝集力。

　　时辰：20分钟

　　筹办：用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒

　　操纵：全数成员围圈而站，冷静回想或低声互换其余同窗的名字。选一个执棒者站在圈中心，由他面对的人起头高声叫出一个成员的名字，执棒者顿时跑到阿谁被叫的人眼前。被叫的人顿时再叫出别的一成员的姓名。若是叫不出来，就会受当头棒喝，尔后由他执棒。依此类推，直到大师熟习相互的姓名为止。若是一小我三次被打，就必须出来扮演，作为赏罚。

　　3.“白色轰炸”

　　方针：增添个别自傲心。

　　操纵：六七人一组围圈坐。请一名成员坐或站在小组中心，简略地向大师先容本身的姓名、专业、特性方面的利益与利益，尔后其别人轮番按照本身对他的领会及察看，说出他的利益和对他的赏识的处所(如性情、边幅、办事等)，尔后被赏识的成员说出哪些利益是本身之前发觉的，哪些是不发觉的。每位成员轮番到中心戴一次高帽。

　　法则：(1)必须说利益;

　　(2)夸别人的利益时立场要朴拙，不能毫无按照地吹嘘，如许反而会危险别人;

　　(3)参加者要注重休会被人奖饰时的感触传染若何。

　　4.“心有千千结”

　　方针：经由进程大师的尽力，使同窗们熟习到糊口中发生的人际抵触是可以或许或许或许或许或许或许化解的，不解不开的结。

　　操纵：每小组的成员，手拉手构成一个圈，记着本身左侧和右侧拉手的人是谁。尔后把手放下，成员在构成的圆圈内安闲走动(不许运动不动，也不要走到圈外)。当掌管人喊停的时辰，统统的人都不要动，尔后和适才拉手的人再次拉起来，记着不要拉错人。从而编织成一张网，手臂交织。成员们必须在手不能松开，但可以或许或许或许或许或许或许跨、可以或许或许或许或许或许或许钻的准绳下，将这张网解开，规复到本来围成的圆圈。

　　谈体味。

　　5.“豪情红绿灯”

　　方针：晓得豪情的多样性，学会调理和节制本身的豪情，对峙悲观心态。资料：事前筹办好的豪情卡片，灌音机，磁带。

　　操纵：选出六名同窗为扮演者，别离扮演：诧异、愤慨、欢快、惧怕、伤心、讨厌六种脸部心情。将写有这些豪情的卡片别离显现给六位同窗，但不能让其余同窗看到。尔后这六名同窗别离遏制扮演，同时播放音乐。每次扮演完，让同窗预测是甚么豪情，赐与得当的评估并谈谈本身的感触传染。

　　五.相亲相爱一家人

　　好，咱们进入最初一个关键《相亲相爱一家人》。勾当的起头咱们支教团心思教导小组的成员给大师扮演了一段《隐形的同党》手语，大师想不想和咱们一路学一学呢?好，拉起你们的双手，围成一圈，举起来大师伸脱手来。

　　(播放音乐《相亲相爱一家人》，指点者背对背围成一圈，起头扮演)

　　(音乐声响渐轻)不论咱们来自那里，不论咱们是哪一个民族，咱们都是来自中华民族这个大师庭，咱们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大师庭中，咱们经由进程深呼吸这一关键，使统统成员都取得了抓紧;走在星光小道上，咱们充实揭示了本身的特性;在构成的梅花小家中，咱们不会丢弃任何一小我;在情投意合这一勾当中，咱们学会了一路思虑，降服坚苦，配合处置面对的题目。明天统统这统统勾当之以是能如斯顺遂地睁开，归根结柢，缘由只需一个，由于咱们是相亲相爱的一家人。

　　最初祝大师在此后的进修糊口中可以或许或许或许或许或许或许如大师标语中所说的那样在进修进程中“同心合力，一往无前”，在日常平凡糊口中慎密连合，成为真实的“相亲相爱一家人”。

　　明天很欢快和大师渡过这兴奋的1个多小时。明天咱们的勾当到此竣事，感谢，感谢大师的参加!