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人际来往心思学心得体味(合集5篇)
某些使命让咱们心里有了一些心得后，经常会写一篇心得体味，如许能够或许或许记实咱们的思惟勾当。那末好的心得体味都具有一些甚么特色呢？以下是小编经心清算的人际来往心思学心得体味，接待大师鉴戒与参考，但愿对大师有所赞助。
人际来往心思学心得体味1
读到大三，俄然大白时辰的可贵，是以起头静心看书，却不慎让本身阔别了小我。已有很长时辰没参与过小我勾当，此次传闻要户外勾当，开初另有点不想参与。
对小我勾当，我一直有种毛病熟悉。良多年以来，我总感觉这些小我勾当都是在华侈时辰，勾当以后底子不会有甚么收成，出格是目生人小我的勾当。以往的履历告知我，在勾当以后，目生人仍是目生人，大师该干吗持续干吗，没甚么变更。并且，以我的思惟体例，若是只是平常之交，那不如不要。古代人愈来愈忙，使命之余的时辰愈来愈少，如许外表上的来往，其实不值得再华侈任何时辰。
也是由于大学读着读着没了豪情，之前对一些浅浅的友情还会略微敷衍一下，此刻爽性连敷衍都不。出格是在上学期被一个伴侣棍骗以后，对豪情不够深的伴侣，很难再相信。是以谨严的措辞，谨严的干事。可生成不是一个谨严的人，还老是出错，就良多时辰无意的一句话，由于扳谈工具是一个多心多嘴的人，这句话就能够或许或许完全变样传布进来。我相信人的仁慈，但身旁一些人，真的不情愿为有关的人多做一点使命，而他们在意的人，又其实太少。能够或许或许我命运不太好，老是能碰着如许的人，也能够或许或许是由于我对人的察看比拟详尽，老是能发明如许的人。
说这么多，挺空话的，幸亏这不是写论文。回归正题，谈咱们的游戏。先说说我在此次勾当进程中想到的一些题目。
起首是团队中的小小我题目。此次分组一个组8小我，但有的组员之前就已熟悉，是以在勾当中就呈现了疏忽其余组员的题目。若是这个小小我人数占小组中的多数，又或有两个乃至更多的小小我存在，而刚好这个组的组员不够仔细，不会去斟酌其余人的感触感染，那这个勾当就会很失利。并不是说小组玩游戏的比赛功效失利，而是此次勾当真实的方针将不能到达。
还想到一个题目便是游戏的心态。有人或许真的会把游戏看成比赛，不了游戏的心态，玩甚么都烦懑乐。在咱们这组，游戏玩得很高兴。咱们速率不比别人快，成绩不比别人好，但这并不故障咱们欢愉的停止游戏。而若是把游戏当比赛，那统统都变得很不意思。
再说说我的其余收成。最大的一个收成，我熟悉了一个很gentle的男生。这个仍是未几说了，说说咱们的游戏。第一个游戏，在蒙着眼睛的时辰，能依托的就只需身旁阿谁人。我要听他的批示逾越妨碍，只需他能告知我该往那里走。小我感觉，如许的游戏引伸了就很成心思，但咱们在游戏进程中，体味不到任何无助，也不存在相信或不相信的题目。
以后两个游戏很是讲求协作，人越多协作的难度就越大。值得一说的便是第三个游戏，8小我绑着脚走，难度并不大。但很让人惊奇的是，咱们竟然用了30多秒钟走那末短的一段路。之前看30人31足的游戏，那些小先生用9秒钟能够或许或许跑完50米，这可真是差异。
有一次看《创智赢家》，刚都雅到一个团队由于队员之间的抵触，致使使命失利。和阿谁节目差别，他们之间还存在彼此协作，但咱们队员干系只是队友。若是与协作敌手协作，那咱们又会若何处置呢?到当时面临的挑衅，须要处置的题目，就不是此刻这么的简略。
此次勾当对我的意思，更多的是给了我一次和他们打仗的机遇。或许咱们并不会是以而成为很是好的伴侣，但若是不给本身如许一个机遇，就底子不能够或许或许。不能由于惧怕落空、惧怕危险而不去尽力寻求，尽力以后或许甚么都得不到，但最少不让机遇分开，最少不会是以尔后悔。
写得很乱，由于想得很乱。一次的勾当给并不能带给咱们良多转变，但能给咱们一个很好的起头，我相信，良多同窗都已起头。
人际来往心思学心得体味2
杰出的心思征询本质，是人们停止普遍寒暄勾当的须要前提，也是说话技能，寒暄才能得以充分阐扬的前提。相反，心思征询状态不佳，会构成某些隔阂和樊篱，在一定水平上妨碍了人们交朋结友和顺应社会。是以，咱们在使命糊口中应当正视本身修养，尽力降服以下各类人际来往中的病态心思征询。自大心思征询：有些人等闲发生自大感，乃至瞧不起本身，只知其短不知其长，甘居人下，贫乏应有的自傲心，没法阐扬本身的上风和拿手。有自大感的人，在社会来往中办事无胆子，习气于随声拥护，不本身的主意。这类心态如不转变，长此以往，有能够或许或许慢慢磨损人的胆识、气概气派和怪异特性。勇敢心思征询：首要见于涉世不深，履历较浅，性情外向，不善词令的人。勇敢会妨碍本身打算与假想的实现。勇敢心思征询是束厄局促思惟步履的绳子，理当断之，弃之。猜疑心思征询：有猜忌心思征询的人，经常爱用不相信的眼光去审阅对方和看待外界事物，经常看到别人群情甚么，就感觉人家是在讲本身的好话。猜忌成癖的人，经常实事求是，多此一举，说长道短，挑起事端，其功效只能是自寻懊恼，害人害己。逆反心思征询：有些人总爱与别人抬杠，以此标明本身的标新创新。对任何使命，不论长短是曲，你说好他恰恰说坏；你说一他偏说二，你说辣椒很辣，他偏说不辣。
逆反心思征询等闲恍惚长短是曲的严酷边界，常令人发生恶感和讨厌。排贰心思征询：人类已有的常识、履历和思惟体例等，须要不时地更新，不然就会落空活气，乃至发生副效应。排贰心思征询刚好轻忽了这一点，它表现为抱残守缺，谢绝拓展思惟，促令人们只在自我封锁的狭窄空间内兜圈子。作戏心思征询：有的人把交伴侣看成是偶一为之，经常朝三暮四，三心二意，且喜好吹法螺。这类人与人之间的来往体例只是在做外表文章，是以经常得不到真实的友情和伴侣。贪财心思征询：有的人感觉交伴侣的方针便是为了“彼此操纵”，是以他们只结交对本身有用、能给本身带来益处的人，并且经常是“不知恩义”。这类人际来往中的占自制心思征询，会使本身的品德遭到侵害。冷酷心思征询：有些人对与本身有关的人和事一律冷酷看待，乃至毛病地感觉说话刻薄、立场孤傲，高视睨步，便是本身的“特性”，致使别人不敢靠近本身，从而落空了更多的伴侣。
人际来往心思学心得体味3
咱们在糊口﹑进修﹑使命中，要正视和处置不愿来往﹑不懂来往﹑不善来往的题目，塑造本身笼统，以自动的立场和步履看待人际来往，成立调和的人际干系。
一、人际来往才能的寄义：
社会来往才能是指妥帖处置构造表里干系的才能。包罗与四周情况成立普遍接洽和对外界信息的接收、转化才能，和精确处置凹凸摆布干系的才能。
二、人际来往才能的品种：
（1）抒发
懂得才能抒发懂得才能象征着一小我是不是能够或许或许将本身心里的思惟表现出来，还要让别人能够或许或许清晰地领会本身的想法，其次便是懂得别人的抒发。一小我的抒发才能，也能间接地证实其社会顺应的水平。
（2）人际融会才能标明了一小我是不是能够或许或许休会到人的可托和亲爱，它和人的特性（如表里向等）有极大的干系，但又不完全由它决议，更多的是一种心思上的象征。
（3）处置题方针才能以后独生后代的一大缺点是依靠性强，自力性处置题目才能差，再加上招考教导的弊病，是以严峻影响了先生的来往才能。
三、培育人际来往才能的首要性
人际来往才能便是在一个小我、群体内的与别人调和相处的才能，人是社会的人，很难设想，分开了社会，分开了与其余人的来往，一小我的糊口将会若何？有人存在，必须与人来往。当咱们走上社会的时辰，咱们会与各类百般的人物打交道，在与人来往中，你能否取得别人的撑持、赞助，这里就会触及到本身才能的题目。我感觉，咱们在校进修时期，就要培育本身与同窗、与教员、与带领、与职工打交道的才能。与同窗扳谈，能够或许或许论战差别的学术概念，能够或许或许谈对社会景象的差别熟悉，在论辩中前进本身的思辨才能；与教员扳谈，能够或许或许交换念书心得，理清差别的思惟熟悉，能够或许或许从中遭到启发；与带领扳谈，能够或许或许充分交换本身对题方针差别看法，或许能够或许或许熬炼本身在带领眼前不怯场；与职工打交道，你能够或许或许领会到他的使命状态和差别的心态。长于与人寒暄，你会从中学到良多书籍上学不到的工具。
四、人际来往是保护大先生身心安康的首要路子
（1）人际干系影响大先生的心思和心思状态
处于青年期的大先生，思惟活跃、豪情丰硕，人际来往的须要极其激烈，大师都巴望朴拙敦睦，大师都力求经由进程人际来往取得友情，知足本身物资和精神上的须要。但面临新的情况、新的工具和严峻的进修糊口，使得一局部先生由此而致使了心思抵触的加重。此时，自动的人际来往，杰出的人际干系，能够或许或许令人精神兴奋，豪情饱满，布满决议信念，对峙悲观的人生立场。普通说来，具有杰出人际干系的先生，多数能对峙开畅的性情，热忱悲观的品德，从而精确熟悉、看待各类现实题目，化解进修、糊口中的各类抵触，构成自动向上的优异品德，敏捷顺应大学糊口。相反，若是贫乏自动的人际来往，不能精确地看待本身和别人，气度狭窄，眼光短浅，则等闲构成精神上、心思上的庞大压力，难以化解心思抵触。严峻的还能够或许或许致使病态心思，若是得不到实时的疏浚相同，能够或许或许构成恶性轮回而严峻影响身心安康。
（2）人际来往影响大先生的豪情和豪情变更
处于青年生长期的大先生，正处在人生的黄金时期，在心思、心思和社会化方面慢慢走向成熟。但在这个进程中，一旦碰到不良身分的影响，就等闲致使焦炙、严峻、惊骇、愤慨等不良豪情，影响进修和糊口。理论证实，和睦、调和、调和的人际来往，有益于大先生对不良豪情和豪情的节制和宣泄。
（3）人际来往影响大先生的精神糊口
大先生豪情丰硕，在严峻的进修之余，须要停止彼此之间的豪情交换，会商抱负、人生，诉说喜怒哀乐。人际来往恰是实现这一欲望的最好体例。经由进程人际来往，能够或许或许知足大先生对友情、归属、宁静的须要，能够或许或许更深入、重活跃地体味到本身在小我中的代价，并发生对小我和别人的紧密亲密感和迷恋之情，从而取得充分的、兴奋的精神糊口，促进身心安康。
五、人际来往是大先生生长成才的首要保障
（1）人际来往是交换信息、取得常识的首要路子
古代社会是信息社会，信息量之大，信息代价之高，是史无前例的。人们对具有各类信息和操纵信息的请求，跟着信息量的扩展，也在不时地增添。经由进程人际来往，咱们能够或许或许彼此通报、交换信息和功效，使本身丰硕履历，增添见地，坦荡视线，活跃思惟，启发思惟。
（2）际来往是个体熟悉自我、完美自我的首要手腕
孔子曾说过：
"独学而无友，则孤陋而寡闻"。人际来往，能够或许或许赞助咱们前进对本身的熟悉，和本身对别人的熟悉。在人际来往的进程中，彼此从对方的言谈勾当中熟悉了对方。同时，又从对方对本身的反映和评估中熟悉了本身。来往面越宽，来往越深，对对方的熟悉越完全，对本身的熟悉也就越深入。只需对别人的熟悉周全，对本身熟悉深入，才能取得别人的懂得、怜悯、关切和赞助，自我完美才能够或许或许实现。
（3）人际来往是一个小我生长和社会生长的须要
人际来往是调和一个小我干系、构成小我协力的纽带。而一个杰出的小我，能促进青年先生杰出特性品德的构成。如公理感、怜悯心、悲观向上等都是在民主、敦睦、敦睦的人际干系中生长起来的。杰出的人际干系还能够或许或许促进先生小我的凝集力，成为小我中最首要的教导气力。人际来往是人与人之间的一种互动。杰出的人际来往才能是自动向上的，反之，倒霉于个体的周全安康的生长。
六、若何培育人际来往的才能
人际来往的焦点局部，一是协作，二是相同。培育来往才能起首要有自动的心态，懂得别人，关怀别人，平常来往勾当中，要自动与别人来往，不要悲观躲避，要敢于打仗，出格是要敢于面临与本身差别的人，并且还要不怕身世、边幅、履历，不要因来自遥远的地域、边幅不都雅或履历不如别人而封锁本身，其次要从小做起，正视寒暄礼节，聚沙成塔；再次要长于去做，斗胆走出校门，消弭惊骇，加强来往方面的常识堆集，在现实的来往糊口中去体味，把握人际来往中的各类体例和技能。别的，要熟悉到在与别人的来往中，打动听的是朴拙，以诚结交，以诚办事，朴拙才能换来与别人的协作和相同，朴拙永久是人类最名贵的豪情之一。
七、人际来往的准绳
（1）同等的准绳：社会主义社会人际来往，起首要对峙同等的准绳，不管是公事仍是私情，都不凹凸贵贱之分，要以伴侣的身份停止来往，才能厚交。切忌因使命时辰短，履历缺乏，经济前提差而自大，也不要由于本身是大学毕业生、年青、仙颜而得意忘形。这些心态都影响人际干系的顺遂生长。
（2）相容的准绳：首要是心思相容、即人与人之间的调和干系，与人相处时的包容、包罗、和宽大、谦让。自动与人来往，广交伴侣，交好伴侣，岂但交与本身类似的人、还要交与本身性情相反的人，求同存异、互学互补、处置好协作与相容的干系，更好的完美本身。
（3）互利的准绳：指来往两边的互惠互利。人际来往是一种双向步履，故有"来而不往、非理也"之说，只需两边取得益处的人际来往是不能久长的。以是要两边都受害，不只是物资的，另有精神的，以是来往两边都要讲支出和贡献。
（4）信誉的准绳：来往离不开信誉。信誉指一小我诚笃、不欺、信守信誉。前人"有一言既出、言而无信"的格言。此刻有以诚笃为本的准绳，不要等闲允诺，一旦允诺、要想法实现，以避免失期于人。伴侣之间，言必信、行必果、不卑不亢、肃静严厉而不过于自持，谦善而不卖弄诈伪，不俯仰奉迎位尊者，不鄙视位卑者显现本身的自傲心，取得别人的相信。
（5）宽大的准绳：表此刻对非准绳性题目不斤斤计算，能够或许或许以怨报德，宽大漂亮。人际来往中经常会发生曲解和抵触。大先生特性较强，打仗又紧密亲密，不可必免发生抵触。这就请求大先生在来往中不要斤斤计算，而要谦让漂亮、禁止谦让，不计算对方的立场、不计算对方的言辞，并敢于承当本身的步履义务，"做到宰相肚里能撑船"，他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只需咱们襟怀胸襟宽阔，包容别人，生机的一方也会自发无趣。宽大禁止并不是薄弱虚弱、勇敢的表现。相反，它是有怀抱的表现，是成立杰出人际干系的光滑剂，能"化兵戈为财宝"，博得更多的伴侣。
八、人际来往的技能
（1 ）记着别人的姓或名，自动与人打号召，称号要适当，让别人感觉规矩相待、倍受正视，给人以夷易近人的.印象。
（2）勾当风雅、安然自如，使别人感应轻松、安闲，激起来往念头。
（3）培育开畅、活跃的特性，让对方感觉和你在一路是兴奋的。
（4）培育诙谐滑稽的言行，诙谐而不失分寸，滑稽
而不显轻佻，给人以美的享用。与人来往要谦善，待人要和蔼，尊敬别人，不然适得其反。
（5）做到平心静气、不乱发怨言，如许不只本身欢愉、修养性高，别人也会意情愉悦。
（6）要正视说话的魅力：慰藉受创伤的人，鼓动勉励失利的人。捧场真正取得成绩的人，赞助有坚苦的人。
（7）办事判定、富有主意、精神饱满、布满自傲的人等闲激起别人的来往念头，博得别人的信认，发生令人甘愿答应来往的魅力。
九、要有用地前进人际来往才能
要有用地前进人际来往才能，可循两方面动手，一是对社会情境的辨析才能，二是前进对其余人心思状态的洞察力。
（1）对情况的辨析才能
对情况的辨析才能要有用地到达寒暄方针，便要因应形式而作出响应的步履。寒暄情况顷刻万变，来往的工具亦有差别的特质，要顺应差别寒暄情况、人物，便非要有精锐的察看和认知才能不可。一小我若是能够或许或许对情境间的纤细差别的地方加以辨别，经常更能把握寒暄情况的变更而做出合宜的步履，以顺应差别性子、一成不变的情况。
（2）对别人心思状态的洞察力
洞察别人的心思状态也是寒暄才能首要的一环。一些人看到别人的步履时，不测验测验去领会对方干事时的处境和感触感染，便顿时从别人的步履去判定对方是一个若何的人。这类重判定而轻领会的取向，是寒暄才能生长的一大妨碍。
要促进小我的寒暄才能，一方面要前进对本身及别人的须要、思惟、感触感染的洞察力，另外一方面亦要仔细察看差别的情境和人物，分辩此中差别的地方并加以懂得阐发，以加强对一成不变的寒暄情况的把握。固然心思学家感觉寒暄才能是能够或许或许练习前进的，但要真实的前进寒暄才能，其实不是一件等闲的事，亦非久而久之能够或许或许做到，胜利与否仍是取决于一小我的念头、决计、尽力与恒心。
人际来往心思学心得体味4
本学期报选了赵永忠教员的《大先生人际来往心思学》选修课，真是非常光荣。此刻已靠近序幕，一学期学上去，感触感染颇深。开初，我只是对心思学有种莫名的猎奇与乐趣，不知其是若何的一门学科，若何的进修体例，但经由进程赵教员一学期的讲授，才发明，既有赞助又有乐趣！
平常的讲，教员在每节课都转达了一种干事体例，那便是正视末节，咱们良多时辰城市疏忽的细节，却会在别人心中留下不好的影响，相反的，咱们详尽的熟悉到良多细节，就会在别人心中发生不可估计的效应。究竟结果，在这个不再纯真与间接的社会，别人心中的波澜并不会在心情中吐露，却会在此后的步履中冷静耕作。以是，我小我感觉，这不是时期的蜕变，而是社会的前进，是一小我与人之间深条理交换的平台。既然如斯，咱们不能转变，须要接管。比方，送走伴侣时，望其走远。家人回家时，多句问候。有人倾吐时，多些耐烦。收支门时，赐顾帮衬别人。等等。如斯纤细的使命，并不会花去咱们几多时辰和精神，但在别人心中，本身的笼统，能够或许或许就会是以变得差别。
印象中最深入的一课，是戴德的话题。一个男孩成为父亲后的觉悟，让我深深堕入了寻思，怙恃的爱老是那末通明，通明到咱们偶然底子发明不了，使咱们不懂得，不接管，以致于果断谢绝。爱为甚么变得令人恶感，是咱们不愿被束厄局促的心。但是在咱们遭到危险之前，永久也想不到那束厄局促便是幸运，便是避风的港湾。当咱们能够或许或许成为下一代的港湾的时辰，才体味到，做港湾并不是那末等闲，自发得是的划子总在冒死的驶离本身，不现实的缆绳，只等风波促归航。是以，感伤。曾的本身，不也是如斯强硬与刚强？是以，感慨。不幸全国怙恃心啊！大白这通明的爱，本来是空气般有力却又博识的如斯巨大。
进程中，我轻轻察看了四周的同窗们，全都堕入了寻思。我想，在为某些孤负了家长的使命自责吧。为甚么咱们老是在发生后才去追悔，影响到才去沉思呢？咱们未尝不能在24小时并不满负荷使命的进程中，挤出一点时辰来思虑步履呢？这个题目也使我不解：步履上的怠惰已在公交地铁中，早退考勤中得以表现。此刻思惟的怠惰原由安在呢？"无所谓"、"懒得想"、"管他呢"变成了咱们的行动语，而咱们时时辰刻在想的又是甚么呢？咱们都在走思惟的极度，大事不睬，大事无措。在使命的发生时，断其缘由，在使命的生长中，思前考后，在使命的竣事时，总结进程。做一个时辰脑筋苏醒，思惟明智，而不是像用感官判定对错与否的植物一样的人，能否？
谜底是：很难！
究其缘由，我感觉很大水平上是外界各类百般的思惟腐蚀。户外传媒、花边消息、收集游戏等等，创意层见叠出，招式一成不变，其吸收力之大，传布力之广，议论性之高，使得他们成了思惟的核兵器，加上青年人思惟束厄局促力菲薄单薄，跟潮水欲望火急，一定让"核兵器"的才能大大加强，乃至不知翻了几多倍，是以成绩了阿谁因收集游戏而跳下高楼的男孩。
话已至此，无意再说，讲破尘凡，才为自甘出错！只愿全国未醒之人，早日展开明事之眼。仅此欲望罢了。
以上是我对本学期选修《大先生人际来往心思学》的心得体味，赵教员讲课的诙谐滑稽，活跃活跃，让我对十多年的教导有了新的感触感染，对此后的国度教导奇迹也从头燃起了但愿。使我印象深入的赵永忠教员和他的讲课体例，进一步增添了我对心思学的乐趣与正视，由此给了我进修心思学的一个夸姣的起头。在此衷心感激您的发蒙之恩！感谢您！
人际来往心思学心得体味5
人际干系是保护大先生身心安康的首要路子，之以是这么说，是由于人际干系影响大先生的心思和心思状态，也影响大先生的豪情和豪情变更，精神糊口。
另外一方面，人际干系是大先生生长成才的首要保障：一、杰出的人际干系是大先生顺遂实现学业的根本。社会不是笼统的，而是由详细的人及其彼此之间的来往编织起，对大先生来讲，与四周的同窗、教导员调和相处，使本身削减懊恼，身心兴奋，为集合精神进修，顺遂实现学业缔造了一个杰出的进修和糊口空气。二、杰出的人际干系有益于培育大先生安康的心思。心思安康是一个安康的人不可贫乏的一局部，曩昔人们对心思安康题目不引发充足的正视，对大先生中发生孤傲感、自大感、或喜好过孤傲的糊口，经常不会从心思不安康的角度去熟悉题目。一个心思安康的人是一个乐于来往的人，既情愿抒发本身的喜怒哀乐，又能安然接管别人的言谈勾当，等闲与四周的同窗对峙一种调和的来往干系，而孤苦伶仃、喜好孤傲、乱离伴侣、不愿来往的人经常不是一个心思安康的人。
是以，大先生安康的心思须要杰出的人际来往和相同。三、杰出的人际干系是大先生未来奇迹胜利的必备本质。一小我要在奇迹上取得胜利的身分良多，此中杰出的人际来往是不可轻忽的前提前提。由于人际来往是青年人增添才学、开启心智;顺应社会、精确定位;熟悉自我、完美本身;调和干系、霸占难关的有用路子，而这些又是青年人走向胜利不可贫乏的身分。四、杰出的人际干系有助于大先生未来家庭糊口幸运完竣。只需长于与别人来往，对别人才能于所领会，又领会才能有相同，有处置好各类干系。在未几的未来，你们城市具有本身的大家庭，家庭糊口是不是幸运完竣，从某种意思上说，也取决于你们本身的人际来往和相同才能。
但很多大先生在人际干系中有猜疑：贫乏贴心伴侣，与个体人难以订交，与别人来往平平，感应来往有坚苦，寒暄惊骇症。缘由有三：一、无擅自利。此刻像你们如许的大先生，根基都是独生后代。家长们“望子成龙”的期盼，对自家“独苗”的庇护，成为培育“统统为我”的温床。当你们离开大黉舍园，自力地过小我糊口，与同窗相处时，一些同窗自小养成的“以自我为中间”的无私心思就裸露有余。二、本质教导的匮乏。我国今朝的教导近况仍处于招考教导阶段，招考教导带来的负面效应便是一些家长、先生、教员更多关怀的是先生的测验分数。却轻忽了没法用分数权衡的内涵本质的培育，这此中，就包罗人际来往与相同才能这个作为社会人必须具有的本质。
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