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我爱跳绳作文
不管是身处黉舍仍是步入社会，大师对作文都再熟习不过了吧，作文必然要做到主题调集，环绕统一主题作深切论述，切忌东拉西扯，主题散漫乃至无主题。那末普通作文是如何写的呢？下面是小编清算的我爱跳绳作文，但愿对大师有所赞助。
我爱跳绳作文1
时辰过的可真快呀！转刹时就要跳绳比赛了。
明天早上，同窗们都在本身跳绳的地位上操练，恐怕咱们班得不了第一后，同窗们都得不上星了。
跳绳比赛马上起头了，同窗们都在冒死的操练。咱们正筹办要一分钟操练跳绳，可是裁判员就曩昔叫咱们去筹办比赛了。这时辰辰辰辰，我的心好象顶倒我的嗓子眼儿了！我内心很是严重，想：咱们会不会得第一呢？
不知甚么时辰（不知如何的）就到咱们了。裁判员一吹哨，同窗们就尽本身最大的尽力跳起来了：一下子（慢的能跳）70个、一下子（快的能跳）150个！快跳快跳，很快就要1分钟了！停！裁判员说（一声令下），同窗们纷纭到教员那边问成就，听到本身的成就后大师都很欢畅，也都很对劲。由于大师都尽了最大的尽力。
陈教员说：你们别太欢畅了，后面另有大绳呢。同窗们听了感受很对，就把欢畅的表情逐步宁静上去（个个蠢蠢欲动，赶快沉着上去筹议对策）。
咱们在操练的处所当真的操练大绳，教员只但愿咱们跳良多就好了。裁判员再次叫咱们做筹办，此次咱们跳得可是大绳，可是我可不严重。到咱们了，咱们像风吹着风车专注样快。一下子就跳了100多个呢！
我爱跳绳作文2
你们晓得跳绳小妙手谁吗？告知你们吧，那便是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小妙手是如何降生的吧！那时我上学期开学的时辰跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。厥后胡教员给咱们安排了天天记实一分钟跳绳的功课。从那此后我就起头对峙天天操练。
记得一路头操练的时辰我只会一个一个的跨着跳，并且只能跳两三个就断掉了。妈妈瞥见了说我的跳绳举措毛病，因而妈妈教跳绳窍门：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就如许照着妈妈教的体例我频频操练。终究我学会了双脚持续跳绳，并且一次能跳二三十个了。我可欢畅了。可是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数仍是未几。这是为甚么呢？是由于我的膂力跟不上啊！厥后妈妈给我拟定了新的操练打算——记数跳。每次跳到一百个能力歇息。一百个对那时的我来说良多几多啊！每次我跳到一半的时辰就已累的两腿发软，大口大口地喘息了。这时辰辰辰辰候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！对峙！”当我对峙跳完时，妈妈也总会浅笑着对我说：“好样的，真棒！”就如许我的体能也有了很大的前进。
现在我的跳绳已有了很大的前进了。此次我还当选上代表班级参与黉舍的跳绳比赛的选手呢！我很欢畅，可是我晓得只需对峙不懈的尽力才会胜利。以是明天我又操练了跳绳，明天、后天.......我会一向对峙跳下去。
我爱跳绳作文3
我有一根紫色的跳绳，我很喜好它，由于它给我带来了欢愉：每节下课后我老是在讲授楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，厥后我又尽力地跳，可是最多能跳25个，内心想：若是我能跳够50个，那该多好啊！俄然有一次，绳索被同窗用来拔河，功效绳索断了，我真疼爱啊！妈妈慰藉我说你别悲伤了，我再给你买一根比这更标致的绳索！
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比前次更标致的跳绳：它是黄色的，是非能够随意调，我很是喜好它，走到那边我就跳到那边，就连睡觉的时辰我都想搂着它睡觉，可是妈妈说：跳过的绳索很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了没体例，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的方针是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超出本身，明全国午下学后又在讲授楼前我在跳，俄然一下子跳了71个，我内心欢畅极了，我的方针终究实现了，回到我告知爸爸、妈妈，他们听了很欢畅，对我说你真棒！我听了内心美滋滋的。
我爱我的跳绳就象我的教员一样，此后我要持续尽力，实现我的下一个方针100个。你们说，我能实现吗？
我爱跳绳作文4
跳绳能够给咱们带来欢愉，它还能够起到保暖、加强体质的感化。
要说我喜好跳绳这项勾当，还要从一个故事讲起：在我上一年级的时辰，我仍是一个活跃蒙昧的小伴侣。刚起头上学的一天，我瞥见几个小哥哥在跳绳，我便猎奇地上去问：“哥哥，这里甚么呀？”他们说：“这是跳绳，它的弄法可多了，能够花腔跳，双脚跳，跑跳等等。”我听了，内心对跳绳的事马上扎了根，想我也跳跳看吧。
双休日又到了，我也叫妈妈给我买跳绳，妈妈赞成了，到了家，我在妈妈的指点下，学会了一个一个地跳，跳的时辰，我屁股一撅才跳了几个就已满头大汗了，上气不接不气了，我内心想跳绳看上去很是简略，实在仍是挺难的嘛！因而我把跳绳带到黉舍练，垂垂地我会了连起来跳了，过了几天我能够跳得很是快了，又过了一段时辰我能够花腔跳了，最后我跳绳的时辰，绳索在我手里恍如活了一样，我中它慢它就慢，叫它快它就快。我也很爱护我的跳绳，下面有尘埃的时辰，我就会用布谨慎地擦着它。
每次我跳绳的时辰，身上一下子就会热呼乎的，肉也动起来了，都感受到肉在不时削减。
我喜好跳绳，靠你的了跳绳，我把我减“小将军肚”的事包给你了！但愿你能帮我顺遂地实现。
我爱跳绳作文5
自从上了小学，我就有了一个很大的毛病谬误：门门成就都好，便是体育不行。甚么立定跳远啦，立卧撑啦，跑步啦，几近都全班倒数前五名。可是，体育其余名目我不好，惟独跳绳跳得很快。这是为甚么呢？让我来告知你吧。早在我刚上小学的时辰。妈妈就让我跳绳。那时辰还不会跳，一分钟只能跳五个。我和妈妈也没在乎，直到现在教员给咱们寒假安排了一个功课，便是一分钟跳150个的使命。我先把绳索解开，在往上一提，绳索恰好到我的小腿。而后让妈妈起头计时。开恍如跳绳了，我把狮子向前一甩，绳索快到脚的时辰我缓慢的跳了起来，绳索从我脚下悄悄划过，抱病在我手中敏捷的画着圈。我在内心疾速的数着数，11，.俄然绳索搬到脚了，而后挺上去接着跳。过了一会。时辰到，我离歌挺了上去，问妈妈本身的成就。一分钟跳了76个，我心思很绝望，才跳这么点连100下都没跳到。妈妈仍是鼓动勉励我说你还不熟。多条几回你必定能调好。因而我接着着尽力1次、2次、3次、4次、11次、12次颠末不泄的尽力，我跳到了176个我心思贴别欢畅。此次永劫辰的跳绳，让我懂了对峙便是胜利！
我爱跳绳作文6
我的个字很小，常常带着帽子，出格爱跳绳，并且是跳双绕。偶然辰跳起来是没完没了。
记得又一次午时，吃过午餐，我在黉舍跳小绳。
起首把绳在手上卷两圈，脚尖悄悄抬起，双手快绕，一个就跳完了。我跳了一个又一个，一向跳到55个，可是我感受仍是不够多，因而，又跳了起来。1、2、3、4、5……60、61、62.我在人不知鬼不觉中居然跳了62个。“这是真的吗？”“是真的。”同窗高声告知我。我欢畅的叫起来。我都想让全天下的人都晓得这个动静。
另有一次，我在我家楼下跳绳，妈妈放工返来了。说：回家吧，身上都是汗了，别着凉。可我还想再玩一会，就对妈妈说，等会我就上去，要用饭了，妈妈喊我上楼，我仍是对妈妈说那句话，等会我就上去，功效我跳了快两个小时才回家。进屋一看，饭桌上甚么饭菜都不了。妈妈说：明天就不给你饭吃了，吃绳索吧。喊了几遍都不回家，不听话，就不饭吃了。最后我只好饿着肚子睡觉了。早晨睡觉的时辰，我还做梦跳双绕呢，把我妈妈都吓坏了，感受我抱病了呢！
这便是我，一个活跃心爱，出格喜好跳绳的我。
我爱跳绳作文7
古代人由于养分多余，又缺少勾当，以是瘦子很是多。大夫说身材瘦削的人，等闲得高血压，糖尿病，心脏病……。勾当能够增进身材安康，使表情欢愉，还能够减肥。我最喜好的名目便是跳绳了。
之前，我是一个“勾当白痴”以是常常抱病，现在勾当多了，身材安康有好一点。有一天，爸爸告知我一个好动静：若是常常跳绳了，能够赞助长高。咱们有个不错的伴侣，读六年级，长得很是高，和大人一样高。我跟她站在一路，就像一个老练园的小伴侣。我恋慕死了。听爸爸说她是由于跳绳才长高的。真的这么有效吗?回抵家，我马上拿出本身的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记实才94个。那时辰，我还欢畅的不得了，感受中间的人都在为我鼓掌。妈妈划定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我委曲跳完100个的时辰，我已气喘嘘嘘，汗如雨下，心跳加快，感受全部房间都在扭转，趴在地上站不起来了。
此后，这个署假我都在尽力的操练跳绳，从几十下到几百下。终究，工夫不负故意人，过了一个署假，我的跳绳手艺大有上进，一分钟最高记载到达187个，我很是欢畅。可是此后仍是要多操练，争夺拿更好的成就。
跳绳能够让我长高，让我安康，让我欢愉，我固然喜好跳绳。
我爱跳绳作文8
在一个天高气爽，阳光残暴的早上。二年级停止了跳绳比赛。大课间的铃声响起，我班在徐教员的率领下，排着整整洁齐的步队向操场走去。同窗们个个都蠢蠢欲动、伎痒，布满决议决定信念地等比赛的起头。
比赛起头，我是第二组上场的，一上场我很是严重，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同窗们都缓慢地跳了起来。我心想：尽可能不要踩绳。跳着跳着，我一不谨慎踩到了绳，我看别人还在跳，我赶快接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速率慢了上去。我想：不行，我必然要为班级抹黑。想着，我用尽了满身的气力，用力跳，一分钟很快就到了。我跳了147个。我内心美滋滋的。我班的陈佳远更棒了，绳索在她面前收回呼呼的声响。她的举措很美好，速率也很快。的确就偈胡蝶在空中飘动。她一分钟跳了200多个，是我班最快的一个。
比赛在喝彩声中竣事了，我班荣获了第一位。有的人在喝彩，有的人在唱歌，另有的人在……。只听裁一声令下，都地点参赛者都缓慢的跳了起来，马上，绳索在空中飘动着，打在地上收回啪啪声。
我爱跳绳作文9
放寒假了，黉舍请求咱们天天都停止10分钟的跳绳熬炼。我仍是像日常平凡一样，早晨吃完饭到楼下操练跳绳。日常平凡都是妈妈和我一路练，但明天天已黑了，妈妈姑且加班到现在还没返来。我在楼下一边练跳绳一边等着妈妈，但愿很快能看到妈妈的身影，可是，看了好一会，仍是不见妈妈的身影。我又跳了一下子，终究瞥见妈妈返来了，我欢畅的跑曩昔亲了亲妈妈，妈妈返来了我又能和妈妈一路练跳绳了。
固然气候很冷，可是我和妈妈练跳绳练的身上热呼乎的，一点儿都感受不到天冷。我和妈妈每次练完跳绳后都要再比赛跳绳，看看谁一分钟跳的多，我和妈妈比了一局又一局，最后的功效每次都是我赢。妈妈累了回家歇息了，我又起头操练双蹦，刚起头只会跳一个，厥后练了一次、两次、三次垂垂地，垂垂地，我跳得气喘嘘嘘，前额和背面都出汗了，我终究能够持续跳好几个了，我内心真的好欢畅，好有成就感。
过了一下子妈妈下楼了，我欢畅地跑曩昔对妈妈说：妈妈，妈妈，我学会持续跳双蹦了。就仓猝跳给她看，妈妈看了此后，欢畅地说：儿子你太棒了，妈妈和你一样大时，也会持续跳双蹦，跳得很棒，没想到你和妈妈一样，也学得这么快。此后在进修上要和练跳绳一样，放松时辰，不怕坚苦，不时操练，就会不时的前进。我听了妈妈的话，内心暖暖的，我和妈妈一路哼着小曲回家去了。
我爱跳绳作文10
寒假教员安排了一项出格的功课，跳绳。请求咱们一分钟跳绳150个的功课。这仍是头一次写如许的`功课，感应很别致。
我天天对峙跳绳，起头的时辰只能跳几个，就气喘嘘嘘的了，工夫不负故意人，在一天天的对峙接洽下，我终究能够了。一天，咱们院子里的一个月朔的小孩对我说：看你这几天都在跳绳，咱们来比一比吧。好呀！我欢畅的回覆。我是喜忧各半，喜的是我颠末吃苦操练，有显漏头角的机遇了，忧的是到时辰我就若是败上去，这脸往那边藏呢！短短一声哨响，我迫不迭待的跳起来，不知为甚么，日常平凡轻巧的我，明天恍如有千斤重，跳绳也很是不听话，老是绊我的腿，我镇静上去，尽力回想操练时的情形。这时辰辰辰辰，跳绳恍如玩够了，垂垂变的灵巧了，跟着咱们的节拍有序的甩动了起来。大要半分钟曩昔了，我的脚起头不听使唤，不是这只脚撞到那只，便是那只撞到这只，胳膊也酸了，变得生硬起来，就在我还在对峙的时辰，院里的阿谁小伴侣败下阵来了，我也165个胜利了。
跳绳是咱们的一个体育名目，也是咱们强体健身的一个体例，既熬炼了身材经久性又熬炼了身材的矫捷性，教员给咱们安排的这项功课真好。
我爱跳绳作文11
…81、82、83 ....
每当我跳绳时，同窗们都边数数边给我加油。别看我现在跳得如许谙练，刚学跳绳时可不是如许。
我起头学跳绳的时辰老跳不好，手和脚不调和，绳索老是被挡在脚后面。厥后妈妈教我，我颠末当真地学和练，垂垂地才学会。刚起头只能跳三四下，颠末频频操练，现在不必说双腿跳，便是单腿跳也能跳六七下。
头几天我跟妈妈又学了一招，倒着跳，一共能跳100多下呢。
我感受跳绳是一项很好的勾当，能够熬炼腿和胳膊，夏季还能和缓身子。假设此后黉舍开勾当会，有跳绳这个名目该多好啊!到时辰我必然参与，争夺得冠军。
当我方才上学前班的时辰，瞥见小伴侣们都在跳绳，我想，若是我也会跳绳，那该有多好啊!从那此后，我就对峙天天练跳绳。
一天，北风砭骨,滴水成冰，北风咆哮。我想，明天这么冷，我仍是不练了吧!可我又想，不行，我得马上起床。若是我不起床去练，那比赛时我就只能眼巴巴地看着别的小伴侣跳绳了。我从被窝里钻了出来。分开院子里起头跳绳。起头时我的四肢举动被冻麻痹了，满身颤抖，跳不好。等身子垂垂和缓了，四肢举动也矫捷了，我就持续跳。厥后，我的绳索居然一下比一下舞得快。
现在我已上二年级了。有一天，教员带咱们去大操场停止跳绳比赛。没想到，此次跳绳，我一分钟就跳了160下!
教员说跳绳能够熬炼满身。从那此后，我就更喜好跳绳了。
我爱跳绳作文12
比来，我喜好上了跳绳，但还不一根属于本身的跳绳，外公看到我这么喜好，便用木头和绳索给我便宜了一个跳绳。
这根绳索可不轻，但我感受，重才好跳了。刚起头拿到绳索的时辰，由于不如何谙练，一次只能跳几个，我的方针是一百个，以是我有点悲观。可我又想，若是常常练一练，应当会有所前进吧?因而，我又满怀但愿的练了下去。
垂垂地，我跳地愈来愈多。30个，50个，70个……当我看到这令我对劲的成就时，我的决议决定信念又返来了，我必然能够跳到一百个!
有一天，我又满怀但愿的拿起那根轻巧的绳索，跳了起来。跳到70的时辰，我的腿有点累了，两条腿就像灌了铅一样重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，如何能够半途而废，而半途而废了呢?因而，我又对峙跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。固然，我的腿愈来愈累，可是，我的心倒是很欢畅。终究，我对峙不住了，在跳到112的时辰停了上去。“扑通”一声，坐到了地上。我欢快极了，歇息了一会就从地上站了起来。对大师颁布发表：我跳到了一百了，我终究跳到一百了!
在到达本身的预期方针的那一刹时，我支出了良多，终究有了报答。这也让我大白了一个事理，便是前人说的：“只需工夫深，铁杵磨成针”的事理。
我爱跳绳作文13
比来课间，大师最喜好的游戏便是跳八字绳了！一下课，同窗们就拿起长绳冲向阳台。
咱们班的小刘跳八字绳的时辰总会戴上本身的“宁静帽”（衣服后面带着的帽子），以防绳索打着痛苦悲伤。可是偶然，他还会嫌如许不够宁静，就用手抱着头再加上一层“掩护”。莫非他就不想得手也会被打痛的吗？更风趣的是有好几回，他城市把手举在头顶上，别人看了就会感受他在降服佩服呢！小刘跳胜利后就会跟本身的铁哥们小祝一路搭着肩欢快地鼓掌庆贺——“耶！”
咱们班胆量大的小金一跳出来却不甘心出来，在外头自若地跳呀跳呀！显得本身很利害的模样，一下子摆摆这个举措一下子做做阿谁姿式，大师都等得不耐心了，我也朝气了！由于我是甩绳的，以是就甩得愈来愈快，他终究被绳索勾倒了，只好抛弃绳索，很不甘心地纳入步队中。
我本来也跳过，可是现在特地担任甩绳了，看她们跳得欢畅很是，本身手里机械地甩着绳索，像个无聊的机械人。甚么时辰，谁替我甩一把，让我也出来跳一回。
我爱跳绳作文14
上课、温习、测验；上课、温习、测验。如许的糊口恍如太枯燥，太有趣了吧。不！在严重的进修之余，我也有本身的一片蓝天，一片膏壤。
体育勾当便是我的蓝天，我的膏壤。比方跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳喜好者，每节下课都喜好和志同志合的同窗一路跳长绳。每当男同窗拿着一捆长绳呼叫招呼着：“跳绳喽！”我总会绝不踌躇地插手他们的步队。
“1、2、3。”甩绳的同窗不紧不慢地喊着，一群人挨挨挤挤地站在绳边，双眼紧订着绳索，愚笨地跃了一下，一群人就被裁减了，我幸免于难。又一个回合起头了，只见后面的二个男同窗在玩开花腔，一下子双脚轮换跳，一下子转向跳，一下子又玩起了“今母水火土”。
几个回合上去，只剩下我一小我单枪匹马了。我不由惶惶不安起来：哎呀糟，如何就剩下我一小我同仇敌忾啦？不行，一个巴掌拍不响，凭我这点程度想让她们新生的确是痴心妄图，比登天还难，仍是快闪，弃权吧！“我弃权”正欲信口开河，我又转念一想：不可粗莽匹夫不可夺志也，那怕只需一线但愿，我也要拼一拼这个豪杰。
我站定后，应卓君周到地帮我保存眼镜，跟着甩绳员“1、2、3的口令，”和着高低舞动的粗绳索，我纵身一跃，一些女同窗兴趣勃勃地为我数数：“1个、2个、3个……”我逐步有了决议决定信念，一个决定信念一向撑持着我，那便是对峙。
我爱跳绳作文15
我是一个酷爱勾当的小伴侣，我最喜好的勾当是跳绳。我天天都经由过程“天天跳绳”这个APP来停止跳绳的勾当。
明天上午，我筹办跳绳，因而我把手机放在地上，翻开“天天跳绳”APP，挑选“4人PK”形式，点击“起头”，筹办跳绳。刚起头的时辰，我有点严重，心想此次跳绳比赛，我的名次会是第一位，仍是最月朔位呢。
比赛起头了，我尽尽力去跳，没想到班师倒霉，刚起头跳就断了一次，名次掉队，我暗自给本身加油，但愿后面不要断掉。比及我跳到30秒的时辰，我反超上去，在名次榜上排名第二。这时辰辰辰辰，我的胳膊感受到酸了，但我发明敌手的速率也没那末快了。因而我加疾速率，没想到一下子冲到第一位了。时辰还剩20秒，我又掉队到第二名。现在还剩最后10秒，这是最关头的时辰，我要起头最后的冲刺了。固然胳膊很酸，但我仍是持续对峙，我用力甩动绳索，终究在名次榜上名列第一，固然我很累，可是我也很欢畅。我欢畅地向家人宣布跳绳视频，分享我的欢愉，家人也为我感应欢畅。
跳绳能够给我带来欢愉，还能够让我熬炼臂力、强体健身，我很是喜好跳绳。
我爱跳绳作文16
性命在于勾当，这是大师都晓得的事理。咱们的先人为了保存下去，天天在不停地为糊口狩猎取食品，这些名目逐步演化为明天咱们的勾当名目。
我最喜好的勾当是跳绳。由于跳绳能够使咱们的身材对峙安康，感应欢畅，舒服。夏季勾当会停止跳绳比赛，教员让咱们一分钟能跳几多就跳几多。我跳绳时很是快，身轻如燕般轻巧地上高低下，犹如被包裹在色采的光圈里普通。绳索美好的在空中划出了个弧度，一目了然。跳绳在我手上，一下子变成单脚跳，一下子变成单脚换跳，双脚并拢，双脚空中前后与支配分跳等姿式。尽力!我给本身设定了一个方针，150下。在我本身的呼叫招呼下，我一次次的增高跳绳的次数，50下...80下...110下...当跳到110下时，我就感受不气力了，为了实现方针，我最后仍是对峙着，方针让我有了对峙的勇气。面前离我的方针愈来愈近。绳索俄然不谨慎打到了我的脸上，我感应火辣辣的疼，我告知本身必然要对峙，对峙便是胜利!绳索在空中高低翻飞，终究听到一声军号，比赛竣事了，我以160的成就成了班级的第一位。
固然说此次博得了比赛，但我不会高傲，不会高傲。
跳绳，不只能够熬炼身材，并且还能够令人表情愉快，我必然会对峙天天都跳绳的，但愿大师起头步履起来吧。
我爱跳绳作文17
跳绳，应当每小我城市吧？不会的，我也没体例跳绳，最后咱们应当都不会，可是，咱们逐日练，练的时辰久了，应当就会到达一分钟一百个摆布了吧！
在寒假，我对峙天天练跳绳很是钟，固然很累，很不想在练下去，可是我也仍是对峙了上去，天天练跳绳，妈妈城市陪我，妈妈说：跳绳这工具，便是要天天练，天天练，不练如何会到达方针？以是咱们要对峙，对吗？妈妈陪你练，咱们必然会把这跳绳给驯服的！我想：对，咱们会把跳绳驯服的！
我拿起跳绳，把绳索拉开，起头跳了起来，一个、两个、三个、四个、五个持续跳了四十多秒，才跳了二十多个，我瘫坐在地上，气喘嘘嘘的对妈妈说：哎呦喂，不行了不行了，累死了，不练了不练了，给，妈妈你练吧！说完，妈妈把跳绳接了曩昔，起头跳了起来，妈妈跳的速率很快，的确让我目炫狼籍，我替妈妈数着，不一会，便到了一百个，我现在的表情是恋慕妒忌恨，妈妈停了上去，把跳绳递给我，我捉住跳绳，跳了起来此次比前次有前进，差未几到了六十多个摆布。这些天，几近天天练，我也对峙了上去，以是对峙便是胜利！
马上就要开学了，我也实现了教员安排的使命，我想：对峙便是胜利。这句话，在咱们的糊口里，是必不可少的！
我爱跳绳作文18
明天，我拿着跳绳，分开楼下，筹办熬炼身材在一分钟内跳绳150个。我之前跳绳的最高记载是145个。明天，我决议冲破自我，跳到150。
起首，要热热身，勾当一下。我围着院子跑了一圈（小区院子）返来后又拿起绳跳了几下，顺应顺应。跳绳之前的热身勾当就做好了。
而后，我让妈妈帮助数，让爸爸帮助看时辰，因而，爸爸特地回家拿了一个很拉风的秒表，蹬蹬蹬的又跑下楼来，我做好了筹办姿式，就等起头了。
跟着爸爸的一声令下，我起头奋力地跳起来，妈妈则在中间数：1，2，3，4，5······跳到120下的时辰，我已几近不气力了，在第127的时辰，我掉了一下，就如许白白华侈了两三秒，140，141，142，143，停！我一共跳了143个，离方针另有七个。可是，我并不抛却，在长久的歇息事后，我又起头奋力地跳起来，此次是148，还差2，再来一次......
终究，我冲破了自我，跳到了153个，实现了方针。
我爱跳绳作文19
咱们班要停止跳绳比赛，这可乐坏了我——跳绳，我的专项，小菜一碟！
吃过午餐，我成竹在胸地走进课堂，发明只需冯巧婷一小我在写功课。哦，同窗们都去操练跳绳了。我拿起我的“红丝线”，马不停蹄，似风一样奔下楼。跑到楼下，我来了一个急刹车，蓦地想起我的数学功课本上那一条条红线还不找到适合它们的蓝钩钩（注：数学教员喜好在毛病的标题问题上划条红线，等更正了再打个蓝钩）。马上，我的脑海里恍如呈现了两支戎行，白方举着白旗，旗上夺目地写着“更正 更正 数学 功课”，可黑方更有战役力，一个个懦夫，骑着一匹匹战马，大呼着：“跳绳要紧！”声响振聋发聩。我不由得向林荫大道跑去。
咱们的小组长命王凯正在那边呼叫招呼：“第一小组的成员调集了，调集了——”闻声了这清脆的呼叫招呼声，我急仓促地赶了曩昔。只见寿王凯和袁迪辉每人手中拿着一根绳索的一头，一看这架式，就晓得要练跳长绳了。我先来，我一下就跳了出来。绳索越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我惨叫一声，我被寿王凯甩到了。伤口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路边的小椅子前，在这儿冷静地抽泣没人瞥见，悲伤的劲儿一下子涌上了心头：早晓得不来跳了，还不如改功课去呢？
“零……”铃声响了，我怒气冲冲，我走了，改功课去了。哼，不理你们了，我走。我分开课堂，缓慢地更正功课，那一条条红线找到它们的火伴蓝钩钩了。我的心也垂垂安静上去，想起适才本身负气走掉了，不觉有些酡颜……
我爱跳绳作文20
我爱跳绳我爱跳绳我很是喜好跳绳，爸爸说跳绳是勾当的最好体例，还能够增进大脑发育呢，跳绳中我会找到良多兴趣。比来黉舍要停止一次艺术节，侯教员来选人了，是选舞蹈的人。我也当选上了，可是，他们说我是短头发不行。头型要一样。就在侯教员说完这句话的那一刻，我就起头怨我的头发了，同时我也在怨我本身，为甚么我要把长头发剪了呢？侯教员说：“接上去选大课间勾当的人，第一项是跳小绳。”咱们班女同窗短头发的有两个女生，此中有我一个，咱们俩全当选上了。咱们班跳绳的一共有八小我，第一天排演的时辰，内容是“蹬三轮”，我想：“蹬三轮”我早就会了，以是我跳得很当真，教员看的我跳的还行就让我去后面跳了，我很欢畅，心想：此后必然要好好跳啊！当教员让我归去的时辰，教员拍了鼓掌苦口婆心的说：“回家好好练，练不好我就裁减人下去了，好了你们走吧。”接着我就回班了，刚回班只见同窗们在进修呢！咱们几个回到坐位也跟着进修，很快我就进入了状况。“铃铃铃…”是下学铃声响了，教员留完功课就招同窗往门外走。抵家了，我先当真地写完功课。而后就去练绳了，我练得很好，一向练到明天，你们要为我加油哦，不要被教员裁减呀！吉林市昌邑区艺术测验考试小学四年级一班
我爱跳绳作文21
大若是四五岁的时辰，爸爸和我一路去推销。走着走着，走到一家勾当商铺门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：“爸爸，这是甚么呀？”
“这是跳绳，你想学吗？”爸爸问。
“嗯！我必然要学！”我果断地回覆。
那时，我已下定决计必然要学好。今后我常拖着长长的跳绳愚笨地在花圃操练。可是偶然辰四肢举动不听使唤，绳与脚不能同步，常常被绊倒。
爸爸妈妈常常鼓动勉励我，给我决议决定信念。就如许我越跳越好五年曩昔了，我当选上了校跳绳队。在那边，我学会了良多新花腔：双飞、车轮转、交互绳索……跳绳的速率也提了上去。
我加倍喜好上了跳绳，跳绳也变成了我善于的勾当之一了。
良多人问我为甚么喜好跳绳。我感受跳绳能让我长得更高，让我的身材变得更安康。
跳绳还能让我变得欢愉。有一次，我和班上同窗闹抵触了，可是当全国午就要跳绳比赛了，我只能愁闷地上了赛场。
“豫备！起头！”比赛在裁判的口哨声中起头了。
我跟着跳绳的节拍轻松地飞腾起来，本来愁闷的表情居然消逝得九霄云外。
我喜好跳绳，喜好在动摇的长绳中腾跃，腾跃……
我爱跳绳作文22
良多人都爱勾当，由于勾当无益于身材安康。在这个寒假教员让咱们天天停止跳绳操练，开学要停止一次跳绳比赛查验咱们的操练功效。
放假的后一天，我便起头第一天的操练。三二一，豫备起头！我刚起头先跳了几下，感受还不错，便加快了速率。咚的一声，我摔了个狗啃泥，和地板来了个热忱的拥抱。过了一下子，我巍巍颤颤地站了起来，诉苦道跳绳太难了，不跳了，我扔下绳索就回身分开了！妈妈拽住了我的胳膊硬把我拉了归去，对我说若是甚么坚苦你就抛却了，那末坚苦就会把你打垮，你就永久不会胜利。听了妈妈的教诲，我惭愧不已。便低下头走了归去，捡起跳绳，深吸一口吻，为本身加油泄气，又起头跳了起来。刚起头我并不焦急加快，而是先垂垂的跳着，等不变此后，再起头加快。这回我不跌倒，而是一点一点的前进。第一次操练，固然不我想象中的那末顺遂，可是我降服了坚苦，克服了本身。
从今今后，我加倍尽力的操练，对本身愈来愈严酷了，从中我大白了，咱们碰到甚么坚苦都不要等闲抛却，要敢于去测验考试pzhdahe。信任你本身会胜利的！
跳绳是对多种脏用具有保健功效的勾当，能加强人体血汗管呼吸和神经体系的功效，根据研讨证明，跳绳能够防备糖尿病，枢纽炎，瘦削症，高血压等多种病症。
但愿大师多勾当，多做一些有助于身材安康的勾当！
我爱跳绳作文23
在期盼已久的寒假中，有一项功课非分出格惹人注视，那便是超等使我头疼的跳绳。跳绳是要把握技能的，不能自觉的去跳，那样也会华侈本身的时辰。跳绳时，双脚不能跳的太高，不然会失了频次，且等闲累。也不能跳的太低，那样会等闲绊倒。跳绳摇绳的频次要与跳的频次一样，不然等闲频次太快而绊倒。妈妈告知我这些技能时，我感受很简略，立马就练了起来。我第一次练的时辰试跳老是跳不曩昔，便是老被绳索绊着，一分钟的时辰只跳了100下，我那时出格朝气，甩了绳索站在一旁。妈妈在中间看着，细心地帮我清算经历，和此次又是由于哪些失误了。终究，我起头了第二次操练。我细心想着妈妈总结的经历，到处遵守着，没过一会，我就革新了本身的新记载，可仍是没到达抱负的方针。第三天，第四天，第五天，每次都有晋升，每次总结的经历经历我也会服膺于心，第十九天时，我已跟之前比有了缓慢的前进，不再是跳绳的小白了，我越跳越谙练，有些累的时辰也会对峙，由于我练那末多天只为了我的方针一分钟150下。计时起头，我挥舞着绳索，频次愈来愈快，跳的愈来愈随手。根据我天天操练的经历一下一下的跳着，终究，工夫不负故意人。一分钟很快的就对峙曩昔了，我也到达了方针，欢畅的蹦了起来。
颠末此次的操练，我也获得尽力便会胜利这个事理，让咱们一路勾当吧！
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