学蛙泳作文

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学蛙泳作文

学蛙泳作文1

　　爸爸买了一张天泉泅水馆的泅水票，能够游30屡次呢！

　　一个礼拜六，咱们便带好了泳镜﹑鼻塞﹑耳塞，坐上了车，向天泉动身。

　　我换上了泳裤，戴上了泳镜，由于我不会泅水，以是我带着泅水圈下了水。还非常狼狈的掉下了水，池塘下的小火伴都哈哈大笑，也有几个和我一样的小火伴也都带着泅水圈，手齐截下，腿蹬一下。那些会有用的小火伴流利的在水里一下子蛙泳，一下子蝶泳，一下子自在泳。咱们看得内心阿谁恋慕劲，可只会胡乱的乱蹬脚，乱划手。

　　我的第一天常识练习蛙泳的.腿部举措，先是像田鸡一样的缩短腿，再以迅雷不迭掩耳之势开释出来。爸爸对我说：蹬的时辰万万要以脚面蹬水。

　　就如许过了30分钟，我便与爸爸回家去了。第一天的练习打算实现了！

　　这个寒假，我和叶静蕾一路去学泅水，泅水的第一节课，教员让咱们学憋气，头钻到水下，我最多时可憋15秒。

　　第二节课是学蹬腿，把腿收起来后再翻，蹬，夹。教员说这是蛙泳的举措，只要把举措做规范了，能力游得又快又省力。可是我老是做不到位，教员说我的腿翻的时辰翻的太小了。我试着翻大，一次一次地往外翻。可是还不行，看来我还得持续练。

　　第三节课，我就学蹬腿游，教员让我把手放在浮板上，而后用上节课学过的举措去蹬腿。可是我做得不是很好，由于我仍是蹬腿不够大。

　　第四节课，进修手划，手蜷缩往边上翻再蜷缩就能够了。把手和脚的'举措连在一路做就实现了蛙泳的举措。

　　此刻我已学会了举措，不过做得还不够好，我还得持续尽力。

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