精选跑步作文300字（通用30篇）

　　不管在进修、使命或是糊口中，大师都常常打仗到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。你晓得作文如何能力写的好吗？下面是小编搜集清算的跑步作文300字，仅供参考，但愿能够或许或许赞助到大师。

　　跑步作文300字 篇1

　　明天上体育，朱教员说要跑步比赛，我听了今后心一阵欢乐有一阵难熬难过。由于我好久都不跑了，应当跑不过她们呀。接着，朱教员说：“先给你们10分钟的时辰勾当勾当，试着跑一跑（每小我必须跑两次）。”话音刚落，咱们各个抓紧时辰勾当勾当。

　　接着朱教员一吹哨，咱们顿时调集，站好队。

　　比赛起头了，我严重的看着前面的同窗，暗安闲内心喊“加油”！到我了，我做好跑步的姿式，只听教员一吹哨，我顿时以最快的速率跑到起点，可是，别的两个男生跑得太快了，我跟不上，以是，我就得了第三名。第二次起头了，我依然是那样，但快到我时，我才发明，我的敌手换了，我内心乐开了花，但仍是有男生，没事！跑不了第一，就跑第二！到我时，我感触感染起点就尽在眼前！我朝着方针冲去！教员一吹哨，我以最快的速率跑到了起点，我的方针达到了！但我是和一个女同窗一路冲过起点的，看来咱们不分高低呀！下次我必然要比过她！

　　跑步比赛就如许曩昔了.....

　　跑步作文300字 篇2

　　冲动听心的四百米跑步比赛就在明全国午的体育课停止了。

　　比赛分为三组……教员滚滚不绝的讲着，由于我和杨柳去上了个茅厕，错过了第一组的比赛，等我跑曩昔的时辰，她们已比了一半了。到了第二组，我冲到了第三跑道，做好了豫备的姿式，只差不起头。

　　豫备起头，在这个时辰，教员发令了，大师一路跑了，你追我赶，事后的是王楠越，他猖狂的向前跑着，的确像奥运冠军，同窗们把眼光投射给了她，我很是恋慕，我在一刹时加快了，把火力进步了三格。一个两个三个……哇，我一下子跨越了七个，我真利害，我沉着地想着。到了最初大师就像疆场上的兵士，最少也要为本身拼搏一次，若是不极力就不资历站在疆场。大师不顾统统，职位争第一个名次，在最初一刻，第一个冲到起点的是王楠越，我第四个冲到起点。我本来想要大师对我另眼相看的，唉，只能庆祝王楠越了。王楠越笑容可掬，喜不胜收，不过，我下定决计，下一次比赛必然让大师大吃一惊。等着吧！

　　跑步作文300字 篇3

　　明天体育课的时辰，教员为了选出优异的跑步比赛的选手，让咱们停止了一场跑步比赛。

　　教员让咱们男生和女生别离排成三排，每排七小我，支配好今后，就起头比赛了。

　　由于我之前只参与过四百米接力跑，对跑步的体例不太熟习。以是，我先看着别人怎样跑的，吸收履历。

　　看着看着，就到了咱们那一组了。咱们那一组里，全都是利害的选手像——米涵湘、任姿慧，她们都是出格利害的。这事，我内心严重极了。由于我出格想参与跑步比赛。这时辰辰辰候辰候辰辰，冯教员表示咱们筹办。豫备——起头，咱们的比赛起头了。

　　最起头是任姿慧和米涵湘抢先。而后厥后，我加把了劲儿，追上了米涵湘。可是，在我还没追到米涵湘，还和米涵湘差一两步时，任姿慧到起点了。而后是米涵湘，第三名是我。

　　我的脚也跑崴了，走路的时辰一瘸一拐的，厥后就行了。米涵湘和任姿慧能够或许参与比赛，我就差那末一点点。这时辰辰辰候辰候辰辰，米涵湘向我暗暗地笑了一下，我欢快极了。

　　由于，明天，我晓得了友谊的真理。

　　跑步作文300字 篇4

　　明天是田赛，而明天的径赛让我最惧怕,但在爸爸妈妈和教员的鼓动勉励下，我兴起勇气，报了最磨练耐力的400米。

　　明天的赛场可跟明天不一样，全校的同窗都来看比赛了。操场上，活带动挥洒着汗水，场边啦啦队更是心潮彭湃，一声连一声的加油此起彼伏，活带动伴跟着加油声，极力拼搏。

　　400米比赛筹办起头的时辰，我很严重。跟着教员的发令枪响，我“嗖”地一声跑出了起跑线。当时我大口喘着粗气，呼吸很快，都能听到心跳声。手臂前后摆动，甩开双腿，一路头很无力，但到最初腿变得发软。就如许，跑了一圈、两圈……我跑得精疲力竭，但垂垂的，我跑到了起点！就在那一刻，连教员都跑曩昔接我，另有些同窗扶我回地位上，帮我倒水。当时我很冲动，也很欢快、高傲。

　　在此次比赛中，我取得了教员、同窗的奖饰和鼓动勉励，另有勾当带来的欢愉和欢快。固然此次勾当会中，我有一丝小小的遗憾，便是没拿到奖牌。以是咱们天天都要对峙熬炼身材，让大师来岁再创佳绩！

　　跑步作文300字 篇5

　　我在二年级时参与过100米比赛，我的迸发力缺乏，影响到了我的终究成就。可是，我不信服，想要跨越之前跟我比赛的女孩子，因而，我向她建议了挑衅。

　　我叫了一个同窗当裁判，我和阿谁同窗站到了起跑线上，决议一决胜负。只见裁判把手举了起来，表示咱们筹办，我顿时严重到了顶点，起头悔怨起来：适才我就不应当向她下战书，我明晓得本身比不过她，若是比输了可不是要被冷笑啦？可是此刻悔怨已来不迭了，大师都筹办好了，此刻说不敢比不是难看吗？没方法，我尽可能吧。

　　我眼睛盯着裁判员，生怕起跑慢了一步。“三，二，一，跑！”跟着“跑”这一声令下，我冲出起跑线，抢先了她一步，内心窃喜，可她却垂垂追了下去，我咬紧牙关，想要反超，可她却一副想阻止我的模样，迈开大步飞驰向起点，我内心很是焦急，快到起点了，我却还没跨越她，这是要输了的节拍吗？我用力往前跑，感应风在我耳边咆哮。我终究遇上了一点。

　　过了起跑线，咱们垂垂起头加快，此次竞走，咱们不相高低，这也让我松了一口吻，这不就申明接上去我还得与她再比一场吗？

　　跑步作文300字 篇6

　　在客岁年末的一天，爸爸买了台跑步机，这下可把我乐坏了，我围着它东看看、西瞧瞧，若是否是爸爸将我连拖带哄地拉走，生怕一向看到明天我还看不够呢!

　　好了，此刻请把眼光转移到本年七月份，咱们家来了一群仆人，他们都是咱们一家的好伴侣，咱们大师一路吃了顿晚餐，便聊起天来，咱们的故事也得从这里起头提及。

　　饭后，小伴侣们可没乐趣和大人们一路聊天。新逸、阿诺、高川脱掉鞋子，跳上了跑步机，而我和子路却由于慢了一拍而被赶下了跑步机。俄然，新逸手一滑，吃生果的叉子从他手里滑了进来，掉在了跑步机上。就在那一秒以内，阿诺又恰好提到了阿谁叉子，恰好把它踢进了跑步机里面。说时迟当时快，这一幕可巧被我瞥见了。我冲上前往，将跑步机的宁静钮拔掉，跑步机当即就停了上去了。

　　我跑进厨房，把环境说给爸爸听了，爸爸仓猝拿起螺丝刀，叫起其余几个爸爸们，协力将跑步机的盖子卸掉，好不等闲，那只“玩皮”的叉子终究被爸爸们拿出来了，这件使命也算是划了一个美满的句号，总算是有惊无险啊!

　　跑步机啊跑步机，你可真是让我喜让我忧啊!对了，列位，若是还对跑步机的事儿感乐趣的话，就请等下次吧。

　　跑步作文300字 篇7

　　明天是礼拜五，气候阴沉，湛蓝的天空中飘着朵朵白云，轻风吹的人欢快极了！黉舍在操场上为咱们停止了一场别开生面的跑步比赛，我也主动报名参与了。

　　咱们离开操场上，裁判员让咱们站到起跑线上，只听裁判员吹了一声口哨，比赛就起头了，同窗们一路头都有点严重，瞥见拉拉队员为咱们呼吁助势，我严重的表情就逐步宁静上去了，我像闪电一样跑起来，垂手可得地跨越他们。我正洋洋对劲，俄然，我被脚下的无形石头绊倒了，我内心很焦急，像热锅上的蚂蚁。我闻声我班的拉拉队员加油声此起彼伏，像波浪普通阵阵涌来。我不顾痛苦悲伤爬起来，冒死地向起点跑去，最初得了个第二名。校长亲手把轻飘飘的奖品递给我，同窗们有的为我吹呼、有的相互拥抱、有的把我高高举起，另有的流下了冲动的泪水。

　　经由进程这场比赛我大白了一个事理：“对峙便是成功！”

　　跑步作文300字 篇8

　　下战书下学今后背着书包离开了操场，在上学期就养成了操场，逐日打卡的习气。

　　此刻台子上坐了一下子，看着身份证的操场，处处都有师长教师的身影，两个月来不跑过200米以上的旅程，看着不少师长教师在跑步，内心也很痒，今后便拉着五班跑步第一去跑步，刚起头速率不算慢，也不算是冲刺，感触感染很是欢快轻松，有一种在体育课上跑步差别的感触感染，体育课上跑步大多是停止比赛的，本身为了得第一，大多都是在庞大的压力下跑步的，很少享用跑步的欢愉，两个月没猛烈勾当过，本日再次跑步，感触感染身轻如燕，每步都像踩在云朵上普通。

　　但这温馨感很长久，跑了200米今后，本身呈现了胸闷，呼吸短促等景象。跑了600米后，本身撑不住了，嗓子因脱水而感触感染有火车颠末，腿脚也像灌了铅一样，这也申了然我此刻的身材本质同上学期差了良多。同五班的伴侣跑了3圈，在这之前我还跑了一圈，四圈1600米，活活把本身跑虚了，有种激烈的反胃感触感染，脸上也满是汗水，满身四肢都柔嫩乏力，好久不过如许的感触感染了，俄然间还感触感染挺好。

　　本日跑了四圈，本身的身材本质也进步了一些，嫡持续打卡，一天一天的加强，提早为体育测验做筹办。

　　跑步作文300字 篇9

　　六点一刻，我已筹办好去跑步去了。

　　就在明天凌晨，我已筹办好了去中心的广场跑步去，早上何处的人比拟少，氛围也出格的温馨恼人。因而我把这个设法告知了爸妈，他们也怅然赞成了。因而我又把本身的勾当短裤，勾当鞋等筹办好。

　　而早上的太阳很是微小，此时的氛围很是得清爽，温度也很是恼人，因而我加倍欢快。下了楼层，我先热身勾当，甚么膝枢纽，大腿都被我练习了一下，是为了不让我在今后的短跑进程中受伤。

　　接着，我起头跑步了。一路头，我很是轻松，究竟成果一路头就很累，那末我的体质就真的很差劲。可是没过量久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出来了，此时的步调，很是地繁重，每步都是挂了千斤的铅锤普通，使人想要停上去。可是，我岂是那种等闲抛却的人呢？而后我仍是忍着痛苦悲伤持续跑下去，对峙究竟。

　　或许过了好久吧，树叶都起头沙沙作响，小草也是随风扭捏，都为我加油呼吁，为我的极力感应欣喜与高傲。因而我再次一咬牙，对峙了下去。最初固然，我仍是跑到了起点。

　　三千米的间隔，固然不长，可是让我大白了良多，人一旦有了方针就要锲而不舍的去对峙实现它，终究聚沙成塔，走向本身的人生起点。

　　跑步作文300字 篇10

　　在上上个礼拜里，咱们全校只需五年级八个班在黉舍，你晓得这是为甚么吗？对啦，是由于这个礼拜，三、四、六年级都要停止理论周勾当，三年级要去博物馆，四年级要去学军，六年级要去学工，他们都不能参与下战书的跑步。我心想：这下垮台了，全数操场全都给五年级，那样在一样的时辰里即跑良多，又会很累，会不会跑死啊？

　　终究到跑步的时辰了，我抱着七上八下的心，走进了操场。啊！操场中心的标记桶都不了，不会要跑大圈吧，哎，真是怕甚么来甚么，就要如许跑！起头了，第一圈很轻松，第二圈也不累，第三圈起头喘息了，第四圈、第五圈委曲过关，到了第六圈，脚步不自感触感染慢了上去，第七圈，我快不行了，可教员却还让咱们加快，加快，再加快！我的手麻了，脚也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，实在不行了，我只好用“内心法”，我让本身想：对峙，就会成功！对峙，就会成功！

　　终究跑完了，周教员让咱们原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是否是挂了铅球啊！

　　这件事让我大白了一个事理：对峙就会成功的！

　　跑步作文300字 篇11

　　天天早上六点钟，我定时起床，和爸爸一路跑步。这是我最喜好的课外勾当。

　　明天早上，和泛泛一样，我和父亲早早起床，做热身勾当:深臂，踢腿，而厥后到咱们社区的鱼塘，绕着鱼塘跑几回，让咱们的身材动起来。我感应布满气力。今后。我对父亲说，“爸爸，让咱们竞走吧！”爸爸说，“好吧，让咱们比拟一下谁跑得更快！”

　　“筹办好了，走！”在我父亲的号令下，比赛起头了。我像箭一样从弦上冲了出来。开初，我遥遥抢先，不敢悲观，由于我父亲在追我。可是没过量久，我感触感染恍如我的气力俄然消逝了，我的腿很衰弱，我的脚不能动，我几近不能呼吸。这时辰辰辰候辰候辰辰，我父亲等闲地跨越了我。

　　当我靠近起点线时，我很焦炙。我极力奔向起点线。当我跑到起点线时，我父亲已等了我半天了。

　　固然我不赢，但我依然很欢快，由于我看到了本身的错误谬误，我信任只需我极力练习，我必然会跨越我的父亲！男孩女孩们，跑步是一项熬炼身材和加强体质的勾当名目。为了咱们的安康生长，让咱们天天一路跑步吧！

　　跑步作文300字 篇12

　　对泛泛的人来讲，跑步是再死板不过了，可是，在咱们少年军校中，跑步也有欢愉的，10月17日，咱们就履历了一次风趣的跑步，那便是妨碍跑。

　　妨碍跑有四个妨碍，第一个是高空腾跃：它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶，中心连着一个中心空心的风雅块，只见庞永琦跑了曩昔，一只手按住石壁，一个凌空奔腾，就跳到了中心空心的处所，又一只手按住石壁，两只脚平行向右，几近是“飞”着跳曩昔的。我也不甘逞强，跟在苏圣泽前面，用左手的小拇指、知名指等四个指头按住石壁上，大拇指按住石壁左面，一个跳水，我下去了，我又一个“鲤鱼跃龙门”，我就跳出了妨碍，进入了下一个妨碍。

　　这个妨碍很是简略，便是翻木板，窝三下五除二就翻了曩昔。

　　第三个加倍简略，便是根均衡木一样，以是我也垂手可得地经由进程了。

　　最初一个妨碍看看轻而易举，做做却比登天还难，那便是“电网”，它有四根很是短的柱子，下面铺了一层网。我两只手枢纽牢牢的收住，便是用枢纽动来走的，两只脚也全数“粘”到地上，伏地进步。当我走出这关时，我的手上，脸上都有沙子，同窗见了我，都说我像“大花猫”。

　　你瞧，跑步也有欢愉的吧!你是否是也出格想尝尝呢?

　　跑步作文300字 篇13

　　翻开影象的大门，寻觅最闪亮的繁星，一颗繁星代表一件难忘的使命。我最难忘的事务便是一次800米跑步比赛。

　　对此次比赛，同窗们都等候已久，终究，比赛准期停止，我决议信念实足的参与了比赛。比赛此日，咱们别离站在差别的跑道上，同窗们一个个蠢蠢欲动、伎痒，我暗下决计非拿第一不可。

　　比赛顿时就要起头，场外加油声持续不时，场内咱们都屏住呼吸、全神灌输的在起跑线上做着起跑前筹办使命。只听裁判员一声响亮的哨响，咱们像离弦的箭一样飞驰进来，顿时灰尘飞腾，大师各执己见，恍如疾驰在疆场的千军万马一样向前猛冲。

　　跑到一圈半时，间隔垂垂拉开了，我冲在了前面。此时，我也有一些累，想抓紧上去，可这时辰辰辰候辰候辰辰有一名同窗想跨越我，我咬紧牙关不抓紧，我想只需对峙就必然能够或许或许取得成功。我沉着上去，节制好速率，摆布摆臂加快，不让他跨越。终究，我冲到了第一，取得了成功。

　　“成功了，周轩宇得第一了”，大师都在为我拍手庆祝，树上的小鸟也喳喳地唱歌，恍如也在为我庆功。我感应很是地高傲高傲，也为本身的极力成果而欢快。

　　跑步作文300字 篇14

　　哎呀，又是一次恶魔般的跑步练习。

　　礼拜四早上起来，我脑筋里只需两个字，那便是“跑步”，这真是我的恶梦。我约莫七点半的时辰就离开了课堂，当时课堂里已有几小我了，但教员没来课堂，应当是在办公室里修改功课。我欢快地叫起来：“奥耶，教员不在。”我起头跟同窗聊天说地。

　　欢快的时辰总是溜的很快，第一节课很快就竣事了，教员把咱们带到操场，做好播送操，咱们五年级起头跑步。恶梦就要起头了，唉！……领队的人一路头是走的，离前面的人有点远时，张开双手，脸部看向前，两脚大步跑起来，很快跟上了前面的步队，班里有良多人让领队的人再跑快点，可领队的人不耐心地说：“再跑就撞到人了。”第一圈时，我已膂力不支，心脏缓慢地跳动着，嗓子很是难熬难过，对峙、对峙，我必然能够或许的，第二圈起头了，但我跑了半圈就真的不行了，被远远的甩到了前面。哎，我的天呐，怎样还没竣事。

　　终究竣事了，大师都扶持着回到课堂。同窗们边走边说：“此次跑步太累了。”另外一个同窗把头一仰对劲地说：“这就累了，真菜。”同窗们你一言，我一语，就如许回到了课堂。

　　这真是一次恶魔般的跑步练习！

　　跑步作文300字 篇15

　　本年年头，一场从天而降的病毒，让咱们加倍感触感染到性命的宝贵，也让我晓得了性命在于勾当。我最爱勾当了，由于勾当能让我强体健身。糊口中有良多种勾当体例，比方说：跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

　　我最喜好的勾当便是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤中心跑步，开初，我不想跑，妈妈在前面跑，我在前面跟着她慢悠悠地走。可是我感触感染妈妈离我愈来愈远了，我有点惧怕，也加快了步调起头小跑起来，就在将近遇上妈妈时，我被路上的一块大石子给绊了一跤，一下子把我的腿给摔破了，两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热烈。妈妈从速回身曩昔慰藉我，她对我说：“男人汉，有了强健的身材，那才是最好的，摔一跤没甚么的，快跟着妈妈一路跑！”听了妈妈的话，我一骨碌爬了起来，感触感染腿不是那末疼，小声对本身说我是男人汉，不能由于这一点点大事就要哭，我就跟着妈妈一块跑了起来。

　　人不知鬼不觉，我和妈妈跑了半个小时，妈妈直夸我，宝宝，真了不得！都能跟着妈妈跑半个小时！我俄然间感触感染跑步真是一件使人欢愉的事！

　　跑步作文300字 篇16

　　“唉！老兄，快点好不好？”“我有甚么方法！前面的不跑！”"快累死了!"唉，这周，这不利的对话反复了有数次。为甚么？黉舍这周起头跑步了！

　　宣读这坏动静的时辰是上周三，宣读人是某位体育teacher（教员），teacher说：“由于气候转冷，咱们要加强体育熬炼,下周早起头跑步。”台下全数担忧起来。“五、六年级绕操场跑六圈，三、四年级绕操场跑五圈，一、二年级绕操场跑三圈。”Teacher说完，全校几近都要晕倒。

　　“嗯，那……开跑吧！”周一早上,teacher说。“啊！”同窗们惊讶地望着teacher，刚说完，只听“喳”、“喳”的脚步从六年级一班传来。跑啊，跑，该咱们四年级二班了。咱们起头跑，“一圈”，同窗们起头有点欢欣鼓舞，第二、三圈时便起头大口大口地吐气，跑完后，大师都断断续续地说：“明……明天，我……我要请……告假”可累死咱们了！

　　究竟是谁发明的跑步？给我站出来！

　　跑步作文300字 篇17

　　教员和怙恃常常说，要想进修好，条件便是要有一个好身材，由于身材是反动的资本，若是不了安康，那末其余的统统均免谈，而想要有一个好身材，就要做好平常的熬炼，最有用的体例便是跑步了，可是我却惟独不喜好跑步这项勾当。

　　每次上体育课的时辰，我城市胆战心惊的，惧怕教员会俄然说：“明天这节课咱们的内容是跑步”，若是闻声这句话，我城市有逃课的心思了。由于我每次跑完步今后，身材就像是散了架一样，好几个小时，身上城市感触感染很是的酸软无力，精力上由于熬炼过分也会变得很是的委靡，以是跑步对我来讲，就像是一场恶梦。

　　天天的平常跑操也很是令我头痛，可是这个勾当班主任教员必须参与盘点人数，以是我不方法遁藏，幸亏这类跑步不是很猛烈，以是我仍是能蒙受的。我晓得本身的身材不好，就越应当经由进程跑步熬炼身材，可是由于我内心的抵牾，以是到今朝为止仍是不喜好跑步这项勾当。

　　可是为了有一个好的身材，我决议，实时我不喜好跑步，也要逼着本身对峙熬炼，只需如许能力取得安康。

　　跑步作文300字 篇18

　　我最喜好跑步了，出格是在玄武湖公园，看着高高的城墙，呼吸着新颖的氛围，那感触感染可真欢快！我俄然想到，若是2014年的青奥会，把跑步这个名目放到南京的城墙上去停止，那该是一件多风趣的使命啊！选手们能够或许从中华门城堡起头起跑。

　　他能够或许一边触摸着陈旧的城砖，一边赏识着役夫庙那古色古香的修建，他必然能设想得出汗青上的南京有何等富贵斑斓！被选手们跑到石头城公园时，他必然会被“鬼脸城”的奥秘所吸收，他会看到良多良多的南京人在漫步、打球、遛狗、游戏，每小我的脸上都弥漫着幸运的浅笑。他们的死后是百般百般气概的高楼大厦，那是南京人斑斓的新家园。即便是仓促跑过，那些选手也必然能感触感染到南京国民幸运的糊口！最初的起点就放在小桃园吧。比赛竣事，选手们能够或许轻松安闲地赏识美景：城墙脚下开满了五彩缤纷的花，清清的护城河上有良多的游船在飘零，远处有翠绿的狮子山、挺拔入云的阅江楼……

　　斑斓的南京必然会成为他此次比赛最美的影象。怎样样，青奥会组委果叔叔姨妈们，我的建议很出格吧？请把跑步这个比赛绕着城墙来停止，让大师都来感触感染南京怪异的魅力吧！

　　跑步作文300字 篇19

　　有一天，兔子很无聊，想找一种植物来合作。它想了想，想出了一个好主张。他挪动了一张桌子，把它放在草丛中的一棵大树下，并挂了一个牌子，下面写着：“报名参与跑步比赛！得胜者将取得丛林跑步冠军的称呼！”

　　不一下子，有人来报名了。黄狗、山公、马、松鼠、兔子、乌龟等。他们排好队，一个个报名。等他们都拿到请求表后，兔子启齿了：“咳咳，咳咳，选手们，我慎重的告知你们，第一场跑步比赛已起头了，本年跑步比赛的得胜者将取得丛林跑步冠军的称呼，保障刻日为一年。比赛明天起头。”

　　游戏起头了。兔子裁判说：“筹办，起头！”裁判和队员们跑进了跑道。呵呵，大师都有点奇异。兔子为甚么要当裁判，参与比赛？现实上，兔子本身也想参与比赛。

　　兔子和马一路会商了一个打算。兔子牵着马的鬃毛，马缓慢地跑向起点。跑的时辰，兔子拉着马的缰绳，跟着马往前跑。最初，他们两个跑到了起点线，取得了结合第一名。

　　最公道的河马师长教师讲话：“兔子不凭本身的气力参与比赛，被打消资历。”兔子傻眼了。

　　跑步作文300字 篇20

　　春季是敞亮的，万物苏醒的春季迈出了轻巧的一步。黉舍决议构造咱们去公园跑步。听到这个动静后，师长教师们又惊又喜，以为他们能够或许在春季观赏公园。何等使人欢快的使命。

　　铃声一响，师长教师们欢快地冲下楼，整洁地站起来，期待号令起头。伴跟着频仍的哨声，咱们迈着整洁的步调，在鸟儿响亮的歌声中，咱们离开了公园……

　　看，草丛里钻出了几根绿芽，给黄土地增加了几缕朝气；杨枝出此刻柳树上，随风飞舞；湖面上也有层层波浪，在阳光下闪闪发光，多美的山川画啊！

　　“一、二、三、四……”带着激烈的标语，咱们离开了松林。一片暗影俄然洒在咱们汗湿的身材上，让咱们感应风凉。阳光透过稠密的松针倾注到大地上的亮点。当你细心看的时辰，你何等想要斑斓的图案！一阵轻风吹过，款式变了。多成心思！

　　“爸……”脚步声回荡，人不知鬼不觉离开假山和喷泉。“轰——”水花仿佛浇灭了炽热的气味，让咱们身上的圆汗不合适飞走。

　　“对峙住！体育教员喊道：“咱们跑得很快！“公然，不一下子，一座熟习的讲授楼站在咱们眼前。咱们喝彩，树上的鸟儿为咱们喝彩。

　　咱们在喝彩声中奔驰。固然咱们有点累，但咱们注重到了四周斑斓的风景，并取得了幸运。

　　跑步作文300字 篇21

　　明天是个出格的日子，由于从明天起头，爸爸说我天天早上跑步。天天跑五圈。固然我有些不甘心，但仍是没法谢绝！归正尝尝看。归正跑步是为了我好。

　　当我离开操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不欢快。氛围很是清爽，鸟儿在树枝上高声讴歌。这类状况真的很美。未几说，此刻就起头跑！

　　跑第一圈和第二圈的时辰，感触感染很抓紧。前两圈是带着跳跑的，第三圈今后就没那末等闲了。我在第四圈慢跑上去。这与第一圈的状况相去甚远。当我要跑第五圈时，我踌躇了。我究竟能不能跑？就在这时辰辰辰候辰候辰辰，两个君子从我内心蹦了出来。

　　小黑人说：“你不跑，还不如此刻……”“不！你不能抛却。”没等小黑人说完，小白人顿时插话道：“你抛却了，最初四圈就白跑了。加油，持续往下跑。”听了小白男的话，我恍如有了冒死跑的能源。固然很难熬难过，但感触感染喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能抛却。这时辰辰辰候辰候辰辰，树仿佛在为我拍手，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"因而我加倍极力，加快冲过起点线。

　　太棒了！我跑了上去。固然我很欢快，可是我想今后的天天我城市像明天一样累。我该怎样办？你做梦去吧。一步一步来。加油！

　　跑步作文300字 篇22

　　我最喜好的勾当是跑步。

　　当我看到中国田径活带动站在高高的领奖台上时，我爱上了这项勾当。不信你看-

　　天天早上，就在拂晓前，公鸡打鸣的时辰，我就醒了，宁静的起床，穿上心爱的球鞋，跑下楼。

　　我一口吻跑到了音乐广场。日常平凡我跑完2圈，孙爸爸就显露笑容。跑在路上，感触感染好风凉，春花浅笑迎我，夏雨津润我，金风抽丰附魔我，冬雪磨砺我。轻风暗暗地拍打着我，奔驰的柳条热忱地拉着我。路边的行人给我竖起大拇指：哇！太棒了！我心中布满欢快。

　　跑步不只能够或许熬炼意志，还能够或许加强体质。我天天晨练的时辰呼吸新颖氛围，大脑天天都比拟苏醒，如许能力实现一天的进修使命。跑步熬炼了我的顽强意志，体质有了很大的进步。我起头跑了几十米，累得气喘嘘嘘。此刻能对峙跑几百米，感触感染很欢快。垂垂地，我越跑越远，在坚苦眼前不再畏缩，而是英勇地面临，克服了。

　　此刻我是一名五年级的师长教师。颠末永劫辰的熬炼，我的身高在增加，体质愈来愈好，病也离我很远。跑步的益处真的良多！本年，我国停止了第29届奥运会，但田径名目依然很薄弱。我会持续极力，长大后极力成为一名田径活带动，为国抹黑。

　　我为胡想极力！

　　跑步作文300字 篇23

　　我的名字叫“张铭”看上去恍如是个男孩，实在我是个女孩。由于我无行缺金，以是铭是金字旁的。

　　我有一头黝黑亮光的头发，一双心爱而干巴巴的小眼，一个很好笑的鼻子，一张大大的嘴巴，一张胖呼呼的脸。这几点我都很对劲，有一点我一听就朝气，那便是同窗们老叫我“老瘦子”这又不方法，谁叫我本性好动，好吃，才成了一只胖呼呼的“笨企鹅”。我很喜好音乐，只需听到难听的音乐，我就恍如入了迷一样，一边跳舞，一边唱歌。

　　我的本性好动，使我上课总是坐不住，你能安宁暗暗地坐好，总是要动铅笔，橡皮之类的工具。有一种勾当我最厌恶，那便是跑步，每次要跑之前，我都有一种难熬难过而说不出的感触感染，在顿时要跑的`时辰，我的心在怦怦地跳，恍如已严重过分似的。跑了一分钟不到，喉咙恍如一滴水都不了。真的要倒下去了。

　　有一次，班级要跑四百米，我竭尽尽力跑好了，固然成就不错，可是，我头晕目炫，最初吐了。我一向以为我对跑步有过敏！

　　这便是厌恶跑步的我。

　　跑步作文300字 篇24

　　一天，蜗牛聪聪离开小河边漫步。它瞥见河对岸有一片青菜地，就想：“这河水太急了，我怎样能过河呢？”这时辰辰辰候辰候辰辰俄然吹来一阵，把大树上的梧桐叶吹了几片上去。聪聪顿时想出了一个好方法，它把梧桐叶放到了水中就坐着梧桐叶过河了。

　　离开菜园，它不晓得这片菜园的仆人便是鸭子。蜗牛聪聪就跑进菜园里大口大口的吃起来，蜗牛聪聪吃得正欢快时，鸭子发了然聪聪，说：“你竟敢偷吃我的青菜，我要吃你。”鸭子刚要吃它的时辰，蜗牛聪聪高声的喊了一声：“停”，鸭子问：“你要干甚么？”蜗牛聪聪说：“咱们来比跑步，若是我跑输了你就吃我，若是我跑赢了就让我吃青菜。”鸭子说：“比就比！”蜗牛聪聪说：“明天早上在何处的大树旁见。”

　　到了第二天早上，聪聪叫它的弟弟到菜园那边等着。本身就在大树旁等鸭子来跑步。鸭子来了它说：“咱们起头吧，一二三起头。”但蜗牛跑都没跑。鸭子跑到了菜园它瞥见蜗牛已在何处了。蜗牛弟弟说：“我赢了！我赢了！”

　　今后蜗牛聪聪就可以够或许牵肠挂肚的吃工具了。

　　跑步作文300字 篇25

　　这是一个严寒的凌晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多欢快呀！这时辰辰辰候辰候辰辰，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，展开惺松的眼睛一看，是爸爸。

　　爸爸穿好了勾当服正趴在我的身旁，我扭过甚去不看爸爸，看着妈妈还在苦涩的梦中，再躺一会多好呀！里面这么冷，可一想到明天凌晨就与爸爸拉好了勾，明天早上去跑步，我也不甘心背上“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服，换了勾当鞋下楼去跑步。

　　爸爸说：“跑步有益于身材安康，身材好，真棒！”

　　爸爸抬起胳膊做着扩胸勾当，一边说:“体育勾当能给人一种精力！”

　　我似懂非懂，但我能想到爸爸打篮球时辰那种当真劲。

　　凌晨的太阳还不出来，勤恳的小鸟已在枝头上唱起了歌，风吹着地上的枯枝烂叶和渣滓袋沙沙响，一名洁净工姨妈在扫马路，一条领巾围在她的卫生帽下，脸冻的红红的，姨妈真辛劳！

　　咱们围着黉舍外的马路跑了一圈出了一身汗，在买完豆乳和油条回家的路上我感触感染身材很轻松，我和爸爸的脚步和着小鸟的啼声显得很轻巧。

　　小伴侣，凌晨起来跑跑步，一天感应很轻松，不信你也来试一试！

　　跑步作文300字 篇26

　　若是你想晓得咱们班的跑步妙手是谁，我必定会不假思考地说：“固然是祝俊溢了！”

　　祝俊溢有着不高的个子，无力的大腿。从他那布满活气的大眼睛中就可以看出，他是个喜好勾当的男孩子。

　　一次，咱们小队和别的三个小队比竞走步。到他了，咱们的眼光都集合在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞驰而去，冲出起点。YEAH!咱们赢了！

　　另有一次，教员停止了一场接力赛。比赛正如火如荼地停止着，很巧，祝俊溢分在了咱们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。出格是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时辰，咱们已掉队良多了，大师都很是焦急，冒死地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就缓慢地跑了起来，像一匹千里马，跨越一小我、二小我、三小我------

　　他紧咬着牙，抛弃了一切紧追不舍的人。“另有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”终究，他第一个冲出了起点，咱们全场沸腾了，成功真是来之不易啊！

　　跑步妙手，非我的伴侣——祝俊溢莫属！

　　跑步作文300字 篇27

　　我喜好勾当，最爱好跑步，我就插手了田径班。

　　田径队里，一次慢跑四圈今后，我一下子气喘如牛。固然在班里跑得比拟快，可是人外有人，天外有天，以是不能高傲更不能骄傲，是我下定决计，不能抓紧本身，要把本身熬炼到极至。天天的慢跑最初两圈，我城市把速率变快。

　　也不知过了几天，教员让我当上了队长。可是当了队长，我就不敢抓紧了，由于队里的女生共有十个，我是两个五年级中的一个，剩下的八个都是六年级的。教员又一次让咱们跑了一个一千二百米的，若是否是4乘100米接力赛的人只用五圈半。六年级有不人用我不晓得，我也不接力赛的，可是硬要跑六圈，教员说谁若是半途停下的话，就会加入田径队，不要再来了。我闻声了，重新到尾不加快，最初一圈我冲刺到最初。

　　歇息时，我把衣服脱了上去，仍是很热，我的脸恍如熟了的大苹果。此刻每次比赛的胜负都有干系，若是你胜，教员会给你支配进来比赛，败了，就只好加入。有一次，有小我哭了，由于她对田径队的酷爱，以是不想加入。

　　我必然要加油，让我的热忱熄灭吧！

　　跑步作文300字 篇28

　　教员比来要选两位男生与两位女生参与整年级400米跑步比赛，起首是选拨。

　　教员率领着咱们离开了勾当场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯后方，教员一说：“跑！”我像离弦之箭冲出跑道，垂垂地我被其余同窗甩远了，我也不是软豆腐，当即跟上了同窗们。一圈跑完了，我上气不接下气。再看看王聿浩，他个子固然不高，却跑得很是快，我向王聿浩投去服气的眼光，而人高马大的陆子君却被甩在了死后。最初钱一童与刘杨取得了参与勾当会的资历。我刚达到起点，就当即瘫倒在地。

　　女生的跑步比赛起头了，陆洋遥遥抢先。可是，很快，吴怡就跨越了陆洋，垂垂地一两个同窗也跨越了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑壳……一圈跑完了，大师像漫步一样走着，有的同窗居然提及了话；有的把衣服脱了；另有的满头大汗……几位同窗取得参赛资历，欢快得一蹦三尺高。

　　咱们回到课堂，有的喝水，有的脱衣服，另有的坐在椅子上歇息呢。

　　固然我不博得比赛资历，可是我为夺冠者高傲。

　　跑步作文300字 篇29

　　这节体育课上，教员说要考“400米接力跑”，我与中心的女生胡天寅都比拟光荣，由于400米很长，若是一小我跑，那是不可设想的情形。可是教员说的一句话差点没把我吓晕曩昔——“明天咱们要停止‘400米跑步’测验。”天那！地那！居然是一小我跑400米！我暗暗对胡天寅说：“生怕我的性命就要在此‘竣事’了。”

　　起头测验了，胡天寅在我前面考。在她考的进程中，我不停地为她加油，她跑完后，一屁股坐到地上，李晓敏当即大呼：“刚勾当完，万万别坐到地上，不然屁股会大的！”

　　到我测验了，其余跟我一路测验的周绍莹、魏新宇、董文宇也做好了筹办。“起头”跟着教员一声令下，咱们四人同时动身。周绍莹跑得最快，我呢？竟是最初一个！心想：即便得不了第一，也不能成为最初一个。因而我便起头追逐在我前面不远的魏新宇，不一下子就追上了。我终究落空了一个敌手，就起头追董文宇，可是怎样也追不上，我便抛却了这个动机，心想只需不让魏心宇追上我就行。在跑的进程中，我真的将近抛却了，可是咬咬牙对峙了上去。最初得分是2分04秒。

　　经由进程此次测验，我也大白了——全国无难事，只怕故意人。

　　跑步作文300字 篇30

　　寒假里，吃完晚餐，咱们百口常常去四周的黉舍里打篮球、打乒乓。

　　明天凌晨，咱们照旧去黉舍打篮球。爸爸瞥见有人在操场上跑步，爸爸说：“天航，你比来又长胖了，得去熬炼一下，先去操场跑几圈，热热身。”我很不甘心地去了操场慢悠悠地跑了起来，没过量久，死后的老老小少都追了下去，我心想，跑步真难熬难过啊，真想停上去，喝些水，可眉不方法没，由于爸爸正在前面追我呢！我用力地跑每，极力地跑，真想脱开爸爸，不一下子，我就被爸爸追上了，爸爸起头滚滚不绝了：“天航啊，你手臂的摆动幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一点，用把力，对峙一下……”我根据爸爸说的，手臂摆动幅度大了些，步子也跨大了些，可底子不甚么结果，反而更累了。哎，想昔时妈妈在田径队真不等闲啊！爸爸又赶下去了，加快啊！我用尽了满身气力，离开爸爸，终究，在起点和爸爸同时达到。我正要歇息，可爸爸说：“不够，最少得跑三圈，要不然你怎样健身啊！”

　　我又无法地跑了起来，最初在爸爸的追逐下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好根基功——跑步了。

　　跑步，固然有点无法，可是我得对峙着。

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