对于红茶的功能和隐讳

　　茶喝多了也不好，喝红茶也有益处和害处之分，上面咱们一路来领会一下红茶的功能与感化。

　　红茶的.功能与感化：

　　1、红茶品性暖和，滋味醇厚，富含微量钾等元素，能够加强心脏血液轮回，还能够削减体内耗损的钙，并且红茶外面含有锰，常喝红茶能够健旺骨骼。

　　2、防治心脏病和中风：红茶外面有类黄酮类化合物，它能够防备和医治心脏病和中风。

　　3、常喝红茶还能够增进食欲，赞助消化。

　　4、喝红茶口里会有一股香气，还能够帮你消弭口臭，防备龋齿。

　　5、红茶另有超强的抗菌才能，日常平凡用红茶漱口，能够防备病毒性感冒，还能够防备一局部食品中毒。

　　6、红茶是全发酵茶，性温，日常平凡饮用能够养胃。

　　喝红茶的隐讳：

　　1、红茶不宜放凉饮用，不然会影响红茶的结果，不只达不到暖胃结果，并且若是放得太久，那样茶叶的养分代价会有所下降，并且还很轻易引发腹泄。

　　2、不少人喝红茶喜好往外面加糖，实在日常平凡品茗便是借助了茶叶的苦味安慰消化腺，加速消化液的排泄，从而到达增进消化结果，若是往茶里加糖，那样会按捺消化和清热结果，在普通环境下，红茶仍是不适合共同着糖来喝，但是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方式，这作为食疗能够。

　　3、早晨喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以避免过分于高兴而睡不着。

　　4、不宜空肚品茗，不然很轻易人伤身，还会按捺胃液的排泄，故障消化，严峻的还能够会呈现“茶醉”。

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