断奶宝宝饮食的注重事变

　　这里所说的断奶是指断母乳。10至12月宝宝的饮食应当已根基过渡到肉、蛋、奶、食粮、蔬菜为主的夹杂饮食，并初具逐日三餐的款式。为了宝宝取得身材发育的充沛养分，应当给宝宝断母乳了。虽然如斯，奶类仍是宝宝饮食中的一个主要构成局部，天天应保障摄取牛奶500毫升以上。 母乳可减为每晚一次，直至完整遏制，代之以牛奶。 此时宝宝能吃的食品已良多，但因为臼齿还不长出来，不能把食品嚼得很细，以是宝宝的饭菜仍是要做得软烂一些，以利于宝宝消化接收。主食能够吃粥、软饭、面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。副食能够吃新颖蔬菜（出格是橙绿色蔬菜）、鱼、肉、蛋、植物内脏及豆成品，还应常常吃一些海带、紫菜等海产物。总之，完整断奶后，宝宝逐日的饮食中应包罗碳水化合物、脂肪、卵白质、维生素、无机盐和水这6大养分素，避免饮食单一化，多种食品公道搭配能力知足宝宝发展发育的.须要。此时还要出格注重培育宝宝杰出的饮食习气，避免养成挑食、偏食和爱吃零食的习气。

　　有些宝宝会因为恋母奶而临时不肯接管牛奶，须要给他一个顺应进程，母奶和牛奶夹杂豢养一段时候，慢慢让他接管牛奶和其余食品，从而断掉母奶。同时要注重这类宝宝断奶期的养分补充，避免宝宝因断母奶而影响宝宝安康。

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