《活诞性命的意思》读后感

　　这本书是闻名心思学家维克多。弗兰克的一本著述，它是从心思学角度，对人在极度情况下的心思成长做出的察看。弗兰克把自身和共事被关机集合营的狱友当做样本停止一个心思学视角的察看。作者在这类极度的性命休会中，首创了意思疗法，对心思学界产生了严重的影响。它赞助人们找到了逢凶化吉的意思，克服极度疾苦。

　　进入集合营的人，前后会履历个阶段的心思成长进程。第一阶段，惊骇和震动，他们还抱有一丝但愿，但愿有一天能进来，最少信任成果不会这么糟。第二阶段：冷酷、无动于中的阶段，即情感灭亡的境地。这个阶段的监犯目击惨状已无动于中，涓滴激不起恶心、可骇或同情的情感，他们冷酷寡情，感受钝化、自发甚么都不在意。这个阶段的冷酷，实在是由于自我防守所必需。第三阶段：规复。他们从极度严重的状况中败坏下，已信任自身已自在。这类感受在心思学上叫"品德瓦解"

　　作者经由过程阐发集合营的监犯，发明一种在心思学上很是巨大意思的"意思疗法",即赞助精力瓦解的人从头找到糊口的意思。过度的严重感对人的精力安康是须要的，由于当下状况跟抱负状况之间的差异，可以或许或许唤起人们潜伏的斗志，呼唤着人们去完成还不完成的使命。人对意思的这类寻求，就会让人产生一股精力能源，即使是在集合营这类极度情况下，监犯终究成为甚么样的人，依然首要取决于他自身的心里。想要规复监犯内涵的气力，就必须让他们看到未的某个方针，这一点对任何遭受恶运的人都合用。

　　在书中，作者提出找到性命意思的三个体例。

　　第一：处置某项奇迹获得胜利。间接寻求胜利并不会给你带幸运，由于寻求胜利的看法轻易激发一个效果，便是人们会以自身的不胜利或可怜感应耻辱，反而会减轻人们自身的可怜运。

　　第二：忍耐不可防止的磨难。不是要咱们节制性射中产生的事，而是节制面临这些工作时的情感和步履。在面临人生必经的磨难时，它提示咱们，人道只要借此机遇能力获得磨练和升华。

　　第三：去爱某小我，赞助爱人完成他的潜能。爱是人类毕生寻求的最高方针，以是它天然也是人们找到性命意思的一个体例，只要在深爱着一小我的时辰，你能力完整领会这小我，领会他的实质，领会他的潜能。可以或许说，爱是中转另外一小我心里深处的独一路子。以是，经由过程爱，你可以或许或许赞助对方熟悉到他的潜质，从而完成他的全数潜能。

　　不得不说，人们一向具备自我挑选的自在，是挑选丢弃性命仍是把磨难当你磨刀石，把忍耐疾苦转化成对内涵气力的磨练。差别的挑选令人生具备了差别的意思。只要少多数人可以或许或许将干瘪的情况当作自身品德完美的机遇并停止自我超出，到达人生意思的新高度。

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