若何防备远视作文500字

　　人们经常使用眼睛来比喻某事物的主要，有双安康的眼睛，不管是念书、进修、任务、糊口城市有莫大赞助。

　　可遗憾的是很多同窗因为从小念书、写字姿式不准确，不杰出的用眼卫生，因此使一双敞亮的眼睛变得远视了，只好戴上眼镜。尽人皆知，戴上眼镜既不舒畅，又不便利，给人平增了很多懊恼。为了让咱们能有一双安康的眼睛，必须防备远视的产生。

　　那末应当若何防备呢？

　　起首，要把握准确的写字姿式。这便是“三个一”。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人以为趴着写字很舒畅，可是因为如许，眼睛离桌面的间隔小了，易形成远视，乃至会成为斜视。泛泛写字时，大师应当不时注重这“三个一”，目力天然会好起来。

　　其次，要把握准确的念书姿式。第一，视野要与书相平；第二，不要躺着看书。持久躺着看书，就会越看越近，经年累月视网膜遭到侵害，为了看清事物，你只好乞助于远视眼镜了。

　　第三，要注重念书、写字的情况。既不要在光芒弱的处所，也不要在光芒强的处所。在光芒强的处所，光芒照在书面上，反射到眼睛上，安慰了瞳孔，使其敏捷缩短，再看下去，瞳孔就会被破坏；在光芒弱的处所，为了使本身看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时候久了，眼睛的晶状体和视网膜间隔太长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图象不能正落在视网膜上，而落在它的后面，也会使眼睛远视。

　　固然，日常平凡对峙当真地做眼保健操，也会对防备远视起到主要感化。

　　伴侣，祝你能有份双敞亮、安康的眼睛！

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