挑选适合本身的茶的体例

　　本文导读：喝甚么茶由甚么决议呢?请看下文先容：

　　春饮花茶，又到花茶飘香时。作为集茶味之美、鲜花之香于一体的木本饮品，花茶已成为人们，出格是女性“回归自然、享用安康”的一种体例。

　　花茶，别名香片，操纵茶长于接收异味的特色，将有香味的鲜花和新茶一路闷，茶将香味接收后再把干花筛除，制成的花茶香味浓烈，茶汤色深。

　　花茶种类单一，加上暖和不安慰的特征，其功能也多种多样，从美容养颜、瘦身美体到清肝明目……对女性来讲，益处多多，持久饮用可改良体质，调度身心。在这明丽的'春日里，没关系沏一杯花茶，让咱们起头和花茶的斑斓约会吧，让斑斓安康喝出来！

　　可是你晓得你的体质适合喝甚么茶吗，甚么样的花茶对你的身材安康更无益呢？本来人的体质有炎热、虚寒之别，茶叶颠末差别的建造工艺也有凉性及温性之分，以是差别的人群体质各别，吃茶品茗也有讲求。那末电脑族、减肥族和老年人，他们别离适合喝甚么茶呢？

　　下班族

　　下班一族，天天对着电脑，永劫候会呈现眼睛委靡、干涩、目力消退等病症，是以要多喝一些清心明目的花茶，如甘菊、弓足花，决明子等。

　　减肥族

　　减肥，一向都是爱美女性关怀的话题，而花茶减肥，不只能赞助你加快推陈出新率，还可以或许排毒、抗氧化，轻松消脂，宁静无副感化，如马鞭草、柠檬草等。

　　老年族

　　老年人轻易患高血压，失眠等，以是应当挑选金银花、薰衣草等用于下降血糖、血压、安神的花茶，对身材停止杰出的调度，赞助老年人中途夭折。

　　冲泡花茶体例很是简略，先在杯内放入一茶匙的花卉茶，插手250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，而后再按照口胃的差别插手适当的蜜糖或冰糖等。当你感受口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，没关系喝一杯花卉茶，由于差别种类的花茶都具备自然的功能，可以或许使你的身材加倍安康，花茶是你最可托赖的挑选。

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