优良篮球社团勾当总结（精选10篇）

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优良篮球社团勾当总结（精选10篇）

　　履历了一次成心义的勾当后，咱们必然都增添了不少生履历，是不是是该好好总结总结呢？万万不能以为勾当总结随意敷衍便可以或许或许或许或许或许，上面是小编搜集清算的优良篮球社团勾当总结（精选10篇），仅供参考，大师一路来看看吧。

优良篮球社团勾当总结（精选10篇）

　　优良篮球社团勾当总结 1

　　本学期来，我连系我校现实，当真抓好篮球社团的操练使命。在讲授操练中以“欢愉篮球”为主导，按打算，有方针，有内容，有品德地前进先生篮球水平。

　　篮球勾当是一项举措比拟庞杂，变更多样，矫捷性，手艺性和协作性都比拟强的球类勾当。要想学好打篮球，起首要使先生成立起篮球勾当的.根基手艺观点，如熟习球性和控球才能，体味举措体例，开端把握篮球最根基手艺和游戏体例，生长先糊口络调和等身段本质，培育先生英勇、固执、机灵、判断等杰出品德和连合分歧的小我主义精力。

　　咱们篮球社团操练内容丰硕多彩，按打算停止以下内容操练：

　　①熟习球性。

　　②根基站立姿式和持球体例。

　　③原地运球。

　　④原地双手胸前传、接球。

　　⑤原地双手胸前投篮。

　　⑥前进间直线运球。

　　⑦前进间曲线“之字型”运球。

　　⑧挪动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。

　　⑨撤退退却跑的手艺。

　　⑩篮球战术及游戏勾当等等。

　　优良篮球社团勾当总结 2

　　经由进程一学期的操练，同窗们操练当真，自动性高，乐趣大，前进快，绝大局部同窗都能按上述内容停止操练。现将本学期篮球社团勾当环境总结以下：

　　一、篮球社团勾当概述：

　　1、我社团一共有17名先生，此中七年级９人，八年级８人，在开学初，我社团就选出了七年级辛家兴、八年级唐光为组长的社团干部成员，在使命进程中，干部当真担负，为社团勾当的杰出停止供给了保障。

　　2、本学期首要勾当内容之一是踏实的操练篮球根基功，经由进程探讨篮球最根基的手艺来更好的进修篮球。先生们也慢慢可以或许或许或许或许或许从对篮球的恍惚熟习到此刻的有模有样，从篮球根基功的不踏实到此刻的谙练，申明先生在一学期的勾傍边有了很大的前进，从刚起头对篮球的全无所闻，到此刻的有所领会，其前进之快使人感应欣喜。

　　3、本学期勾当还睁开篮球讲授比赛。慎密连系先生的篮球根基功睁开小组内或组与组之间的比赛。先生经由进程比赛对篮球的'晓得更深入，对篮球的乐趣更高了。

　　二、先生的收成颇丰：

　　1、增进先生的身心安康，前进先生的体质、安康水平和体育才能，使先生对篮球有了加倍深切的领会，大大的丰硕了先生们的课余糊口；同时，还增进了师生、同窗之间的干系的调和和友情。

　　2、使先生对篮球勾当的法则，有了加倍深切的领会；使每个先生都能晓得篮球勾当的根基法则；进修篮球的根基手艺、前进勾当手艺。使先生们对篮球的勾当的举措加倍标准，使先生的根基功有了长足的前进。

　　3、先生在协作操练中、比赛匹敌中，学会了彼此配合，领会了篮球勾当比赛，连合拼搏、阐扬小我与小我相连系的首要性，增进了先生之间的默契；使先生在勾当休闲中，深入晓得小我气力的巨大。培育先生的小我主义精力和英勇、机灵、判断、固执的意志品德。

　　三、篮球社团的缺乏：

　　1、对先生的提拔做的不够。因为不对先生停止提拔，完整由班主任保举，是以致使有个别先生不是真的喜好篮球，操练的结果也大打扣头。

　　２、先生根基功的熬炼另有良多缺乏的处所，先生每次都只在讲堂上操练，课外不安定，是以先生的根基功另有待加强。

　　３、社团勾当的次数太少，先生不能取得延续生长。

　　总之，在这一学期的勾当课中，让我体味了良多的乐趣，也收成了良多；既丰硕了先生们的课余糊口，加强先生的体质；同时，也把“欢愉篮球”的理念带给了先生，增进了师生之间的友情。咱们篮球社团在接上去的时辰里将进一步尽力，为开辟区四中的社团勾当添砖加瓦。

　　优良篮球社团勾当总结 3

　　本学年黉舍睁开了多个社团勾当，取得了先生们的喜好，而咱们两人担负篮球社团的讲授。每个班良多先生报名到场篮球社团都很是自动，表现出了很高的自动性。

　　本学期我根据先生的身段特色支配了以把握根基篮球手艺为主的讲授内容。本学期前半段时辰，首要是让先生进修胸前传接球，前进间传接球，原地运球，前进间运球，三步篮等手艺举措，使先生对篮球有个开端的领会，培育他们对篮球勾当的乐趣。在处置这局部讲授的时辰，我不墨守成规的`让先生一遍一遍的频频操练，而是在讲授完根基举措体例，先生熟习后经由进程各类游戏勾当前进先生的篮球手艺。社团勾当是以培育先生的乐趣为主讲授方针的，那末对初中先生来讲，出格是刚起头时辰良多先生根基功都很差，连一些简略的举措也不会，但是良多多少男生就想打匹敌赛，这较着是不迷信的，是以我就经由进程游戏来激起他们的乐趣，以是将讲授内容置于游戏中寓教于乐，很好的到达了讲授方针。

　　在把握了根基的运球及跑篮手艺此后，我又进一步前进了讲授难度，由一小我的勾当变为两小我彼此配合才能实现的操练原地传球及前进间传球。因为难度加大，一些喜好本身玩球的同窗又有点不顺应，但是这一操练须要两小我或是多小我配合停止勾当时，他们表现得较着不如一小我。以是经由进程让先生进修两小我或是多小我的传球手艺，便是培育先生的协作精力。一小我的气力是微缺乏道的，一个要想在社会取得胜利和成就，就须要与人协作，须要取得别人的赞助，同仇敌忾，难成大业；古代社会协作日益鼓动勉励，尽力培育协作熟习和才能有助于先生走出黉舍，走向社会能很好的顺应社会。

　　在本学期的后半时辰里，我首要是构造先生停止三对三或是五对五的讲授比赛，让先生将本学期所学的篮球根基手艺应用到理论中。在理论中找到缺乏，并前进本身。打起比赛来他们的自动性及风格很是超卓。固然比赛中还存在着良多走步的景象；固然他们很长时辰也投不出来一个球；固然他们不甚么纯熟的配合，但是他们克服了本身，他们在前进，他们休会到了篮球带给本身的欢愉。

　　回首一个学期校本社团的讲授，有收成、也有缺乏，我将不时尽力进修、总结、前进，争夺在新的学期里使我的社团更上一层楼，并且为黉舍的篮球队提拔出一些好的苗子，在县级比赛中为校抹黑。

　　优良篮球社团勾当总结 4

　　“性命在与熬炼”，凡常常到场体育勾当的孩子，身段都很安康，而体育能增进先生举措的生长，还可以或许或许或许或许或许活泼先生的糊口，使先糊口泼开畅，并能慢慢养成英勇、固执等品德。这一学期我校的篮球课外乐趣小组有序的在睁开勾当。篮球课外乐趣小组勾当给先生们带来了欢愉，带来了欢快，先生们在勾傍边让我看到他们的别的一面。对其余体育勾当来讲小先生篮球操练使命是一项持久性的使命，对先生来讲是一项值取得场的勾当。因为篮球勾当是集身段本质、手艺、智力为一体的严重、剧烈并有间接身段打仗的匹敌性名目。对人体有较高的熬炼代价，能前进中枢神经体系和勾当阐发器官的性能，改良心肺功效，加强身段本质，培育自动英勇、判断固执的意志品德，激起协作熟习和朝上前进精力。篮球比赛排场严重剧烈，变化多端，超卓纷呈，富有扮演性和较高的抚玩性，深受人们的喜好，是以在黉舍中有良多先生喜好这项勾当。现将本次的勾当总结以下：

　　一、根基环境阐发：

　　1、先生们很喜好篮球，他们有配合一个乐趣喜好，但是篮球的本质不是很好，不甚么苗子，在乐趣小组操练的时辰会有难度。但因为是小先生，此刻须要操练的便是根基功，我想只需经由进程好好操练打好根本，在此后的初中、高中他们会晓得此刻操练是何等的首要。

　　2、勾当的纪律性较差。因为第一次带队，对先生的请求和办理体例上有前进，必须拟定杰出的纪律来标准先生，让先生学有所得。

　　同窗们都喜好上篮球勾当课。为了使篮球勾当课真正落到实处，其实前进先生的身段、心思本质，成为体育课的不可贫乏的补充，拟定本学期篮球勾当讲授打算。

　　二、讲授方针

　　1、让先生领会上体活课和熬炼身段的好处，可以或许或许或许或许或许当真上好篮球勾当课。不要把体育勾当看成自在课。

　　2、开端把握体育根本常识、根基手艺、和根本名目。

　　3、培育先生的构造纪律看法和享乐吃苦，用于拼搏的精力。

　　4、加强先生身段本质的同时，熬炼先生的心思本质，使先生的身心调和生长。

　　5、经由进程有打算、有构造的操练，前进先生的举措调和才能。

　　三、使命实现环境

　　本学期的篮球课外乐趣小组勾当构造周密，勾当有用。严酷根据学期初拟定的打算，尽早脱手，自动规画和筹办。使体育课外乐趣小组时辰、地址、职员牢固，保障了勾当不变性。别的，勾当内容多样、具体，教员提早备课，勾当时踏实有用。小构成员对勾当内容把握较快，都到达勾当请求。先生领会并把握了篮球有关得常识，并且思惟才能、脱手才能大大前进，自学才能也有必然生长。

　　四、首要经历和体味

　　实行课外勾当的方针便是加强先生的本质，增进先生安康，咱们一直从先生的角度动身，斟酌先生的乐趣与喜好，在名方针挑选上合适大大都先生的意志，让先生不感到传染到课外勾当是一种承当。在体育讲堂讲授中，把一些课外勾当名目做了加工处置，转变了学法和练法，以游戏和比赛的情势呈现，增添了先生的进修乐趣，前进了他们的熬炼热忱，既实现了讲授使命，先生又取得了自动的熬炼。对本质较差的先生，教员从不轻视与奚落，而去慰藉和鼓动勉励他们，使他们岂但在本质上取得加强，在心灵上更成立了自负与自傲。

　　五、存在题目

　　先生的根根基质比拟差,享乐吃苦的.精力不够,操练量还须要前进。先生的气力，耐力、速率、弹跳力和柔韧等本质，是以在操练使命中应夸大身段操练。

　　六、改良体例

　　1、与家长和先生停止相同，争夺家长的撑持和先生的到场。

　　2、接纳矫捷、多变的操练体例和手腕，加强队员们的操练热忱。

　　3、狠抓球队的操练风格，使队员们养成杰出的操操练惯。

　　4、单项手艺的操练接纳多球操练的体例。

　　经由进程篮球体育勾当，使先生们深深地体味到“具备安康才能具备今天、酷爱熬炼便是酷爱性命”，进一步成立了体育勾当、每天熬炼、毕生熬炼的熟习，无力地增进我校体育使命，为先生身心的安康生长，打下杰出的根本。

　　优良篮球社团勾当总结 5

　　经由进程这一学期的带队操练，队员在思惟风格、身段本质、根基手艺方面有了差别水平的前进，现将本学期的操练使命总结以下：

　　一、思惟风格操练

　　品德品德思惟风格操练是政治思惟教导的一个首要构成局部，它干系到可否很好地实现操练使命和球队的生长标的方针和培育甚么样的人的题目。只需严酷的办理教导和迷信、吃苦操练相连系，才能培育出思惟风格杰出，操练风格凶暴，比赛战役风格固执，构造纪律严正和手艺、战术、身段本质好的球队。为了到达操练的方针和实现操练使命，我对峙不早退、不早退，定时按点的跟先生一路斗争在篮球场上。并请求队员自发、自动地投入操练，阐扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精力，培育英勇、固执的战役风格，为小我争夺声誉的高贵品德。做到把思惟风格教导渗入到操练场上、比赛傍边和球队进修糊口中去，并一直作为一项最首要的使命到场操练打算。

　　二、身段本质操练

　　1、普通身段本质操练

　　普通身段操练的方针是为了增进勾当员的身段安康，前进小我的性能，生长勾当本质。在操练进程中首要以普通速率、气力、耐力等本质为主，因为它们是手艺、战术操练的根本，不杰出的普通身段本质，便不能把握高难度的举措，承当大负荷的操练和严重剧烈的比赛。是以，在本学期操练进程中，我根据先生的春秋特色，接纳小强度，按部就班的手腕，并经由进程各类游戏体例来激起他们的操练乐趣，在耳濡目染中前进他们周全的身段本质。

　　2、专项身段本质操练

　　篮球勾当的专项身段本质，在于前进速率、耐力、气力、弹跳、活络等身段本质，慎密连系篮球手艺的特色和请求。以两种情势停止操练:一种是慎密连系单个篮球手艺、战术的特色和请求停止的特地本质操练；别的一种是间接连系篮球组合手艺与战术停止的。本学期，我侧重加强了疾速跑篮的才能和传接球的隐藏性的操练。

　　3、手艺战术操练

　　周全把握手艺，是前进手艺水平和矫捷矫捷地应用战术的根本。手艺周全是阐扬重点手艺的保障，重点手艺又能带动和增进手艺的周全生长。是以在周全操练的根本上，出格重视凸起重点，从中发明与培育队员的拿手手艺。使队员慢慢构成能充实阐扬本身上风的'小我手艺特色。以是根据队员本身的特色，在操练中贯彻周全、适用、精确、谙练的请求。本学期，针对班级联赛的比赛使命，是以在操练中，加强了对我校篮球队队员的匹敌操练和联动戍守的技战术请求。

　　三、梯队扶植

　　我校男篮现有队员57名，此中七年级42名，八年级15名，春秋梯队扶植比拟公道。并根据高一届带低一届的请求，实行老队员带新队员的体例，并设立了嘉奖体例，激起新老队员的学练乐趣。

　　总之，经由进程一学期的带队操练，队员在本学期的操练中技战术有了很大的前进，小我手艺、身段本质有了较着的前进，彼此之间的配合慢慢有了默契。但在比赛中身段匹敌性不强、心思本质和联防才能上还须要很大的前进，在此后的篮球操练中，必须加鼎力度，首要之前进气力、速率耐力等身段本质为主，培育先生的自动性，进一步前进技战术水平，争夺在此后的比赛中取得优良的成就。

　　优良篮球社团勾当总结 6

　　篮球是极具协作性、匹敌性，也具备极高的熬炼和健身代价，和赏识和审美代价的勾当名目。先生进修篮球课程，能在奔驰、腾跃的进程中，生长气力、速率、耐力和活络等本质；能在庞杂多变的赛场上，前进阐发才能和应变才能；能在剧烈匹敌的环境里，锤炼意志，生长特性和智能；能在彼此配合的进程中，培育团队精力和小我主义品德；能在抚玩比赛的进程中，培育审美情味，丰硕课余文明糊口。

　　咱们根据各个春秋段先生的身心生长特色，公道的支配操练内容，学低年级先生侧重以原地运球为根本，也可以或许或许或许或许或许差别情势的游戏停止运球，前进先生乐趣和才能，能较好的把握运球节拍、举措的谙练性；中年级根据差别的水平，停止差别的举措手艺，因材施教，有差别条理的水平，在差别条理拟定差别的方针，让先生环绕这个方针停止操练，前进差别水平的'先生。同时也培育先生协作的才能，晓得连合协作的精力。高年级根基上把握了运球、传球的手艺，停止一些略微庞杂的勾当手艺，小测试、评选等情势熬炼先生意志和体能操练的体例。培育先生英勇判断、不怕苦和累的精力。

　　每个周五次操练课，针对差别年级的先生，分提出差别请求和体例，停止别离的操练，同时也揭示给大师看一看，有不前进，并谈一谈你的体味，和火伴交换经历。在差别组内停止比赛，经由进程比赛，可以或许或许或许或许或许看到本身举措还须要哪一个处所改良，再须要一段时辰的操练。再比一比，有不前进。在前进这个根本上提出更高的请求，不时的激起先生进修的乐趣，让先生感应欢愉。由不懂到懂、由易到难，按部就班进程。熬炼了先生的身段本质，前进先生理论操纵的才能。

　　最初是在咱们领着先生操练一段时辰后，提出差别年级的比赛请求，只需在比赛中才能看到先生把握环境是不是杰出，对把握好的先生停止褒扬，对那些举措不联贯的停止鼓动勉励，让好先生带动那些不谙练的同窗，以点带面。并在周一凌晨升旗典礼停止总结和嘉奖

　　经由进程先生的操练，在差别的条理上有所差别的前进，也休会到差别的感到传染，也把握到举措的体例和纪律。固然有所前进了，还须要加强操练，使先生把握精确的手艺举措表象，不时加强先生的篮球技战术水平，活泼校园篮球文明空气。

　　本学期篮球第二讲堂以黉舍的使命打算为根据，根据先生的特色动身，从四到六年级提拔先生到场体系操练。经由进程这一个学期的操练和对队员的察看和领会，终究肯定了12人校队名单，自动驱逐放学期停止的街道篮球赛。并在三、四年级提拔了局部先生操纵课余时辰停止篮球根基操练，为梯队扶植打好根本。现将本学期篮球第二讲堂勾当环境总结以下：

　　这是我从教第二年来带小先生停止篮球操练，在经历方面并不是很丰硕。我针对队员的身段本质、根基手艺绝对软弱的环境，制定了本学期勾当支配，主旨便是在前进队员身段本质的根本上，停止以根基手艺操练为主，辅以简略战术操练。出格是在操练中加强速率、耐力等身段本质操练，让先生熟习到“有气才无力”的寄义，大白到坚持充实的膂力在一场篮球赛中的首要性。别的培育主干队员配合教员停止战术揭示，让队员取得胜利的休会。另有便是在操练中多增添以下常识性、乐趣性强的工具，比方在操练进程中连系一些小先生比拟感乐趣的篮球游戏，变更先生的自动性和操练热忱。再如把运球手艺的把握以绕杆接力的情势停止操练，如许既增添了操练的次数与密度，同时也培育了先生的连合、小我主义精力。根据队员的反应，结果较好。

　　经由进程一个学期篮球队员把握篮球手艺环境来看，全部都有差别水平的前进，在勾当熟习方面尤其凸起。在本学期勾傍边，全部队员都能按质、按量实现操练内容。无早退、缺课景象。对四至六年级的先生停止了周全的体系的操练，以备放学期的下级部分停止的篮球比赛。为了更好更有用的操练我重视领会每个队员的环境，留下每个队员的接洽体例，并自动和家长相同，而后有针对性的操练。再有在操练根本上，尽可能生长他们的拿手，开导他们的自动性和缔造性。总之本学期的篮球第二讲堂的睁开是有结果的，经由进程几回队内比赛的查验，每名队员都在原有根本上有较着前进。

　　信任我校篮球第二讲堂是会愈来愈有结果的，固然这傍边也存在缺乏的处所，只需熟习到缺乏，自动去面临，常常自我检查、自我检查，是会取得前进的。在先生傍边构成大师熟习篮球、大师喜好篮球的杰出空气。

　　优良篮球社团勾当总结 7

　　为了丰硕同窗们的校园文明糊口，尽力营建自动向上的校园文明空气，在国庆收假此后体育部构造停止了一次篮球比赛，在保卫部、构造部的辅佐子下顺遂地睁开了此次风趣的比赛，到达了预期结果，既前进了同窗们的身段本质，也增进了同窗们的友情，营建了安康文明的校园文明空气，现把此次篮球勾当环境作以下总结：

　　一、强化构造扶植，完美使命分派。

　　（1）、调剂了部分做事之前在使命中的不良心态，强化义务熟习。

　　（2）、与先生会、团支书各部分联手，成立友爱的交换平台，调和全部大团队的协作才能。

　　二、加强凝集力，揭示今世大先生勾当风度。

　　不管在这场比赛中是输是赢，每位球员都是尽本身的尽力去挑衅本身，揭示本身，这是此次勾当的最大收成！

　　三、存在的缺乏。

　　咱们固然很尽力的去做每件事，但是自发浮滑的性情，常常让咱们不打算就起头短促的召开勾当，不斟酌到要有张有弛、有打算的睁开使命，咱们在使命存在的题目很值得咱们去审阅和斟酌。

　　1、园地题目：

　　因为事前不和其余系取得接洽，在咱们勾当时代，城经系的篮球勾当园地相抵触，在加上外来职员来我校到场熬炼的人较多，园地不易把握。

　　2、构造题目：

　　因为和下级的相同不到位，致使勾当打算的`滞后，不颠末下级的赞成的打算就停止实行，不斟酌到结果就斗胆顺从地睁开勾当，这是在此次勾傍边吸收的经历经验！

　　咱们在使命中存在很大的题目，但愿可以或许或许或许或许或许经由进程此次经验，在此后的使命中能去细化每个细节，完美使命品德，使此后的勾当一次比一次更超卓！接上去几个周都不勾当支配，但体育部成员会辅佐各个部分的使命，加强与各部分之间的交换，营建调和的使命环境。

　　优良篮球社团勾当总结 8

　　从成立步队到此刻，颠末半学期时辰的操练，咱们的队员在思惟风格、身段本质、根基手艺方面有了差别水平的前进。大师的操练热忱度很是高，并且女篮步队在本年的二七区中小先生篮球比赛中取得了第二名的好成就。

　　现将本学期的操练使命总结以下：

　　一、身段本质操练

　　身段本质操练的方针是为了增进勾当员的`身段安康，前进小我的性能，生长勾当本质。在操练进程中首要以普通速率、气力、耐力等本质为主，因为它们是手艺、战术操练的根本，不杰出的身段本质，便不能把握高难度的举措，承当大负荷的操练和严重剧烈的比赛。是以，在本学期操练进程中，根据小先生的春秋特色，接纳小强度，按部就班的手腕，并经由进程各类游戏体例来激起他们的操练乐趣，在耳濡目染中前进他们周全的身段本质。

　　二、手艺操练

　　周全把握手艺，是前进手艺水平和矫捷矫捷地应用战术的根本。手艺周全是阐扬重点手艺的保障，重点手艺又能带动和增进手艺的周全生长。是以在周全操练的根本上，出格重视凸起重点，参考小先生比赛的特色以现实动身，从中发明与培育队员的拿手手艺。使队员慢慢构成能充实阐扬本身上风的小我手艺特色。以是根据队员本身的特色，在操练中贯彻周全、适用、精确、谙练的请求。本学期首要操练了各类根基的运、传、投等手艺。

　　三、梯队扶植

　　我校现有队员45名，此中男生29名，女生16名，春秋梯队扶植比拟公道。并根据一届带一届的请求，实行老队员带新队员的体例，并设立嘉奖体例，激起新老队员的学练乐趣。

　　经由进程半个学期的操练，队员在操练中小我手艺、身段本质有了较着的前进。但在比赛中身段匹敌、心思本质上还须要很大的前进，在此后的篮球操练中，必须加鼎力度，培育先生的自动性，进一步前进手艺水平，为了到达操练的方针和实现操练使命，请求队员自发、自动地投入操练，阐扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精力，培育英勇、固执的战役风格和为小我争夺声誉的高贵品德。做到把思惟风格教导渗入到操练场上、比赛傍边和球队进修糊口中去，争夺在此后的比赛中取得优良的成就！

　　优良篮球社团勾当总结 9

　　后期筹办

　　1、寻觅与所教内容有关的资料，包含文档与视频

　　2、建造PPT，内容包含：篮球的发源、篮球的园地、篮球的东西、篮板的先容、裁判手势先容、NBA球星先容、SLAMBALL先容、勾当危险的分类和防备

　　3、进黉舍此后与校方相同，筹议须要的相干东西和园地

　　4、接洽相干上课先生，奉告上课地址与时辰

　　预期结果

　　先生们可以或许或许或许或许或许开端领会与篮球有关的相干常识，可以或许或许或许或许或许记着并且应用，并对篮球这项勾当布满乐趣与酷爱；把握篮球一些根本手艺，能在小型篮球比赛中简略应用；充实熟习篮球勾傍边团队协作的首要性。

　　上课环境

　　一、上课内容：

　　1、先容与篮球有关的根本常识，包含篮球的发源、相干东西、法则、球星等等；先容停止篮球勾当时的重视事变，包含勾当之前的筹办勾当、勾当危险的分类和防备（脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦悲伤、球鞋磨擦所形成的脚伤、膝盖毁伤等）、篮球勾当受伤此后的告急处置体例。等等

　　2、先容篮球勾当所包含的根基手艺，包含根基站立姿式、传接球、投篮、运球与冲破、戍守。

　　3、先容一些加强体质（弹跳高度，弹跳速率）的首要性与体例

　　4、先容并且夸大篮球勾傍边团队协作的首要性

　　二、上课体例：

　　第一节课为室内课。

　　首要先容一些与篮球有关的根本常识和此后室外课的重视事变，课大将视频播放，PPT，与一些室内游戏相连系，最初竣事时对先生停止发问，对表现较好的先生停止嘉奖。第二节课起头为室外课。

　　为有用防止勾当危险停止筹办勾当，包含①头部勾当、②肩部勾当、③扩胸勾当、④腹背勾当、⑤腰部勾当、⑥膝枢纽勾当、⑦碗踝枢纽勾当、⑧压腿勾当；

　　先生听教员讲授，察看教员树模。先生停止操练，体味举措体例。比方熟习球性操练包含双手抛接球操练、单手抛接球操练、抛球击掌操练、水平指拨操练等等；操练原地运球时包含原地运球、多种姿式原地运球（蹲、坐、站）、原地凹凸姿听旌旗灯号运球、原地凹凸姿看旌旗灯号运球等操练与游戏相连系，在游戏的`同时把握相干手艺，前进先生们对篮球进修的乐趣。

　　三、结果（到场度）

　　室内课：

　　讲授进程中先生们被多媒体的讲授体例所吸收，播放相干视频时都很当真地看，在做游戏时同窗们也很投入，在讲授进程中同窗们对发放的奖品很感乐趣，开头时所问的题目也能很好地回覆出来，可见先生对相干常识的把握环境仍是很好的。

　　室外课：

　　因为之前室内课的铺垫，先生们对篮球和勾当危险有了一些开端的领会，在讲授进程中同窗们表现出了很高的到场度，在游戏关头同窗们都很自动，竞技类游戏的插手充实变更起先生们的自动性，在课程竣事时，先生们对篮球根基手艺的把握都比拟好。

　　四、先生收成

　　在室内课时阶段先生们领会了篮球的发源、生长天下上各类篮球赛事，经由进程旁观视频，同窗们晓得了一些优良的篮球勾当员，经由进程对勾当危险的先容同窗们深入熟习了在勾当进程中对本身掩护的首要性；室外课时，同窗们开端把握了篮球的根基手艺，在停止一些游戏的同时也加强了体格，为此后的糊口或在篮球方面的生长开端奠基了根本，在讲授进程中经由进程游戏充实夸大团队协作的首要性，同窗们也较为充实得大白了。

　　总结心得：

　　在这边到场篮球讲授几天，确切感到良多，在起头上课的前一天早晨我看了看今天讲授内容，俄然发明另有良多任务不做，乃至连一个PPT都不，是以我连夜把PPT赶了出来，直到近三点才睡觉，感触感染很是很是累，第二天很早就起床了，到了教员的办公室，因为是第一次教书，以是内心出格严重，惧怕本身在那末多先生眼前连话都说不出来了，但是进了课堂才发明只需8个先生，看到他们那一张张稚嫩的脸，我悬着的心马上放了上去，我被他们深深地传染了，不甚么严重不严重之分了，我完整投入了出来，内心只想把本身所晓得的任务告知他们，让他们领会篮球，爱上篮球。

　　另我很是欢快的是我今天早晨做的ppt派上很大的用处，大师对视频图片很感乐趣，以是竣事的时辰对上课内容的发问大师都能很清楚地回覆出来，这使我决定信念大增，很心爱的同窗们。上室外篮球课的时辰感到传染好累，那帮猴孩子其实是太玩皮了，不过构造性还不错，玩皮是孩子的本性嘛，可以或许或许或许或许或许晓得，先生们都很负责，竣事的时辰都是满头大汗，有些乃至衣服都湿了，大师操练的时辰都很当真，对篮球根基常识的把握水平都出乎我的预感。几天讲授此后咱们停止了报告请示表演，报告请示表演象征着拜别，看得出大师都很舍不得，看着我的篮球班的同窗，有一种想哭的感动，这是我第一次做教员，或许也是这辈子最初一次做教员，固然时辰很短，但是简直舍不得他们，出格是有一个胖胖的黑黑得孩子，今天咱们去他的家里停止调研，是他的奶奶欢迎的，咱们谈了良多，很兴奋，阿谁孩子也很听话，队友们说我搂着他就像是兄弟一样，但是此刻就要别离了，内心除不舍仍是不舍，但是细细想一想拜别老是人生中不可防止的任务，四周的人换了一批又一批，留下的只是回想了。我真的舍不得那些心爱的孩子们。此次“大手拉小手”勾当使我与这些孩子们聚在一路，信任这是咱们在一路的最美好的回想……

　　优良篮球社团勾当总结 10

　　篮球是一项遭到泛博中先生酷爱的勾当名目，而中学篮球社团勾当便是一个会聚了篮球喜好者们的小我。在这个社团中，先生们不只可以或许或许或许或许或许熬炼身段，前进篮球手艺，还可以或许或许或许或许或许培育团队协作精力，加强小我凝集力。以下是对中学篮球社团勾当的具体总结。

　　起首，中学篮球社团的成立给先生们供给了一个强体健身的机遇。经由进程每周按期的操练，先生们可以或许或许或许或许或许加强体能，前进身段本质，加强迸发力和耐力等关头才能。另外，篮球勾当对塑造优美的身段也大有好处，经由进程频频的跑动、腾跃和各类扭动等举措，先生们的身段线条可以或许或许或许或许或许取得很好的塑造，加强自傲心和自负心。

　　其次，中学篮球社团勾当还可以或许或许或许或许或许培育先生们的团队协作精力。篮球是一项须要小我配合的团队勾当，须要球员们慎密亲密配合，配合实现防御和戍守使命。在社团的操练和比赛中，先生们须要经由进程默契的传球、彼此的撑持和磨合，与队友们慎密配合，配合寻求胜利。这类团队协作精力不只在篮球场上得以熬炼，还会在先生的平常糊口中阐扬自动的影响，使他们加倍重视连合协作，晓得尊敬别人的差别定见，并且学会聆听和相同。

　　另外，中学篮球社团勾当也是先生们揭示才干和培育率领才能的舞台。在比赛中，先生们须要担负队长或副队长的.脚色，率领全部步队一路奋战。这对他们来讲是一次很是可贵的率领熬炼机遇，经由进程如许的熬炼，学会构造调和团队，培育决议打算才能和矫捷应变的才能。同时，比赛中的团队表现和小我手艺也可以或许或许或许或许或许取得更多的揭示和发挥空间，先生们可以或许或许或许或许或许熬炼本身的表现才能和自傲心。

　　值得一提的是，中学篮球社团勾当还可以或许或许或许或许或许自动影响先生们的安康生长。在社团勾傍边，先生们可以或许或许或许或许或许结识到更多志同志合的伴侣，成立起深挚的友情，彼此之间可以或许或许或许或许或许配合前进、彼此鼓动勉励。在操练和比赛中，先生们可以或许或许或许或许或许休会到团队的气力，感到传染到胜利面前的艰苦和支出，这将对他们将来的职业生长起到自动的增进感化。

　　综上所述，中学篮球社团勾当不管从熬炼身段、培育团队协作精力、揭示才干仍是安康生长的角度来看，都是一项很是有代价的勾当。经由进程到场如许的勾当，先生们不只可以或许或许或许或许或许取得膂力上的熬炼，还可以或许或许或许或许或许改良小我手艺和团队熟习，培育率领才能，并且成立起加倍安定的人际干系。是以，中学篮球社团勾当在中先生的进修糊口中起着不可轻忽的首要感化。咱们等候着更多中先生可以或许或许或许或许或许到场到如许的勾傍边来，取得更多自动的影响和生长。

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